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【医療】最先端の医学では「白米は体に悪い」が常識だ★４
- 559 ：出雲犬族＠目指せ小説家：2018/04/18(水) 02:12:20.22 ID:OA7EbIHU0.net
- U ・ω・） >>490はつまり日本に綿々と伝わる白米信仰を盲信してはならないと言いたかったわけだね。
たとえ文意の繋がりが弱くても、それくらい察して大目に見てあげるべき。
- 560 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:12:22.88 ID:Ihpb3HfT0.net
- 玄米なんか食えるかよ
体に悪いーとか自称意識高い系の女だけが食べてください
普通の人はパンと白米を食べます
- 561 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:12:43.25 ID:09TrofEk0.net
- 白米をいっさい食べないというのは無理なので、
食べすぎると糖尿病になるリスクがあるということを理解しつつ、
野菜とか、おかずでカバーしていけばいいのかな
- 562 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:13:12.17 ID:eAC1S5ZA0.net
- >>536
パスタはデュラムセモリナ粉だから。
パンは小麦粉以外に色々入ってるでしょ。
白米も混ぜご飯にしたらGI値下がるよ
- 563 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:13:43.67 ID:O4OTEjW20.net
- >>514
あるよ。
アレルギー患者用の専門食材屋があるけど、米アレルギー用の対策品も揃っています。
- 564 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:13:44.26 ID:kR6ZLfVb0.net
- 同じだけ米を食ったら、同じ割合でみんなが糖尿になる
この思考回路が間違い
足が速い奴もいれば遅い奴もいる
ビール一杯でへべれけも居れば、ケースを空けても平気な奴もいる
米も同じ
- 565 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:13:52.13 ID:zTW1G7gA0.net
- また玄米ブームを捏造するつもりか
何度目だよ
- 566 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:13:53.94 ID:UvjcPkse0.net
- >>545
東南アジアも米食べてるぞｗ
- 567 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:13:54.91 ID:Ihpb3HfT0.net
- 白いご飯とおかず とっても健康的だろ
キチガイじみた健康論を言うやつって何なの
- 568 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:13:57.77 ID:YFsZfbZk0.net
- うまいからどうでもいい
こいつらの意見なんかどうでもいい
- 569 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:14:15.20 ID:/eEkiNAQ0.net
- 3Dプリンター、LED、ブラウン管テレビ、乾電池、即席麺、マリオ
日本人の発明だ！
- 570 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:14:38.18 ID:09TrofEk0.net
- いや…白米をいっさい食べないというのは無理なので、
食べれば糖尿病になるリスクが上がるということを理解しつつ、
野菜とか、おかずでカバーしていけばいいのかな…こういうことか…
- 571 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:14:43.19 ID:p2MgZ2h80.net
- 7分搗の米に二割の玄米を混ぜてる
健康のためではなく美味しいからそうしているんだけど
分搗米にしたときのリスクはいかほどだろうか
- 572 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:14:43.39 ID:4xb/CJtT0.net
- 最先端wwwwww
- 573 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:14:58.83 ID:Ihpb3HfT0.net
- 玄米食べなくなってから何百年もたってるのに
食いたいなら食えばいい 他人に押し付けるな
不味いし消化に悪いし健康にいいとは思えない
- 574 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:15:10.95 ID:hunm6S9y0.net
- >>545
ロシアって明らかに寒いからね。環境の要因の方がでかいだろうな。あと医療かな
- 575 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:15:14.46 ID:c/zX+8ds0.net
- >>562
米は普通おかずと一緒に食べるだろ
- 576 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:15:25.54 ID:WEvJ6Wjs0.net
- >>309
肉だよ
これから肉が国民食になるの
- 577 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:15:33.90 ID:gMVnZUGx0.net
- 米が駄目ならケーキを食べればいいじゃない
- 578 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:15:38.68 ID:+aJ7atYR0.net
- 脂と炭水化物の組み合わせって最高に旨い
でもデブまっしぐら
コメ食えコメ食え言われてた頃と言うかなんなら江戸時代頃のコメと今のコメ
栄養価が違い過ぎるんじゃないの？精米技術も上がってるだろうし
- 579 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:15:40.46 ID:RDTTNmRE0.net
- >>1
これが本当なら米を主食としている民族は、とっくの昔に滅んでいたと思ってやまない
- 580 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:16:01.10 ID:XXbsNEJM0.net
- >>554
極端でもない
＞筋肉労働や激しいスポーツを１日１時間以上しない人でのみ米飯摂取により糖尿病のリスクが上昇していた
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/2418.html
今回の研究では、女性及び筋肉労働をしていない男性において、米飯摂取により糖尿病発症のリスクが上昇するという結果が得られました。
その理由として、白米は精白の過程で糖尿病に予防的に働く食物繊維やマグネシウムが失われることや、食後の血糖上昇の指標であるグリセミックインデックスが高いことが挙げられます。
筋肉労働や激しいスポーツを１日１時間以上しない人でのみ米飯摂取により糖尿病のリスクが上昇していたことから、身体活動量が高い人では米飯摂取が多くてもエネルギーの消費と摂取のバランスが保たれていることが考えられます。
また、女性においては、米飯に雑穀を混ぜない人で糖尿病のリスクがさらに上昇していたことから、糖尿病予防には、日常の身体活動量を増やすとともに、雑穀を取り入れるなどの米飯摂取後の血糖上昇を抑えるような工夫も大切であると考えられます。
【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514956497/
- 581 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:16:16.13 ID:Ihpb3HfT0.net
- 何が最先端だよ
ただの偏見
白いお米で健康に長生きしてる日本人というサンプルがあるのに
- 582 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:16:37.11 ID:GjpzQQS50.net
- >>569
LED、ブラウン管、乾電池は日本人発明じゃないだろ。
朝鮮人みたいなマネはよせ。
- 583 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:16:37.38 ID:NKP6MPfL0.net
- 「精白されている「白い炭水化物」は、血糖値を上げ、脳卒中や心筋梗塞などの動脈硬化による
病気が起こるリスクを高める可能性がある」
「白い炭水化物」とかいう科学性ゼロのフレーズの胡散臭さｗｗｗ
いかにもエセ科学ですって感じｗｗｗ
- 584 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:16:42.60 ID:FVCM/Kbw0.net
- どうせ健康リスクも寿命85歳から84歳になる程度だろ
- 585 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:16:45.82 ID:204fjfSm0.net
- >>538
キムチは発ガン性物質含んでるからな
- 586 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:17:32.24 ID:I5uS5nS60.net
- お前らって凄いよなー
スイーツが白飯残すの全力で叩いてブクブク太っていくの
- 587 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:17:50.08 ID:O4OTEjW20.net
- >>536
パンの方が血糖値上がるの早いよ。
ただ食べる量が違うよね。
- 588 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:18:00.48 ID:yzCaaPLt0.net
- >>573
玄米美味いよ。白米の方が味しない。
- 589 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:18:00.77 ID:VGbAUtAK0.net
- 玄米米屋で買って混ぜてた
下痢が止まらなかった
合わないんだよ
- 590 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:18:06.98 ID:NKP6MPfL0.net
- 炭水化物は何色だろうが炭水化物だし
色が付いてるのは微小な無機物の混入によるものでしょ常識的に考えてｗ
「白い炭水化物は悪い炭水化物」とか魔術級の迷信ｗｗｗ
また呪術でバカな文系大衆を騙そうとしてるｗｗｗ
- 591 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:18:19.59 ID:FVCM/Kbw0.net
- 日本人だから容赦なく米食うぜ
世界一美味い米が食べられる国で
白米食わないとかアホすぎる
- 592 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:18:41.68 ID:Wcil6tuD0.net
- 白米食う様になって江戸患いが大流行ってぐらいだからな、日本人でも
白米食うは歴史は浅い
- 593 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:18:44.92 ID:XXbsNEJM0.net
- >>570
血糖値スパイクでなければ大丈夫
とりあえず尿糖検査が安いからやってみれば
血糖値のことなんて、特別な症状でもない限り気にしていない人が多いはず。 でも本当はこれが大間違い。 高めの血糖値が続くだけで、体の至る所が傷つ いて、健康寿命を縮めてしまうことがわかってきました。40歳を超えたら、 すべての人が要注意。 あなたは大丈夫ですか?
http://www.club-dm.jp/content/dam/Club-Dm/AFFILIATE/www-club-dm-jp/diabetesprevention/pdf/hyperglycemia_is_dangerous.pdf
自己血糖測定器で測る
食後1時間で140mg/dL以上?
一口目を口に入れてから1時間後の血糖値が140mg/dL以上なら要注意。 自分で血糖値を測るた めの自己血糖測定器では、 使い捨ての専用針を指先などに刺して少量の血液を 出し、 測定用電極に吸わせ ると数秒で結果が出る。
尿糖を測る 食後1時間でプラス?
血糖値が170~180mg/dL程度にまで上昇すると 尿に糖が出てくる。食事の前に排尿しておき、食後1時 間の尿で測る。尿糖試験紙は薬局・薬店で50枚1,000 円程度。
尿糖がプラスと出るレベルに達しているよう なら糖尿病の可能性が高い。 ただし、他の病気が原 因で尿糖が出ることもある。 いずれにしても何ら かの異常が疑われるのでかかりつけ医に相談を。
【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514956497/
- 594 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:18:55.51 ID:Ihpb3HfT0.net
- 玄米が好きなら食えばいい 健康だとか押しつられるのがいや
- 595 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:19:04.70 ID:WEvJ6Wjs0.net
- >>331
白米やパン、麺、麦も基本要らない
糖質って最低何g必要なの？
理論的には０ｇです。
全くとる必要はありません。
なぜなら、糖質は体内で作りだせるからです。
たんぱく質や脂質やビタミンCなどは、体内で作れません。
食事で補給する必要があります。
でも糖質は、糖新生という機能があって、糖質（グルコース）を作れるんですね。糖新生には主にたんぱく質（アミノ酸）を使います。
だから、たんぱく質と脂質をしっかりとっていれば、理論的には０ｇです。
糖は身体のエネルギー源ですが、絶対に必要なのは赤血球と脳。赤血球にはミトコンドリアという核細胞がおらず、絶対糖質が必要なのです。
脳も糖質をエネルギー源にしてますが、糖質摂取がほとんどなくなると、脂質（ケトン体）をエネルギーとして使い始めます。こっちのほうが本来的な脳で、アルツハイマー病にも効果があります。
記憶力を高めたい人、勉強に集中したい人、などは糖質を思い切って制限するといいですね。
- 596 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:19:05.46 ID:8ZIdOJCC0.net
- >>577
ケーキにしない方がおいしい
ttps://i.imgur.com/3H26dEG.jpg
- 597 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:19:15.64 ID:RtM54iWk0.net
- 翁「肉の佃煮もあるで。食え。」
- 598 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:19:36.28 ID:hunm6S9y0.net
- 白米より美味しいものはいくらでもありますよ
- 599 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:19:45.00 ID:gxiL8qzm0.net
- 食べ物ってマイナスはあれどプラスはないと思ってる
プラスがあるとすれば全ての食品がプラス、それに個々のマイナスリスクが伴うと考える
そもそも100％リスクのないものなんてない、水だって致死量がある
ようは適量とバランスが全て
極論的に個々でリスクを議論してもさほどの意味はない
- 600 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:19:52.69 ID:Ihpb3HfT0.net
- 糖質がどうとかってほんとうざい
健康志向とか押し付けられるのが本当うざい
- 601 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:20:21.13 ID:kF1kimpJ0.net
- 谷崎潤一郎の「細雪」で
姉妹が「うちB足らんやねん」といってビタミン注射する場面があるけど
戦前から白米は体に悪いと言われてたんだよな
- 602 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:20:48.90 ID:kR6ZLfVb0.net
- >>581
だから、アスリートがすごい記録を出せるから、みんなすごい記録を出せるはずって考え方が間違ってる
みんながみんな、イチローではないし大谷ではない
くわしくはこれ>>593
いくら食ってもこなせるすい臓を持ってる炭水化物アスリートは存在する
でも、みんながみんな炭水化物アスリートではない
- 603 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:20:52.85 ID:Ihpb3HfT0.net
- 白米よりパンよりおいしいものは沢山あるけど
主食じゃないだろ
そもそもそれは健康にいいものですか？
- 604 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:20:54.34 ID:XXbsNEJM0.net
- >>564
>>593
- 605 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:20:59.24 ID:fne9cui30.net
- おいしいよねお焦げご飯
- 606 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:21:02.97 ID:8ZIdOJCC0.net
- >>598
美味しいもの×白米が最高なんだろう
どっちかじゃダメなんだよ
- 607 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:21:06.46 ID:WEvJ6Wjs0.net
- >>545
あと数年で四人に一人が認知症だけどね
- 608 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:21:08.31 ID:4so6pu5f0.net
- >>559
連綿な
- 609 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:21:35.82 ID:e9Yt5tG50.net
- 最先端なのに常識だってのはさっぱりわからんね
結構な割合で妥当性の低いエビデンスだらけなこと多くないかな
医療分野の「最先端」って
- 610 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:21:52.76 ID:kSN/drtD0.net
- 玄米も悪いって言ってて・・・米食べるなといいたいのか
- 611 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:21:53.20 ID:AlSEMuz00.net
- 糖質制限「なっ？」
- 612 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:21:55.89 ID:Ihpb3HfT0.net
- >>602ごめん 何言ってるのか全然わからない
- 613 ：出雲犬族＠目指せ小説家：2018/04/18(水) 02:22:00.92 ID:OA7EbIHU0.net
- U ・ω・） たまに雑穀メシ食うと「おっ美味い！」と感じるからね
