■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【海外】「良く寝る人は美しい」は本当だった・・・カロリンスカ研究所
- 1 :あずささん ★:2017/05/22(月) 17:31:34.04 ID:CAP_USER9.net
- 人が良く寝ると美しくなるのは本当だと、スウェーデンのカロリンスカ研究所でこのほど実施された研究で示された。睡眠不足の人は他人の目にも魅力が減じるという。
研究者たちによる睡眠の実験では、睡眠不足が数夜続くだけで人は「はるかに」醜くなると明らかになった。
さらに研究では、「パンダ」のような目のくまと膨れ上がったまぶたを見ると、周りの人は交流意欲が失せることすらあると述べている。
人は疲れた顔をしたとき、より不健康で近づきにくいと他人から評価された。
実験
研究者たちは大学生の男女合わせて25人に睡眠実験の実験台になるよう依頼。
参加者たちは参加費用をもらい、器具を自宅に持ち帰った。器具は参加者の夜間の身体の動きを測るもので、ごまかしていないか、寝てはいけない時に寝ていなかったかを確認する。
参加者は2晩連続で十分な睡眠を取るよう求められた。
また1週間後に2晩連続で4時間しか睡眠を取らないように制限した。
研究者たちは、十分な睡眠と睡眠不足の回それぞれの後に参加者の化粧をしていない写真を撮った。
次に、スウェーデンの首都ストックホルムに住む男女合わせて122人に写真を見せ、魅力、健康状態、眠気、信頼性の面での評価をお願いした。同時に、「写真の中の人物とどれくらい交流したいか」と質問した。
評価した人たちは写真の人物が疲れているかを巧みに読み取り、写真の人物が眠そうな場合は、人物の「魅力」の評価点が下がった。
また英国王立協会のオンライン科学誌「ロイヤル・ソサイエティ・オープン・サイエンス・ジャーナル」によると、評価者たちは疲れた参加者たちとは交流したい気持ちが減ったと話し、疲れた参加者たちをより不健康であるとも判断した。
カロリンスカ研究所の研究者たちは、これは進化の観点から見ると理にかなった行為だという。
「不健康そうな顔を見ると、それが睡眠不足、あるいは他の原因であるにせよ、他人の中で病気を忌避する反応が起こる可能性がある」
言い換えれば、人は病気の可能性がある人とは一緒にいたくない一方で、精力的で健康そうな人は非常に魅力的に映ることになる。
主任研究員のティナ・サンデリン博士は、「皆さんを心配させたくないですし、今回の発見を心配しすぎて寝れなくなって欲しくないのですが」と伝えた。
サンデリン博士はさらに、「ほとんどの人はときどき少し睡眠が不足しても、問題ありません」と指摘した。
リバプール大学の心理学の専門家で英国心理学協会会員のゲイル・ブルアー博士は、「魅力的かどうかの判断はしばしば無意識のものですが、みんなやっています。人は他人が疲れて見える、あるいは不健康に見えるなどの小さな手がかりにも気づくことができるのです」と話した。「自分たちのパートナーには魅力的で元気でいて欲しい」。
ブルアー博士は、「今回の研究が睡眠がどれほど重要かを再認識させてくれる」と語った。
ソース/BBC
http://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-39997349
- 111 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 00:20:00.76 ID:cv2yG5wT0.net
- >>109
あれはその分一般人より遥かに外見に気を遣うようになるのと、
見られていると言う事で緊張するからだ。
睡眠不足そのものはどうしようもない、
アレでよく寝ていりゃ更に見た目が良いって事になるだけだ。
- 112 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 00:43:00.91 ID:mvIuyRBu0.net
- 別の研究で、寝過ぎは寿命を縮めるってのもあったような
8時間以上は危険とかなんとか
- 113 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 00:48:55.35 ID:X1u6+Tmy0.net
- ブスはブス
残念でした
- 114 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 00:50:01.02 ID:0lFT93B1O.net
- 良く寝るって時間よりも質だと思うけどなあ
5時間しか寝てないのに10時間ぐらい寝たんじゃないかって時は体の調子が違うの実感する
8時間寝ても夢を見たような日は調子わる
- 115 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 00:52:37.35 ID:fj56mzsG0.net
- 10時間は寝てるが美しくはないんだがもっと寝ればいいのか
- 116 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 00:55:04.86 ID:VP2EqYtn0.net
- >>111
おれは、いわゆるロングスリーパーだが、
眠りが浅い時間が多いののか、夢の記憶が鮮明でな
で、悪夢というかな、支離滅裂で少なくとも心地良くない、
快適な感じではない時間が長いが強く記憶に残るで、実際
その分だけ起きてたら良いかというと、それはまた別の話
- 117 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 00:55:48.71 ID:f9U2a0SA0.net
- >>68
そら言葉遊びだ
引きこもりを基準にするか、社会人を基準にするかの差でしかない
そしてどちらを基準にすべきかは明白だろ
多分自分が引きこもりだから自分を基準にしたんだろうが
- 118 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 01:03:12.62 ID:XAIUZFC10.net
- 必要睡眠時間なんて人それぞれだから
ロングスリーパーもショートスリーパーもいるんだし
自分にベストな睡眠時間確保できればいいのでは?
