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【健康】40〜50代を襲う “血糖値スパイク”の脅威 健康診断では正常なのに最悪の場合、突然死に襲われる

1 :的井 圭一 ★:2016/10/08(土) 08:01:16.61 ID:CAP_USER9.net ?2BP(1000)

健康診断では正常なのに、知らないうちに体中の大事な血管が痛めつけられ、最悪の場合、突然死に襲われる――。
そんな危険を招く「血糖値の異常」がいま国内で40〜50代に蔓延しているという。
食後の短時間にだけ血糖値が急上昇し、やがてまた正常値に戻る。わかりやすく名付けるとすれば“血糖値スパイク”だ。
最新の研究によれば1400万人以上が該当する可能性もあるという。
その知られざる実態と対策を取材した。(取材・文=NHKスペシャル「“血糖値スパイク”が危ない」取材班/編集=Yahoo!ニュース編集部)

突如襲った「心筋梗塞」
「胸や肩甲骨のあたりですかね。締め付けられるような、ぎゅーっとした感じ」
大阪府に住む43歳の男性は今年8月、「ちょっとした違和感」を覚え、近くの病院の救急外来を受診した。
検査の結果、思いもよらぬ病名を告げられる。心筋梗塞だった。命に関わる病気であり、すぐに入院するよう勧められた。

http://giwiz-tpc.c.yimg.jp/q/tpc/images/story/2016/10/6/_1475685267_1475685252_heart.jpg
男性の心臓をとらえた写真。黒く映し出される動脈がふさがり、その先に血液が通らなくなってしまっている。

このままでは、心臓の筋肉に血液が行き届かなくなり、突然死につながるリスクもある。男性はすぐに入院し、ふさがった血管を広げる手術を受けた。
発見が早かったこともあり、大事になる前に治療を済ませることができた。
「(心筋梗塞と聞いた時は)驚きました。まさか自分が?って。体は丈夫なほうだと思っていましたし」
がっちりとした体格、これまで重い病気などしたこともなかった。なぜ突然、心臓の血管が詰まってしまったのだろうか。

血管を詰まらせる 「血糖値の異常」とは

「血糖値が高めです。その結果、血管で動脈硬化が進み、詰まってしまったと考えられます」
医師の言葉は男性にとって予想外だった。なぜなら毎年の健康診断では、いつも血糖値は「正常」だったからだ。男性はこれまで血糖値のことなど気にしたことはなかったという。
「血糖値」は血液の中を流れる糖分の量を示すもので、一般的な健康診断の検査項目にも入っている。
血糖値が一定値より高い状態が続くと「糖尿病」と診断され、進行すれば失明や下肢の切断などの合併症につながる。

続きはソース先で
40〜50代を襲う “血糖値スパイク”の脅威 - Yahoo!ニュース 10月7日(金)10時48分配信
http://news.yahoo.co.jp/feature/384

2 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:02:49.83 ID:ENfaw+sN0.net
うわぁ、わしの死因もこれだったのかorz

3 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:03:52.65 ID:2/oXQTZU0.net
これからの日本に戦えない年寄りや女子供は必要ない
これからの日本はオレたちが安倍さんと天皇陛下と一緒になって
若者だけの美しく強靭な日本に作り変えるんだ
もう一度言う、25歳以上の年寄や15歳以下のガキ、女はいますぐ日本から出ていけ
それがオレたち1億2千万の日本国民の総意だ

4 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:07:29.91 ID:4yBO+GN50.net
>>2
珍しいペット飼ってたんだね

5 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:07:31.71 ID:3plB2isXO.net
血管がモロくなりそうだな

6 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:09:12.07 ID:VJVHvccNO.net
医療従事者じゃない素人からしたらガンやマヒや手術では治せない難病やらで苦しむなら一発で逝ける突然死ってやつのほうが幸せだよ。
ヒトは必ず死ぬ環境が続くうちは。
山登りが登山中に滑落して死ぬのも本人は幸せなんだしな。

7 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:09:27.45 ID:n1bm497K0.net
>>3
若者だけじゃ、金はねえし、満足な労働のノウハウもねえし、そんな使えねえ
のばっかり残ったら、そっちのほうが日本滅亡の近道だろ。

8 :ホモ撲滅委員会:2016/10/08(土) 08:10:21.34 ID:q4bX2rAe0.net
>>2
成仏しろよ…

9 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:10:40.91 ID:fub5219r0.net
>>食後の短時間にだけ血糖値が急上昇し、やがてまた正常値に戻る。わかりやすく名付けるとすれば“血糖値スパイク”だ。

食後にどうしようもない眠気に襲われる人はこれ

10 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:10:48.63 ID:g4UaR9i70.net
>>3
にマジレスしてるやつがいる

11 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:11:39.87 ID:32sjLrom0.net
死ぬならそれでいいですよ……

ヘタに生き残ってカタワで生きるのがツラい。俺みたく。

12 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:11:57.31 ID:Hcdsdy720.net
いたな。 A1cが5近傍なのに心血管硬化で逝った奴。 50代で3人

13 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:13:14.03 ID:HNXVmEmT0.net
大分市の女性 五條堀美咲(ごじょうぼりみさき)さん(24)が行方不明
五條堀美咲さんは絶世の美人
凄まじく衝撃的な画像
https://t.co/9HK4fkNznY
AI

14 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:13:14.62 ID:zin/aHFN0.net
酒飲みメタボ中年

15 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:13:25.33 ID:iCWGKmQJ0.net
>>3








16 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:15:36.61 ID:mhjVCoAj0.net
リンク先にあったNHKの血糖値スパイク”危険度チェック
http://www.nhk.or.jp/special/kettouchi/check/index.html

17 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:18:08.35 ID:dbqv23b00.net
現役世代、しかも人生のうちで1番所得が大きく納税額も多い世代が死に、食い荒らすだけの老人は生き続ける
これからは俺たちが老人を支える番だぜ
消費なんてするなよ 小銭は全て貯蓄しろ

18 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:19:18.94 ID:4KlReWdS0.net
>>16
良かった。リスク低だわ。一応運動するよう心掛けてるしな。

19 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:19:27.21 ID:0y5vxDvf0.net
こう落差激しいと空腹感すごいからドカ食いしちゃうんだよな
こわいこわい

20 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:19:53.17 ID:o5w4yIgz0.net
コーヒーに砂糖やミルク入れて飲むおっさんは要注意
エスプレッソ好きが多く発症

21 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:23:28.06 ID:t9AiFCQT0.net
>>20
一日に一食しか食べず、間食のおやつも食べず
甘いコーヒー牛乳大好きなおっさんの俺は危ないの?
それともバランス的に大丈夫?

22 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:24:10.44 ID:KcAmFwPa0.net
>>9
なるべく糖質制限してるんやが
ふつうに食べると眠たくなるわ
運動後に果糖少量で十分だわ、眠たくならんし。
果糖は一旦肝臓に入るし、肝臓が丈夫なら大丈夫。
俺は酒も飲まんし

23 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:24:16.61 ID:XUMK10Fc0.net
>黒く映し出される動脈がふさがり、その先に血液が通らなくなってしまっている

心筋梗塞じゃないやん

24 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:24:55.90 ID:z7DvnDgh0.net
>>20
エスプレッソ好きだけどブラックでしか飲まなければ大丈夫?

25 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:26:41.09 ID:GsW6kzcB0.net
対策の大原則は、糖分が腸に届く「量」と「スピード」を抑えることだ。
たとえば手軽な昼食でありがちな「コンビニおにぎり2つと野菜ジュース」のような食事で、それらに含まれる糖分が「大量に」かつ「いっぺんに」体内に吸収されると、
“血糖値スパイク”が起きやすくなってしまう。

ラダなど食物繊維を多く含むものを一緒に食べるようにすると、血糖値の上昇は抑えられることが知られているが、なかなかそうもいかないこともあるだろう。
そんな時は、おにぎり2つを1つに減らし、その代わりにから揚げを食べる。
また、おにぎりより先にから揚げを食べると、肉に含まれる脂質やタンパク質に反応して、胃の動きがゆっくりになる。
その状態でおにぎりを食べると、血糖値が一気に上がらないため、“血糖値スパイク”が起きにくくなる。


要するに糖分減らしておかずを先に食えという事だな

26 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:26:51.72 ID:g4UaR9i70.net
>>20
適当なこといってんじゃねーよ

27 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:27:25.69 ID:iCWGKmQJ0.net
ラダ?

28 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:28:36.45 ID:1or5LFj10.net
マスゴミ特有の煽りかただな。
「隠れ糖尿病」でいいだろう。
健診でHbA1cを調べればいいだけの話。
実際、「隠れ糖尿病」を見つけるため最近の健診では血糖値だけでなく
HbA1cを調べている所も多い。

29 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:28:50.79 ID:o5w4yIgz0.net
>>21
毎日はかなりヤバイ
35歳ぐらいまでなら代謝でこなせるけど、40過ぎたらアウト

>>24
ブラックなら、コーヒーは逆に血管を若返らせる

30 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:29:21.65 ID:vtIxDjEs0.net
>>20
ノンシュガーのカフェラテもだめなの?

31 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:29:35.78 ID:6IcUM5Ym0.net
一度にドカ喰いやめればOK

32 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:30:03.14 ID:o5w4yIgz0.net
>>30
たまになら問題なし

33 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:32:20.11 ID:VnRgLHg10.net
>>12
a1c が5前半なんて相当いい部類だけどな。
おれもそんなもんだが・・・
それでも血管やられるのかよ。

34 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:33:19.20 ID:6IcUM5Ym0.net
それと炭水化物制限はやりすぎは絶対禁物だ
関節変形症になる

35 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:34:30.19 ID:GsW6kzcB0.net
市販の糖分入ってそうなジュース止めるだけでだいぶ違うだろう

36 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:36:43.94 ID:pDDXLnkG0.net
これが気になったことがあったので検査受けたことあるわワイ
何か無茶苦茶甘いジュースみたいなの500ミリぐらい飲んで数時間の間に何回か連続で血液検査するんだよ
ワイは最高でも140ぐらいまでしかあがらんかった

37 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:37:25.83 ID:i/79bjhv0.net
派遣制度を廃止と中韓アジアアフリカ中南米定住外国人を帰国させれば良い社会になるよ。

38 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:37:46.07 ID:iCWGKmQJ0.net
>>20
エスプレッソ関係ないだろ

39 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:38:11.53 ID:vxvs0TnC0.net
野菜、根野菜、たんぱく質、果物で最後に糖質を食うのは今や当たり前の時代なんだが?

40 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:39:10.00 ID:Xw0b/KZc0.net
>>3
つまりホモ?

41 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:39:22.61 ID:o5w4yIgz0.net
>>38
関係ある
濃くて苦いから異常な量の砂糖を入れるバカが多い
若ければ何とかしのぐけど、おっさんおばさんなら急激にスパイクを起こす

42 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:42:13.39 ID:Co4UQmlL0.net
生きるも地獄、死ぬも地獄の日本

あっー早く死にたいよ

43 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:42:55.28 ID:iCWGKmQJ0.net
>>41
あーなるほど
砂糖いれないから砂糖入れる奴の感覚がわからなかったわ

44 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:43:20.08 ID:CflZjcRO0.net
>>23

無知乙  素人は黙っとけwww

45 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:43:29.50 ID:7QrMXAKO0.net
>>2
猛禽類ってどんな感じ?

46 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:44:01.29 ID:IccEheHh0.net
スパイク???ってなったけど
グラフとかで瞬間的に急上昇するのをそう呼ぶのな
知らんかったわ

47 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:44:30.86 ID:c4ARK/7g0.net
>>2
猛禽類でも血糖値高いのは良く無いだろ・・・

48 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:45:57.43 ID:HVjs44GP0.net
>>12
糖質制限みたいなA1c絶対主義者みたいなのが
たんばく質や油脂もりもりの食事しまくって
血管にダメージ与えまくってるパターンは多いだろうな

血液検査では血管の累積ダメージまでは調べられないから

49 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:46:04.69 ID:/ZCUe0+40.net
俺は腸内フローラで相殺するから大丈夫だ

50 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:46:32.77 ID:j9Y+tXei0.net
健診の2日前あたりから異常に節制する中年オヤジw
テストじゃねーぞwww

51 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:47:18.35 ID:Q80lZ/B00.net
死ぬなら1時間程度苦しんでも突然死で死にたいな
ガンで残り1年ですとか告知されるのが一番嫌だ

52 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:47:34.48 ID:seJ6lu9i0.net
それは変な薬を飲んでいるからじゃないのか

53 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:48:42.50 ID:ThV208Fr0.net
甘いもの控えよっと。

54 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:48:56.29 ID:ub1w9NMo0.net
突然死とかそれほど幸せな事はないだろ

55 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:49:50.85 ID:pDDXLnkG0.net
ちなワイスペック
空腹時血糖100ちょい越え&a1c5ちょい越え

56 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:50:25.94 ID:O+bXFaWT0.net
米パン麺食った後の血糖値の上がり方が半端ない

57 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:51:46.32 ID:7QrMXAKO0.net
>>36
今測ったら145だった。
朝飯食べてないのに。。

58 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:51:58.97 ID:mhjVCoAj0.net
毎食後にミニあんぱん1個食ってたのを止めようと思う。

59 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:52:07.70 ID:7IUcGdM/0.net
疲れたときはチョコレートなど甘いものを食べて血糖値を上げると良い
なんてデタラメな情報を広めたのが誰だ

60 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:53:18.02 ID:HSlZwaBpO.net
今や節制しても尿を水で薄めても
誤魔化してもなんの意味もないよ
問診で嘘こいても普段から自制が効かないバカだと恥かくだけ

61 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:56:19.75 ID:yYI20jiT0.net
>>1
なるほど
炭水化物を先に食べるのではなくて
おかずから食べればいいのね

62 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:58:05.67 ID:eZnrxtzL0.net
WHO推奨の1日の砂糖摂取量は25g。清涼飲料水の砂糖量は500mlで40g程。
何本も飲むとどうなるかわかりますね?