体が雑穀メシを欲してるんだよ。
- 614 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:22:16.17 ID:xgw5M4dT0.net
- >>566
そうだよ、だから白米であるか否かなど些事だと解る
添加物を避けるだとか五穀米を混ぜるだとか天然塩がいいとか、全部無意味です
- 615 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:22:27.95 ID:hunm6S9y0.net
- >>603
わからない。ただ白米にこだわる必要はない。
- 616 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:22:48.77 ID:8ZIdOJCC0.net
- >>609
「最先端の医学」という狭い界隈では常識
なお、医学とはベツモノ
- 617 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:22:52.30 ID:7lAJ9o800.net
- コンビニのオニギリのことでしょ。
- 618 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:22:56.83 ID:cJtaym3U0.net
- 食いすぎのバカが吠えてるだけだろ
つうか日本なんか65歳くらいで死ぬのが一番いいだろ
それ以上生きてたって悲惨なだけ
- 619 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:23:09.40 ID:+aJ7atYR0.net
- 「美味しい」を度外視するならサプリと点滴で暮らせばいいんじゃないかな
合理的
- 620 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:23:18.18 ID:GBa1Sge60.net
- >>1
いや、そこじゃなく運動不足が問題なだけ。
しかも、白米というより量の問題
そもそも血糖値は高くなっても、グリコーゲンとして筋肉に蓄えらる。
- 621 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:23:23.29 ID:gjQ0rNUQ0.net
- 長寿の国日本の主食なんだが
- 622 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:23:28.49 ID:Ihpb3HfT0.net
- 雑穀はおいしいと思うけど毎日食べたいとは思わない
おいしいから白いご飯は普及したんだろう
- 623 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:23:44.24 ID:kR6ZLfVb0.net
- >>612
健康で長生きしてるサンプルはいるけれども
不健康で半分死んでる状態＆早死にしてる奴っていうサンプルを無視してる
のはおかしいよね？ってこと
- 624 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:24:00.32 ID:uVeIkPJJ0.net
- 1.米はカロリーの吸収効率がいい
2.肥満は体に悪い
この2つをごっちゃにして「米は体に悪い」って話作っただろｗ
正直に言えガイジ記者
- 625 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:24:22.16 ID:L/YEhWfx0.net
- アミロースが高めのさっぱり系
亀の尾★ササシグレ★かぐや姫★ハツシモ
ササニシキ★滋賀旭★松山三井★あけぼの
の白米を食べてる
が、滋賀旭は食べ過ぎると胸焼けして自分には合わなかった
ササニシキの突然変異かぐや姫は味がイマイチ
- 626 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:24:28.13 ID:jdgzSj2Q0.net
- 動脈硬化症や糖尿病の原因は、言わずと知れた高脂肪、高カロリーの西欧型食生活の普及だ。
しかし、２０世紀の後半から、両方の病気の背景には慢性の炎症が潜んでいることがわかってきた。
なぜ西欧型食生活が慢性炎症の原因になるのか？脂肪細胞由来の様々なサイトカインが犯人としてこれまで研究されているが、
炎症を誘導する血液細胞側の変化については、ほとんど研究されていない。
これは、血液細胞が骨髄内で毎日新しい細胞に置き換わっているからで、血液細胞は周りの刺激に反応しているだけと考えられてきた。
そんな中、先週発行になった雑誌Cellに、高脂肪・高カロリーの西欧型食事は、血液を作る元の細胞を炎症型に変えてしまうと言う恐ろしいシナリオを示す論文が３編も掲載された。
その中で最も分かりやすいドイツ・ボン大学の論文を中心に紹介してみよう
（Christ et al, Western diet triggers NLRP3-dependent innate immune reprogramming（西欧型の食事はNLRP3を介して自然免疫をリプログラムする）, Cell 172: 162-175, 2018)。
しかし、タイトルにWestern Diet（西欧型食事）と書いてあると、確かにドキッとするが、西欧型食事と一括してしまうのはちょっと科学的ではない。
実際には、脂肪の量を増やし、カロリーを高めた高脂肪・高カロリー食を西欧型と定義している。
この研究では、動脈硬化を起こすコレステロールの処理に関わるLdl受容体（Ldlr）が欠損したマウスに、高脂肪、高カロリーの欧米型食事（WD）を４週間与え、
通常の餌を与えたマウスと、炎症に関わる血液細胞の変化を比べている。
もともと慢性炎症に関わる自然免疫システムは、感染によりリプログラムされることが知られており、
これが腸内細菌が将来肥満などの原因になるという考えの根拠になっていた。
この研究では、４週間WDをとり続けるだけで、感染と同じように血液細胞が炎症型に変化してしまうことを示している。
恐ろしいことに、一旦この傾向が生まれると、正常食に戻しても元に戻らない。
この変化は、非可逆的な遺伝子発現のパターン変化が原因で、炎症に関わる様々な遺伝子が発現しやすくなっている。
すなわち遺伝子発現のプログラムが炎症型にリプログラムされたことになる（このような変化はエピジェネティックな変化と呼ばれる）。
しかも、この変化は寿命の短い成熟細胞で起こるのではなく、血液を作り続ける幹細胞のレベルで起こっているため、食事を変えても、炎症型の細胞が作り続けられることになる。
WD食が炎症型の遺伝子発現パターンを誘導するメカニズムについては、同じ号のCellにオランダ・ナイメーヘン大学のグループが、
コレステロール合成経路が上昇するだけで自然免疫がリプログラムされることを示しており
（Bekkering et al, Metabolic Induction of Trained Immunity through the Mevalonate Pathway（メバロン酸経路を介する代謝によって誘導される教育された免疫システム）,Cell 172:135, 2018)
これらを合わせると、入り口から出口までのシナリオが出来上がる。
このシナリオを私なりにまとめると、
WDによりコレステロール合成が高まると、顆粒球系の前駆細胞の遺伝子発現パターンがリプログラムされ、
WDをやめても炎症型の白血球が作り続けられる。このリプログラミングにはコレステロール代謝だけでなく、IL-1Rも関わっており、
この経路をブロックすると顆粒球のリプログラムが抑えられる。
また、自然免疫の引き金になるインフラゾームの活性化に関わるNLRP3をノックアウトすると、WDを摂取しても自然免疫は高まらないことから、
コレステロール代謝だけでなく、独立した炎症の活性化が必要になると解釈できる。
になるが、詳細はいいだろう。要するに、西欧型の食事は血液細胞の元になる幹細胞のプログラムを炎症型に書き換えてしまう。
- 627 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:24:29.36 ID:4so6pu5f0.net
- >>613
たまに食うからでしょ
- 628 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:24:32.40 ID:Wcil6tuD0.net
- 味噌汁に難消化性デキストリン混ぜるとか、とにかく吸収速度を抑えるのが大事
- 629 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:24:50.08 ID:Ihpb3HfT0.net
- >>615こだわる理由はおいしいからでしょ
今の時代いくらでも稗でも玄米でも手に入るけど
みんなが食べたいのはパンと白飯
- 630 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:25:26.80 ID:Vowqkak10.net
- >>6
ロードショーの意味を知らない時点で、嘘。
そんな簡単な英語も知らないのか？
- 631 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:25:41.19 ID:RtM54iWk0.net
- 実にきーたない寮でしてね。
- 632 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:25:41.75 ID:WcO0ujAW0.net
- >>1
玄米食い続けるとやせるよ
玄米のほうがカロリー高いが消化吸収悪いからうんこが玄米棒で出てくるから同料の白米より吸収されない(噛む回数にもよるが玄米を白米ペースで噛んだ場合)
米好きデブは、玄米食え！
- 633 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:26:29.97 ID:XXbsNEJM0.net
- >>624
違う>>580
- 634 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:26:49.11 ID:WEvJ6Wjs0.net
- 認知症、高齢者4人に1人 「予備軍」400万人含め
厚労省調査
2013年6月1日 19:49
65歳以上の高齢者のうち、認知症の人は推計15%で、2012年時点で約462万人に上ることが1日、厚生労働省研究班（代表者・朝田隆筑波大教授）の調査で分かった。
認知症になる可能性がある軽度認知障害（MCI）の高齢者も約400万人いると推計。65歳以上の4人に1人が認知症とその“予備軍"となる計算で、政府は早急な対策を迫られそうだ。
https://r.nikkei.com/article/DGXNASDG0102K_R00C13A6CR8000
2013年で四人に一人だから今はもっと多いな
長寿ニッポン素晴らしい！じゃないよ
もう待ったなし
- 635 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:26:54.78 ID:e9Yt5tG50.net
- 可能性の一端が提示されたかもしれない
みたいなものが多いんだよなあ
ハイ決まり！みたいな話とは全く違う
- 636 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:27:07.89 ID:hunm6S9y0.net
- >>620
運動不足ってのは本質ではない。カロリーが多い、糖質の取りすぎが問題。
運動してもいいし、カロリー、糖質抑えてもいい
- 637 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:28:07.16 ID:XXbsNEJM0.net
- >>626
それはこの記事と関係ない
高カロリーで肥満になれば悪いに決まってる
＞実際には、脂肪の量を増やし、カロリーを高めた高脂肪・高カロリー食を西欧型と定義している。
- 638 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:28:11.87 ID:Gsja8BsI0.net
- 日本のコメ作をやめさせたい連中の悪質なデマ。
でも馬鹿は信じる。
どーしよーもない
- 639 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:28:18.60 ID:3MFEVE0y0.net
- >>600
ウザいていうかアホなんだよ
あいつら糖質制限教は生物の基本がわかってない
そもそも健康な身体とは恒常性を保つ能力が高くないとダメ
すごく糖質を制限しなきゃいけない状態が既に病的であるという真理が解ってない
- 640 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:28:27.61 ID:6ALWxvR80.net
- 体に悪い白米食べてる日本人が、なぜ長寿なんだよw
フェイクニュースありがとうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 641 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:28:50.73 ID:4so6pu5f0.net
- んで、玄米食を続けている人が長生きしているかというと、そうでもない。
- 642 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:28:56.13 ID:Wcil6tuD0.net
- >>636
筋トレしてるけど、GI値って気にすると結構効くぞ
プラスマイナスだけじゃない
- 643 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:29:14.45 ID:09TrofEk0.net
- >>601
白米ばかり食べていたから、「B足らん」かったのか
- 644 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:29:20.68 ID:fXN/U5um0.net
- 生きていると 死ぬ可能性が高い
とか 言っている？
- 645 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:29:20.92 ID:eAC1S5ZA0.net
- >>575
だから気にしすぎるなっていう話なんだけど。
しっかりバランスよく腹八分目で食べれば、白米のみのGI値が高かろうと特に問題ない。
- 646 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:29:53.06 ID:Qac/DBE20.net
- 脳は、安静にしていても1日120ｇ、1時間に5ｇものブドウ糖を消費する、驚くべき大食いの臓器です。
しかも、少量しかブドウ糖を蓄積することができないので、常にエネルギーを補給しなければなりません。
脳が消費するエネルギーを安定して供給するには、全身の血中ブドウ糖濃度を血液1dl当たり約100mg
に保つ必要があります。
また、他の臓器ではたんぱく質や脂肪もエネルギーとなりますが、脳は血液・脳関門といわれる検問
所で厳しいチェックを行い、エネルギー栄養素としてはこれらを通しません。まさに、ブドウ糖は脳の活動
を維持するのに重要な栄養素なのです。
- 647 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:30:13.89 ID:4so6pu5f0.net
- >>640
終末期医療が皆保険で受けられるから？
- 648 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:30:14.53 ID:2KpPXHgP0.net
- ローカーボダイエットの流行でただでさえ困っている農家にこんな記事で更に追い打ちをかけるとは…
- 649 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:30:30.03 ID:uVeIkPJJ0.net
- >>633
それ米以外何も食べない人間の話でしょ？
健康を壊すのは当たり前で何がいいたいのかさっぱり？？
- 650 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:31:20.92 ID:kgcrVUqz0.net
- どうせ数年後には新事実発見！とか言って真逆のこと言うんだろ？
いっつもそのパターンだよな
- 651 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:31:55.78 ID:xgw5M4dT0.net
- >>574
十分な栄養と公衆衛生、何より日本では当たり前と思われるような
基本的な医療が末端の人々に行き渡っているかが大きい
- 652 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:32:03.00 ID:WEvJ6Wjs0.net
- >>645
腹八分目は育ち盛り
成人したら腹四分目が正解
三十過ぎたら腹三分目ね
- 653 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:32:17.19 ID:wlyQrA980.net
- 昔の日本人は今よりもっと米を食っていて、丼飯が当たり前だった。
それでも糖尿病はずっと少なかったんだから、白米敵視は間違ってるんじゃ。
- 654 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:32:32.75 ID:WEvJ6Wjs0.net
- >>646
>>595
- 655 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:32:35.53 ID:RtM54iWk0.net
- つ。
流局かよｗ
- 656 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:32:45.50 ID:3/SPiLSa0.net
- パン等に含まれてるグルテンも体に悪いって言われてるよね、もう何も食えないね
- 657 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:32:55.19 ID:B6iqSEBt0.net
- 基本的にアジア人って人種的に寿命長いんだよ
- 658 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:33:11.06 ID:4wzYG89T0.net
- >>645
腹十二分目食いてえんだよう！！！
- 659 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:33:17.75 ID:XXbsNEJM0.net
- >>645
もっと気にしないと危ない
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027022.php
おにぎり2個と野菜ジュースという食事は1食で糖質100g程度が含まれる。健常者を対象に、この通常食をとるグループ83人と、低糖質のブランパンやロールケーキなどのロカボ食をとるグループ90人に無作為に分け付け、食前・食後の血糖値の平均値を比較した。
通常食のグループでは食前89.2mg/dLから169.5mg/dLに上昇したが、ロカボ食のグループでは食前90.0mg/dLから119.3mg/dLに抑えられた。緩やかな糖質制限である「ロカボ」では有意に食後血糖値上昇を抑えられることが示された。
「40歳以上のビジネスパーソンを対象に血糖測定をすると、食後に血糖値が140mg/dL以上に上昇する例が非常に多い。健康診断は空腹時血糖値とHbA1cに限定される。食後の血糖値を測らないために、見逃されている高血糖は多いと考えられる」と、山田氏は指摘する。
【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514956497/
- 660 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:33:18.79 ID:6ALWxvR80.net