ちなみに自分はロングスリーパー、40代半ば
6時間以下の睡眠が2〜3日続くと頭痛してくる
記憶力には子供の頃からかなり自信がある
寝てばかりいると怠け者にしか思われないけど
自分には何より必要な時間なので気にしない
- 119 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 01:04:55.16 ID:5BVpmPpV0.net
- 寝るのが一番大事だよね
- 120 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 01:08:45.69 ID:EVrPdOps0.net
- >>86
俺の親もそうだけど子供のころから貧しい苦労人が老けてるの多いよ
- 121 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 01:08:49.86 ID:j5YZ0OEK0.net
- 友にするに悪き者
病なく、身強き人
- 122 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 01:35:48.19 ID:Jd9Cut2B0.net
- 寝たきりになった爺さんも美しくなれるのか。
- 123 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 04:04:36.29 ID:grm2ie3h0.net
- >>31
キモイ(´・ω・`)
- 124 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 04:06:03.06 ID:Rjl+o8Zq0.net
- わかるけど眠れないんだから仕方ないだろ
- 125 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 04:09:01.59 ID:qkjdXdct0.net
- ※ただし美人に限る
- 126 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 04:13:18.72 ID:2Y3XDO/Z0.net
- 初めて聞いた、初耳
- 127 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 04:31:49.40 ID:Xv1BSnKW0.net
- 亡くなった祖母は、最後の数年間は寝てばかりいたが、施設の人からも
「肌がとてもきれいでうらやましい」と言われていた
もともと農家の出で、木登りや水泳も得意だったので、若いころ紫外線は
ガンガン浴びていたはずなのに
- 128 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 04:58:37.89 ID:Rjl+o8Zq0.net
- >>127
遺伝かな
- 129 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 05:01:08.86 ID:yGzct3Pt0.net
- できれば12時間寝たい
- 130 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 05:04:47.45 ID:ONtOzqBP0.net
- 睡眠というか表情の話だな
- 131 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 05:07:40.88 ID:fADJZsH40.net
- 寝起きで顔が変わるのか
可愛くはなれないのか?
- 132 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 05:11:00.91 ID:n9KZDJoL0.net
- 寝るほど老けるんじゃねーのかよ
- 133 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 05:14:18.13 ID:P5mFz6u30.net
- 寝まくると体調も悪くなる
- 134 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 05:37:33.83 ID:fADJZsH40.net
- 寝てる間の記憶が飛んでんだが
- 135 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 05:38:08.38 ID:fADJZsH40.net
- 耳が起きてて仕方ない
- 136 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 05:38:51.59 ID:fADJZsH40.net
- 小さな音で目が覚める
- 137 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 05:39:33.22 ID:l/xJgSMs0.net
- 毎日程よく食って寝れば
老化スピードもちょっと遅くなるのは誰もが実感してるだろう
寝すぎは禿るけど
- 138 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 05:52:23.36 ID:ycrxnkbM0.net
- >>116
同じくロングスリーパー
昔から起きたら「今日はこんな夢見た」って報告して親にお前は漠かって驚かれてた
社会人になっても眠い上に寝坊も多いから大学病院で金出して検査入院までしたのに結果はただのロングスリーパーで治療法は無し
医者はすぐに不眠の方向に持って行こうとして起きられない辛さには寄り添ってもらえなかった
不眠ならいくらでも薬があるのに不平等だなあ…ちなみに肌だけは確かにどこ行っても綺麗って褒められるわ
- 139 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 06:18:39.83 ID:3Ddg6HfY0.net
- 心根が歪んでいる人は表情も歪む
歪みが続けばそういうふうな筋肉がつく
悪役俳優は仕事でいつも悪い顔するから悪役顔になる
よく寝る人はストレスが溜まりにくいから顔つきがいいんだろう
- 140 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 06:31:03.33 ID:B3RMry4U0.net
- ここ、電磁波のトンデモ研究やってるとこやね。携帯キャリアの敵です
- 141 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 06:32:07.38 ID:D7+1KV240.net
- 良く寝るが、元々の顔の作りが蛭子能収並みのブスなんだが
- 142 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 06:33:11.48 ID:gS++9JrP0.net
- .