63 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:58:25.60 ID:QS4h4Qed0.net
>>12
元高血糖で急に下げたとか?

64 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 08:59:38.44 ID:yYI20jiT0.net
>>1
血糖値スパイクテストしたら

リスク高だった\(^o^)/

65 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:00:02.67 ID:5fuXAUNT0.net
おはよう!血糖値スパンク

66 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:03:54.96 ID:W+rJHKzD0.net
医者がまたドル箱探しにやっきになってるね
どんだけ庶民を踏み台にしてカネ稼ぐねん。
守銭奴どもが。

67 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:04:04.46 ID:wZdmjMwe0.net
>>28
HbA1Cって血糖値の動きも分かるんだっけ?

68 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:05:55.21 ID:qkkLfwr/0.net
>>16
>リンク先にあったNHKの血糖値スパイク”危険度チェック
http://www.nhk.or.jp/special/kettouchi/check/index.html

リスク中だった(´・ω・`)

3年くらい前までは毎日甘い缶コーヒーを5本くらい飲んで
甘い菓子パンを3個くらい食うような生活だった
今は加齢による嗜好の変化もあってか「毎日」ではなく「たまに」程度にはなったのだが

糖質制限なんかもやったりして
当時から糖尿の心配だけはあったが健康診断ではいちおう異常なし
ただ血糖値スパイクの件はわからないからそこはどうだろうとはずっと思ってる

69 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:06:25.76 ID:QS4h4Qed0.net
>>16
リスク中だが既になってるはず
食後尿糖も出てるしw

70 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:08:37.81 ID:+mxqlpFg0.net
突然死なら最悪じゃないじゃん
突然死が一番いい
俺の恥ずかしい遺品を見られてもその人たちも数十年後には死んでるし、みんな永遠の無だ
死んだ後の事なんてどうでもいいから死を意識しないで死にたい

71 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:09:17.19 ID:pDDXLnkG0.net
まあでもあれだな
40越えて 俺は健康だ って自信もって言える奴なんかいねえからな

72 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:12:28.91 ID:HVjs44GP0.net
>>67
大体一ヶ月前後(実際は2周間程度らしいが)の
血糖値の推移を判断する指数になる
A1cが高い=常時血糖も高いって感じ

73 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:13:07.45 ID:QS4h4Qed0.net
>>36
優秀だな

74 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:13:26.01 ID:fub5219r0.net
>>67
食後高血糖まではわからない

75 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:13:31.75 ID:wZdmjMwe0.net
>>68
俺の場合はリスク低とリスク中が週三回の運動をするしないで変わった、運動大事だね
もうちょっと「こんな症状ありませんか?」みたいな項目も欲しいよね

76 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:14:04.73 ID:PMLLgm1E0.net
まあ、原因はストレスと酒じゃないのかねw

77 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:14:09.12 ID:9L3VTFSn0.net
まあダイエットだなんだってより、40過ぎたら心臓カテーテル検査受けとくに限る
ほとんど自覚症状ない上に、詰まりどころが悪いと最初の発作で死んじゃうからな
三親等以内の親類に心筋梗塞で死んだのが二人以上いたらやっといたほうがいいぞ

78 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:15:33.30 ID:/D2ObiOq0.net
>>16
 NHKだ うらのうらに騙されそうで心配だ
 
 (俺は当てはまるの一個だけだからマークも送信もしなくていいや)
 (送信しなくてもマークしただけでIP等抜かれるらしいし)

79 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:16:52.23 ID:t9AiFCQT0.net
>>29
そうか、もう37歳だからヤバイな。
4年ぐらい前に受けた健康診断では問題なかったから気にして無かったが
35歳が区切りなら今度健康診断に行ったらアウトかもね。
気を付ける事にするよ。ありがと。

80 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:17:00.04 ID:QS4h4Qed0.net
>>48
炭水化物断ちの教祖みたいな人は早死だよね

81 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:17:26.18 ID:mTNjRY9L0.net
怖いのは糖と蛋白が結合したAGEs(終末糖化産物)。こいつが血管のアツチコツチに貼り付いて
血管を塞ぐ。言わば健常者のHbA1C。予防はビタミンB6を服用する。

82 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:17:34.61 ID:YIuxhkoq0.net
これ
>>1
今日NHKでやるやつ?

83 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:18:22.22 ID:Wppbn6nu0.net
血液検査が正常なのに駄目なら気をつけようもないので心配しない

84 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:19:59.26 ID:bPBN3ej10.net
NHKかよ。あとで全く反対の事言うぞ

85 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:20:45.33 ID:ViPrvIeo0.net
2ちゃん層やん
おまえらヤバイな

86 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:22:23.10 ID:vhNIeQEB0.net
ぽっくり死ねたらいが、苦しいとか痛いの連続は嫌だね

87 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:23:08.32 ID:0I2OgB20O.net
>>9
なるほど

88 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:24:48.17 ID:hWJTXL3c0.net
A1Cって何か?
表面タンパク質が糖化した赤血球。
タンパク質の糖化って何か?
タンパク質に糖がくっついて固まって変成しちゃうこと。

鳥ハム手作りすると糖の威力が目に見えるよ!

89 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:26:48.69 ID:LAIAuOhp0.net
黒糖とか蜂蜜でとれば、ミネラルも一緒に摂れるので、
白糖は止めましょう
塩分を摂る場合も、化学合成した塩化ナトリウムではなく、
自然塩にすればミネラルも含まれていますからバランスよくなります

90 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:27:43.48 ID:A03KbvTf0.net
>>80
あの人は元々の病気が酷くなってから
対策をキツくやり過ぎた でしょ

91 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:28:15.47 ID:pqkGdO9T0.net
>>82
犬HKは、最近日本人のやる気を削ぐような番組ばかり垂れ流している。見る価値なし。

92 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:29:38.33 ID:wZdmjMwe0.net
>>88
メイラード反応のやつ?

93 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:30:20.79 ID:DlMtuOac0.net
>>91
そっかあ。ホルホル日本とかホルホルトンキンとか
命を守るとか
気持ち悪いんだが・・・

94 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:31:51.76 ID:DlMtuOac0.net
>>72
2wつーのは知らんなあ。
赤球の寿命の短いやつじゃねーのそれ

95 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:33:19.98 ID:qkkLfwr/0.net
>>75
>リスク低とリスク中が週三回の運動をするしないで変わった、運動大事だね

あー、俺もたぶんそれだなw
糖質とったら食後20分くらいしたらに軽い散歩程度でもいいから運動すると
糖質の代謝がすみやかに進んで影響を散らせるというからそこだろうね

96 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:35:41.57 ID:S3+egLsJO.net
僕は通勤で毎日7km歩いているが、体重に変化がないよ。
尻がでかくなった。

97 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:36:14.95 ID:dBDM77o80.net
あ〜いいなこれ
自分も突然死したいわ
うまいもの食って元気なうちにポックリとか理想すぎる

98 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:38:26.30 ID:qkkLfwr/0.net
>>97
糖質制限への批判には「突然死のリスクがある」なんてのが出てるので
それって人によってはむしろメリットじゃね?って思ってる俺がいるw

99 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:40:01.80 ID:LuFVgCDD0.net
BMI33のデブ 腹囲1mだが身内に糖尿いなく44歳以下で血圧普通で週に4回ジム通いでリスク低だった

食後2時間くらいで異常に眠くなるから該当してると思うんだが…

100 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:43:42.13 ID:OkCMQNHN0.net
>>74 実は分かる場合が多いらしいよ
a1c ngsp7.3%以下の場合は数値の食後血糖値の寄与率が(70%)
なのでその範囲内で例えば5%台なら食後血糖値が低いから数値が低いわけで7.3%なら食後血糖値の高さによって上昇していると推測できる
それ以上に高い場合空腹時血糖値の寄与率が高いので数値は空腹時の影響を多く受けていると思われる

101 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:44:36.50 ID:e17TDj270.net
いまどき甘いコーヒと菓子パンが悪いって事はほとんどの人が知ってると思ったけど

・炭水化物は野菜とタンパク質と一緒に食べると急激に血糖値が上がりにくくなる
・野菜は色の濃い緑黄色野菜が栄養あるが、キノコや海藻類は水溶性食物繊維が豊富で腸にいい
これくらい基本の栄養学だぞ

102 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:44:38.72 ID:YZAjz/Y4O.net
>>1 ひでぶっ

103 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:44:39.13 ID:xH/IPh0v0.net
食事の際は最初に食物繊維を摂るのがいいらしいな。
血糖値の上昇がゆるやかになるから。
食べる順番も大事なんだとさ。
最近知ったことだけど。

104 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:45:00.63 ID:0DTz7e3T0.net
この前別件で血液検査して食後1時間後の血糖160ぐらいだったけど
内科医に何も言われなかった

105 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:45:30.69 ID:di9OiUrc0.net
>>1
そら、食後に血糖値が上がってすぐ下がるようなら、耐糖能は正常って判定されるだろうからなぁ。
血糖値のピークが異常に高いってことか?

106 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:45:53.24 ID:AIYoFtwlO.net
時々、肩甲骨の間辺りが痛くなるし、胸がギュッと苦しくなることがあるからこれかもね。
多少苦しくても、コロッと詩ねるなら望む所だわ。

107 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:46:35.41 ID:x9SL7jj10.net
_人人人人人_
> 突然の死 <
 ̄YYYYY ̄

108 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:48:13.22 ID:LuFVgCDD0.net
心筋梗塞て社内健診の心電図レベルで分かるのか?

109 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:49:11.09 ID:22csRUDF0.net
反応性低血糖もこれになるのかな?

110 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:49:45.12 ID:HSlShySF0.net
野菜から食べると急激な血糖値の上昇を抑える事ができる

111 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:50:06.27 ID:HVjs44GP0.net
>>103
それと食事をゆっくり摂る事もね
一食15ー20分程度は掛けて満腹中枢を刺激して
腹一杯食べないのも重要、間食も減らせるし

112 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:50:17.79 ID:m+kxYIPh0.net
>>77
まあ冠動脈造影CTくらいはやっていいかな
過剰診断の可能性はあるが検診と思えばいいだろう

113 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:50:48.08 ID:zdGrnkDa0.net
いいなぁ、俺も早く死にたい

114 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:51:07.56 ID:H1lN7aYK0.net
>>104
一時間後なら250でも大丈夫! しかし、半日後は110以下でありたい

115 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:51:46.82 ID:DlMtuOac0.net
>>105
そんだけのハナシなんだけどね。
1、普通の健康診断はその時点の血糖しかわからんから
異常高値はひっかからない
2、a1c測って同程度の数値でも、変動の大きい奴は小さい奴より
ダメージ大きい

ってハナシ

116 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:51:51.04 ID:m+kxYIPh0.net
>>108
発症してれば分かる、がもちろん分からんこともある
これは病院でやっても一緒

117 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:52:46.84 ID:wmsvXX6u0.net
なんだNHKか、ならまたどうでもいい事大げさに煽って問題視してるだけだろ
うちの会社は健康診断は食後にやってるので大丈夫

118 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:52:59.87 ID:22csRUDF0.net
>>12
55で脳梗塞で手術したおっさんいた
風邪ひきの人見ると弱いのぅと小馬鹿にするようなおっさんだったけど
手がしびれるで翌日から消えた

119 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:53:33.97 ID:RUt1X3yu0.net
ポックリ逝けるなら大歓迎さ

120 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:53:39.16 ID:mGwGShFm0.net
なっとう

121 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:53:54.80 ID:vH74KIcD0.net
>>23
まさしく心筋梗塞だろ

122 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:54:35.53 ID:s6tTXI2U0.net
コピペに言うのもなんだが
15歳から25歳までの人口は
1億2千万人もいないぞなもしw

123 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:56:30.29 ID:DlMtuOac0.net
>>108
拘束が起きて心筋大量にしんでりゃ心電図にかかるが、
そのレベルなら、自覚してるだろw

危険性を知りたいって意味なんだろうが、ソレは無理だよ

124 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:57:39.17 ID:VZeDNWJ/0.net
この人と同じ症状が18年くらい毎日起きてる。
177cm81kgはヤバイから41kgまで落とせって言われてる

125 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:57:42.44 ID:U363VAiV0.net
健康診断中に飯食わせればいいじゃね?
普通の診断は従来通りに空腹時に実施

それから食堂で指定の定食(ABCと三つのどれか)で飯たらふく食わせる

その後、満腹時の診断を行う

126 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 09:59:39.03 ID:zdGrnkDa0.net
>>119

長生きなんてしても、いいことないしね

127 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:01:22.83 ID:xH/IPh0v0.net
納豆:納豆菌には血栓を防ぐ働きや整腸作用がある。
豆腐:低カロリーで低脂肪なうえに高たんぱくでカルシウムも豊富。

俺はほぼ毎日食べてます。

128 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:01:46.41 ID:kT9kw/Ul0.net
脅威でもなんでも無いw
ヘモグロビンa1cが正常であれば無問題w
問題は、空腹時血糖値しか測らないヤブ医者が一部存在する事。

129 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:01:56.14 ID:byUNZTNlO.net
>>104
前もって食事をとらないように言われてて、食事とってないはずなのに高いとかじゃなきゃ、とんでもない
数値が出たとかじゃなければ何も言われないよ
ちょっと病院に行って突然血液検査をすることになったときなんかは朝ご飯を食べて行くから血糖値が
高めに出るのは医者も承知してる

130 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:02:25.33 ID:zdGrnkDa0.net
>>127
納豆を食いすぎると、尿酸値あがらない?