- >>647
白米と関係ないでしょ？
記事は、脳卒中や心筋梗塞のリスクがUPって話なので
即死レベルの話ですよ
- 661 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:33:43.36 ID:3MFEVE0y0.net
- 白米だけ食べてビタミンやミネラル含んだ他の食品食べなかったら体に悪いの当然
幼稚園児にも笑われる詭弁
- 662 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:34:01.77 ID:WEvJ6Wjs0.net
- >>656
一年に数回、ご褒美としていただくものなんだよ
炭水化物って本来は
- 663 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:34:56.37 ID:B6iqSEBt0.net
- >>653
運動量が違うだろうし、白米じゃなくて糅飯な
夕は飯が冷たいから雑炊なり、汁かけだし
- 664 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:35:00.23 ID:yzCaaPLt0.net
- >>651
医療が寿命を延ばすとかファンタジーでしょ。殺してる方が多いと思うわ。
- 665 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:35:14.85 ID:eAC1S5ZA0.net
- >>652
>>658
>>659
お前ら大変だなw
- 666 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:35:20.30 ID:XXbsNEJM0.net
- >>649
？
- 667 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:35:23.23 ID:jdgzSj2Q0.net
- 糖質制限は単なるカルトだと判明したから最近は｢白米が悪い｣に切り替えたみたいだな(笑)
- 668 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:35:36.61 ID:y3pNi4aP0.net
- >>1
羽生結弦は白米が無いと4回転ジャンプは不可能ってコメントしていたぞ、風邪すら治せやしないクソ医学が何言ってんだ？
- 669 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:36:14.31 ID:xgw5M4dT0.net
- >>650
いいや、去年も来年もその先もずっと同じネタでアクセス数稼ぎをするよ
だってこの説が支持され主流になることはあり得ないもの
- 670 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:36:30.53 ID:bu3v625O0.net
- >>653
運動量が段違いなんだから当たり前だろう
今クソ重い天秤棒担いで毎日10キロ15キロ歩く奴がいるか？
糖分採ったそばから燃焼にまわしてたら糖尿にはならん
- 671 ：出雲犬族＠目指せ小説家：2018/04/18(水) 02:36:42.03 ID:OA7EbIHU0.net
- U ・ω・） 分かり易く言うと
玄米＝卵の黄身と白身
白米＝卵から黄身を除いた残りの白身
U ・ω・） 卵の白身ばかり食ってたら、そりゃ栄養的にも変なことになるのは当然だね。
- 672 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:37:10.16 ID:XXbsNEJM0.net
- >>667
糖質制限と関係なく血糖値スパイクは問題視されてる
- 673 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:37:21.95 ID:+1tKHOzxO.net
- 産まれてから米を主食にしたアメリカ人と、パンを主食にした日本人の比較をしてみてくれ
間違いなくパン主食日本人が血栓出来たりアトピーになったりおかしくなるから
小麦のヤバさはうどんでも証明されてるし
- 674 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:37:46.54 ID:WEvJ6Wjs0.net
- >>668
あんたが毎食白米食ったら４回転飛べるのかね？
- 675 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:37:54.79 ID:yzCaaPLt0.net
- >>668
白米以外も食べないとジャンプ不可能だよ。
- 676 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:37:57.85 ID:jdgzSj2Q0.net
- 科学的にハッキリしているのはこっちのメカニズムの方だから(笑)
動脈硬化症や糖尿病の原因は、言わずと知れた高脂肪、高カロリーの西欧型食生活の普及だ。
しかし、２０世紀の後半から、両方の病気の背景には慢性の炎症が潜んでいることがわかってきた。
なぜ西欧型食生活が慢性炎症の原因になるのか？脂肪細胞由来の様々なサイトカインが犯人としてこれまで研究されているが、
炎症を誘導する血液細胞側の変化については、ほとんど研究されていない。
これは、血液細胞が骨髄内で毎日新しい細胞に置き換わっているからで、血液細胞は周りの刺激に反応しているだけと考えられてきた。
そんな中、先週発行になった雑誌Cellに、高脂肪・高カロリーの西欧型食事は、血液を作る元の細胞を炎症型に変えてしまうと言う恐ろしいシナリオを示す論文が３編も掲載された。
その中で最も分かりやすいドイツ・ボン大学の論文を中心に紹介してみよう
（Christ et al, Western diet triggers NLRP3-dependent innate immune reprogramming（西欧型の食事はNLRP3を介して自然免疫をリプログラムする）, Cell 172: 162-175, 2018)。
しかし、タイトルにWestern Diet（西欧型食事）と書いてあると、確かにドキッとするが、西欧型食事と一括してしまうのはちょっと科学的ではない。
実際には、脂肪の量を増やし、カロリーを高めた高脂肪・高カロリー食を西欧型と定義している。
この研究では、動脈硬化を起こすコレステロールの処理に関わるLdl受容体（Ldlr）が欠損したマウスに、高脂肪、高カロリーの欧米型食事（WD）を４週間与え、
通常の餌を与えたマウスと、炎症に関わる血液細胞の変化を比べている。
もともと慢性炎症に関わる自然免疫システムは、感染によりリプログラムされることが知られており、
これが腸内細菌が将来肥満などの原因になるという考えの根拠になっていた。
この研究では、４週間WDをとり続けるだけで、感染と同じように血液細胞が炎症型に変化してしまうことを示している。
恐ろしいことに、一旦この傾向が生まれると、正常食に戻しても元に戻らない。
この変化は、非可逆的な遺伝子発現のパターン変化が原因で、炎症に関わる様々な遺伝子が発現しやすくなっている。
すなわち遺伝子発現のプログラムが炎症型にリプログラムされたことになる（このような変化はエピジェネティックな変化と呼ばれる）。
しかも、この変化は寿命の短い成熟細胞で起こるのではなく、血液を作り続ける幹細胞のレベルで起こっているため、食事を変えても、炎症型の細胞が作り続けられることになる。
WD食が炎症型の遺伝子発現パターンを誘導するメカニズムについては、同じ号のCellにオランダ・ナイメーヘン大学のグループが、
コレステロール合成経路が上昇するだけで自然免疫がリプログラムされることを示しており
（Bekkering et al, Metabolic Induction of Trained Immunity through the Mevalonate Pathway（メバロン酸経路を介する代謝によって誘導される教育された免疫システム）,Cell 172:135, 2018)
これらを合わせると、入り口から出口までのシナリオが出来上がる。
このシナリオを私なりにまとめると、
WDによりコレステロール合成が高まると、顆粒球系の前駆細胞の遺伝子発現パターンがリプログラムされ、
WDをやめても炎症型の白血球が作り続けられる。このリプログラミングにはコレステロール代謝だけでなく、IL-1Rも関わっており、
この経路をブロックすると顆粒球のリプログラムが抑えられる。
また、自然免疫の引き金になるインフラゾームの活性化に関わるNLRP3をノックアウトすると、WDを摂取しても自然免疫は高まらないことから、
コレステロール代謝だけでなく、独立した炎症の活性化が必要になると解釈できる。
になるが、詳細はいいだろう。要するに、西欧型の食事は血液細胞の元になる幹細胞のプログラムを炎症型に書き換えてしまう。
- 677 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:38:18.92 ID:2KpPXHgP0.net
- >>657
犬と一緒で、東アジア人はただ単純にチビだからじゃないかって説があるな
小型犬が長寿命なのと一緒で小型人間も長寿命なんじゃないかと
- 678 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:38:41.48 ID:3MFEVE0y0.net
- >>659
おまえ基本的に医学が分かってない
糖尿病の本態は耐糖能異常
普通に飯食ってそんなに血糖値が上がってしまう事自体、健常ではない
- 679 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:38:53.15 ID:0VOqwIog0.net
- 説得力ゼロ
米主食の日本のじーちゃんばーちゃんは長生き
- 680 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:39:00.98 ID:Pwnotjwl0.net
- 米食わないけどバランス取れば米は要らん
- 681 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:39:24.64 ID:4RTVkdOF0.net
- >>264
漢方では昔から常識だぞ
食べ物は基本白い物より黒い物を選べと
砂糖でもゴマでもな
- 682 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:39:46.77 ID:RtM54iWk0.net
- どちらかと言えば、ドーロ族ですから。
ペヤングライスの方。実にスパイシーさを巧みにマイルドに包み込む。。。
- 683 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:40:00.14 ID:6ALWxvR80.net
- なぜ和食が世界でヘルシー食と言われてるかって話
ご飯と魚（肉）と野菜のバランス
- 684 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:40:04.25 ID:jdgzSj2Q0.net
- >>653
糖尿の原因は内臓周りの脂肪だとわかっているからね
白米とか関係ない(笑)
- 685 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:40:07.42 ID:yzCaaPLt0.net
- >>677
ノーベル賞おめでとう。
- 686 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:40:58.59 ID:RtM54iWk0.net
- その積み重ねが、
刺身３種盛。
へと昇華する。
- 687 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:40:58.95 ID:HfzJxBze0.net
- グルテンフリーの揺り戻しで白米叩きを始めたか
健康とは関係なく農業マフィアの差し金
- 688 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:41:51.69 ID:yzCaaPLt0.net
- >>678
健常じゃない人が多いんだよ。糖質は気にすべき。
- 689 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:42:11.31 ID:xgw5M4dT0.net
- >>664
抗生物質が無いだけで人がどれだけ死ぬかを考えてみたらいい
- 690 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:42:24.03 ID:2KpPXHgP0.net
- >>685
俺はネットで聞きかじった知識を適当に書き込んでいるだけだから
ググってくれれば言い出しっぺの元ネタは見つかるはず
- 691 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:42:27.50 ID:wlyQrA980.net
- >>663
「かてめし」って言うのか、知らなかった。
そういや炊き込みご飯は、よく食ったな。
昔のガス炊飯器は保温出来なかったし、電子レンジもないから冬なんか冷や飯が喉を通らなかったっけ。
- 692 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:43:03.06 ID:UBXv8Zsf0.net
- 人間って面白い生き物だよな
日に3食、食事すると良いと思って
お前ら育って来ただろう？
それは人間が決めたルール
別に1食だろうと2食だろうと本当は関係ないんだよ
米も同じで1種の生まれ持った洗脳だよ
コメ食わなきゃダメとか
所詮人間が作ったルール
- 693 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:43:05.72 ID:XXbsNEJM0.net
- >>676
＞実際には、脂肪の量を増やし、カロリーを高めた高脂肪・高カロリー食を西欧型と定義している。
高カロリーの肥満の問題がハッキリしてるだけ
- 694 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:43:08.03 ID:3MFEVE0y0.net
- 元々不健康な生活習慣してる都会の現代人に
ほら、ローカボしてくださいね、ホラ血糖値がこんなに上昇しないデショ？
ってアホか爆笑
- 695 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:43:11.45 ID:yzCaaPLt0.net
- >>689
どれだけ死ぬの？
- 696 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:43:38.05 ID:RtM54iWk0.net
- >>690
SD対戦っ！！
DEしょ。
- 697 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:43:52.83 ID:B6iqSEBt0.net
- >>683
肝心の日本人はアメリカ人より野菜食ってないがな
つーか野菜なら中国や韓国の方がダブルスコアってレベルで食ってる
- 698 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:44:03.24 ID:5Yp/72Aa0.net
- 食い過ぎりゃ何だって体に毒だわな
- 699 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:44:03.72 ID:yzCaaPLt0.net
- >>692
あんたが正しい。
- 700 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:44:13.27 ID:rDpOadzt0.net
- >>642
筋トレしてるなら、インスリン出して筋肉つけるために高
GI食品をとるよな
暇さえあればおにぎり食べてるビルダーとか結構いるしな
- 701 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:44:16.78 ID:XXbsNEJM0.net
- >>678
だからその健常ではない日本人が多いから問題というのが>>1の記事でもある
- 702 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:44:34.65 ID:6O7IkseH0.net
- >>695
死ぬほど死ぬ
俺も今生きてない
- 703 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:44:35.95 ID:jdgzSj2Q0.net
- >>678
そしてその耐糖能異常はカロリー制限で正常化することがわかってきた
逆に糖質制限をすると耐糖能は悪化する
おにぎりを食べただけで血糖値が爆発的に上がるようなね
だから血糖値の検査前には糖質を摂るようになっているし
- 704 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:44:56.04 ID:LgCQ3ow90.net
- 健康常識と食物常識は、安易に信じない方がいい
- 705 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:44:57.75 ID:b0wGXfSp0.net
- でも美味しいよ
- 706 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:45:14.83 ID:RtM54iWk0.net
- オリンピアの均衡。
れ
ど
そ
- 707 ：出雲犬族＠目指せ小説家：2018/04/18(水) 02:45:36.08 ID:OA7EbIHU0.net
- U ・ω・） 確かに小麦粉の危険性は、うどん県での長年の人体実験でも明らかだしな。
- 708 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:46:12.94 ID:6ALWxvR80.net
- >>697
だから、、、、バランスだって言ってるだろw
野菜だけ喰ってってもダメ
米だけ喰ってもダメ
魚や肉だけ喰ってもダメ
和食がバランスがとれてるんだよ
- 709 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:46:49.72 ID:yzCaaPLt0.net
- 医療のおかげで長生き、なんて将軍様のおかげで北朝鮮は豊か、と同じくらいウソ。
- 710 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:46:51.72 ID:HcHvO0qW0.net
- この本読んだよ
なかなか参考になった
ジュースは果汁100%でもダメとか
赤い肉（牛・豚）は全部ダメとか
あと、マジでジャンクフードはやめといた方がいいぞ
あれ、ただの毒だから
- 711 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:46:59.93 ID:XXbsNEJM0.net
- >>694
アホか爆笑と言えるほど容易な運動量ではない
＞筋肉労働や激しいスポーツを１日１時間以上しない人でのみ米飯摂取により糖尿病のリスクが上昇していた
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/2418.html
今回の研究では、女性及び筋肉労働をしていない男性において、米飯摂取により糖尿病発症のリスクが上昇するという結果が得られました。
その理由として、白米は精白の過程で糖尿病に予防的に働く食物繊維やマグネシウムが失われることや、食後の血糖上昇の指標であるグリセミックインデックスが高いことが挙げられます。