カロリンかわいいよ〜
/ ,ィ / ヽi ヽ. l、 /ニ三‐`、 `ヾミミミヽ
"i /^ヽ! / !,/ -―- |,/| ハ./ ̄ fニ三三ミヽヾミミミヽ
i l ハ i/ ━ ヽ. l/ /:. :. .:' `゙'. ヾミミミミ',
゙l. ヽ_ { ヽソノ/_, i :. ';=―一 . ',ミミミミ!
/ヽ! ,ィ/ `- ;'.‐'u"´,:,! ' 、"U''' .Nlハ⊥
/ _Y ヽ t 、 / ._,.ノ,' ,. }、 tf{´i, l|
〃´ ̄ 亠─----;:>- 、. `´ /. ,ゝ^ :: ヽ `!) Vl
i'´  ̄ __ ,,.. -`<ミ} . / _J_ 丶 }'´ /
/l ,. - ´ / ヽヽ,, l /ィ三三シ'^ / ノ
. i. ! / / ` |. '´ '"~"' /l'´
. l i /. l |:.:.、 ,. ' l
- 143 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 06:34:25.65 ID:C1xCiYTE0.net
- >>6
まぁ異性の好みは人それぞれだが
ある程度の共通性はある
- 144 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 06:37:34.72 ID:fADJZsH40.net
- >>141寝てるときの夢の中はイケメンだよな
- 145 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 06:39:05.05 ID:fADJZsH40.net
- 寝てるときは美しい
- 146 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 06:42:29.49 ID:vclWA24l0.net
- >>104
頭おかしい
- 147 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 06:50:34.19 ID:YtyGt3q80.net
- 嫁もアホみたいに寝るわ
土曜とか夕方まで寝やがるときある
- 148 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 07:22:06.22 ID:sn6s/1Eh0.net
- 猫と一緒に一日中寝てるけど実年齢より若く見られるな
- 149 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 07:28:30.12 ID:z/RRS6tS0.net
- つまり授業中寝てたのは正しかったんだよね?
- 150 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 07:30:19.42 ID:qsHm2mJY0.net
- モテる事がそのままいい関係につながるわけでもない
- 151 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 08:15:19.99 ID:qpCR9z0s0.net
- >>5
のび太はドラえもんが来る前の時点で成績悪くて運動音痴だからイジメ対象という設定だが
純粋な容姿ではイジメになってないけどな
それどころかそんなのび太に対してもジャイ子にモテる程度の容姿もち
- 152 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 08:43:37.26 ID:i+4beAjJ0.net
- おかしいなあ
嫁はまだ起きて来ないが
- 153 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 08:49:25.31 ID:gfaTLFqH0.net
- 寝不足だとブスになるよな
- 154 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 16:38:23.25 ID:8hKRhUfS0.net
- よく寝る、しか捉えていない奴は視野狭窄
- 155 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 16:39:30.52 ID:2Y3XDO/Z0.net
- 根拠がないな
- 156 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 18:30:45.02 ID:KR+TB06O0.net
- お前ら元祖斜陽国イギリスの言うことだと、
ウンウン頷くからな
後追いのトップである日本って感じが出てる
- 157 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 20:33:01.82 ID:c2kshIxU0.net
- なんか発表する学説みんなハズレそうな名前の研究所だな
- 158 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 20:35:18.38 ID:SCDEncS/0.net
- >>152
パソコンのスイッチ入れてないからだ
- 159 :名無しさん@1周年:2017/05/23(火) 22:37:08.84 ID:Mtpx1qGI0.net
- カロリンすかw
- 160 :名無しさん@1周年:2017/05/24(水) 01:17:42.27 ID:/1S2MbBO0.net
- わざわざ研究するようなことか?
むかしから睡眠不足は美容の敵って言葉があるだろ
単に眠そうな顔よりはぱっちりと目開いた状態の方が魅力的ってだけの話だろ
サンデリン博士はさらに、「ほとんどの人はときどき少し睡眠が不足しても、問題ありません」と指摘した。
ほとんど、ときどき、少し 、ねえ
総レス数 160
33 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★