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【高血圧ギモン解決】ラーメンの塩分は野菜で帳消しにできる?
- 754 :名無しさん@1周年:2018/08/10(金) 07:34:54.25 ID:iI4xSUUo0.net
- ラーメンの基本的な食べ方知らんのか?
まずラーメンに入れるべき具→ネギ
調味料→しょうが、コショウ、唐辛子、豆板醤、ニンニク、酢
これらは血液サラサラ成分で手足の先まで血液が行きわたり
冷えも解消、同時に体を温め発汗を促して塩分も排出する
またコップに水を一杯用意して食べ終わってから程よい温度の水
グイッと飲むと良い。冷たい水は腹を冷やすので良くない
ラストのスープに酢を入れてレンゲで2,3度啜るのも良い
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