筋肉労働や激しいスポーツを１日１時間以上しない人でのみ米飯摂取により糖尿病のリスクが上昇していたことから、身体活動量が高い人では米飯摂取が多くてもエネルギーの消費と摂取のバランスが保たれていることが考えられます。
また、女性においては、米飯に雑穀を混ぜない人で糖尿病のリスクがさらに上昇していたことから、糖尿病予防には、日常の身体活動量を増やすとともに、雑穀を取り入れるなどの米飯摂取後の血糖上昇を抑えるような工夫も大切であると考えられます。
【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514956497/
- 712 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:47:12.91 ID:rDpOadzt0.net
- >>692
米は土地あたり人口を養える能力が高い食物なんだよ
だからこれだけ普及した
米が作れない土地は、次に人口を養う能力の高い小麦が作られる
それも無理な土地は芋やトウモロコシが作られてきた
- 713 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:47:34.58 ID:EKp45/rX0.net
- この手の話は、どれが本当か分からない
医者が言うから、医学博士が言うから
ってのは、全く関係なくなってる
誰が、どんな意図で、
あれがいい、これがいい
あれがダメ、これがダメ
と言ってるのか、素人に判断は無理
- 714 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:47:38.24 ID:GKDERKqQ0.net
- ご飯一番食う日本(^w^)病気です、早死します
- 715 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:47:39.72 ID:bu3v625O0.net
- 江戸時代の足軽は一日5500kcalくらい食ってた記録が有るそうだ
現代だとオリンピック級の水泳選手あたりの摂取量だ
現代の運動量では2000kcalでも太ってってしまう人すらいる
生物としてタンパク質は減らせないからな
結局は糖質で調整していくしかない
- 716 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:49:01.46 ID:jdgzSj2Q0.net
- >>710
牛や豚の脂肪は人間の体温程度では溶けないからな
血管が詰まる
- 717 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:49:15.40 ID:XXbsNEJM0.net
- >>703
それはメタボと真逆の痩せすぎ女性の問題だから別
女性の「痩せ」志向は不健康 運動を通じて女性の活躍を促進｜2018年04月09日
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/027943.php
若年女性では「食べない」「運動をしない」「痩せている」という志向性が目立ち、結果として年齢が進んでからの肥満や2型糖尿病、骨粗鬆症、寝たきりにつながる骨折につながりかねない。
痩せた人は肥満者と同等かそれ以上に死亡率や糖尿病の発症率が高いという調査結果がある。詳しく調べると、★★痩せた女性の38%が耐糖能障害で筋肉量が少ないことが関連★★している。
運動不足、低BMIは骨量低下や骨折のリスクであり、転倒・骨折・関節疾患は女性の介護となる 原因の33%を占める。栄養の充足している場合、少なくとも18歳以前に強度のある運動を行うことが、骨粗鬆症の発症予防にもっとも効果的だ。
全身持久力と糖尿病発症リスク
大学在学中の1500m走のタイムが遅かった群で糖尿病発症リスク増、しかも追跡10年以内から発症者複数名
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018ima/20180404-8.jpg
- 718 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:51:09.16 ID:IdzzX7yy0.net
- 無駄無駄。何を言っても毎日食い続けるわｗ
- 719 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:51:16.02 ID:jdgzSj2Q0.net
- >>713
詳しく論文みていればわかるよ
今や糖質制限なんてのは馬鹿しか唱えていない
糖質制限の旗降り役をしてきた人間も若くして死んでるしね
- 720 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:51:19.25 ID:GG3vvuqp0.net
- 玄米は癌になるって聞いたけど
- 721 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:51:35.96 ID:mXB5xQ9H0.net
- 人間の神経の限界は50年だって
テレビで専門家が言ってた
- 722 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:52:27.14 ID:q2TVUe9Q0.net
- 炭水化物の中毒性は異常だわ
なぜ飽きないのか謎だわ
- 723 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:52:50.91 ID:6ALWxvR80.net
- >>715
電車もバスもタクシーもない
重機も無ければトラックもない
病気に掛かったら薬もなくインフルエンザ（疫病と呼ばれてた時代）で死ぬ
すべて人力の時代のエネルギー摂取と比較してる方がおかしい
- 724 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:52:58.86 ID:mXB5xQ9H0.net
- 玄米は胃腸の弱い人には向かないって
病院で言われたよ。
- 725 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:53:18.60 ID:H0GP0ojt0.net
- 日本は管つけて延命してるだけだからなw
米食わないオレは確かに病気しないな
- 726 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:53:35.68 ID:jdgzSj2Q0.net
- >>717
それが糖質制限に騙された馬鹿の結果だよ
糖質制限で痩せたがるような馬鹿は糖質を口にすると血糖値がはね上がるからな(笑)
- 727 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:53:40.77 ID:09TrofEk0.net
- 白米がむしょうに食べたくなってきた
- 728 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:53:42.78 ID:yzCaaPLt0.net
- >>722
栄養が足りないから。
- 729 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:54:50.54 ID:XXbsNEJM0.net
- >>713
>>1に関しては難しく考える必要ない
自分の食後血糖値を知れば解決する
血糖値のことなんて、特別な症状でもない限り気にしていない人が多いはず。 でも本当はこれが大間違い。 高めの血糖値が続くだけで、体の至る所が傷つ いて、健康寿命を縮めてしまうことがわかってきました。40歳を超えたら、 すべての人が要注意。 あなたは大丈夫ですか?
http://www.club-dm.jp/content/dam/Club-Dm/AFFILIATE/www-club-dm-jp/diabetesprevention/pdf/hyperglycemia_is_dangerous.pdf
自己血糖測定器で測る
食後1時間で140mg/dL以上?
一口目を口に入れてから1時間後の血糖値が140mg/dL以上なら要注意。 自分で血糖値を測るた めの自己血糖測定器では、 使い捨ての専用針を指先などに刺して少量の血液を 出し、 測定用電極に吸わせ ると数秒で結果が出る。
尿糖を測る 食後1時間でプラス?
血糖値が170~180mg/dL程度にまで上昇すると 尿に糖が出てくる。食事の前に排尿しておき、食後1時 間の尿で測る。尿糖試験紙は薬局・薬店で50枚1,000 円程度。
尿糖がプラスと出るレベルに達しているよう なら糖尿病の可能性が高い。 ただし、他の病気が原 因で尿糖が出ることもある。 いずれにしても何ら かの異常が疑われるのでかかりつけ医に相談を。
【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514956497/
- 730 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:54:58.23 ID:iop/JXjA0.net
- あれが悪いこれが悪い
もう何も食うものないな
- 731 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:55:05.53 ID:RtM54iWk0.net
- おーい。
https://www.youtube.com/watch?v=NocdeiYQufY
- 732 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:56:04.89 ID:wlyQrA980.net
- つい最近、どっかの女医さんが「低糖質ダイエットで早死にする。」って言ってたニュースを読んだけど、どっちが本当？
- 733 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:56:16.93 ID:HxTR50kC0.net
- これ以上、寿命伸ばしてどうするの
白米食べて 適度に死のう
- 734 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:56:17.72 ID:4wzYG89T0.net
- 医療は人間を殺す
見てみろ
今の日本の高齢化が引き起こした惨状を
- 735 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:56:26.06 ID:WEvJ6Wjs0.net
- >>730
肉と魚
手の平いっぱいの野菜
- 736 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:56:27.19 ID:jvo43dnm0.net
- >悪い炭水化物
白米の害とくれば、日露戦争だな。多くの将兵が脚気で死亡した。白米の
害を発見した医師もいたのだが、強力に反対したのが森鴎外だった。独逸
医学の森鴎外には白米の害は理解できなかったわけだ。鴎外のために被害が
拡大したのだ。
農民出身の兵がほとんどだったのだが、当時の農民は白米を食ったことが
なかった。白米は都市住民の食い物だった。農民兵士は、戦争で始めて
白米を食ったのだから、農民が置かれた経済が分かるってもんだ。
- 737 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:56:53.26 ID:jdgzSj2Q0.net
- 医学的にハッキリしているメカニズムはこれだから
血液の幹細胞を炎症型にリプログラミングしてしまう万病の原因がわかってきたということ
動脈硬化症や糖尿病の原因は、言わずと知れた高脂肪、高カロリーの西欧型食生活の普及だ。
しかし、２０世紀の後半から、両方の病気の背景には慢性の炎症が潜んでいることがわかってきた。
なぜ西欧型食生活が慢性炎症の原因になるのか？脂肪細胞由来の様々なサイトカインが犯人としてこれまで研究されているが、
炎症を誘導する血液細胞側の変化については、ほとんど研究されていない。
これは、血液細胞が骨髄内で毎日新しい細胞に置き換わっているからで、血液細胞は周りの刺激に反応しているだけと考えられてきた。
そんな中、先週発行になった雑誌Cellに、高脂肪・高カロリーの西欧型食事は、血液を作る元の細胞を炎症型に変えてしまうと言う恐ろしいシナリオを示す論文が３編も掲載された。
その中で最も分かりやすいドイツ・ボン大学の論文を中心に紹介してみよう
（Christ et al, Western diet triggers NLRP3-dependent innate immune reprogramming（西欧型の食事はNLRP3を介して自然免疫をリプログラムする）, Cell 172: 162-175, 2018)。
しかし、タイトルにWestern Diet（西欧型食事）と書いてあると、確かにドキッとするが、西欧型食事と一括してしまうのはちょっと科学的ではない。
実際には、脂肪の量を増やし、カロリーを高めた高脂肪・高カロリー食を西欧型と定義している。
この研究では、動脈硬化を起こすコレステロールの処理に関わるLdl受容体（Ldlr）が欠損したマウスに、高脂肪、高カロリーの欧米型食事（WD）を４週間与え、
通常の餌を与えたマウスと、炎症に関わる血液細胞の変化を比べている。
もともと慢性炎症に関わる自然免疫システムは、感染によりリプログラムされることが知られており、
これが腸内細菌が将来肥満などの原因になるという考えの根拠になっていた。
この研究では、４週間WDをとり続けるだけで、感染と同じように血液細胞が炎症型に変化してしまうことを示している。
恐ろしいことに、一旦この傾向が生まれると、正常食に戻しても元に戻らない。
この変化は、非可逆的な遺伝子発現のパターン変化が原因で、炎症に関わる様々な遺伝子が発現しやすくなっている。
すなわち遺伝子発現のプログラムが炎症型にリプログラムされたことになる（このような変化はエピジェネティックな変化と呼ばれる）。
しかも、この変化は寿命の短い成熟細胞で起こるのではなく、血液を作り続ける幹細胞のレベルで起こっているため、食事を変えても、炎症型の細胞が作り続けられることになる。
WD食が炎症型の遺伝子発現パターンを誘導するメカニズムについては、同じ号のCellにオランダ・ナイメーヘン大学のグループが、
コレステロール合成経路が上昇するだけで自然免疫がリプログラムされることを示しており
（Bekkering et al, Metabolic Induction of Trained Immunity through the Mevalonate Pathway（メバロン酸経路を介する代謝によって誘導される教育された免疫システム）,Cell 172:135, 2018)
これらを合わせると、入り口から出口までのシナリオが出来上がる。
このシナリオを私なりにまとめると、
WDによりコレステロール合成が高まると、顆粒球系の前駆細胞の遺伝子発現パターンがリプログラムされ、
WDをやめても炎症型の白血球が作り続けられる。このリプログラミングにはコレステロール代謝だけでなく、IL-1Rも関わっており、
この経路をブロックすると顆粒球のリプログラムが抑えられる。
また、自然免疫の引き金になるインフラゾームの活性化に関わるNLRP3をノックアウトすると、WDを摂取しても自然免疫は高まらないことから、
コレステロール代謝だけでなく、独立した炎症の活性化が必要になると解釈できる。
になるが、詳細はいいだろう。要するに、西欧型の食事は血液細胞の元になる幹細胞のプログラムを炎症型に書き換えてしまう。
- 738 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:57:19.46 ID:gkwPQgC+0.net
- >>733
糖尿病は簡単に死ねんからなｗ
苦しみが死ぬまで続くだけ
- 739 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:57:20.02 ID:+khf2m6Z0.net
- 昔イカがコレステロールの塊とかで叩かれた事を思い出した
- 740 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:57:39.20 ID:XXbsNEJM0.net
- >>726
関係ない
摂取カロリーが少なく痩せすぎてる女性の問題
- 741 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:57:41.62 ID:gYXBci8o0.net
- 食の欧米化で寿命伸びたからな
- 742 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:58:41.10 ID:gYXBci8o0.net
- >>8
パン食が増えた結果だな
年寄りほどパン食べる
- 743 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:58:41.67 ID:xgw5M4dT0.net
- >>719
有象無象が山程出してる糖質関係の論文を逐一詳しく見れる人間なんて、日本じゃ数えるほどしか居ないと思うｗ
結局は誰かが要約したものを信じるか信じないかになってしまうが
複数の論文を扱ったメタ解析論文ですらデータが怪しいのが糖質界隈だ、魔界と言う他ない
- 744 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:59:00.83 ID:jdgzSj2Q0.net
- >>732
この記事も糖質制限なんていうカルト行為自体は否定してるから
- 745 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:59:10.70 ID:LC1WlfXl0.net
- >>1
近年の日本米叩きは
某外国の策略らしいな
- 746 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:59:24.67 ID:24ychza20.net
- >>711
>＞筋肉労働や激しいスポーツを１日１時間以上
具体的にどういうものまで含めるのかわからないな
庭作業や農作業は筋肉労働といっていいんだろうか？
結構頻繁にやってる
- 747 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 02:59:50.10 ID:XXbsNEJM0.net
- >>737
バカだからバカの一つ覚えしかできない？
＞実際には、脂肪の量を増やし、カロリーを高めた高脂肪・高カロリー食を西欧型と定義している。
- 748 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:00:03.92 ID:gkwPQgC+0.net
- 日本人の摂取カロリーって中位アフリカ並、下手したら飢餓ラインなのに、糖尿病の罹患率は低くないっつー
糖に対する耐性が低いのかもしれんね
- 749 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:00:09.45 ID:GKDERKqQ0.net
- 日本のお米消費は右肩下がり
血糖値で病気になる人も減ってないならウソてす(^^;
- 750 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:00:32.95 ID:jdgzSj2Q0.net
- >>738
それは過去の話
糖尿はカロリー制限で治るのがわかってきた
- 751 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:01:30.80 ID:4wzYG89T0.net
- >>736
日本人が大量に田布施システムによって殺されていたのか
- 752 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:01:34.14 ID:RJAWpkLh0.net
- 何食っても人類の寿命は頭打ちしてる
- 753 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:01:58.28 ID:XXbsNEJM0.net
- >>746
一番確実なのは食後血糖値を知ること
