【健康】夜中のトイレ、「食事中の塩分に関係」−おしっこすべきか、せざるべきか

38 ：名無しさん＠１周年：2017/04/05(水) 09:44:23.68 ID:Sf7JKv3k0.net

水分摂取量は、概算で良いから一定量で管理した方が良いよ。
毎日、ペット何杯分とかコップ何杯分とか。
多ければ減らす、少なければ増やす。
それだけの話。