【健康】「疲れたときは甘いもの」は大きな勘違い　効果長続きせず

167 ：名無しさん＠１周年：2018/09/12(水) 22:26:06.55 ID:f43IsQ7X0.net

糖質制限やってれば常識
糖質は栄養素でもなんでもなく単なる毒であることが科学的に判明している
疲労が取れるどころか疲労がたまるだけ
厳密に糖質制限してケトン体代謝にするのが

たとえばテニスでも
ジョコビッチや大坂なおみは厳密に糖質制限していてケトン体でプレイしているから勝てる
錦織は江部医師や夏井医師の忠告無視し続け、糖質食べてるから勝てない