血糖値のことなんて、特別な症状でもない限り気にしていない人が多いはず。 でも本当はこれが大間違い。 高めの血糖値が続くだけで、体の至る所が傷つ いて、健康寿命を縮めてしまうことがわかってきました。40歳を超えたら、 すべての人が要注意。 あなたは大丈夫ですか?
http://www.club-dm.jp/content/dam/Club-Dm/AFFILIATE/www-club-dm-jp/diabetesprevention/pdf/hyperglycemia_is_dangerous.pdf
自己血糖測定器で測る
食後1時間で140mg/dL以上?
一口目を口に入れてから1時間後の血糖値が140mg/dL以上なら要注意。 自分で血糖値を測るた めの自己血糖測定器では、 使い捨ての専用針を指先などに刺して少量の血液を 出し、 測定用電極に吸わせ ると数秒で結果が出る。
尿糖を測る 食後1時間でプラス?
血糖値が170~180mg/dL程度にまで上昇すると 尿に糖が出てくる。食事の前に排尿しておき、食後1時 間の尿で測る。尿糖試験紙は薬局・薬店で50枚1,000 円程度。
尿糖がプラスと出るレベルに達しているよう なら糖尿病の可能性が高い。 ただし、他の病気が原 因で尿糖が出ることもある。 いずれにしても何ら かの異常が疑われるのでかかりつけ医に相談を。
【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514956497/
- 754 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:02:19.71 ID:yzCaaPLt0.net
- >>736
昭和初期、政府で白米と玄米どちらが良いか調査したこともあった。玄米の方が良いという結論が出たにも関わらず「余計な火力が必要」だから白米で良いとなった。日本はいつも公優先。
- 755 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:02:54.37 ID:1J0vBTUF0.net
- 今時糖質制限なんて信仰しているバカは肉をたらふく食べたいだとかの糞豚だけだよ(笑)
- 756 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:02:54.45 ID:LC1WlfXl0.net
- 日本米を食べないダイエットは偽台湾人のレンホウが推奨していた
- 757 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:02:55.85 ID:XXbsNEJM0.net
- >>750
カロリー制限で痩せて治るのは軽度の糖尿病だけ
- 758 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:03:04.19 ID:gkwPQgC+0.net
- >>750
治るのが分かってきたってか、初期糖尿病は昔から食事療法だろ？
- 759 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:03:32.07 ID:LC1WlfXl0.net
- 実は低血糖になるよりマシ
- 760 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:04:15.16 ID:1J0vBTUF0.net
- >>750
治るらしいね
- 761 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:04:28.31 ID:O0KwxLw50.net
- >>345
それ
先に相手を敵と見立てて戦争行為を仕掛けてきたのはアメリカ側
経済制裁ってのは立派な戦争行為だから
- 762 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:04:32.76 ID:4wzYG89T0.net
- >>742
お年寄りはコッペパンが大好きだからな
- 763 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:05:04.87 ID:FVeBM3a0O.net
- 文明の発達で長生きするくらいしかやることが無くなった証だな。健康で長生きするかどうかなんて二の次。人間が生まれてくる唯一にして最大の目的は子供を作って繋いでいくことだ
ここは淘汰されてしまえば全て終わりの世界。何十億年と続いてきた競争に敗れ倒された者が長生きする意味って何だよ
- 764 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:05:11.24 ID:XXbsNEJM0.net
- >>760
治るのは膵臓が無事な軽度の糖尿病だけ
- 765 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:05:44.00 ID:uuMtHwM50.net
- 白人は小麦文化でもコメ好き増えた
- 766 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:05:57.56 ID:RtM54iWk0.net
- >>762
コッペパンにひじき。とか、
一見意味不明な組み合わせがすごい好まれますね。
- 767 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:06:00.80 ID:QWXp6Sc20.net
- アホらしい
体に悪いなんて言い出したらキリないわ
- 768 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:06:03.89 ID:9IIW3b/C0.net
- >>751
田布施システムって、ウソがばれて失敗した反日デマだよ
田布施システムはフルベッキ写真を使って説明する。しかし、フルベッキ写真は佐賀藩の学生だと判明している → 長州藩の山口県は関係なし
https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/1c/5e6696322e6db7265657843400822a7a.jpg
明治元年10月27日から同年11月19日の間に長崎で撮影と判明している → 坂本龍馬は1年前に死亡、明治天皇は即位済みで東京にいたので関係なし
https://www.youtube.com/watch?v=W2sFCF-OVW0
- 769 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:06:15.24 ID:jdgzSj2Q0.net
- >>758
何をどれだけ食べても正常値以上に血糖値の上がらない状態になるということ
- 770 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:06:20.62 ID:xgw5M4dT0.net
- >>763
戦争するくらいしかやることが無かった時代に比べりゃ遥かにマシだろう
- 771 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:06:31.77 ID:rkPE32Uu0.net
- >>6
アメリカ白人はインディアンを7000万人を虐殺した
次は黄禍論を根拠に排日法で日本人を滅ぼそうとした
ルースベルトは日本人は4つの島に閉じ込めて滅ぼせと言った
お前、座して死を待つ馬鹿なの？ｗ
- 772 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:06:50.65 ID:O/LxBYng0.net
- 水だって飲みすぎたら水中毒になるわ
- 773 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:06:59.34 ID:uuMtHwM50.net
- イタリアには米穀倉地帯あるだと
- 774 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:07:02.87 ID:WEvJ6Wjs0.net
- >>741
80才が1938年生まれ
終戦の1945年に7歳
入学とほぼ同時にパン、牛乳の欧米型給食
家では白米、肉、好きなだけ食べられるようになる
- 775 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:08:05.56 ID:re3bEeW70.net
- >>750
それは糖尿病患者の勝手な勘違い
一度糖尿に掛かったら一生治療が付きまとう、絶対に治らない
合併症起こしたら身体が腐って切り落とす事になり結果死ぬ
- 776 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:08:13.58 ID:kVGiO9kR0.net
- 生きることが最も健康に悪い
- 777 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:08:16.07 ID:Qk2002sK0.net
- 小麦食ってる白人が偉いのかどうかは白人見たら分かると
- 778 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:08:46.71 ID:54ryP1E30.net
- 今日を生きている人々。
その日々の暮らしの中身が僕のテーマです。
料理であったり、建築であったり
家族の事や畑、花のこと。
それを支える大自然の営み。
そして生きるための知恵と心と技。
それが知りたいのです。
- 779 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:08:49.64 ID:3RxBNU/A0.net
- 白米はおやつだと思ったほうが良い
- 780 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:09:02.14 ID:jdgzSj2Q0.net
- >>764
バカか
膵臓のβ細胞は常に新生している
内臓周りにべったりついた脂肪のせいで、新生より自死が上回っているだけ
- 781 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:09:26.42 ID:OdjrwD+00.net
- 白米は野菜じゃねえのかよ
- 782 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:09:47.74 ID:gkwPQgC+0.net
- >>769
ぶっ壊れた膵臓は元には戻らんだろ
そもそもインスリンが出なくなってんのに
- 783 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:10:30.53 ID:3RxBNU/A0.net
- >>782
いや膵臓は治るよ
血糖値を下げ続ければインシュリンも出るようになってくる
- 784 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:10:50.05 ID:jdgzSj2Q0.net
- >>775
実際に治ってるから(笑)
今は医者の認識もそうなってきた
- 785 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:11:32.21 ID:GKDERKqQ0.net
- 数千年続いた伝統食は健康にいい((o(^∇^)o))日本人健康
血糖値、炭水化物だけてはなく日本食のご飯は健康
肉が離乳食なエスキモーは肉しか食わない((o(^∇^)o))伝統食には秘密がある
- 786 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:11:36.15 ID:WEvJ6Wjs0.net
- >>777
肉だよ肉
>>779
プリンのほうがGI値が低いよね
あとシュークリームもじゃなかったかな
- 787 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:11:40.94 ID:3RxBNU/A0.net
- 糖尿病患者には米は悪だと思ってよい
もちろん糖尿でなければ最低限は食べても何の問題もない
- 788 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:12:19.95 ID:gkwPQgC+0.net
- >>783
重度糖尿で食事制限やってるやつなんて腐るほどいるが、直ったなんて話は聞かんな
一度一線超えちゃうと一生インスリン注射と透析
- 789 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:13:52.42 ID:3RxBNU/A0.net
- >>788
甘い食事療法をやってきたから治らない
糖尿病患者にバランスにいい食事とか言ってるようじゃ治らない
- 790 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:14:12.59 ID:T1pdjUzX0.net
- コメは太るからな
- 791 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:14:48.42 ID:XXbsNEJM0.net
- >>780
よくそんな無知なのに糖質制限叩きができると呆れる
重症の糖尿病なら新生が自死を上回ることはもうない
だから治るのは軽症の糖尿病だけ
- 792 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:15:05.81 ID:kgcrVUqz0.net
- >>779
植物だから野菜なのでは
- 793 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:15:17.69 ID:re3bEeW70.net
- >>784
治らない、良くて現状維持だバカもん
- 794 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:15:31.09 ID:3RxBNU/A0.net
- 医者は騙してるんだよ糖尿病患者は儲かるからな
生かさず殺さずで糖尿病患者を治さないようにしている
- 795 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:15:44.90 ID:WEvJ6Wjs0.net
- ゼリー GI値 46
プリン GI値 52
シュークリーム GI値 55
焼きおにぎりGI値 94
- 796 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:15:49.33 ID:uuMtHwM50.net
- 早期インスリンしか糖尿回復無い
- 797 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:16:55.88 ID:gkwPQgC+0.net
- >>789
つーか重度糖尿がなめた食事したら、急性症状起きて昏睡するだろ
あの手合いは食事制限が必須っていうレベルだし
- 798 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:17:15.74 ID:3RxBNU/A0.net
- >>792
フライドポテトを野菜というようなものだ
- 799 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:17:46.02 ID:OdjrwD+00.net
- イネ科の植物と根をを食べる植物は糖質多いんじゃん？
芋は言わずもがな、人参や南瓜も取りすぎると駄目だって
- 800 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:17:47.78 ID:yzCaaPLt0.net
- 糖尿病は治るよ。
クスリでコントロールして普通の食事させてたら治らないのは当たり前。
食生活変えて運動すれば治る。だがほとんどの人は食欲に勝てないから結局治らない。
- 801 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:18:49.82 ID:5x3pGANP0.net
- バカにしようと思って買って読んでみたら至極まっとうなこと書いてて参考になったわ
要はね、白い炭水化物と茶色い炭水化物といい、フルーツジュースと果物といい、違いは食物繊維の多寡でしかないから、食物繊維は多く取りましょうってことなんだよな
白米とかにイヌリンぶっかけて食えば全然問題ない
- 802 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:18:55.26 ID:re3bEeW70.net
- >>794 >>800
入院中こんな自論で現実逃避する頭の悪い糖尿病で合併症起こした患者が同じ部屋に居たよ
失明したり足や手を切り刻むようになってからは手遅れだってのにホント甘く見てる
- 803 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:18:58.14 ID:2vtMisJm0.net
- まあさんざガイシュツだとは思うけどさ
うまいから健康にいいとは限らない
寧ろうまいから健康に悪い、食べすぎ注意といわれるのが
これはまあ大抵の食い物ってもんだよな
で、あるならば米だけ聖域ってわけにはいかない、当然じゃん
ネトウヨ諸兄もバランスよく色々なものを食べるんだね
まあ、それ以前にﾁﾐらは少々食べ過ぎのような気がするんだけどねｗｗｗ
- 804 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:19:38.44 ID:3RxBNU/A0.net
- >>797
まあ手遅れレベルは確かに無理人工透析してるとか足が壊疽してるレベルとかな
だがそれ以外は遅いということはない
- 805 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:19:48.58 ID:n8nHxLys0.net
- 米を食べるとバカになる？【仕組まれた食の欧米化】
「天声人語」までもが米攻撃の片棒を担ぐのでありました
- 806 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:20:06.92 ID:GKDERKqQ0.net
- オランダ人のお米、主食はフライドポテト(^^フライドポテトは悪じゃない
- 807 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:20:14.16 ID:4wzYG89T0.net
- おメコは食べてもいいですか？
- 808 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:20:46.28 ID:yzCaaPLt0.net
- >>802
糖尿病なんて病気じゃ無いから。
- 809 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:21:48.50 ID:4wzYG89T0.net
- 米が食べれないならライスケイク食えばいいじゃな〜い
- 810 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:21:59.94 ID:XXbsNEJM0.net
- >>800
妄想不要
- 811 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:22:35.94 ID:0dj1ilC00.net
- >>6
探してもない
- 812 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:22:49.81 ID:uuMtHwM50.net
- 糖質毒厨の間違いは
糖質はエネルギーなのわからない
のももんだい
- 813 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:23:07.04 ID:XXbsNEJM0.net
- >>801
＞白米とかにイヌリンぶっかけて食えば全然問題ない