131 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:03:27.82 ID:6pQHNLQg0.net
どか食いしない、偏食しないってだけじゃん

132 :朝鮮漬:2016/10/08(土) 10:04:28.01 ID:6+Bi7zTe0.net
>>117
食後に上がった血糖値が下がった時間にか?゜゜゜゜゜-y(^。^)。o0○

133 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:04:43.75 ID:DlMtuOac0.net
動脈硬化の検査すりゃいい事なんだがな
別に血糖が直接梗塞起こすわけではない

134 :朝鮮漬:2016/10/08(土) 10:05:05.75 ID:6+Bi7zTe0.net
>>130
痛風になるで゜゜゜゜゜-y(^。^)。o0○

135 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:07:20.53 ID:9KLUyVU20.net
俺も毎朝ちんちんこうちょくに見舞われる(´・ω・`)

136 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:07:46.21 ID:FIPqrtCp0.net
>>42
遠慮すんな^^

137 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:07:49.74 ID:3SBZDhhk0.net
>>125
再検査になるとそれやるね
飯ではなく、甘いものを飲まされるとか

138 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:11:18.57 ID:HVjs44GP0.net
>>129
毎月検査と診察受けに行くけど、朝食は普通に摂ってるね
A1cは当日食事を抜いたから変化する性質のもんでも無いし
血糖値も採血直前に摂る事しなければ、余程高値じゃ無い限り主治医も言及しないよ

139 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:11:44.59 ID:nYZTz3fQ0.net
http://www.otsuka.co.jp/health_illness/snack/images/img_01_02_01.png

140 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:12:19.06 ID:IKa4eeoY0.net
ぶっちゃけ野菜を主食にすればいいだけ
ご飯はおかずね

141 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:12:55.75 ID:vmB7npf+0.net
軽めの運動、ダンスなどの間欠動作は危険やで。
大してカロリー消費してないのに、運動した事を言い訳に食欲を増進させてしまう。
人間は恒温動物なので、瞬間最大消費カロリーに上限がある。
運動で痩せるには、その後で食欲無くすぐらいの負荷を「長く」かけねばならない。

20分散歩してご飯一膳
15分走ってご飯一膳

上記の理由で、散歩と走りのカロリー消費差はこの程度でしかない。

142 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:14:06.71 ID:n00qG2390.net
血糖値は大丈夫だけど血圧が上130下100でヤバイ

独身のでコンビニ弁当ばっかの時はなんとも無かったのに結婚して弁当持ちなのになんで?

143 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:15:40.05 ID:IKa4eeoY0.net
>>141
散歩もランニングも運動にカウントしたらダメ
やるなら3分間全力ダッシュ×3の一択だわ

144 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:17:39.25 ID:VayMYcOp0.net
危険度チェックしたら中だったけど
BMIとか無意味だろ
173センチ72kgだが体脂肪12%でメタボかよ(笑)

145 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:24:04.60 ID:vmB7npf+0.net
>>143
それ、ほとんどカロリー消費しません。

146 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:30:01.13 ID:OwOU9/U+0.net
>>57
そんな簡単に測れるの?

147 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:30:23.37 ID:IKa4eeoY0.net
>>145
その運動のみでのカロリー消費が目的じゃないんで

148 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:32:22.36 ID:SoMKzMgn0.net
死ねるなら問題ない
独り身だし家族くらいしか悲しまないから

149 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:33:12.26 ID:HVjs44GP0.net
>>146
目の前の箱で血糖測定器をググる作業を始めるんだ

150 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:33:29.77 ID:vmB7npf+0.net
>>147
疲労感≠カロリー消費量

君もメタボ一直線になる可能性が高い。

151 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:35:03.33 ID:YmpJnvGr0.net
癌だの脳卒中だので長期間かつ高額の医療費払って後遺症とかに悩まされぐだぐだ生かされ続けるより
心筋梗塞で突然死ってほうが本人も家族も幸せなんじゃね?そう思う今日このごろ

152 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:35:34.12 ID:JH6dgU3X0.net
>>3
情報が渋滞して分かりにくい

153 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:35:55.20 ID:OwOU9/U+0.net
>>104
160が100に見えたんだよ、きっと。

154 :株闘家ハイパー:2016/10/08(土) 10:36:19.55 ID:OhTRFtMF0.net
つまり食いすぎなんだと思う

朝昼はあんまし食わずに
晩飯で3食分一気に食うと
晩飯後の血糖値が凄いことになるんじゃない?

飲み行くと酒そのもののカロリーに加えて
ツマミやら料理やら絞めのラーメンやら
凄い量食ったり

155 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:36:52.16 ID:dRWtIHGM0.net
血糖値正常な人でも怪しいというのに
血糖値が治療レベルと言われた俺
終わったじゃん

156 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:36:56.31 ID:OnL0L/dY0.net
>>9
うわ、俺ヤバいわ

157 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:37:01.85 ID:qkkLfwr/0.net
>>105
糖質を摂取することで血糖値が急な上下動をする
それ自体が血管を傷つけるのが血糖値スパイクのリスクって話だったと思う

158 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:37:16.25 ID:ef1c/3fc0.net
既に散々言われているが
血糖値に触れてもHbA1c値に触れないのは
記事として片手落ちだな
今や血糖値が正常でもHbA1c値が高ければ意味が無いのは
健診や人間ドックでは常識なのだが

159 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:38:20.86 ID:IKa4eeoY0.net
>>150
カロリー原理主義ってアホばっかりなんだよな〜
その人のタイプと食い物によってカロリー消費量が違うってのに気が付いてない
そもそも疲労感を得る為にやってるんじゃない
筋肉刺激して活性化させることが目的だわ

160 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:39:17.07 ID:qkkLfwr/0.net
>>135
>俺も毎朝ちんちんこうちょく

笑っただろw

161 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:39:41.32 ID:WqYLFiVm0.net
>>50
酒抜き餅抜きは一週間ぐらいやらなきゃ駄目だよなあ

162 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:40:06.40 ID:DMPOUO/h0.net
>>2
地獄から乙

163 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:40:43.88 ID:5fuXAUNT0.net
それよりまず血圧と同じぐらい簡単に血糖値をはかれる家庭用の装置の開発が必要だ
それでリスクは半分以下になるだろう

164 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:41:27.80 ID:vmB7npf+0.net
>>159
いえ。知ってますよ。
同じカロリーでもアーモンドで摂取するのとブドウ糖液で摂取するのは違います。

お主は物理法則を知らないようだが。
だから「活性化」などという曖昧な言葉に騙される。

165 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:41:32.11 ID:HVjs44GP0.net
>>161
A1cの見た目数値下げるなら最低2週間は
節制した食生活送らないと無意味

166 :株闘家ハイパー:2016/10/08(土) 10:42:51.20 ID:OhTRFtMF0.net
>>158

たぶん健康診断の数字がA1Cの数字なんじゃない?
A1cは過去1っか月の平均の血糖値なんだろ
その平均値は異状なくても
食後にドカっと上がった時の血管のダメージが危険だと言ってるんじゃないっす?

167 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:43:18.16 ID:7f8+4KR90.net
糖尿病は砂糖の取りすぎでかかる病気ではなくて、すい臓の機能低下でかかる病気だから名前を変えた方がいい。

168 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:45:04.08 ID:8wZ8hAhW0.net
>>165
A1cは3ヶ月くらいの期間影響あるから1ヶ月程度食生活を改めても変わらない。

169 :株闘家ハイパー:2016/10/08(土) 10:47:26.57 ID:OhTRFtMF0.net
>>167

実際すい臓機能低下してインスリンが少なくて血糖値が下がる1型って人は少なくて
ほとんどは、インスリンはちゃんと出てて食習慣やらで血糖値が高い2型

170 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:49:01.02 ID:xK69y/i50.net
突然死は最悪っていわねーんだわ。
最悪なのはダラダラ不健康に長生きすること。

171 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:52:44.40 ID:hWJTXL3c0.net
>>92
うん。
生体内糖化反応はグリケーションって言うんだってさ。
glucose化だからグリケーションかな?
生きた細胞には耐糖能ってのがあってグリケーションを防いでるらしいんだが。
耐糖能が下がったり高血糖に曝され続けると…

172 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:53:00.33 ID:IKa4eeoY0.net
>>164
木下ゆうかは物理法則を超えてますなw

173 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:55:48.26 ID:xK69y/i50.net
>>20 コーヒーに入れるミルクの糖質なんかほとんどゼロに等しいんだが

174 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:57:18.32 ID:xK69y/i50.net
>>9 誰であっても糖質量多い食事をしたらその反動の低血糖で眠くなる

175 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 10:58:28.72 ID:xK69y/i50.net
>>25 糖分じゃなくて糖質。この記事は糖分という言葉を使ってる時点でダメ

176 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:00:22.84 ID:xK69y/i50.net
>>28 まあa1cと空腹時血糖値しらべれば、食後血糖値もだいたいは推測できるだろうけどな。グリコアルブミンしらべたり、血圧脈波検査したらさらによいだろう

177 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:04:31.00 ID:vmB7npf+0.net
>>172
他人の事はどうでもいい。

細胞は化学エネルギーから運動エネルギーに変換する装置と見なせるが、エネルギーの形態が変わると、必ず熱エネルギーで一部欠けてしまう。

つまり、細胞のエネルギー変換量が大きくなる程、細胞に熱がこもり、化学反応が阻害されて変換出来なくなる。
細胞が許容できる温度上昇のマージンが極めて小さいので、人間は走ろうが歩こうが、単位時間に消費できるエネルギー量に大差が無い。

178 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:10:54.20 ID:B+CzuZlH0.net
健康不安を煽る番組ばかりだね

179 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:17:30.10 ID:HVjs44GP0.net
じじばばの食付きが半端ないからね
下手なひな壇芸人使った番組より視聴率取れるからな

180 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:20:32.49 ID:HCbAtg900.net
>>178
そうしないとサプリメントが売れない
医療機関で健康診断受けてくれなくなる


つまりそういうこと

181 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:23:18.02 ID:WqYLFiVm0.net
161はネタで書いたんだけどなあw まあありがとう

182 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:25:30.35 ID:4aRlpwCg0.net
>>135
>>160
まぁでも血管悪くなると朝立ちしなくなるし硬さもなくなるよ
勃起不全は血管や神経の障害を疑われる

183 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:27:18.68 ID:t/r/7Q+20.net
マエケンか・・・

184 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:30:34.25 ID:2wivOaxD0.net
血糖値だの高血圧だの強迫観念植え付けて買わせようとするテレビの通販CMウザすぎ
一日中そんな脅迫CM流してるんだからマジで規制してくれないかなあ

185 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:30:37.48 ID:VFq/97cX0.net
これまでの人生。赤の他人によって何度も生を諦める目にあってきた。
血糖値スパイクになった。生後間もない時の病以来だった。
自身に問題のある死因候補は。
これで心置きなくやっと暴露と報復ができる。

186 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:39:14.69 ID:7QrMXAKO0.net
>>146
測れるよ。

毎朝、食事前に測ってます。
高いときは、数回測る日も。

187 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:41:16.19 ID:BWqRC2580.net
>>155
早く治療しとけ
1週間入院して教育受けて生活正すだけだ
じゃないと俺みたいに後悔するぞ
俺は片目失明でもう片目弱視の身体障害2級だ
2年かけて血糖値とA1cを正常に戻しインシュリンから飲み薬のみとなったが
目が戻る事はない
要検査と出た時行けばよかったと後悔しかしてない

188 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:41:22.96 ID:WA9/rnRY0.net
>>98
同じく。
だらだら生きさせられるよりひと思いに突然死したいから
そのために今日のNスペは見ようと思ってた。

189 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:41:47.43 ID:qkkLfwr/0.net
>>177
このスレテーマ的には「糖質代謝のための運動」は軽くてもいいじゃね?
「痩せるための運動」は論点が違うと思うが

190 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:43:57.33 ID:j6rIr8p70.net
血糖値測定器ってなんで普通に薬局で売ってないの?

