【生活】家に人を呼べない…片付けられない人の4つの原因と特徴

1 ：砂漠のマスカレード ★：2017/02/25(土) 22:37:39.47 ID:CAP_USER9.net

片付けられない、片付けが苦手…片付けられない本人が一番苦しい思いをしている場合もあるかもしれません。

なぜ片付けられないのか、習慣や疾患から理由を探り、周囲の人たちはどう接していけば良いのか、精神科医のひなこ先生に解説していただきました。


目次

片付けられなくなる主な原因

生育環境

育った環境でものを定期的に捨てる習慣がなかったり、じぶんで片付ける習慣がない場合には経験がなく、やり方がわからない、といった場合が考えられます。

ADHD
注意欠陥多動性障害と呼ばれるもので、ものに集中しにくい傾向があり部屋の掃除のようなある程度段階を踏んで行うようなものを非常に苦手とする場合があります。

うつ病
意欲の低下や集中困難などから、本来はできたはずの掃除ができなくなることがあります。

強迫性障害
掃除ばかりしている、といったイメージがある方も多いかと思いますが、不潔恐怖などによって自分で決めた「聖域」以外は手を触れるのも抵抗を感じ、部屋全体はかなりごちゃごちゃした中に住んでいるということは多くあります。

片付けられない人に見られる特徴

■ 物事に集中したり、優先順位をつけるのが苦手
■ 片付け方がわからない
■ 遅刻魔である
■ 忘れ物が多いなど

片付けられない人に対する病院での治療法

片付けられないことが、性格や生活習慣によるものでなく、ADHDや うつ病、 強迫性障害などによるものであれば、それぞれに合わせた服薬治療や精神療法などが行われます。 自分で片付けられるようになる克服法

原因によりますが、室内のものの数を減らしたり、ものによってわかりやすい置き場所を決めるといったことを行って片付け自体を楽にすることは、ある一定の効果がある場合が多いかと思います。

片付けられない人に対する接し方

急かしたり、責めることなく、ものを整理しやすくしたり、空間に区切りをつけたりしてお互いにストレスがたまらないように接するとよいでしょう。

室内が乱雑になることで、ものが見つかりにくく生活が非効率的になったり、程度によってはカビや虫などの発生といった衛生上の問題が出てくる場合もあります。

http://search.yahoo.co.jp/r/FOR=Gzz66FFV3ih7AJ8tMuMnA4aTSJsWUEF2B9SOwh.BjRjwT_o6qJmN5yo9y1fJDxrqMVov.AjeWkRAS3P8t.h_BYfi.oNUxShHLrI05sJB_pFHZna0EEMD1sh0Lu2O6.b.pw3_kfwNs1ZumFSkMd94AJLxiyoTTwcc9oOGmtFankQGeDK1NlbtjgIrrr5ep4mwECdb7.1a2g99cXVdVhWbmNuFDw0uzoSx3IY-/_ylt=A2RCPG9SiLFYT1IANXmDTwx.;_ylu=X3oDMTEyY21uaHRoBHBvcwMxBHNlYwNzcgRzbGsDdGl0bGUEdnRpZANqcDA0OTI-/SIG=11tcqclau/EXP=1488130578/**https%3A//doctors-me.com/doctor/column/5793
2017/02/25

951 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:16:45.15 ID:HAnuxZAy0.net

>>930
なんか、金持ちなんだね

952 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:17:34.82 ID:yl8Gb0lH0.net

・・・俺だ('A`)

953 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:18:29.76 ID:x2z3hW+s0.net

>>835
幼い頃からおもちゃ買った時点で満足してたのかも。自分の手中に収めたら支配欲が満たされたらもう物質には興味ない

954 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:18:47.05 ID:lH3l5uU+0.net

でも、こたつはヤバイな
アレあると、部屋が雑然とする
ヤバイから、買って1年で捨てたわ

955 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:19:08.31 ID:d6WuAK4m0.net

大半がいらない物を持ちすぎてるのが原因なんだよね
本当に必要なものだけを厳選して残して他は全部捨てるのが大事

956 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:19:10.11 ID:It3xL22c0.net

>>946
断捨離のテンプレだとすべて保存になる

957 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:21:44.04 ID:LwO4HCJU0.net