それで血糖値スパイクが防げるならな
- 814 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:23:42.13 ID:RtM54iWk0.net
- …マチコしぇんしぇいだろ。
- 815 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:23:44.48 ID:3RxBNU/A0.net
- 何で糖尿病が治らないと思うんだよ
血糖値を下げて体脂肪を減らせていけば必ず良くなっていく
人間の治癒力を舐めたらいけない
- 816 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:24:19.20 ID:lU4vceWx0.net
- >>2
糖尿病が治るらしい
- 817 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:24:23.48 ID:A6083o650.net
- >>259
こんなの上から分からないし
軍事施設攻撃でそんなの狙ってる余裕ないだろ
- 818 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:24:48.82 ID:RDTTNmRE0.net
- ま、過ぎたるは猶及ばざるが如しってやつだ
米がどうのこうのより
こんな時間に起きていて、ここに書き込んでいることが不健康ってやつださねぇ
ええ、はい俺含む
- 819 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:25:51.01 ID:XXbsNEJM0.net
- >>815
膵臓が無事な軽症糖尿病でなければ何をしても治らない
- 820 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:26:15.85 ID:yzCaaPLt0.net
- うつ病やパニックもクスリ飲む人はなかなか治らない。生活環境変えて食事変えて運動すれば結構治る。
糖尿病に限らず、現代人の体調不良は栄養の取り過ぎと運動不足。そしてクスリの過剰摂取。
- 821 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:26:48.72 ID:RWQ/cAjt0.net
- そしてこれがいつの間にか「コメは体に悪い」に変換されていく
- 822 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:27:29.59 ID:4wzYG89T0.net
- >>259
え？
これネタだよね？ｗ
- 823 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:27:59.20 ID:GKDERKqQ0.net
- 食品は全て毒であり薬
炭水化物、ご飯も単体でみれば毒
食事全体、バランスで見ないと意味ない
炭水化物、脂肪、タンパク質、ビタミン
全て個別に考えるのが間違い
- 824 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:28:28.69 ID:hjIcVi0i0.net
- これ、昔ばあちゃんの前で言ったらぶちギれされたなぁ、白い米なんて贅沢なもん目の前にして何いってんだってw
- 825 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:28:58.97 ID:XXbsNEJM0.net
- >>821
それほど間違った解釈でもない
油が体に悪いと言われてる事と同じ
- 826 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:29:01.55 ID:yzCaaPLt0.net
- >>819
ステージ4の末期ガンでも治ることあるのに。
「何をしても治らない」とかどこの神さまだよw
- 827 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:29:35.44 ID:heR+8baX0.net
- 最先端＝ヨタ
- 828 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:29:49.50 ID:3RxBNU/A0.net
- 米は嗜好品チョコレートだと思え
チョコレートを1日３食食べるか？
１回でいいだろう
- 829 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:30:47.57 ID:gkwPQgC+0.net
- >>815
糖尿病診断された人間はみんな必死にダイエットするし、実際体重を落とす人間も多いが、進行した状態から治ったっていう話が無いからだろ
そもそも糖尿病って進行すればするほど糖代謝ができなくなって、体重も減れば体脂肪も減るわけだし
- 830 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:31:00.29 ID:PsEmiD1V0.net
- 米食いたくない奴は別に食わなきゃいいやん？
俺は食うけど。
- 831 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:31:12.16 ID:NrHZJ4DQ0.net
- >>1
> UCLA助教授の津川友介氏に、白米を食べる量を減らしたほうがいい理由を解説してもらう。
で、この津川さんは毎日、一体何を喰ってるのよ？
- 832 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:31:25.39 ID:ulA8Jv2x0.net
- >>1
栽培に大量の水を消費する米を日本人の食生活から排除し、
もっとお手軽に日本の食料安全保障をコントロールしたい勢力
- 833 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:32:25.03 ID:XXbsNEJM0.net
- >>826
そんな極端な話はしてない
だったら移植でもすればいい
http://www.asas.or.jp/jst/general/pancreas/qa4.html
- 834 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:32:35.70 ID:tO2RQStn0.net
- >>815
その状態は治ってる訳ではなく寛解ってヤツだろ。俺自身ピークで血糖600近く、
HbA1cが11超えしてていきなり要インシュリンの状態から、インシュリン無しで
αGI剤のみ服用、食事と運動で半年で空腹時血糖88HbA1c5.4まで持っていって、
今はもう薬も無しで定期的に検査受けてるだけだけど、これ自体は治ってる訳では
ないからねぇ。適当な食事をに3食位続けたら簡単に食後血糖はスパイクする
- 835 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:33:17.19 ID:dBcu/s4j0.net
- 小麦のがよっぽど悪いよ
グルテンが腸に作用してアレルギー引き起こすし血糖値下がるの遅いから糖尿病になりやすくなる
- 836 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:34:01.92 ID:GKDERKqQ0.net
- お米食わないと、甘い菓子パン増える(^^;肥る
- 837 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:34:25.39 ID:Xj16AtdB0.net
- ふーん
- 838 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:34:48.50 ID:4wzYG89T0.net
- オナニーが一番体に悪い
- 839 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:35:22.33 ID:Kfz2MXmc0.net
- 怖い
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8510177.html
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8708267.html
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8662446.html
あくどい
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8698589.html
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8554680.html
威勢の良い
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/cat_203055.html
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8654063.html
馬鹿はいつまでだっても馬鹿
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8685109.html
ちょっとした工夫
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8644874.html
ネイティブと比較
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8703382.html
ファイル
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8561167.html
- 840 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:37:04.77 ID:vuLy/EQQ0.net
- 日本の米は甘くなりすぎた
和食のおかずも甘いし
現代の和食では糖類大杉
- 841 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:37:29.58 ID:5Izq0I9p0.net
- 米とかパスタ大好きだけど
食うと腹にたまって眠くなるから
夜しか食えない
- 842 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:37:40.11 ID:2CD9p9Wy0.net
- ＞東洋経済オンライン
はい解散
- 843 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:37:59.73 ID:4wzYG89T0.net
- >>840
ああ、確かに和食甘いよな
俺料理しないから知らんけど
なんでだ？あれ
- 844 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:38:15.83 ID:5Izq0I9p0.net
- >>772
酸素だって
- 845 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:38:46.30 ID:yzCaaPLt0.net
- >>834
それもう治ってる。
- 846 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:38:56.58 ID:4wzYG89T0.net
- >>824
贅沢もんだから体に悪いんだが
- 847 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:39:49.58 ID:tO2RQStn0.net
- >>843
醤油に砂糖とかみりんとか入れた甘じょっぱいのが基本だからね
- 848 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:39:55.82 ID:uuMtHwM50.net
- うどん県のほうが悪いだろ
- 849 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:40:04.53 ID:iop/JXjA0.net
- >>828
脂質が少ないでんぷん質の炭水化物と
単糖類二糖類メインで脂質も多いお菓子を並べちゃうの？
血糖値の上がり方や下がり方は同じなの？
- 850 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:40:07.86 ID:XQ68Uer/0.net
- 最先端なのに“常識“とは？
- 851 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:40:42.93 ID:yzCaaPLt0.net
- >>843
砂糖やみりん使ってるから。
日本の料理は砂糖使い過ぎ。これに白米追加とか糖質だらけ。
- 852 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:40:59.79 ID:GKDERKqQ0.net
- 和食は肉魚２割、
野菜、ごはん、豆が八割
カロリーはご飯
肉増やすとww
- 853 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:41:55.69 ID:W6b69imJ0.net
- >>60
精製された小麦と砂糖使っている
パンはネタにならんなあ
- 854 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:42:22.59 ID:2vtMisJm0.net
- >>843
ジャップ国は砂糖とか希少で高級品だからね
甘いものこそが無条件で善、美味だと思われてたからさ
まあ実際甘いものはうまいしなｗ
- 855 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:42:24.20 ID:Qnr8Nvxh0.net
- イエスと答えた場合は？
- 856 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:42:29.57 ID:tO2RQStn0.net
- >>845
正月だけ気にせずに普通にメシ食ってたらすぐに血糖値300超えてたけど
治ってんのかw
- 857 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:42:49.67 ID:gkwPQgC+0.net
- 照り焼きとか肉や魚にジャムかけて食うのと、実はそんな変わらんだろｗ
みたらしタレとほとんど一緒だし
- 858 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:43:14.22 ID:emRPM5PT0.net
- 米はなによりいって不味いからなー
それに加えて体に悪いのに有り難がる馬鹿ww
- 859 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:43:21.52 ID:qnIZqJVI0.net
- あぁ~水素の音~^^
- 860 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:43:27.24 ID:4wzYG89T0.net
- >>847
>>851
マジか
だから俺日本食嫌いだったんだ・・・・
今初めて理由が解かったｗ
- 861 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:44:52.10 ID:OJo9MyHe0.net
- ヨーグルトが体に効くのかもまったくわからんし、人間の体はまだまだわからんよ
- 862 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:46:01.91 ID:W6b69imJ0.net
- 外国人は際限なくデブるだけだが
日本人はあそこまで太る前に
糖尿病で失明したり手足切断したり亡くなったり
糖尿病に弱い人種だもんな
- 863 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:46:23.50 ID:yzCaaPLt0.net
- >>856
体調不良が出てないなら血糖値上がっても気にしない方がヘルシー。
- 864 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:46:47.55 ID:UeleeUzU0.net
- これは割とマジ
糖質少な目脂質多めの食事に変えたらそれまで酷かった肌荒れ一発で解消
糖質の方が油分無いしヘルシーと考えてわざわざ肉の脂身避けてたけど脂質と肌荒れは無関係だった
まぁ他の病気の危険性は知らんが
- 865 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:46:57.87 ID:hEqqb0I50.net
- 白米が体に悪いって言ったって、白米中心の食生活を送ってきた爺さん、婆さんたちで
普通に80代まで元気に生きているのが沢山いるからね
何の説得力もない
- 866 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:47:03.86 ID:MVfPo8xc0.net
- ぶつぶつ言ってないで、動け
食ったら、動く
食って分、動く
動かずして、食えば
何を食っても身体には悪食
- 867 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:47:24.14 ID:o2xc52ga0.net
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- 868 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:48:02.31 ID:5Ny5jwAY0.net
- 二千年ぐらい米食ってきて問題なかっただろ？
オレはごちゃごちゃ理論言う奴より実績を信じるね
これからも米食うよ
- 869 ：（；ﾟДﾟ）コロ猫映画(仮)3 ：2018/04/18(水) 03:48:36.45 ID:tXIbICH/0.net
- >>860
（； ﾟДﾟ）俺は煮物にみりん少し使うけど、砂糖は入れない
醤油メインだな
- 870 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:48:38.65 ID:FZ/zwdBy0.net
- 日本において一番大事なのは官僚の利益
国民は疑問を持つことも自分で判断することも必要ない
農水省と米農家の癒着が大事、死んでもで食え
- 871 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:48:44.23 ID:l7IALOfU0.net
- >>1
Y！mobileのCMが気持ち悪い
あの韓国人のメスの死化粧を見ると吐きそうになる
- 872 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:48:45.60 ID:GKDERKqQ0.net
- 日本人は肉よりインスタントがヤバい(;゜∇゜)と思う
- 873 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:48:51.62 ID:IkgiMJ+30.net
- >>1
ダメだぞ！！ 玄米ばかり食べると死ぬぞ！！
玄米には体内のミネラルを排出するフィチン酸が含まれており
このため玄米のミネラルも体内のミネラルも排出されてしまう！！
だから食べ続けると腎臓や肝臓が悪くなり早死にするのだ！！
なぜ世界各国で玄米をそのまま食べず精米するのか？ その理由がこれだ！！
玄米は体内の毒素を排出したいとき短期間だけ食べなさい！！
常食してはいかん！！！
- 874 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:49:00.91 ID:5oWJarQX0.net
