2ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【島根】「1分間に懸垂30回」 女性消防隊員がギネス記録達成 松江市北消防署

1 :紅あずま ★:2017/06/20(火) 23:08:36.38 ID:CAP_USER9.net
「1分間に懸垂30回」 女性消防隊員がギネス記録達成
朝日新聞:2017年6月20日22時31分
http://www.asahi.com/articles/ASK6833TRK68PTIB003.html

【動画】消防職員女性が懸垂でギネス記録=松江市消防本部提供

http://www.asahicom.jp/articles/images/AS20170620004659_commL.jpg
懸垂でギネス世界記録を達成した斎藤祐美さん=松江市

 1分間に30回の懸垂に成功――。松江市北消防署職員の斎藤祐美さん(29)が、「女性による1分間の懸垂の数」としてギネス世界記録に認定された。

 4月に海外の女性が持つギネス記録の更新に挑戦。
厳密な審査ができるよう4方向から動画を撮影してもらって申請し、5月下旬に認定証が届いた。

 消防職員になった頃は1回もできず、悔しさから熱中。
「プロテインを飲む練習後のひととき」に満足を感じる今、練習は毎日800回という強者だ。

626 :名無しさん@1周年:2017/06/21(水) 22:35:11.10 ID:QEKgtMZX0.net
175cm、72kgで9回が限界です・・・
もしろん時間制限は無しで。

627 :名無しさん@1周年:2017/06/21(水) 23:04:53.42 ID:1Vdoqn7l0.net
>>621
懸垂のやり方が下手なのか
食事と睡眠を舐めてるか
相当な虚弱体質か

ほとんどが食事と睡眠を舐めてるケースだ

628 :名無しさん@1周年:2017/06/21(水) 23:18:11.56 ID:awySAJ+Z0.net
>>544
吉田さおりは上半身そんなに強くない。握力も極端に強くない。

629 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 00:02:05.80 ID:xK9x82R70.net
>>628
綱登り対決でも登坂に負けてたな

630 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 01:17:53.44 ID:gwCPa8W80.net
俺41歳男なんだけど、試しに1分間懸垂をやってみたら22回だったw
やっぱ年には勝てないとw

631 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 01:27:02.65 ID:YcXbbvyX0.net
>>630
スポーツ何かやってる人?
それとも土方みたいな体力仕事?

632 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 01:41:47.57 ID:HF3bsCw30.net
>>613

俺はムエタイがメインだからな
筋肉を 「 見せる 」 だけでてーんで使いものにならねー、
女子供よか遥かに劣る糞雑魚の糞ビルダーが( 嘲笑 )

633 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 08:12:40.74 ID:/3kHTFb00.net
ムエタイやってるのにウエイトの重要性もわからんのかw
確かにザコだわw

634 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 08:47:48.84 ID:nRkVKsHH0.net
よく分からん
ガンダムで例えてくれ

635 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 11:23:20.48 ID:HF3bsCw30.net
>>633

まーた粗大ゴミのバカビルダーが、
ぼんくら脳筋沸騰させて自爆かよ!
しかも2重どころか3重4重で自爆してるもんだから、ビルダーの雑魚ぶりをますます掘り下げてるわ( 嘲笑 )

自重だってウエイトだろバカ
ビルダーにとって、自重って無重力なのか? 9^▽^ 爆笑

グリップがナローでも肩幅もワイドでも、
順手逆手パラレルでも自衛隊式でやるのは、
初動負荷を意識しながらコア筋肉を鍛えるのに最適だからだ!
バーーーーーーーーーーーーカ!

それこそビルダーの思いっきり反動つけた、
なんちゃって懸垂って何だ?あれwwwwwwwwwww
いくら加重自慢したところで、
ピラニアに襲われた牛みたいにバタバタもがいて、
糞みっともねえ( 苦笑 )

あとよ!
上腕は鉄アレイ使い、特に大胸筋はバーベルで鍛えるが、
胸はつきすぎるとストレートが撃てなくなるんで、
バランスを考えて筋トレすんだよ。
連打に支障をきたさない範囲に抑えてな
バーーーーーーーーーーーーカ!

