【岡山】マラソンで完走した33歳男性が死亡

293 ：名無しさん＠１周年：2017/01/30(月) 21:55:28.25 ID:bif4EOvV0.net

適切な運動が大事ですね。
適切な運動が内臓機能を活性化させるのは事実ですが、マラソンは適切とは言えないからね。
ジョギングというのは結構危険な行為であるという事ももっと知られるべきでね。

特に怖いのが”俺はスポーツバリバリだったぁ！”という人でね。
スポーツバリバリで、無理して心臓に負担がかかり、筋繊維を痛めたら突発性の心筋症まっしぐらです。
私もスポーツは成人になってからは”自信の源”の一つだったからね、
突然心臓が酷く苦しくなった時はびっくりしました。

http://www.tanabe-clinic.or.jp/archives/250

心エコー検査で心筋繊維細胞がどのくらい痛んでるかについても
ある程度はわかるらしいので、
不安な人は定期的に心臓検診だけでも受けた方がいいですね、血液検査と一緒に。

それだけで安心が買えるのならそうすべきです。
とにかく、知恵遅れと一緒にスポーツをするのはジョギングでも危ない事を理解すべきでね。
知恵遅れであるという事はそれだけで罪なのです。

長くなりましたが、私もさっさとしないとね。では。