- >>867
死ねキチガイ
- 875 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:49:26.98 ID:gkwPQgC+0.net
- 外国人-日本人ってか白人-アジア人だろ
黒人ってどうなんだろうな？
あれも時々太る才能がないのが時々いるし
- 876 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:49:51.38 ID:yzCaaPLt0.net
- >>866
あんたが正しい。
- 877 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:50:21.83 ID:MVfPo8xc0.net
- No move No diet
- 878 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:50:22.74 ID:Q7w0sB3r0.net
- おにぎりだけとか白米のみの食事はよくないだろうな
おかずも一緒にとらないと
- 879 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:51:25.58 ID:0dj1ilC00.net
- ID:yzCaaPLt0が適当過ぎて草
そんなに人殺したいのかこいつw
- 880 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:51:42.35 ID:jdgzSj2Q0.net
- 血糖値900まで行った俺が完治したからな
糖尿はカロリー制限で治るから(笑)
筋トレをしておけば、更に万全
- 881 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:51:44.35 ID:W6b69imJ0.net
- >>840
野菜も甘くなってその分
糖分高いんだよな
甘い野菜
- 882 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:52:07.08 ID:SagV8Su+0.net
- >>829
それは「運動とバランスの良い食事」で治そうとするからだろ？
肝心の膵臓を休ませないなら意味ない
- 883 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:52:18.41 ID:tO2RQStn0.net
- >>863
自覚症状出た頃にはかなりヤバい事になっとるわw
- 884 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:52:30.47 ID:VdI/97Yg0.net
- >>6
真珠湾なしでも結局ジリ貧だったしな
あの当時で日本をそのままにしておく気は白人になかったくせに
- 885 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:53:32.02 ID:FE1fznEs0.net
- 体に悪くても鮨だけはやめられない
- 886 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:53:52.24 ID:4wzYG89T0.net
- >>866
それは正解だな
俺も一日3食＋菓子パン8個食っててもみるみる痩せてったからな
佐川で働いたらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 887 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:53:54.93 ID:emRPM5PT0.net
- こんだけ長生きすることに執着する連中が一杯いるのは、自民党とか安倍政権のお蔭だろうね
北朝鮮とかの共産主義国家みたいな最悪の世の中じゃ、食糧がないし周りが最悪だから、自分は早く死にたいとしか思わんよな
- 888 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:54:08.79 ID:SpoTBlmf0.net
- >>18
自分だったら３つはいけるな
ご飯大好きだから本当はおかずが邪魔なくらい
- 889 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:54:35.76 ID:gkwPQgC+0.net
- >>887
アノミーって考えからすれば逆だろ
- 890 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:55:30.66 ID:VdI/97Yg0.net
- 今の年寄りって若い時にろくなもの食えなかったのに長寿だもんな
合成添加物食べ出した世代は長寿じゃなくなるんじゃね
- 891 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:56:20.46 ID:jdgzSj2Q0.net
- >>856
それはまだ治ってない
治ったら俺みたいに何を食べても血糖値は正常値の範囲内だから
- 892 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:57:22.79 ID:ADr8bE3/0.net
- >>887
役目終えたらさっさと死んで、次の世代に譲るって感覚が
ないんだと思う
- 893 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:58:06.20 ID:GKDERKqQ0.net
- 食い物は毒、断食しよう(´Д｀)無理
- 894 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 03:58:09.76 ID:4wzYG89T0.net
- >>890
花粉症がヤパいまま長寿になって鼻水で溺死だろうな
- 895 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:00:23.63 ID:SpoTBlmf0.net
- >>892
自分がそうすればいいだけの話だよ
- 896 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:01:01.24 ID:syXsl55E0.net
- 冷めた雑穀ごはんうめえ
- 897 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:01:02.77 ID:yzCaaPLt0.net
- >>883
あまり血糖値気にしないで手に入れた習慣を大事にすればいいだけ。もう昔のような食事はしたらダメってだけ。
- 898 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:01:36.83 ID:6O7IkseH0.net
- >>890
暴飲暴食を繰り返してきた俺は親より先に死ぬだろう
長寿なんかくそくらえ
- 899 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:01:51.46 ID:tO2RQStn0.net
- >>897
それを治ってるとは言っちゃいかんのよw
- 900 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:02:39.14 ID:GBWgZJOr0.net
- 白米ダメなのか
パンはどうなんだろ
- 901 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:03:06.15 ID:RtM54iWk0.net
- 大体、弁当で最初にミートボール。て、
冷めた時の事を想定してるもんなんだよ。
温うてうまいのは当たり前やんけ。
- 902 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:03:12.33 ID:rc2JNKaHO.net
- 穀物のレクチンがどうたらこうたら
- 903 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:03:30.63 ID:Q7w0sB3r0.net
- >>900
全粒粉にした方がいいかもね
- 904 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:04:32.98 ID:uuMtHwM50.net
- 霞だけ食えばいい
- 905 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:04:53.27 ID:XyKJPYq/0.net
- じゃあ、なに食ったらいいのさー
- 906 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:04:56.94 ID:XXbsNEJM0.net
- >>880>>891
元デブのバカ乙
膵臓が元に戻らない非反応者はもう治らない
http://medical-tribune.co.jp/rensai/dr160403_fig3.jpg
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=312
- 907 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:05:00.68 ID:yzCaaPLt0.net
- >>899
糖尿病に至った食生活に戻らないことが一番大切。治ったからといって身体を栄養過多にする必要ないからね。
- 908 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:06:12.84 ID:4I+hHVto0.net
- でも日本人長寿大国やんけ
- 909 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:06:40.21 ID:4wzYG89T0.net
- ケーキを食べたらいいじゃな〜い
- 910 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:07:25.14 ID:ADr8bE3/0.net
- >>895
ある程度生きたらあとはどうでもいいでしょって話だけど
３０過ぎたらどこか悪くなる一方で、成長はしないんだから
- 911 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:07:33.72 ID:GBWgZJOr0.net
- ミートボール美味いよね
ご飯に合うな
- 912 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:07:40.84 ID:4I+hHVto0.net
- 米産業界からクレームくるで
- 913 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:08:08.82 ID:lU4vceWx0.net
- フランスに白米するか
- 914 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:08:22.11 ID:6O7IkseH0.net
- 腹減ってきた
おにぎり食って寝よか
- 915 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:09:24.89 ID:+YtyQI3Q0.net
- >>630
だって金曜ロードショーだし
- 916 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:09:46.97 ID:4I+hHVto0.net
- >>6
あほな嫁だなぁ
国と国の争いに巻き込まれた兄妹の物語なのに
- 917 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:10:22.69 ID:C1gKX/8k0.net
- 白米ヤバいな
赤飯にして食べるわ
- 918 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:11:20.95 ID:Ibk0pnJH0.net
- 日本人が米食べなくなったら平均寿命200才くらいになるよ
- 919 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:11:57.28 ID:syXsl55E0.net
- 白くなけりゃいいのか？
- 920 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:12:06.19 ID:RtM54iWk0.net
- わざわざステーキにケチャップしなくても、
ミートボール。で十分同じ味わいだもんなｗ
- 921 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:12:10.42 ID:b1ZUvFOt0.net
- 健康オタクのお気持ち悪さ＝カルト信者と同じ＝ バカｗ
- 922 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:12:18.66 ID:IuLHK/ou0.net
- バランスの取れた食生活ってわかる？ｗ
- 923 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:12:43.09 ID:uuMtHwM50.net
- 刑務所の麦飯はヘルシー
- 924 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:12:44.79 ID:CreiACI70.net
- >>919
そうだよ
- 925 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:13:02.27 ID:GBWgZJOr0.net
- これからはうどんを主食にするか
うどんも美味いもんな
- 926 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:13:46.64 ID:Q7w0sB3r0.net
- >>923
刑務所に入ると血糖値が著しく改善するらしいな
麦飯と適度な運動がいいんだろうな
- 927 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:14:16.98 ID:NrHZJ4DQ0.net
- 戦争を知らない子供たちが既に72歳の爺さん婆さん
今や長生き深刻な高齢化社会
皆、白米喰って生きてきた
入院食だって基本、主食は毎日白飯だ
どう説明するのやら
- 928 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:14:19.18 ID:uSEB/scJ0.net
- ご飯にケチャップかけて赤くすればいいのか
- 929 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:14:35.97 ID:b1ZUvFOt0.net
- 日本人の方が健康で長生きなんだからさ〜〜
不健康な野郎の意見を聞く理由がわからん
- 930 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:15:52.91 ID:b1ZUvFOt0.net
- 白人は世界の平和に悪影響
白い奴はアカン ｗ なら知ってる
- 931 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:15:53.33 ID:KkvqgdzV0.net
- えーこの間まで
日本食はヘルシーとか言われて
- 932 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:15:56.35 ID:GKDERKqQ0.net
- >>926
ホリエモンが本書くぞ(^^;
- 933 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:16:03.45 ID:lU4vceWx0.net
- 健康法その一
パンツは白米
- 934 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:16:26.13 ID:sRWKSBG50.net
- ラーメンとかと比べてどうなの？
- 935 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:17:31.65 ID:GBWgZJOr0.net
- >>920
ステーキよりミートボールのがうまい
- 936 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:18:06.35 ID:1n41qaq40.net
- >>6
ニップ？こいつら普段日本人をジャップと呼んでるだろ
- 937 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:18:37.76 ID:RtM54iWk0.net
- あちー焼け付くアスファルトの上で警備しとると、
昼飯にコンクリートスペースのひんやり日陰で、
冷え弁当に魔法瓶の麦茶が心地いいんだよ。
- 938 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:18:38.60 ID:4wzYG89T0.net
- >>935
ミートボールとハンバーグのうまさだけは解からんわ
あんな甘くて飯なんか食えんわ
- 939 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:18:57.85 ID:GBWgZJOr0.net
- こないだ筍ご飯作ったらけっこう上手く出来た
キュウリの浅漬と合うんだよね
- 940 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:19:22.78 ID:SagV8Su+0.net
- >>928
それはご飯に砂糖かけて食うようなもんだぞ
まあ最近は糖質カットしたケチャップもあるみたいだが
- 941 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:19:28.70 ID:b1ZUvFOt0.net
- >>935
加工肉ってエグイ作り方をしてるって、中の人に聞いてから食べる気がしない。
- 942 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:20:45.16 ID:GBWgZJOr0.net
- >>938
ミートボールとハンバーグ、ラーメン、カレー
ピザ、スパゲッティは最強だけどな
- 943 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:21:02.12 ID:Kfz2MXmc0.net
- >>932
安倍ファン
稲葉
ホリエモン
サヤエンドウ
- 944 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:21:41.15 ID:AXoK0xHB0.net
- だったら、日本人は世界で糖尿病が突出してるんだな？
まずはそのデータを見ないと
民族的にも糖尿病になりやすいなりにくいとかあると思うんだけど
- 945 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:21:23.61 ID:Kfz2MXmc0.net
- ファイル確認はdocxで！
裁判の結果
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8483593.html
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8705513.html