191 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:44:40.30 ID:7QrMXAKO0.net
>>166
ヘモグロビンA1cは過去2〜3ヶ月。
グリコアルブミンが過去2週間。

192 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:45:48.30 ID:7QrMXAKO0.net
>>190
売ってるよ。

193 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:46:27.73 ID:KT3tTn9H0.net
食後すぐ軽い運動しても駄目か

194 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:48:22.88 ID:fifF1OE/0.net
なぜ血糖値スレは伸びるのか。

195 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:49:17.66 ID:7QrMXAKO0.net
食後3時間で195
高いなあ(笑)

http://i.imgur.com/8at8vtO.jpg

196 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:49:51.74 ID:hWJTXL3c0.net
えー
みなさん良くご存知とは思いますが。
糖分は胃のすぐ下の小腸で速攻吸収されるわけです。
8mもの長さの小腸に微絨毛がびっしり生えてて、もう何が何でも糖吸収する糖は1コも逃さねえという執念を感じる構造になっとるわけですね。
消化吸収の良いα化されたデンプンとかブドウ糖を一気に摂取しますと、血糖値がドーンと上がっちゃうわけですね。

んで、近年の研究では野菜や肉や油脂を先に食べてからデンプンや糖などの炭水化物を食べるようにすると、血糖値の急激な上昇を抑制できると言われていますね。
吸収の時間的効率の問題になりますので、例えばご飯であれば炭水化物ムキだしの白ご飯より油でコーティングされたチャーハンの方が血糖値の急上昇を抑制できるようです。

197 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:50:16.34 ID:bGskxTUL0.net
突然死を否定してるけど人間にとっては最高の死じゃねーか?

体中スパゲッティ状態の点滴管付けて排便もオムツで
体も動かないで天井だけ見つめて心臓が停止するまで何十年も
寝たきり老人になるよりトータル的にも痛みの量が少ないわ

198 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:52:10.74 ID:HXUYJYcU0.net
>わかりやすく名付けるとすれば“血糖値スパイク”だ。

よくわからんが

199 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:52:24.73 ID:/ZCUe0+40.net
人間ドック毎年受けてるけど前日深夜〜検診まで絶食だから
血糖値正常で当然って感じだもんなあ

200 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:52:25.52 ID:fifF1OE/0.net
ナン消化性デキストリンでよくね。あれ安いよ。1回5gで30円とか。

201 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:53:17.48 ID:BrL0rnJK0.net
これってやっぱりデブな人がなりやすいの?

202 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:56:29.57 ID:fifF1OE/0.net
デブというか内臓脂肪の多い人だろうな。
あとは遺伝的にすい臓の機能が弱い人。

203 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:57:45.43 ID:rKP7/mgNO.net
水素水の評判わるいけど、コーヒーより水素水の方が体にいいことは間違いない。
水なんだから。
砂糖も入ってないし。

204 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:58:00.13 ID:BWqRC2580.net
>>199
血糖値はな
ヘモグロビンA1cはごまかせない
糖尿患者で明日糖尿で通院だからと毎日のドカ食い止めてもA1cにはちゃんと出るからな

205 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:59:03.66 ID:fdC7BZSr0.net
血糖値スパイクというのはあれだけど、これは糖尿病関係者にとっては常識だからね。

だからうまく食事を組み合わせて”血糖値を保つ食事”をしなければなりません。

糖尿病では確かに高血糖も怖いですが、本当に怖いのは低血糖状態だからね。

低血糖状態は健常者でも怖いものですから。血糖値スパイクというのは、要は”炭水化物を食いすぎ”なだけです。

子供のとき、いつもこうなってたのは高血糖が理由だろうね。

206 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 11:59:10.57 ID:KUqqOrBG0.net
健康診断の1か月前から糖質制限をする俺の診断結果はいつも完璧

207 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:00:42.37 ID:rKP7/mgNO.net
>>143
血糖値を気にする世代が3分も全力で走れるか、バカ。

208 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:01:29.88 ID:oF7XwMsf0.net
いいじゃん楽に死ねて

209 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:03:15.10 ID:fdC7BZSr0.net
糖尿病が悪化すると腎臓もおかしくなるからね。

生まれつきすい臓が強い人、弱い人というのはいるそうです、残念ながらね。

みんな同じではないのでそこが難しい所です。

すい臓が強い人は多少炭水化物を食べ過ぎて体重が変動してもそんなに怖くはないらしいですね。

210 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:03:30.83 ID:57WNmtkN0.net
こんなの簡単すぎ

白米、小麦粉、砂糖

これらに課税すれば良いだけ

これだけで年間医療費10兆円は節約できるし税収面でも消費税に並べる収入となる

211 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:04:33.74 ID:yauJ7Y4LO.net
じゃあ健康診断意味ないね

212 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:07:29.75 ID:3plB2isXO.net
毎月、血液検査と尿検査している俺は大丈夫

213 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:10:11.63 ID:HEqnUpgv0.net
分煙ができている職場と、できていない吸い放題の職場じゃ健康管理に差が出る

というのも、不健康な奴が2〜3人集まると、不健康自慢するようになる
特に喫煙所
そして安心してしまう

みんなが禁煙を頑張るような職場だと、不健康な奴は居づらくなって運動とか始める
やはりみんな健康・長寿・職場雰囲気良好に向かう

214 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:11:08.27 ID:BWqRC2580.net
>>210
炭水化物(砂糖)全般というならそれだけじゃ足りんよ
芋類、カボチャ、レンコン、トウモロコシ、豆の一部
栄養学的にこれらも炭水化物だ
野菜の一部にだけ課税は無理だと思うけどな

215 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:16:52.93 ID:0WV4lGzE0.net
食前にベイスン飲んでいる俺、最強!w

216 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:25:10.11 ID:qfU/RKLQ0.net
>>214

意図が正しく伝わってないようだな

精製した食物が健康の害だという事だ

お前が並べた食物は問題無い

217 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:26:20.62 ID:bGIMYBJr0.net
リスク高だ
結婚したら嫁さんができるから、生活習慣良くなるって
聞いたけど、、、変わらない。(о´∀`о)

218 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:26:37.96 ID:HAlI88NR0.net
人間ドックとか健診は無駄だと言うのに。
北斗晶も小林麻央も癌検診受けなければ助かってた。
北斗はドックを受けたからしこりに気づいても大丈夫って放置し
小林はしこりをドック屋のヤブ医者が良性だと誤診放置
糖尿とかも空腹時しか見ないので普段の血糖や中性脂肪、膵酵素が不明

219 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:26:55.84 ID:go4My2q60.net
少食で野菜の多いいわゆるヘルシーな食生活なんだけど、血糖値がいつも高めだ。
たまにインスリンが大量に出るのか、急にクラクラして脂汗が出る時がある。
これって糖尿病リスクある?
>>16ではリスク低だった。

220 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:28:34.76 ID:RBHYJfz20.net
飯食べて2-3時間後に健康診断(尿糖、血糖)受ければ分かるよ。
オレ低血糖気味だったから、これやって検査したら尿糖でたわ。血糖値は異常なし。
ブドウ糖負荷やったら1時間で240.まさかの食後高血糖だったわ。
a1cは5%なんだけどね。

221 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:32:14.36 ID:fdC7BZSr0.net
流石心臓に負担がかかりすぎるので喫煙は出来なくなりましたが、
最初からやめるつもりで1mgにしていたので苦しくはないですね。
別に吸いたくて仕方がないという事にはならない。

糖尿病の話とは直接関係ありませんが、
禁煙を考えている人はまずはニコチンの含有量と摂取量を減らす方がいいですね。
あまり効果がないと言ってるのは非喫煙者でしょう、確実に効果はあります。

そして、1mgや2mgで心臓に負担がかかるようなやめればいい。
特に禁断症状もないですね、1mgのタバコを常用していても。
 
一時的にニコチンが完全に切れる事で血管の血行が多少改善するので
それが理由で心臓が苦しくなるくらいですね。
そのような症状は運動をしている人ならならないでしょう。

確かにニコチン摂取は気をつけないと体中にダメージが生じ得るのでね。
ニコチンを摂取している人は、しっかり運動も欠かさずすべきですね。
スモーカーが健康に気を使うというのは矛盾しているようで矛盾してないのです。

222 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:32:40.35 ID:YMBh5knlO.net
>>216
でも糖尿の原因の一つとして、小麦などに並んで芋類はGI値の高い食べ物の代表になってるから、あながち間違ってないんじゃない

223 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:33:39.34 ID:BWqRC2580.net
>>219
それ低血糖じゃない?
医者は高血糖よりも低血糖を危険視する
病院行って相談してみたら?

224 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:34:56.50 ID:ZFTa7yVE0.net
NHKのこの手の医療系の特集はかなり眉唾ものだからなぁ
腸内フローラとか

放送中、放送後にツイッターとかブログ検索すると
本職の研究者の人がボロクソにダメ出ししてることがよくある

225 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:40:19.80 ID:oIxEiAfv0.net
>>222
栄養学には食品交換表というのがあって
芋類はご飯の仲間で芋食う場合はご飯の量を減らす様にする
よくこれ理解しないとご飯食べてないし糖を摂取してないと勘違いするからな
油も一緒
ダイエットで油禁止言っててもゴマは体に良いと大量に摂取してると
ゴマは油としてみるから意味ないとかな

226 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:43:03.48 ID:38DLSTkm0.net
>>16
リスク中・・・orz

227 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:45:28.50 ID:/FuzCfaD0.net
痛くないなら突然死もありだな

228 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:48:22.60 ID:r9AItcxO0.net
>>9
食後眠くなりやすいから、タバコ吸って眠気飛ばしてるわ

229 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:50:29.14 ID:7QrMXAKO0.net
>>16
リスク低

なのに血糖値コントロールは不安定。
10時間絶食時(今朝)で145って。。(涙)

230 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:52:12.62 ID:HkYhYxS+0.net
>>215
それ飲んでるオナラ出やすくならない? 以前処方されてた時オナラがしょっちゅう出て
処方されなくなってからは出なくなった。

231 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:52:51.56 ID:VJVHvccNO.net
寝たきりなって死を待つのが幸せか?
同じ死ぬなら自殺、事故じゃない環境なら突然死は理想でしょ
もっと細かく言えば朝に起きてこない→見に行ったら死んでたみたいな
若いと悔しさと辛さが倍増するが入院やら身体を切った貼ったの手術もなく逝ける突然死はヒトの理想な死に方だろ

232 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:54:11.55 ID:DlMtuOac0.net
>>229
薬増やせよ

233 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:55:04.45 ID:go4My2q60.net
>>223
健康診断での血糖値の数値、範囲内上限ぎりぎりになってきてるんだけど…。
遺伝や体質の問題かと思ってました。
ちゃんと病院にかかった方がいいですよね、ありがとうございます。

234 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:56:54.34 ID:DlMtuOac0.net
>>233
うん。遺伝や体質の問題だよ

235 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:57:30.76 ID:vmB7npf+0.net
>>189
繰り返すが、運動負荷の大小はあまり影響せず、運動に時間をかけることでしか
体内に入ったエネルギーの消費量を大きくすることはできない。

236 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:58:18.79 ID:spHDtURS0.net
いちごオレには気をつけろよ

237 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:58:40.30 ID:vGhn6OCt0.net
今晩、NHKで放送するヤツだろ?

番宣だな

238 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 12:59:46.13 ID:DlMtuOac0.net
まあ見るだけ時間の無駄だがなあ

239 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 13:00:12.65 ID:wqa6s2aN0.net
人生50年。
生まれた時からジャンクフード食ってる平成生まれが
ずっと精進料理みたいな和食食ってた今のジジババみたいに
80まで生きられると思うなよ。

240 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 13:03:39.95 ID:38DLSTkm0.net
>>237
録画予約完了! (`・ω・´)b

241 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 13:06:10.10 ID:V0lnUpzb0.net
最近流行りの血糖値向けの飲料水飲めばいいのか?