>>931
一旦外に出るとスイッチ入って何でもシャキシャキしちゃうんだよね。外と中のギャップに自分でもついていけない。

958 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:21:53.06 ID:x2z3hW+s0.net

>>931
職場は整理整頓すき。スペースあるし工夫しがいもある

959 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:23:23.55 ID:NgKkFJJg0.net

>>928
素人童貞ボケして売春婦に結婚申し込むタイプか？
売春婦を彼女みたいな扱いする必要ないだろアホか・・・

960 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:23:59.23 ID:89fukGNl0.net

書類の整理が苦手なんだよね

961 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:25:06.93 ID:C2ygWA9X0.net

>>911社会の機能のお前が自堕落なんだ。

962 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:25:07.30 ID:It3xL22c0.net

>>958
シュレッダーかければ諦めつくし
保管期限もある書類はそれにあわせて消える
そもそももとからデータというのも多い

なにより仕事の書類自体が
自分自身にとって大切でないというのがデカイ

963 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:26:06.09 ID:x2z3hW+s0.net

>>924
同じく掃除や洗濯や食器洗いは普通なのに

964 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:26:45.86 ID:73pKdfTW0.net

>>959

君の部屋、汚そうだねｗ

965 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:26:47.88 ID:PvrlkTjM0.net

ゴミ部屋の奴は集中できないとか片付けの習慣が付いてないとか、そんなレベルじゃねえ
整理整頓してあるものをそいつに使わせたらバラバラのめちゃくちゃになる
なんでわざわざ次使う時に使いにくくなるようにするんだよ
習慣とか心がけとかじゃない、そもそもの物の見え方レベルから奴らは俺らと違うよ

966 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:27:50.49 ID:nTxZrRb00.net

>>931
職場もなんか散らかってるよ
最低限分類するので精一杯
後で整理しようの山がよくできてる

967 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:27:52.02 ID:EOnQ8/YM0.net

あ〜 これうちのカミさんだわ〜

968 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:28:05.30 ID:xAnMp9Fr0.net

２４平米のワンルーム暮らしだった時は、
超絶汚部屋で、
生ゴミだけはかろうじて処分してるという生活だった。
で、俺が片付けられないのは俺のせいじゃなくて環境のせいだと
思い立って５０平米くらいのマンションに引っ越した。

で、４５リットル入るゴミ箱を４箱買って分別。
洗濯物は室内干し常設コーナーを用意し、
洗濯したら洗濯物ハンガーに基本かけっぱなしで、
着る時必要なやつだけハンガーから外す。
本棚は天井まで届く本棚を６本（１本３００冊くらい入る）購入。
ここまで環境づくりをしたらやっとまともな生活をすることができるようになった。

つまり広い部屋に引っ越して人生変わったな。
やはり片付けられないのは俺のせいではなかったんだよ。
とつくづく思った。

969 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:29:48.65 ID:HicAD04T0.net

基本的に片づけが上手な人は面倒なのを先に片付けてスペースを作る
楽なことから手を付けて嫌なことはほったらかして他人にやらせるタイプはダメｗ

970 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:30:08.88 ID:x2z3hW+s0.net

誰か部屋に収納どうセットしたらいいか教えてくれたら片付けるから(´;ω;｀)

971 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:31:32.93 ID:geoPfaCu0.net

>>968
俺も空気のこもる部屋に住むとなんだかわからんが掃除ができない。
換気が大事なのかも。
頭が働く立地と言うか空間ってあるよね

972 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:32:11.02 ID:nTxZrRb00.net

>>968
3倍の広さの家に越した
見える床も3倍になった
けど、物も3倍になった

973 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:32:51.02 ID:/Uum+Dct0.net

ウチいつも家庭訪問のときだけ親が必死にキレイにしてたな。
小学校卒業してから何十年も経つけど、あれ以来人呼んだことないわ。

974 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:33:41.88 ID:It3xL22c0.net

>>965
ルールで統一されてないなら
整理の方法はそれぞれなんだろ
番号順が使いやすいというのがいれば
種類別がいい奴もいる
束にしてインデックスつけて引き出しに入れる奴がいれば
最頻度のものを机の上に平積みにして位置で使うのが利便性高い奴もいる
後者ははたからみれば散らかってるとみなされるが

975 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:34:28.86 ID:geoPfaCu0.net