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8588752.html
怖い
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8510177.html
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8708267.html
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8662446.html
あくどい
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8698589.html
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8554680.html
威勢の良い
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/cat_203055.html
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8654063.html
馬鹿はいつまでだっても馬鹿
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8685109.html
ちょっとした工夫
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8644874.html
ネイティブと比較
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8703382.html
ファイル
http://blog.livedoor.jp/storyofjp/archives/8561167.html
- 946 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:22:15.90 ID:GBWgZJOr0.net
- ビーフカツよりメンチカツのが美味い
- 947 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:22:56.50 ID:GKDERKqQ0.net
- 加工肉クイテー(／▽＼)
- 948 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:23:55.62 ID:JF+rEVbY0.net
- ついこの前はパスタ最強とかあったよな
白米ヘイトの流れか
- 949 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:25:43.51 ID:uSEB/scJ0.net
- >>749
お米の代わりにパンの消費量が増えてたらウソじゃないかもな
- 950 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:26:07.06 ID:FVeBM3a0O.net
- >>927
主食が何であれ長寿国かどうかは摂取量と医療の質の問題だろ。
米がパンに比べ糖質が少ないのは米が焼いたパンに比べでやたら水分量が高いからで水でふやかしたパンにすれば糖質は激減する
結局は運動するか食べる量を減らせという話だよ。仮に食料を運動量に応じた配給制にすれば一切医療を施さない場合の平均寿命は伸びるよ
- 951 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:27:56.03 ID:F+KL05I20.net
- 白米・パン・うどん・パスタ・ラーメンとあからさまな炭水化物を食べないようにして２年になるが、確かに健康的にはなったな
タバコはやめられないボンクラではあるが
- 952 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:29:06.15 ID:8JY3oYyw0.net
- この世に完全食なんてないのだ
全ての食料は毒なのだ
- 953 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:29:24.75 ID:vMN0WXLW0.net
- でもご飯より美味い食べ物無いよな
- 954 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:29:41.72 ID:b1ZUvFOt0.net
- ドイツの食品コンテストに本来廃棄すべきクズ肉と水と顔料を混ぜた最悪なソーセージを
出品したら銀賞を取ったってニュースがあったな。
プロでも味覚で判別できないｗ
- 955 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:29:57.77 ID:VculmNiO0.net
- >>1
ふーんｗｗｗよかったね。日本人の寿命が短くなるから年金問題は解決だわ。クソカルトｗｗｗ
- 956 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:30:27.36 ID:RFadjYIa0.net
- えっと、森鴎外はどんだけ既出。
それとも森鴎外で1000行くスレ？
- 957 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:32:02.41 ID:b1ZUvFOt0.net
- >>951
何喰ってんだよｗｗ
- 958 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:32:28.06 ID:/Jh2gN3u0.net
- やはり日米安保は解消しないとな
- 959 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:33:22.24 ID:AXoK0xHB0.net
- オリーブオイルも体に悪いで検索すると出てくるね
英語だともっとでてくるかな
- 960 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:33:22.39 ID:/vVEqVct0.net
- 白米小麦トウモロコシはとにかく糖尿病の天敵⇔高齢者の天敵。
本当なら農家は大豆を作るべきなのにこの国では大豆は低評価？なのと
大豆を食べる習慣があまりないから大豆を栽培する農家が少ないんだろうな。
あと医療機関の大豆評価も低いんだろうな。
- 961 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:34:07.83 ID:RnXWd1sT0.net
- 白米美味しいじゃん
炊きたての白米もりもり食って死ぬなら本望
- 962 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:35:21.24 ID:Q7w0sB3r0.net
- >>956
森鴎外はホントひどい
陸軍にも脚気ビタミン不足説を唱える軍医がいたのに、
鴎外が潰した
- 963 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:35:36.04 ID:9E9VUbPc0.net
- 東洋経済オンラインは「四季報」を発刊する、あの東洋経済新報社がやってるサイトなのだ、これは信頼できる！などと思ってたこともありました。
- 964 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:35:55.29 ID:0RZzOhAS0.net
- 白米好きのウチの婆ちゃん
今９８歳ですけど・・・
- 965 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:36:18.15 ID:scKG05Ue0.net
- >>927
医療技術の発展で
無理やり生かされてるだけじゃん
長生きしてるのは毎日病院に通ってる
暇人のクズ共ばかりなんだからな
- 966 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:36:32.06 ID:zBOdrlhz0.net
- 毎日美味しくないもの食べてまで長生きしたくない
- 967 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:37:54.29 ID:GBWgZJOr0.net
- >>956
鴎外のせいで何万人の陸軍兵士が死んだかだね
海軍はゼロなんだよね
- 968 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:40:08.83 ID:QKEgCkw40.net
- 最新科学と歴史はどちらが正しいのか？
俺は歴史を信じる
米で体に悪いなら、とっくの昔に米は生産されなくなってるよ
- 969 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:40:37.90 ID:dPvqr/mg0.net
- こういうヒステリックな事いう奴に限って喫煙者だったりする
- 970 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:40:41.64 ID:27hOye6h0.net
- >>959
古代は体に塗るもので食ってはいなかったって話もあるな
- 971 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:40:41.85 ID:FZ/zwdBy0.net
- 俺白米やめたのよ 一ヶ月くらいだけど
したら健康診断オールAになった
肝臓も血脂もスッキリ治った
やっぱり白米の糖質が悪いと思う
- 972 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:40:58.19 ID:EF1lVSIt0.net
- 実家が農家なんだけど、米がくさるほどあっていくらでも送られてくるから毎日5合を5年は続けて食べてるわw
- 973 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:42:57.53 ID:S//wF2HY0.net
- ＞UCLA助教授の津川友介氏に、白米を食べる量を減らしたほうがいい理由を解説してもらう。
ｗ
- 974 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:43:09.20 ID:Q7w0sB3r0.net
- >>972
江戸時代の人みたいだ
- 975 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:43:45.62 ID:DmZ/6L8ZO.net
- >>964
白米好きだった堀江しのぶは ２１才で寿命がつきたんだが
個人的な話されてもなあ
- 976 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:43:58.12 ID:SagV8Su+0.net
- >>966
糖尿になったら自殺するぐらいの覚悟があるならそれもいいんじゃね
- 977 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:44:07.43 ID:NrHZJ4DQ0.net
- >>950
なるほどthanks!
話はちょいとずれるが、今でも刑務所の食事は麦飯（麦3 / 米7）
らしいが贅沢だよなぁ
なんでも監獄食を一般外食として再現提供するとしたら
1食あたり700円以上はするそうだね
- 978 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:45:22.64 ID:f1fpOmII0.net
- これ糖質制限の話じゃないんだよね、本文読まなければ誤解しそう
- 979 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:48:22.01 ID:bWjCHQWQ0.net
- だからといって玄米食ってたら
ミネラル排出物質のせいでからだに悪いんだろ？
下手に米を抜くとペラグラになったりするし
豆も吸収阻害物質があったりややこしい
こういう記事作るなら模範の献立も書かないと
馬鹿が「白米が体に悪い」って知識しかなく記事を書いたと不信がられる
- 980 ：名無しさん＠１３周年：2018/04/18(水) 04:50:07.33 ID:z34FpSb3a
- >>960
田舎住まいだけど、大豆畑はけっこう多いぞ。
あと、水田がやや減り、麦畑が増えている印象。そば畑も多い。
日本は白米キチガイの国ではないと思う
- 981 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:50:32.37 ID:lDB4N7rmO.net
- ブタさんになる普段の生活が、食を含めて問題なんだよ
- 982 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:51:51.77 ID:DmZ/6L8ZO.net
- >>967ｰ>>962
ひとつ森の弁護すると
当時、多くの兵士が軍隊に入ると白米を腹一杯食えるのを楽しみにしていた現状があった
- 983 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:52:05.24 ID:bWjCHQWQ0.net
- >>978
いや、どう読んでも血糖値上昇が問題だから
白米よりGI値の低い玄米を食べようって話にしかみえんが
> そして、この精白されている「白い炭水化物」は、血糖値を上げ、脳卒中や心筋梗塞などの動脈硬化による
>病気が起こるリスクを高める可能性があることが、数多くの研究から報告されている。
玄米のミネラル排出作用の事は触れてないので
これを読んで玄米食に変えてミネラル欠乏に陥る老人が出てきそう
- 984 ：名無しさん＠１３周年：2018/04/18(水) 04:55:58.43 ID:z34FpSb3a
- というか、農水省の「ご飯は一日３〜５杯」という目安がおかしいだけ。どんだけ米の押し売りがしたいんだ？
- 985 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:54:11.24 ID:JtyPPd+L0.net
- 成人のお話だよね
学生時代はスポーツやっててアホみたいに白米食ってたが
体の成長とかには必要なんでわ
- 986 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:55:03.14 ID:8grmpuHV0.net
- もう水だけ飲んで即身仏になってろ
- 987 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:56:17.21 ID:FFqew59c0.net
- 普通に白米食って年寄り80過ぎまで生きてるからなー
まあ、120まで生きたいなら好きにすれば良いが…
- 988 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:56:39.85 ID:aNcGdcHf0.net
- んで、1年後には「最先端の医学では白米は体に良い」に変わるんですね
- 989 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 04:57:07.99 ID:8grmpuHV0.net
- 白米のGIは気にしてパン麺には見ないフリ
- 990 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 05:03:00.40 ID:qLAPizhH0.net
- 臭い飯っつーのは昔のは冷めるとマジで臭かったそうだ
冷や飯食い(冷遇されている)ともう言葉もあるが刑務所はそういう場所だった
冷めても旨い今の飯と比べたらあかん
- 991 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 05:06:07.68 ID:PGzUsLpS0.net
- 程度の問題だろ、程度の（三合馬鹿食い）
- 992 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 05:10:12.28 ID:uut/K8o+0.net
- 糖質制限なら冷や飯が良いよ
- 993 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 05:12:18.43 ID:aCDzzetc0.net
- >>7
今の蕎麦はほとんど小麦粉
- 994 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 05:14:24.80 ID:qLAPizhH0.net
- >>990は>>2へのレス
アンカ忘れたわ
みりんもネタになってるけど
酒税のかかる本みりんと
酒税のかからんみりん風調味料(こいつが一番あかんのとちゃうか)とみりんタイプ調味料(加塩みりん)
とややこいなマジでｗ
- 995 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 05:14:24.92 ID:xZV+ztTi0.net
- 別に最先端の医学でなくても
白米が体に良くないくらい誰でも知ってるだろうに
でももっと良くないのが小麦なんだけどな
パンとか麺類ばっか食っているから花粉症やアトピーが出るんだよ
- 996 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 05:14:45.91 ID:l7IALOfU0.net
- >>1
白米をほぼ全く食べないアメリカ人の肥満体を見れば説得力は皆無
- 997 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 05:15:01.49 ID:XzfIlFeQ0.net
- 米は消化が悪いからよほどデタラメな食べ方をしない限り必要な分しか吸収されないし
消化が悪いってことは腹持ちも良く、余計に食べなくて済む素晴らしい食物だよ
だいたい近い将来戦争になることを考えたら、自国の作物の需要減らして食糧自給率を下げるようなマネは自殺行為
敵国がそのためにウソバラまいてると言われても仕方がないレベルだわ
- 998 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 05:16:35.04 ID:iIIXWbUG0.net
- この手の話はクルクル変わる
やがて米は健康に良いとなっても不思議じゃない
もうまともに受け取れないわw
- 999 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 05:17:40.85 ID:qLAPizhH0.net
- >>997
玄米とか五分づきとか
まあ麦飯とか食えば良いんだよ
自給率下がらん(まあこの自給率って数字もかなりエエカゲンな代物だけど)
- 1000 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 05:20:54.67 ID:945Z/8/60.net
- 小さい頃から白米は殆ど食べていない
今も夕飯はおかずだけ
- 1001 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 05:23:17.81 ID:1wSZXtNG0.net
- ほう、そうだったんだ。
白米だけはくうまい。
- 1002 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 05:26:36.49 ID:+l+nVNV70.net
- ワシ死ぬの？
- 1003 ：名無しさん＠１周年：2018/04/18(水) 05:26:55.55 ID:SbTGe4er0.net
- 白米食って皆長生きし捲くってる訳だが
- 1004 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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