242 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 13:09:04.56 ID:4kHODYwN0.net
またNHKが新しい言葉使ってみんなを惑わそうとしてる

243 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 13:10:01.57 ID:DlMtuOac0.net
清潔商法とか不安商法とか

244 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 13:10:49.71 ID:0WV4lGzE0.net
>>230
んー、OD錠で便利だし、今迄酷い副作用もなかったので考えた事ないなぁ。普段からブッ、ブッて出しているからw

245 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 13:11:51.69 ID:GPwFnIE/0.net
缶コーヒーが好きなら 糖尿病だわ
医者に行け

246 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 13:12:54.92 ID:GbrxtvmC0.net
早く死んだほうがいいよ
その方が世のためになる

247 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 13:15:18.24 ID:r9AItcxO0.net
ジュースとかスイーツとか止めとけよ。
あれ血糖値が急変動するから糖尿や眠気やボーッとする原因になる
無糖のお茶やコーヒー、水がいい

248 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 13:16:38.11 ID:+f27grh90.net
>>2へのレス
猛禽類3票
死んでるだろ2票

249 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 13:16:50.61 ID:GPwFnIE/0.net
420⇒380⇒220⇒135⇒113
(現在・薬治療半年後)A1C 10.5⇒6.3
ま〜これならと医者。

250 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 13:16:59.54 ID:b5Z8RnOc0.net
デンプンから先に食べるとダメなんだよな
野菜から先に食うのが大事なんだろ

251 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 13:18:51.05 ID:sWb/hNdm0.net
俺が欲しいのはお前のクビにかかってる800万ウーロンさ

252 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 13:26:14.81 ID:ubL8F14j0.net
>>3
新しいコピペかなぁ

253 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 13:34:55.81 ID:0qNUWD5K0.net
血糖値測定器欲しい

254 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 13:50:54.75 ID:HkYhYxS+0.net
>>244
へー、サンクス。

255 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 13:53:41.53 ID:g6onajwT0.net
貧乏人には関係ないか

256 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 14:12:43.40 ID:r9AItcxO0.net
カネないやつほど米やパスタみたいな炭水化物ばっか食べてて、飲み物も甘いジュースという傾向があるな。

257 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 14:14:13.39 ID:g+4+x5zR0.net
>>16
今日これやるって事はブラタモリ休みか

258 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 14:16:15.30 ID:r9AItcxO0.net
そしてジムで運動したり屋外で運動する習慣もないという。

259 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 14:40:53.16 ID:7QrMXAKO0.net
>>253
買いなよ

260 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 14:41:57.53 ID:m5dQxpjw0.net
普段から白米バクバク食っといて糖尿病とか

マジウケルわwww

むしろ突然死大歓迎だろ

261 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 14:44:15.24 ID:BsYSC0IQ0.net
つまり30代後半から40代がヤバい

262 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 15:30:30.95 ID:3d0VF5Mz0.net
グルコーススパイク

263 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 15:31:50.69 ID:3d0VF5Mz0.net
あるいは食後高血糖

264 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:03:15.03 ID:UGdOokdAO.net
突然死か
多少は苦しいかもしれないが、下手な病気よりは遥かに短い苦しみだよね
憧れの死に方だな

265 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:12:19.40 ID:qn2RPKOf0.net
栄養学とか予防医学は言うことがコロコロ変わるから信用ならん。
だいたい未だにmmHgとかKcalとか、
こんな途上国みたいな単位使ってる世界がどこにあるんだよ(´・ω・`)

266 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:16:14.75 ID:3d0VF5Mz0.net
血糖値スパイクってゴロが悪い(♯`∧´)
日本語と英語混じりだし

健康診断で測るやつは空腹時血糖値
その空腹時血糖値で異常が出るより前に、食後高血糖が起きてるという話でしょうか

初期の糖尿病を発見するには
食後の血糖値を計時的に測定するとか
OGTTをするとかした方がいいんだけどね
面倒だよね

私も昼食後眠いことが多くて自己血糖測定器を買おうか迷っている

糖尿病って多くは腎臓やら神経やらを痛めて弱っていくけどなかなか死ねないイメージがあるけどねぇ

267 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:22:47.27 ID:3d0VF5Mz0.net
>>125
>>137
OGTT、75g経口ブドウ糖負荷試験のことでしょうね

まあこれだと患者が2時間拘束になるし、採血も何度かしなきゃいけないので結構コストがかかるんだよね

手軽な検査ではないね
大学の時に研究室の関係でやったことがあるけど実はその時点で値が少しおかしかったんだけど、
若くして2型糖尿病というレッテルに耐えられなくて未受診です
尚、空腹時血糖は80台前半と問題なし。
今度朝食食べて受けちゃおっかな…怒られるかな。

268 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:30:18.96 ID:22csRUDF0.net
>>219
反応性低血糖
血糖値が一気に上がって下げようとするとき過剰に下げてしまう
食後2,3時間での低血糖はそれ
調べてもなんかオカルトチックなサイトが多くてよくわからんけど
このままだと糖尿病になるんだろうなと思ってる
食べすぎ、肥満とはまた別でこれが体質なんだろうと思う

269 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:32:36.83 ID:9MQf76ZB0.net
>>3
と50代のバブル世代が言っております

270 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:34:04.72 ID:qO6qlKm/0.net
リンとカリウムの数値しだいではぽっくり逝ける

271 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:34:46.33 ID:Ikd85vMi0.net
>>9
食後に眠くなるのを低血糖と言い張るサイトとかあるけど
あれって全然、定説じゃないからねw
食後に眠くなるのは動物全てに起こる現象だし
そもそも眠りについては医学はまだ不明なことだらけ
オレキシンが関係するとも言われてるけどね

272 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:34:51.06 ID:DMc33+JO0.net
NHKの宣伝かと思った
気になった人は今日19:30〜観るしかないね!

273 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:35:44.70 ID:nIv3pY2E0.net
あたしこう見えて何もかもが正常なのと言ってるマツコデラックスも>>1なんだろうな

274 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:37:58.41 ID:9MQf76ZB0.net
年取ったら飯食って眠くなるのは当たり前
2chのジジイどもが食後に眠くなるのは老化

275 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:40:04.49 ID:3d0VF5Mz0.net
>>270
点滴に混ぜるんですか?w

まあ私が老人になる頃には透析に国からは金が出なくなるとか、ポックリ逝く方法が出回ってそうだし、無駄な心配は要らないかもね

とりあえず運動にはインスリン抵抗性を改善する作用がある(=インスリンの効きが良くなる)のとストレス解消に役立っているので日常に取り入れたいとは思っていますよ

こまめに掃除して動くとかも含めて

276 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:40:45.87 ID:nIv3pY2E0.net
俺はタバコはやるが酒は飲めない中肉中背だが、今年の夏は糖尿病で一ヶ月半入院した。
前立腺に合併症が出て手術してな。診断は糖尿病1型。
遺伝なのか妹は20の頃からインスリン打ってる。俺は38で出た。
ちなみに母親に糖尿っけはなく、じいさんばあさんが糖尿病だった

277 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:43:52.85 ID:22csRUDF0.net
なんか消化吸収が良すぎてそうなってる気がするんだよなぁ
繊維質多めにしてももう米小麦粉パンは食べるとなんか変というか

278 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:45:50.99 ID:3d0VF5Mz0.net
>>271
女性の場合は、ホルモンも関係あるとかって言うけどどうなんだろう

自分の実感では、日中の眠気と生理周期は関係があるように思う、妊娠糖尿病になりそうで怖い、産む予定はないけど

あとは低血圧(消化管に血液が集中して脳に血液が行かないから?)

それはともかく、自分の場合は高校生から大学生+αの時期、過食症気味だったので糖尿病になっている可能性はあるし後ろめたい

出来ることならその頃の人生をやり直したい
まあ指導してくれる人がいないと同じことを繰り返すだろうけどw

279 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:45:51.16 ID:HxkJbeU60.net
ブラタモリを潰してまでやるネタか?

280 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:53:55.21 ID:6N8GgrBV0.net
ポックリ病を寧ろ歓迎、これで死にたいってレスしてる人たくさん居るけど、
実際、突然猛烈な胸の痛みと苦しみに襲われたら、助けも呼ばずにその苦しい状態我慢して
死ぬ方向に持って行くつもりなの?やりとげる自信あるの?

中途半端に我慢した挙句、やっぱ無理wwwとか言って助け求めて一番悲惨な状態で生き延びたりして文字通り最悪になったりするんじゃないの?
つか、助け呼ばずに放置してればそのまま死ねるの?

実は自分も気になってるんです。

281 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:54:14.64 ID:SMaAN/MJ0.net
>>276
一型は遺伝性が大きくて、不摂生でなる二型と違うもんね…

282 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:56:46.97 ID:3d0VF5Mz0.net
>>268
私もそれ気になって「低血糖症と精神疾患治療の手引き」って本持ってるわw

>>280
たまに(よりは多いかもね)運転中に発作を起こして大惨事になっているとニュースもあるからねぇ

283 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 16:57:25.84 ID:8CAGYCNs0.net
こえ

284 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 17:00:13.25 ID:fc8jOZKr0.net
院長を始めとする糖尿専門医が多い人間ドックセンターなのに
食後血糖値測ってくれって言ったら「やってません」だって・・・
血糖値も高めなのに何もアドバイス無し

福岡のウェルネス天神クリニック

285 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 17:04:49.96 ID:uRwL6EV30.net
予防医学に力をいれるよりも、糖尿病になってからじゃんじゃん薬を処方する方が病院としては金になるからじゃね?

知らんけど
医療も結構拝金主義が蔓延ってるイメージ

確か空腹時血糖かHbA1cに異常が出なければ、OGTTも保険効かなかったと思う

自己血糖測定器を買って、ジュース飲んで自分で測った方が早いかしら、と思いつつ自分はやってません

286 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 17:26:47.89 ID:uRwL6EV30.net
お菓子食べたかったけれど買いに行く飲んで面倒くさいし我慢できそうだからやめよう

287 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 17:28:42.99 ID:uYFghEzo0.net
血糖測定器なんか大きいドラッグストアで売ってる
全然難しくないから自分で計ればいいよ

288 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 17:29:26.48 ID:9MQf76ZB0.net
糖尿患者を本気で減らしたいなら安い血糖値計測器出してくれよ

289 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 17:40:00.72 ID:yPY1O2RNO.net
要するに糖尿の検査だけではなく食後高血糖の検査もしないとダメって事?
しかし何故か糖尿の検査はしても食後高血糖の検査はしない医者が多いと感じるのは気のせい?

290 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 18:15:21.59 ID:EJ0hHq5C0.net
>>1
糖尿病?ちゃんと自転車に日常的に乗ってれば安心だよ。


インテリ医師「自転車ロードバイク最高すぎ!ママチャリでもサドル高くしてチェーン注油すればそこそこいいぞ!」
http://web.archive.org/web/20140811155540/http://www.heisei.or.jp/docterseye224.htm
自転車で健康寿命が延びる――オランダ・ユトレヒト大学で研究 - BBCニュース
http://www.bbc.com/japanese/video-34524760
自転車ダイエット効果(電動アシスト自転車でもOK)
http://i.imgur.com/whfVi.jpg

自転車で健康寿命が延び、長生きに――オランダ・ユトレヒト大学で研究 - BBCニュース
http://www.bbc.com/japanese/video-34524760

整形外科医の常識!自転車は足・膝・腰にやさしい
http://mslgroupasia.com/orthopedics
自転車はジョギングより足首や膝に負荷がそれほどかからず、身体にやさしく長く続けられる運動 生涯スポーツ 健康増進効果も高い
http://xn--u9j479hxf5a51jimbde.com/25.html
自転車ダイエット効果(電動アシスト自転車でも可)
http://i.imgur.com/whfVi.jpg

自動車乱用しがちな地方や田舎ほど深刻な『糖尿病合併症』・・・・・・壊疽や失明、脳梗塞や心臓病、免疫不全等の合併症を引き起こす糖尿病の都道府県別ランキング 
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2014/021920.php
メタボリックシンドローム - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A1%E3%82%BF%E3%83%9C%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A0
メタボリックシンドローム(英: Metabolic syndrome)とは、内臓脂肪型肥満(内臓肥満・腹部肥満)に高血糖・高血圧・脂質異常症のうち2つ以上を合併した状態をいう。日本語に訳すと代謝症候群、単にメタボとも言われる。
以前よりシンドロームX、死の四重奏、インスリン抵抗性症候群、マルチプルリスクファクター症候群、内臓脂肪症候群などと呼称されてきた病態を統合整理した概念である。

肥満の合併症について 2型糖尿病・高血圧・高脂血症・高尿酸血症・痛風・動脈硬化症(心血管障害/脳血管障害)・脂肪肝は肥満により2〜5倍合併しやすくなります。
http://beautyhealthy.web.fc2.com/himannogappeisyou.html
心疾患、脳卒中、壊疽(手足等が腐り、機能不全に陥る)、失明など 糖尿病で恐いのは合併症です‐糖尿病教室|京都大学 糖尿病・内分泌・栄養内科
http://metab-kyoto-u.jp/to_patient/online/a007.html

アメリカの新聞によれば大統領はランニングをやりすぎた結果、ひざを痛めていたので、ひざに負担をかけないトレーニング方法として医者から自転車に乗ることを勧められていたとも報道されました。
http://cycle.ms/cyc07.htm
自転車が好きな、大勢のタレントや有名人たち
http://www.geocities.jp/sai_itte/B5_tarent.html

291 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 18:53:34.12 ID:RUt1X3yu0.net
>>290
この自転車乗りはなんで靴を履いてないんだろう。
そしてデブが痩せたら激しく余るハズの皮膚はどうなってんだろう?

292 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 19:52:30.11 ID:W2CEt5q10.net
>>290
自転車は健康にいいし、エネルギー効率最高でエコな乗り物だよな!

293 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 20:05:25.44 ID:/f5ghZgb0.net
40〜50代…
解散

294 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 20:07:02.05 ID:ZDUuOzi10.net
突然死って
最高の死にかたやん

295 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 20:14:39.63 ID:gRTWDV2b0.net
飯を食ったら猛烈に眠くなる。血糖値上がってるのか?

296 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 20:19:55.02 ID:apNrP2+40.net
またNHKが新しい名称を流布して健康不安煽ってるだけやろ

297 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 20:27:10.46 ID:uRwL6EV30.net
>>287
調べてみました、今度出掛けた時に買おう!
今度こそ買おう!