10分かそこら早歩きしただけで、
「 下半身の筋肉が突っ張る 」 「 弁慶の泣き所の筋肉が痛くてもう歩けない 」
なんで泣きべそかいて、
女子供どころか幼稚園児以下のフィジカル能力の糞ビルダーの思考って、
これまで何かの役に立った試しもなければ、
質の高い仕事をした経験もねーだろ( 嘲笑 )

しかもプロテインばっか飲んでるせいで、
体臭もすげー臭いwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

636 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 11:32:14.48 ID:VEjMmjc00.net
メンタル糞な奴が多いなww
2ちゃんの筋肉スレはいつでも気持ち悪い。

637 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 11:56:42.46 ID:1SIQX0Lr0.net
なんかものすごくコンプレックス抱えてそうな人だな。
こんな風に他人を罵倒できるなんて精神も肉体も未熟なんだろうな。

638 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 11:59:05.58 ID:HF3bsCw30.net
 
ID:g8WcnGN80 ら、粗大ゴミの糞ビルダー脳wwwwwwwwwwwww


「 見せかけ 」 筋肉づくりのために、
自衛隊も消防士も懸垂してんじゃねーのは、小学生でもわかるのに
↓頓珍漢なことをドヤ顔する( 苦笑 )

そればかりが、
格闘技での筋トレもアスリートの筋トレも、
とにかく筋トレなら、
間違ったビルダー目線でタカビーな物言いを押し付ける、
正真正銘のクズ!

そのくせリアルでは全く役に立たず、
早歩き10分走で泣きべそかいてリタイア  9^▽^ 爆笑
フィジカルも思考程度も女子供どころか幼稚園児以下の
粗大ゴミw

おまけにプロテイン飲みすぎで、
体臭も汚物並ですwwwwwwwwwwwwwwww


442 名前:名無しさん@1周年[sage] 投稿日:2017/06/21(水) 03:40:59.96 ID:g8WcnGN80 [1/3]
>>87
おまえアホだな
オールアウトって言葉があってだな
800回なんて軽いからだよ
5から7回できるぐらい加重してやるんがベスト   ← ★★★!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ただの有酸素運動レベル
筋トレのセオリーから外れているよ
 

639 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 12:11:15.50 ID:ZhZe2hCR0.net
ムキムキマッチョじゃないんか
意外

640 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 12:11:24.15 ID:sm8FuaqDO.net
>>634
ボールがザク撃墜数のギネス記録

641 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 12:12:36.90 ID:FfFroSis0.net
俺は体重が42kgなんだか、懸垂1分30回ぐらい楽勝。

642 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 12:25:17.61 ID:+6CFwrKs0.net
>>1
体重80kgでその回数なら凄い

643 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 12:26:22.81 ID:nwR/B/740.net
正式なやり方あるんかな
30回は簡単な気がするが
実際やると難しいのかな

644 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 12:27:00.56 ID:9TuHm+EN0.net
俺は1回毎にちゃんと腕を伸ばしてやるのは20回が限界だったな

645 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 12:31:00.97 ID:ZyMZFnMq0.net
すげえな
俺なら1分10回も怪しい

646 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 12:32:52.81 ID:UXp11qXb0.net
70歳の黒人ボディビルダー
https://youtu.be/ekjJAogVfNw

647 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 12:39:13.61 ID:f7YkYY6L0.net
>>638
いつもビルダーにビビって生きてんだろうな
レスからヒシヒシと伝わってくるわザコw

648 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 12:49:20.45 ID:4aVCXW1y0.net
まずは髪をもっと伸ばしてみようか

649 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 13:26:01.47 ID:HJHFdUik0.net
>>621
効かせと栄養と休養のどれかいまいち
全部揃ったとき、キミはエイのような背中になる

650 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 16:05:38.83 ID:QS2hIFKDO.net
種目増やさずにシンプルに腕立て、スクワットだけにしとくと筋トレが無理なく長続きする。

651 :名無しさん@1周年:2017/06/22(木) 23:43:03.00 ID:7dk3q7mq0.net
どうしても途中ちょっと休んじゃうんだな

652 :名無しさん@1周年:2017/06/23(金) 00:15:04.57 ID:ljbzmJdv0.net
こういうの絶対、腕伸ばしてなくて、半分畳んでるだろ?
それと、回数が多いってことは反動でやってるだけ。
こんなこと言っちゃあ何だが、無意味。

ちゃんと腕伸ばして、1回1回ゆっくりやらないと。

653 :名無しさん@1周年:2017/06/23(金) 00:17:04.96 ID:qxdQl5rx0.net
フリークライマーの白石阿島なら出来そうな気がする。
見よ、この背筋。 http://www.giantartists.com/wp-content/uploads/2015/11/felber-espn-ashima-13.jpg