>>970
100均で小箱買え。
まずは箱にざっくり分類。
スッキリしてきたら、各箱の中でいるもの要らないものを分けたり、同じ種類を並べたり、ダブリで要らないものを捨てたり。

同じ要領だけど引出しのある棚も便利。

976 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:35:42.46 ID:xAnMp9Fr0.net

>>972
それもわかるわw
広い部屋になるとソファとかでかいTVとか買ったりして、
それなりに物も増える。

977 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:35:44.01 ID:It3xL22c0.net

>>968
手の届く位置
一歩踏み出せば届く位置にものが溢れるので
それより遠くはすべて収納に使える

978 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:36:31.97 ID:FqqqmeGB0.net

部屋は自分自身の鏡
きれいな心の人は部屋もきれいなもんだ

979 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:37:16.02 ID:It3xL22c0.net

>>978
ヒント；詐欺師

980 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:38:03.65 ID:qr4xTTeW0.net

>>978
神経質な人間の部屋は綺麗だぞ

981 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:38:20.63 ID:4TyGb/Em0.net

うちの親は機械を捨てられない
モニターが割れるとか外が壊れてれば捨てるんだけど
中の回路とかが壊れて動かない物をいつまでも残してる

そのうち直ると思ってるんだろうか・・・

982 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:39:12.96 ID:geoPfaCu0.net

>>944
テプラ貼らないからやで
棚の中身は見える化したほうがええで。

983 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:39:17.50 ID:C2vE/AZ90.net

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984 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:39:34.17 ID:/ISrqVdn0.net

もらいものが一番捨てにくいな

985 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:40:24.89 ID:It3xL22c0.net

>>981
中身を捨てて
裏に穴開けて
こっそり収納にしてみるとか

986 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:41:02.26 ID:73pKdfTW0.net

収納を突き詰めると雑誌のページのように生活感を消して行くことになるけど、それでは使い勝手が悪い

オサレ度と使い勝手のトレードオフになるけど、そのさじ加減が難しいね

まあ、実際に生活しているので、多くの場合オサレ度は低くすることになるけどｗ

987 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:41:30.20 ID:It3xL22c0.net

>>984
食品ならすぐなくなる

988 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:41:30.28 ID:bgPlCdfJ0.net

2LDKで生ゴミは3年普通ゴミは7年捨ててないわ
つーかゴミが出た瞬間その辺に捨ててるから
50平米の夢の島に巣穴を作ってる感じ

989 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:41:52.28 ID:rks98oJ20.net

大昔の壊れたMacが捨てられない
いつか中のデータを取り出せるかもとか夢見てしまう

990 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:42:51.06 ID:It3xL22c0.net

>>988
生ゴミは自分が耐えられなくならね
臭いしハエうるさいし

991 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:42:57.24 ID:n5ve4BsM0.net

思い切ってアルバムとか写真や手紙も捨てた
何もなくなった
友達いないから別にいいけどね
片付いても人を呼べないのは代わりがない

992 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:44:59.74 ID:LzAUhRnl0.net

ゴミ屋敷の実家、放火したい

993 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:46:18.67 ID:/ISrqVdn0.net

捨てたくなるくらい在庫を使い古すのが第一だな

994 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:46:32.48 ID:NgKkFJJg0.net

>>991
生前整理して死ぬ準備してる人の台詞みたい

995 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:47:47.27 ID:8LiCWzSy0.net

>>981
うちの親はジャンクを溜め込んでたな
機械系の人だったから、故障したらジャンクから部品持ってきて直してた

996 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:47:51.04 ID:YEbx/hJ30.net

>>60
セックスは？

997 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:48:06.81 ID:x2z3hW+s0.net

>>975
ありがとうございます(´；ω；`)

998 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:48:44.47 ID:wG+Rdn/g0.net

ゴミの処分法にやたら五月蝿くなった昨今では、
いちいち決まり通りに捨てる手間と金がもったいない
だから買ったものがたまる一方だ
捨てたいが捨てられないのだ

999 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:49:17.19 ID:jwMmBnWd0.net

1000なら、
今年は海外移住

1000 ：名無しさん＠１周年：2017/02/26(日) 02:50:43.09 ID:73pKdfTW0.net

でも、買ったけど殆ど着ていない服を大量に思い切って処分すると凄く気分はスッキリする

何と言うか、しがらみを断ち切ったみたいにｗ