しかしドラッグストアに行ったらお菓子何買おっかなーとか考えちゃう私^_^;

店舗は別のところにしよう

血糖値測定にお金かけよう

298 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 20:27:36.14 ID:cLCraNz60.net
インスリンショックのことだろ?

299 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 20:37:27.73 ID:5fuXAUNT0.net
粉ものを食いたかったらキャベツたっぷりのお好み焼きにしろということだ

300 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 20:42:50.78 ID:qomHXn1t0.net
健康診断で計ればいいのに
医者は馬鹿なの?

301 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 20:43:06.81 ID:RBHYJfz20.net
こんなの食後1-2時間後の尿糖計ればすぐわかるよ
薬局で試験紙安く売ってるし

302 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 20:46:14.92 ID:RBHYJfz20.net
>>300
健康診断では飯食べて行けばいい
怒られたら健康診断の事忘れてたで済む
備考に随時血糖て書かれる

303 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 20:54:42.15 ID:qrEqmP630.net
アレ?
前にテレビで食後はごろ寝がいいと言ってたのに
今度は間逆、、、、

304 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 21:47:34.75 ID:0xHpmel20.net
>>203
水道水でいいじゃん

305 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 21:55:42.28 ID:h7vV8cLV0.net
>>304
水道水には水素の波動が含まれてない
もっというなら諏訪の「波動強命水」がいい
https://www.youtube.com/watch?v=sQNqc73v540

306 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 21:58:11.24 ID:tfMSnoxT0.net
人生50年

この世にしがみたい者はとことんしがみつけば良い

俺にはどうでも良い話(´・ω・`)

307 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:00:30.86 ID:tfMSnoxT0.net
そもそも俺には恵まれた連中のように気軽に入院なんて出来ない環境

人生50年で十分だお(´・ω・`)

308 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:02:02.15 ID:tT9KYIsB0.net
グリコスパイク
グリコアタック
グリコボレー

309 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:02:51.64 ID:qIm+GdF90.net
基本1日1食だけど食うときは、うどんをお代わりしながら8玉くらい一気に食う香川県民だがやばいか?

瘦せ型なのに悪玉コレステロール、尿酸値は高いと言われる。

310 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:04:50.80 ID:2bukLeuJ0.net
食後は、消化管の活動が活発になり、血流をとるため、
脳への血流が減り、眠くなる。高血糖値は眠りにほとんど無関係。
食後高血糖スパイク防止は、食休み後に、散歩などの有酸素運動をすること。

311 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:06:14.69 ID:KJUMd3yp0.net
>>16
このアンケだと普段の食生活はあまり関係ないんだな
腹囲にさえ影響無ければ

312 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:08:44.17 ID:vqz6H2Tw0.net
俺は20代で肝臓悪くしてから何回か肝臓癌を疑われて再検査になったが、あくまでも肝機能障害程度だった。
検査費用返して欲しい。

313 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:09:37.85 ID:DRuCa1fd0.net
感染症と怪我以外は遺伝的要素。

314 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:11:20.27 ID:+lQLbloD0.net
突然死なら幸せなんじゃ

315 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:11:36.83 ID:KJUMd3yp0.net
空腹が続くと焦燥感と発汗、吐き気に襲われるんだが
低血糖が原因と検索したら出てきた
低血糖も良くないよね
飴等で血糖を上げるのは対処療法でしかなく
低血糖を治すには空腹でも我慢し続ける事だと読んだが
ぶっ倒れそうで怖くてできない

316 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:12:01.14 ID:CFIEy4QJ0.net
食後だけじゃなく、たまに気絶するほど眠くなって
数秒〜数時間そのまま寝落ちすると目が冴える
たった数秒で復帰する不思議
そして休日は数時間ずつ細切れでしか眠れない

317 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:14:31.68 ID:SPGB0cBj0.net
>>295
食後眠くなるのは大抵食い過ぎじゃねぇの
頭の血が胃袋に行きすぎてんだろ

318 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:15:02.48 ID:A/rNSSQL0.net
むしろポックリ逝きたいわ

319 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:16:38.03 ID:eiYk7tT40.net
お茶の間の視聴者にデータボタンで自分の血糖値スパイクの危険度チェックさせて
数十万人のデータをたちどころに集計して発表してたけど

     視聴率もそれで一発で測定できるだろうと思った

320 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:16:42.69 ID:sc7DlFxQ0.net
消化を遅らせる薬とかで対策出来ないもんなの?

321 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:17:05.57 ID:zC4gw90A0.net
>>9
射精した後に、どうしようもなく睡魔が襲うのもそれなの?

322 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:19:18.50 ID:d9DPCQoZ0.net
「昼」の眠気は睡眠時無呼吸症候群、
「食後の眠気」は糖尿の眠気もあるけど、
ほかに「食後の眠気」は喉の血管の動脈硬化の可能性もあるらしい。

食後の眠気って、みなさんありますよね。
実はそんな人は「動脈硬化」になっている可能性があるんです!
と言ってもそれは、食後にいつの間にか寝てしまう
「時間が飛ぶような強い眠気」を感じている人。
そんな人は、けい動脈の動脈硬化が進んでいるため、
脳に血液を戻すセンサーがうまく働いていなかったんです。
さらに、こうした人は食後に血圧の急降下を
起こしていることも判明。
食後の「強い眠気」と「血圧急降下」は
動脈硬化の強力なサインです。

血管を守れ!動脈硬化を見抜く夢ワザ3連発
2015年11月11日放送
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20151111.html
http://www9.nhk.or.jp/gatten/pdf/program/P20151111.pdf
http://megalodon.jp/2016-0307-1329-46/www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20151111.html
http://megalodon.jp/2016-0307-1330-52/www9.nhk.or.jp/gatten/pdf/program/P20151111.pdf

323 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:19:40.57 ID:d9DPCQoZ0.net
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    ', .:;:. :: _,,... ..  ...,_   )     t-'
.     , ヽ:.  ヽ..,:__:__::,.. '´  ;':.     ,'
     ゙.、 丶.,  ‐-‐    ;:.    ,. '
.      ゙ . 、:::;        ,.r' ,.r',r':::::::::.... 福田和也?木彫りの蛙です。
   .......::::::::! ゙ー  ..,,___ ,,.  ' ,.r'",.":::::::::::::::::::::::.....
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324 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:19:49.95 ID:PXrMjGKQ0.net
これって膵臓にも負担かかるのかな?

325 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:19:54.87 ID:KT3tTn9H0.net
>>320
そういうお茶とか飲めば

326 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:20:02.57 ID:d9DPCQoZ0.net
森永卓郎
http://amd.c.yimg.jp/amd/20160415-00010000-moneypost-000-1-view.jpg
「日本人は押しつけられたかもしれないけど、
 コーラっていう非常に美味しいソフトドリンクを今まで飲んできたわけですよ。
 で私はね、仮にとんでもない糖尿病に罹患したら、
 もう黙って手足腐って死んじゃえばいいんだと思うんですよ。
 節制をしなくて健康を守るんだって言い続けて、
 ああそんなゼイ肉民族がいたんだなと思えばいいじゃないですか。」
https://www.youtube.com/watch?v=KTzqyEe_9Hc
http://livedoor.4.blogimg.jp/aoba_f/imgs/c/3/c3315c9a.jpg
http://www.oricon.co.jp/news/2067793/photo/2/
https://www.youtube.com/watch?v=NcbdXpDFa3c
https://www.youtube.com/watch?v=aAWcTeoCHJE

327 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:24:22.10 ID:OETssg1G0.net
低血糖症ってヤバいらしいな。

328 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:25:52.41 ID:rTNKbv1yO.net
今日朝おにぎり一個でその後飲まず食わずでさっき仕事終わったけど四時頃から頭痛が激しくて喉の乾きが止まらなかったので普段飲まないコーラ飲んで落ち着いた。今一人で飯食ってますがマジで今日は、尿が出ないし汗はかくはで、しんどかったもう長くはなさそうだ。

329 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 22:45:05.85 ID:tT9KYIsB0.net
NHK見た人が



330 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 23:52:36.37 ID:hjNJ6dB10.net
最悪じゃないことを祈るしかない

331 :名無しさん@1周年:2016/10/08(土) 23:55:08.87 ID:IbcsTOv10.net
好きなもん食って死ねれば本望

332 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 01:05:37.40 ID:PrkvUDlF0.net
店舗と日にち限定でスゲー企画やってる。

ステーキガストの赤み肉ステーキは上品でおいしかった。
脂肪分がないのにジューシーだった。焼肉の肉とは違った。
カレーも野菜も食い放題だった。

http://www.skylark.co.jp/steak_gusto/menu/images/steak_houdai/steak_houdai_01.jpg
http://www.skylark.co.jp/steak_gusto/menu/images/steak_houdai/steak_houdai_02.jpg
http://www.skylark.co.jp/steak_gusto/menu/images/steak_houdai/steak_houdai_03.jpg

http://www.skylark.co.jp/steak_gusto/menu/pdf/steak_houdai_tenpo.pdf

333 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 01:13:54.83 ID:RzIKBRqj0.net
>>315
>焦燥感と発汗、吐き気に襲われるんだが
この状態で空腹我慢すると最悪脳に糖が回らなくなって死ぬぞ
>低血糖を治すには空腹でも我慢し続ける事だと読んだが
食後に「まだ食べたい」と感じても腹八分目に留めておきなさいってことじゃないのかな?
そもそも食後に血糖値が上がるのは正常な身体の反応だけど
「上がり過ぎ」るとインスリンが過剰に出て、血糖値を「下げ過ぎ」る
これが低血糖の状態
「上がり過ぎ」ないようにするには「空腹を我慢する」のではなく「食べ過ぎない」こと

334 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 02:02:36.37 ID:Phh6EQrq0.net
>>1
またしても糖質制限が大勝利してしまったのか・・・

335 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 02:20:53.54 ID:sdOLx5X00.net
会社の給食弁当で
苦手なおかずだとご飯にふりかけと漬け物だけで食ってた
明らかに食べてる量もカロリーも糖分もいつもより少ないがこういうときに反応性低血糖になる
量ではない
フライなどの揚げ物追加するとならなかったりする
消化吸収が悪い食べ合わせだとならない
ただ体質で違うかもしれない

336 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 02:39:56.52 ID:IQ1d6C/s0.net
健康診断で正常でもダメってのは怖いな

337 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 03:24:13.77 ID:c1G0wJPmO.net
>>322うわぁ…

まさに俺だわ

咽頭に良性だが腫瘍が出来ていたから全身麻酔で切除してから以降に食後にやたら強烈な睡魔に襲われる事が多くなった

糖尿の検査もしたけど異常無しで不思議だった

338 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 05:59:25.35 ID:l542Ew8i0.net
エスプレッソより
ブラックコーヒーにシナモンを振りかけるといいよhttp://beauty-matome.net/skin/sinamon.html

339 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 09:27:24.58 ID:3ahgcOkO0.net
血糖値高いなあ
食事前なのに。。

夜中(23時30分)に食べたポーク玉子と🍙が原因だろうかと。。
http://i.imgur.com/0Ii8x2L.jpg

340 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 09:32:19.05 ID:Dr9sf/8A0.net
ぜんぶセシウムのせいだ

341 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 09:32:38.10 ID:DRE+gILM0.net
NHKの番組、
前半に出てきた若いモデル体型の女性も血糖値急騰してたので、
血糖値スパイクの原因はまだわかってないのだな

342 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 09:45:43.43 ID:4PPCDZxM0.net
何年か毎に正常値の幅を
狭めてるから
まあみんな糖尿病にいずれなるだろ

343 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 09:52:06.88 ID:yDcHLDO10.net
>>1
●偏差値50私立理系新設バイオ大学へ入学して卒業した。
すると、無職(むしょく)の私を見て親は混乱、動揺(どうよう)、狼狽(ろうばい)した。
親が混乱、動揺、狼狽する姿を見たくない。
そうなら、中学生は進学高校へ、高校生は上位大学へ入学したほうがいいよ。

医学部は、実験を外部雇用の高技能職人「テクニシャン」がやる。ピペットをチュッチュする生化学検査等々だ。
女は生まれつき手先が器用で、バイオ実験が男性教授より早くて正確だ。性差能力ゆえ、努力は無関係だ。
バイオ大学の教授は、バイオ実験を有料テクニシャンではなく無賃で頭おかしい女子大生にやらせたがる。
それで偏差値50バイオ大学は、女なら「金と結婚」以外のわがままは何でも通る構造問題がある。
東京坊ちゃんの私そっくりの田舎坊ちゃんが「不良と癒着(ゆちゃく)するその女」に近い人間関係で変死した。
詳しい事情は不明だが、こういう不吉なことも起こっているので、なおさらモヤシ金持ちから結婚を断られる。

図書館の対面テーブルで女が首周りの開いた服で座り、かがんで乳首を出して見せて「きゅきゅしまる」と話しかけてきた。
学園祭で私に向かってスカートをまくってショーツを見せた。
四つんばいでお尻の中に収納されている女性器を後方の私へ着衣のまま突き出す行動、ロードシス反射をした。
http://dietmastermax.cocolog-nifty.com/blog/e0751895.jpg http://i.imgur.com/HHpHhRW.gif
http://i.imgur.com/kH9DPtx.gif http://i.imgur.com/1LErd3X.jpg http://i.imgur.com/gcacPpd.jpg
それぞれ別人の女たちだ。複数行為をした重なる女もいる。

