【健康】「疲れたときは甘いもの」は大きな勘違い　効果長続きせず

742 ：名無しさん＠１周年：2018/09/14(金) 23:11:26.69 ID:mspbNuN90.net

5時間補給せずに歩き続けてみろ　それが本当に疲れた状態
甘いモノというか補給食が異常に旨く感じられる
現代人はそこまで追い込まず、大して補給を欲しない状態でも
補給しているから、本当の疲労、補給を知らない

普段運動もしない虚弱がちょっと体使っただけで疲労ってそりゃ疲労とちゃうで