654 :名無しさん@1周年:2017/06/23(金) 01:39:25.67 ID:D1gkU/+z0.net
>>652
ソースすら見ない動画すら探さない
だけど見当違いな長文を書くことに労力を割くバカ

655 :名無しさん@1周年:2017/06/23(金) 08:02:50.81 ID:HLqbAMQT0.net
>>652
腕を伸ばしちゃうとせっかくの負荷が逃げてしまうよ

656 :名無しさん@1周年:2017/06/23(金) 08:06:16.22 ID:4hFfPC4W0.net
おまえ等は一分も鉄棒に捕まってられないだろw

657 :名無しさん@1周年:2017/06/23(金) 08:26:17.56 ID:JhFj737r0.net
冴羽リョウがチンコで懸垂してるシーンを思い出した。

658 :名無しさん@1周年:2017/06/23(金) 08:28:49.34 ID:9CIJlqSb0.net
腕立て何百回みたいに腕ヒョコヒョコさせるだけじゃないだろうな

659 :名無しさん@1周年:2017/06/24(土) 19:32:19.30 ID:aOTktWti0.net
新宿古着屋も今日は無事キチガイノルマ達成の模様

660 :名無しさん@1周年:2017/06/24(土) 19:33:46.31 ID:LziNIIw80.net
体重次第だろ

女だとしたら60kgで30回なら凄いけどな

661 :名無しさん@1周年:2017/06/25(日) 00:17:58.35 ID:83gqxfTm0.net
負荷の大きさが変わるってだけで効果はあるよ。
実際>>1の動画見れば肩がっしりしてるし。
これで効果なければ斜め懸垂とかもっと意味なくなる。

662 :名無しさん@1周年:2017/06/25(日) 02:24:02.24 ID:Ye6KT/qS0.net
>>113
なんだその口の聞き方は?なあ?事務所くるか?

663 :名無しさん@1周年:2017/06/25(日) 17:52:06.82 ID:JLjwvNF60.net
崖から落ちそうな彼女の腕を掴むと
1分間に30回、顔が迫ってくるんだぜ?

ファイト30発も!

664 :名無しさん@1周年:2017/06/25(日) 20:57:17.16 ID:90JN0IKb0.net
>>663
>>1の顔がな

665 :名無しさん@1周年:2017/06/25(日) 21:02:21.95 ID:LnHZPNIt0.net
あれ女の人なの?

666 :名無しさん@1周年:2017/06/25(日) 21:09:42.40 ID:UaK+6x/t0.net
腹筋とかも凄いんだろうな
一度、見てみたい

667 :名無しさん@1周年:2017/06/25(日) 21:11:54.50 ID:Hv3PyCip0.net
>>653
肩甲骨の稼働域がすごいな。

668 :名無しさん@1周年:2017/06/25(日) 21:22:26.93 ID:Mas1zBxR0.net
懸垂って
パワーも大事だけど
結局自分の重さじゃないの?
そこそこ腕力あっても80,90sあればかなり厳しそう。

669 :名無しさん@1周年:2017/06/25(日) 21:25:32.60 ID:7JxBePrH0.net
懸垂は腕力じゃなくて、背筋じゃねーの

670 :名無しさん@1周年:2017/06/25(日) 21:26:14.76 ID:5P8wZsNF0.net
あらかわいい

671 :名無しさん@1周年:2017/06/25(日) 21:27:57.86 ID:PpPrbzLX0.net
また地方のパワハラ話かと思ってたら

672 :名無しさん@1周年:2017/06/25(日) 21:28:20.12 ID:nlCk6kjN0.net
ケンスとか腕立ては自己申告の回数と正確な記録として測定される数が乖離しがちなんだよなあ
回数自慢の連中は、ちゃんと反動使わず腕を伸ばし切るやり方でやらせると数分の一の回数になる
懸垂なら7回出来ればクラス1位だったな

673 :名無しさん@1周年:2017/06/25(日) 21:30:33.41 ID:mlJpBeA30.net
一回二秒てすげえな

674 :名無しさん@1周年:2017/06/25(日) 21:32:17.57 ID:8wtJKAY10.net
懸垂マシンはあると便利やで

http://i.imgur.com/oJZR3IL.jpg

675 :名無しさん@1周年:2017/06/25(日) 21:35:01.95 ID:jG+heeaS0.net
なかなかの胸筋

総レス数 675
137 KB
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★