普段、問題児の女たちは、モヤシ金持ちのことをコキ下ろして振り向かせ、セックスを迫る。
私は体調不良で何年も休学し復学した。
復学の4月から再びイジメが始まり、半年過ぎの12月で私は、なかば女たちに屈服した。
女の住所電話番号を聞いて、ウソのラブレターでお世辞オベッカを言うようになった。
世間向けに言えば、7ヶ月間、私の悪口を言ってる女が、私から住所を聞かれる。
聞かれると、1分以内に女自身の住所を書いてよこすのは異常だった。

●奇声の田舎娘

金持ちの悪口を言う側の女たちだ。
東京女にもいろいろいて、そういう富裕層に批判的な立場にいるタイプの東京女たちだ。
彼女たちなら、そのまま金持ちの悪口を言って媚びて、不良の心をわしづかみで、その悪口男と結婚する。

そういう富裕層に批判的な立場にいるタイプの田舎娘たちには、間違っている娘たちが多かった。
お金持ちの悪口を言う人々の輪の中心で、お金持ちと露骨に結婚したがっていた。
(これを私が人に言うと、幻覚で片付けられ、私は叩かれ大損する。以降、口をつぐむ。)

問題児の田舎娘たちは、不良に媚びへつらい、不良よりも強い筋肉金持ちを避け、モヤシ金持ちを探していた。
モヤシ金持ちに噛み付いて、濡れ衣で大損させ無職破滅させ、弱ったところで求婚して、相手モヤシに断られる。
東京坊ちゃんの私そっくりの田舎坊ちゃんが「不良と癒着(ゆちゃく)するその女」に近い人間関係で変死した。
詳しい事情は不明だが、こういう不吉なことも起こっているので、なおさらモヤシ金持ちから結婚を断られる。

モヤシに濡れ衣を着せ、女側からモヤシに求婚すると同時に、悪口不良の輪の中でモヤシから求婚されることも待っていた。
女から軽く頼まれた程度でも、不良の縄張りにいる女とのセックスはしっぺ返しリスクが高すぎて、交尾は無理だ。
問題児の田舎娘たちは、お金持ちへ気配り気づかいで、チンコにゴムつけてしゃぶるタイプか?それはしなかった。

私はその女たちが不良や教授から一方的に婚期を搾取されていると勘違いして、何度か話し合いをした。
5分を過ぎると、彼女たちは、共通して奇声を発して精神錯乱を起こし、記憶と正気を失った。
実際の奇声はアとオの中間のサイレン音だ。
https://www.youtube.com/watch?v=6BpMz54h-dQ https://www.youtube.com/watch?v=Yk9KqKe5i2s
明石家さんまの名言「生きてるだけで丸儲け」

web-n16-015 2016-10-09 03:03
http://i.imgur.com/drW66sW.gif http://i.imgur.com/C2kNdXa.gif http://i.imgur.com/0kuydEI.gif
http://i.imgur.com/LrHrZZk.gif http://i.imgur.com/Gm3cojN.gif http://i.imgur.com/t3O0kL8.gif
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1472656448/142-

なにぬねの

344 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 09:53:07.97 ID:yDcHLDO10.net
>>343
●モヤシ金持ちの私にストーカー濡れ衣を着せ、振り向かせる、田舎者のバイオ女が多かった。
「複雑」な交際を迫ってきた。「私に申し込ませる形」での交際を迫ってきた。女は口説かれたい。私に口説かせたい。
そもそも女たちは「お金持ちを逆恨みするチーム所属」で、態度も口も悪い。富裕層結婚不可能な女たちだ。

濡れ衣を着せることで、女には二つのメリットがある。
「自分(田舎娘)は男にモテて困ってる。」とアピールし、周囲の中で名をあげる。
モヤシ金持ち坊ちゃんへ自分(田舎娘)の存在をピンポイントで強烈にアピールできる。
女が接するメディアでは「女が男へ損させ気をひく愚行」を美化する。

ストーカー濡れ衣を着せることそのものは成功する。私は勉強実験、就職活動邪魔されて無職破滅する。
ストーカー男さんは、「男→女」への行為すべて広い意味の「ストーキング」になる。
「男→女」形式の普通の恋愛は不可能になる。女は自ら仕掛けた作戦が元で口説かれる夢が不可能になる。
当時の状態は、バイオ女が「バイオ権力で無理やりチンコにゴムつけしゃぶって仲良くなる道」だけになってた。
彼女たちは奇声を発し精神錯乱を起こすから「ゴマすりチンコしゃぶり」無理な資質だ。

モヤシ金持ちに濡れ衣で無職破滅させ、殺す前にカネ目当てで求婚し、断られるとそのモヤシを殺す。
東京坊ちゃんの私そっくりの田舎坊ちゃんが「不良と癒着(ゆちゃく)するその女」に近い人間関係で変死した。

一連の流れが、私(モヤシ)には女たちが不良や教授に婚期を一方的に搾取されてるように錯覚で見えた。
それで、「ストーキング行為」になる、女へ不良や教授と戦う共闘を呼びかける馬鹿をした。
女の欲求不満を解消させ暴発を防いだので、郵送手紙そのものは必要だった。

「損させて振り向かせる女の話題」に、MARCHは知っててトボけるから、MARCHにも悪い女はいる。
心理学、社会学を除く国公立大生は「仲良くしたい相手には得をさせるでしょ。」とまともに反論するから、汚染ない。
国公立大学の世界は清浄な世界だろう。国公立大学を目指そう。

なにぬねの

345 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 13:17:45.70 ID:j1qlX5Tq0.net
1日3回食べると胃が疲れる
しかし食べないと体力がもたない

346 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 13:18:30.90 ID:84NQbIs90.net
突然死したい

347 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 13:19:30.44 ID:84NQbIs90.net
>>336
人間ドックとか、正直やる意味ないんだよね
あれって、暇な医者に仕事を与えるためにやっているようなもんだし

348 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 13:19:55.32 ID:cse0cS750.net
いい歳して肉ばっか食ってるからだろ。肉なんてガキ限定だ。

349 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 13:20:17.06 ID:EIFzOwNu0.net
コンビニで早く無糖アイスクリーム販売してくれよ

350 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 13:21:46.42 ID:EIFzOwNu0.net
人生の半分 甘いコーヒー飲んでたからなあ 終わってるわ

351 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 13:40:25.55 ID:0iE0xpCS0.net
>>16
これ、危険度の、チェックていうより
番組がデータ集めてるだけじゃないの

352 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 13:49:54.41 ID:4pT0s2bV0.net
>>351
適当入れて遊んどけばいいんじゃね?

BMちょっとI変えてみただけで中から低になった。
何処まで信用できるデータなんだろうね。

353 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 14:52:53.97 ID:8/GJwliA0.net
犬HKも定期的に特定勢力の手羽先宣伝マンやるよなw
CO2温暖化も大嘘だったし。

354 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 16:01:07.37 ID:DRE+gILM0.net
危険度チェック、要は肥満と内臓脂肪をなくせってことだろうけど、
ならばどうして番組前半のモデル体型の若い女性も血糖値スパイクだったのか

355 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 16:26:07.85 ID:DRE+gILM0.net
>>319
あれはどういう仕組みなんだろうな
うちにはNHKまで届く強力な電波の発信機なんてないのに

356 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 16:27:28.51 ID:DRE+gILM0.net
age

357 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 16:32:42.37 ID:GqSMASQv0.net
毎日ワイン1本飲んでるけど至って快調だぜ
超規則正しい生活だ

358 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 16:37:16.83 ID:Z6+pUBNh0.net
>>9
うわーこれなんか

359 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 16:44:48.26 ID:cuwPfeWk0.net
どうしようもない糞番組だった
まさか今時低糖質ケトン体マンセー番組をやるとは

360 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 16:52:19.23 ID:sdOLx5X00.net
>>319
今時のテレビはそんなことができるのか
即時性双方向性うまい使い方だね

361 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 16:57:45.32 ID:6J3oY5Jr0.net
血糖値を定期的に測定しても

意味が無いってことね。

362 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 17:02:55.92 ID:beCTzLHc0.net
http://koujiebe.blog95.fc2.com/

363 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 17:21:16.66 ID:NkG+4cpb0.net
清涼飲料水は原材料が「砂糖」のより「果糖ブドウ糖液糖」のほうが血糖値上げないからいいの?

364 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 17:31:35.13 ID:etoAFnSF0.net
>>141
血糖値スパイクでの軽い運動って、カロリー消費の話じゃないぞ?
血液中の血糖を筋肉に吸収させて、血糖値スパイクを起こさないようにしようって話。

365 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 17:43:43.33 ID:PGdd8JgJ0.net
>>9
夕飯のあとがこれだな
ポックリ逝けるならいいが中途半端に蘇生させられて後遺症残るのがキツい

366 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 17:48:15.97 ID:K4m37pOB0.net
>>3
バカチョンが日本人のフリww

367 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 17:49:21.11 ID:q0cfgRfn0.net
>>355
今時のテレビにはLANケーブルの端子付いてるだろ?そういうこと。
昔は電話線の端子付いてたのもあったけど、今は使われてないだろう。

368 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:03:15.41 ID:0CmyGFMW0.net
ガンも遺伝より環境より運だって言うし
本当に予防できるか甚だ疑わしい
軽肥満が長生きだって言うしもうなにがなんだか

369 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:06:21.48 ID:3ahgcOkO0.net
>>9
私は食後、時間経っても血糖値下がらない。
そして眠くなる。
運動すれば、眠気も飛ぶし、血糖値も下がるよ。

370 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:11:32.53 ID:3ahgcOkO0.net
食後(昼食)5時間
先程30分ウォーキング。
血糖値は107へ。

http://i.imgur.com/oTr2Er0.jpg

371 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:14:12.13 ID:KBhAzYeTO.net
糖尿病は癌より生き地獄だからツライみたいよ

372 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:15:40.64 ID:Lb2aQJKG0.net
ダイエットとかしてるから子供が貧弱になってるんだが

373 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:18:16.50 ID:WCIpRoddO.net
食後30分後ぐらいに身体が熱くなり動悸も少しある
血糖値スパイクだろうか

374 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:19:36.97 ID:ie7/noCc0.net
動脈硬化防ぐには何をとればよい?

375 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:24:30.35 ID:e03cmKFY0.net
昔から何かを食べ始めると一瞬意識がなくなって頭ガクンとなるんだけど
これって血糖値が急上昇したからかな?

376 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:27:18.41 ID:yTj8mwjW0.net
早速、たまねぎ買ってきたよ。
これからは、パン、甘いお菓子、ジュースも自粛するわ。
ごはんも腹八分目にする。

足首に潰瘍が出来て痛かったからな。
糖尿病、人工透析だけは嫌だからな。
せっかくマイホームも買ったし、毎月8万円も引かれている年金も
長生きして貰って回収しないと大損だしな。

377 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:28:21.35 ID:e03cmKFY0.net
>>373
同じ症状あり
しかも糖尿家系

378 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:28:52.11 ID:FBAdu9JO0.net
見た目は初老、モラルは中二

379 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:29:18.03 ID:sdOLx5X00.net
>>368
何が健康なのか生きやすい状態なのか
今の医学はなにか間違ってるのかも

380 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:32:21.25 ID:3ahgcOkO0.net
>>374
摂るのではなくて、摂らないように制限するのでは?

381 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:33:30.61 ID:ELVeFxjd0.net
長谷川豊的には、糖尿病患者の治療は自費で、ってことになるのかな?

