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【話題】ストレスを今すぐに減らせる7つの方法 笑う、いちゃつく、ガムをかむ、自然に触れる、儀式を行う、音楽を聴く、ペットを飼う

43 :名無しさん@1周年:2017/05/15(月) 22:52:01.53 ID:QGxhXGe10.net
>>25
ガムを噛んで笑いながら自然に囲まれる場所で一分間に60〜80ビートのリズムを刻めばおk?
(´・ω・`)

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