382 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:37:35.79 ID:8Jf/1k830.net
>>377
難消化性デキストリンの粉末を味噌汁とかお茶に入れまくってたらそういうのなくなった
適量わかるまで常に下し気味だったがw
自分も糖尿病家計だが、サプリやトクホ飲料買わなくてもこの程度で十分と思ってる

383 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:40:51.17 ID:FA0yLEUg0.net
甘〜い清涼飲料水は止めましょう。

384 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:45:29.29 ID:eWAa+Amc0.net
デブは高インスリン血症になる
これは認知症のリスクをあげる
肥満は10倍認知症になりやすくなる

385 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:53:23.18 ID:uCY0gcC/0.net
>>3
半分の6000万は女なんだが

386 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 18:55:23.64 ID:iLvKOouC0.net
毎日21時台には就寝、4時起き、通勤往復2時間。1日平均10000歩、夕食後すぐ眠くなる
超規則正しい生活してるけど、心電図と白血球(多い)か赤血球(少ない)、貧血は必ず引っ掛かる。おかしい。

387 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 19:04:17.01 ID:CJYVmvgM0.net
15年前まで血糖値の研究していた。

糖分・炭水化物をとって血糖値が急上昇するのは、老若男女ヒトなら当たり前に誰でも起こる。10台の健康な人でも起こる。

コレステロールの善玉・悪玉に続く医療業界の健康不安煽りで、大して気にする必要なし。

388 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 19:06:17.55 ID:e1AJtujN0.net
あんな細い若い女性でも血糖値スパイク発症するのは
この豊かな時代に甘い物を摂り続けて膵臓がインシュリン出しまくってるからじゃないか
そして20代で血管年齢40代の若者が増大して早くから成人病ラッシュだな
糖質、炭水化物の恐ろしさ

389 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 19:15:18.93 ID:DRE+gILM0.net
>>367
なるほど、テレビをネットにつないでる人限定での集計結果なわけね

390 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 19:27:16.11 ID:sdOLx5X00.net
>>389 血糖値スパイクはどう映りましたか?(番組見てないので

391 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 19:47:31.06 ID:j18YX1NU0.net
食後高血糖は食べ方にも問題がある。
胃を切除すると現れる症状と似てる。
食事の前にジュースを飲んだり、甘口の料理やご飯を一気食い。野菜は最後に少しだけ。
これではインスリンが間に合わず血糖値が上がる。その後インスリンが効き始めて低血糖も起きうる。
ゆっくり食べる。野菜、肉か魚、糖質の順が良いと言われる。

392 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 20:32:03.58 ID:7HsDc1Bf0.net
(´・ω・`)A1cが3ヶ月前11→現在6.2(空腹時血糖値:340→103)の俺が、参考指標(知ってる人には当たり前だが)をコピペしとく

┌─────────┬─────┬─────┬───────────┬──────┐
│.              │       │        │        可       │         │ 
│.              │   優.   │   良.   ├─────┬─────┤   不可.   │
│.              │       │        │  不十分  │  不良   │         │ 
├─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼──────┤
│  HbA1c値 (%)   │  5.7以下 │ 5.8〜6.4  │ 6.5〜6.9  │ 7.0〜7.9  │  8.0以上  │
├─────────┼─────┼─────┼─────┴─────┼──────┤
│  空腹時血糖値   │ 80〜109 │ 100〜119 │      130 〜 159    │  160以上  │
├─────────┼─────┼─────┼───────────┼──────┤
│ 食後2時間血糖値. │ 80〜139 │ 140〜179 │      180 〜 219    │  220以上  │
└─────────┴─────┴─────┴───────────┴──────┘
  

393 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 20:55:05.28 ID:j8v/zQ/40.net
突然死が最悪?

長生きしても苦しむだけだろうに

頭大丈夫か?w

394 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 21:08:49.03 ID:dfGGp6fN0.net
テレビをネットでつなぐ必要がある と一言も
言ってなかった。dボタンとリモコンのボタンだけで
NHKに伝わる仕組みと違うのか

395 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 21:10:35.99 ID:P5SLFW1H0.net
>>2
天国からの接続、乙。
でも、あまりサボってるとジゴクに堕ちるよ?

396 :名無しさん@1周年:2016/10/09(日) 22:07:56.34 ID:zIvC39gl0.net
病気こじらせて高カロリー栄養食買おうとドラッグストアへ行った
カロリーゼロ減塩糖質オフしか無かった
ドラッグストアって病人が行くところじゃ無いようだ
健康な人の不安を煽って不要なものを買わせる所

397 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 00:15:54.86 ID:uNzMTLTH0.net
今の液晶テレビは
買った時点で初期設定するよね。
郵便番号から住所登録と氏名登録地域設定するよね。

だからCSやBS放送、衛星放送を視聴すれば即、NHKから
受信料の督促ハガキが届く仕組みー

398 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 00:21:12.49 ID:uNzMTLTH0.net
>>397
携帯電話のようにテレビの
側面にICチップをカチッと装着しなければ
画像が映らない仕組み

399 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 00:26:42.21 ID:TZI2Qyjg0.net
>>351
ウェブなり双方向テレビなりでデータ集めても、統計上、何の意味もないデータ。
自己満足以上の一切の価値は無いw

400 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 00:30:37.16 ID:x+PKkvrp0.net
>>331
確かに。
いくら健康に気遣っても死ぬときは死ぬからやりたいことやって好きなもん食って死んだ方がいいね。

401 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 00:45:50.13 ID:U25mFI0p0.net
健康診断をかれこれ20年近く受けてないから、俺はこう言う状況には陥らんな。

402 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 00:47:44.91 ID:uNzMTLTH0.net
食後の後はどんな健康な人でも
血糖値はどど〜んと上がりまくるよね〜
この手のネットで不安を煽るスレが多すぎる

403 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 01:02:28.87 ID:aBfZiZ600.net
お腹減った…

404 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 01:05:16.31 ID:THyaqrA20.net
仕事に追われてるのがいちばんダメだと思う。

一日のうち8時間は寝て、5時間は「やりたくないけど仕方がないこと」をやり、2時間くらい好きなことをやり、
あとの残りはなんとなく退屈、って生活をしてれば、
体が発する声に敏感になるはず。
毎日適当にグダグダ生きてれいれば、血糖値の急上昇とか、そういうのをなんとなく感じると思うよ。

405 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 01:08:36.84 ID:KDjNLcG70.net
突然死か理想だな。

406 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 01:10:47.93 ID:/MOQpYKE0.net
とりあえず酒飲むな

407 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 04:42:50.06 ID:wjYzL3MU0.net
いつ死んでもいいから苦しまずに死にたい

408 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 05:16:41.30 ID:fBp/i9rN0.net
>>396
それならカロリーメイトとか置いてある場所に纏まってると思う。
その用途ならゼリーお勧めだが。

409 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 08:14:16.34 ID:Nyceo/Dc0.net
食後に血糖値が上がり、時間の経過と共に血糖値が下がる。
普通のことだよ。
糖尿病の血糖値異常とは、いつでも血糖値が高いことだ。

410 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 08:18:16.12 ID:Ai4r2nII0.net
君が代歌うのを拒否した反日歌手の安室をゴリ押ししているバックは反社会的ヤクザのバーニングです。企業倫理は年々厳しくなってきているのに芸能界はおかしすぎます!
バーニング系の芸能人はヤクザの利権です。バーニング系の芸能人が露出していたら即、その媒体に抗議の電話とメールをしましょう
安室に関わりのある企業やコンテンツは闇社会と繋がりがあります。徹底的に抗議の電話とメールをしましょう!バーニングは自社の息がかかっているタレントのライバルに対するネガキャン記事を大量に書かせて叩き潰すという悪質な手法を多用します
安室推しの為に倖田來未や浜崎あゆみへの壮絶なバッシングが展開されたのもバーニングの仕業です

異常に浜崎を敵視している安室奈美恵
http://up.gc-img.net/post_img/2016/10/F1H2m8Ud4tYD13z_782Cn_2194.jpeg
http://userimg.teacup.com/userimg/6246.teacup.com/panzer4h/img/bbs/0000927_2.jpg

2006年当時から浜崎を敵視して浜崎から歌姫の座を奪おうと画策していた下劣な安室サイド

安室奈美恵が「歌姫」の座を浜崎から奪い返す!?
http://idolgravuredvd.seesaa.net/article/24000402.html

「“芸能界のドン”は宅見組長が育てた」バーニング周防郁雄社長と暴力団“黒い交際”暴く衝撃ブログ
http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20150412/Cyzo_201504_post_18343.html
芸能界のドン(黒幕)はバーニング周防|噂・過去&消された芸能人
http://ameblo.jp/kotasha-n/entry-11769535816.html
バーニングプロ銃撃、捜査員の入室拒否
http://oriharu.net/jB.htm
バーニングプロダクション
http://ja.yourpedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%80%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3
>実態は神戸山口組周防組。警察からも企業舎弟として監視されている

宮根誠司、羽鳥慎一らが所属するバーニング系列事務所の黒い噂…肉弾接待、枕営業、所属タレントらも関与か
http://www.officiallyjd.com/archives/430854/
追悼川田亜子アナ
http://kawadasanarigato.blog95.fc2.com/blog-entry-116.html
>バーニングプロダクションの周防郁雄社長がNHKプロデューサーを接待漬けにして籠絡していたという記事です。

“やくざプロダクション”バーニング周防郁雄・追撃文(激闘編)
http://www.dainipponshinseikai.co.jp/coram/burning_1210.html
>バーニング周防が仕掛けた、ヒットマンによる「笠岡総裁暗殺計画」
>「電通・博報堂」と癒着した企業恐喝

「芸能界のドン」に群がるゴミマスコミ業界人をバーニングの元用心棒が一刀両断!
http://r-zone.me/2015/06/post-452.html
ミス世界一吉松育美さん脅迫被害・マスコミ黙殺事件まとめ
http://seesaawiki.jp/tvgang/d/%C2%E7%C6%FC%CB%DC%BF%B7%C0%AF%B2%F1
>ミス・インターナショナル吉松さんがバーニング幹部によるストーカー行為・脅迫を告発。
>海外メディアに取り上げられ、一国のファーストレディである安倍首相夫人が支援するも国内マスコミは不可解な黙殺

http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/sC9mNPAf7FKZLc5_WGm7L_1054.jpeg
http://img.laughy.jp/3462/default_fb68636986d1ccd32c2a53ba3dbac6dc.jpg
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/sC9mNPAf7FKZLc5_KMN4q_1064.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/sC9mNPAf7FKZLc5_OjWds_1063.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img/2015/01/ECTYIoD9eMTR8Zn_rJXsF_388.jpeg
整形が崩れてきて、容姿崩壊してきている安室↑
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/sC9mNPAf7FKZLc5_UFIRq_1018.jpeg
安室の整形による顔面硬直の症状がよくでている画像↑
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/DKJdQSOlvEEMl3F_rmbqQ_265.png
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/DKJdQSOlvEEMl3F_DIJqD_260.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/DKJdQSOlvEEMl3F_BN8uH_262.jpeg
安室の整形前画像。↑猿ソックリ!だからダウンタウンから猿と命名されてました
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/DKJdQSOlvEEMl3F_9fstd_408.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/DKJdQSOlvEEMl3F_xdwXk_409.jpeg
教養の欠片もない品性下劣な最低の下品女の安室↑
https://www.youtube.com/watch?v=iqS58w8ZWDA ←【盗作】安室奈美恵 過去のさまざまなパクリ作品の数々
https://www.youtube.com/watch?v=V_u_E_dg9J4 ←整形怪物の安室
9898

411 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 08:18:37.33 ID:Ai4r2nII0.net
ベッキーだけじゃなくて安室ババアも不倫だろ。
あと安室は母親としても最低。昔はこう↓だし、今は息子を全寮制の学校に閉じ込めて自分は不倫してる。一時は親権手放すし。

安室は子供にコンビニとマックばかり食べさせていると報道
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1253974933/
【悲報】安室ジャンキー確定!!逮捕間近か?
http://matomechan.blog129.fc2.com/blog-entry-443.html

反日歌手だからという理由で韓国から大歓迎されてる売国歌手の安室を叩き潰そう!反日安室をいまだに使い続けてる女性誌も不買しよう!
あと売国歌手の安室を五輪主題歌に起用してる反日NHKの受信料は拒否しよう!売国創価や在日チョンに擦り寄ってる売国奴の安室はロングで見れば、損をする。売国安室はチョンで創価のクリスタルケイや創価のAIとコラボしてるけどさ。

慰安婦強制の嘘を流すNHKの国際放送 偏向報道の改革は避けられない
http://the-liberty.com/article.php?item_id=7372
【NHK捏造発覚】超貧困女子高生、別に貧しくなかった。【凋落するメディア】
https://samurai20.jp/2016/08/nhk/
【芸能】 11年ぶりに来韓した安室奈美恵〜過去、日王披露宴での君が代斉唱拒否で韓国人に好印象[05/05] [転載禁止]c2ch.ne
ttp://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1430806109/-100

http://photo.hankooki.com/newsphoto/v001/2015/05/05/ezhee20150505011330_O_01_C_1.jpg
▲11年ぶりに'来韓'安室奈美恵、過去、日王披露宴で君が代斉唱拒否

'日本Jポップの女神'安室奈美恵が約11年ぶりに来韓した中、過去の君が代斉唱を拒否したエピソードが再照明されている。

4日、安室奈美恵はソウル中区(チュング)乙支路(ウルチロ)東大門(トンデムン)プラザで開かれる2015シャネル・クルーズコレクション出席のために来韓した。
安室奈美恵が公式に韓国を訪れたのは今回が二回目で、2004年以来約11年ぶりだ。1990年代、安室奈美恵は日王主催披露宴で君が代斉唱を拒否して韓国人らに良い印象を残したことがある。
彼女が君が代斉唱を拒否した理由は正確には明らかにならなかったが、昨年ある放送会社で日本出演者の登場バックミュージックで君が代を使って物議をかもしたのに続き、安室奈美恵の君
が代拒否エピソードがまた言及されている。

無様に金欠に陥ってる反日落ち目歌手の安室を叩き潰そう!

http://keywordjiten.seesaa.net/article/425655821.html
安室奈美恵が金欠地獄!ファンから「資金回収」に怒りの声が続出!

金欠落ち目の安室ババアは安定したくて、今度は略奪婚を狙ってる!

安室奈美恵、全国ツアー終了後のタイミングで噂の男性と電撃再婚!?
http://www.asagei.com/excerpt/45249

安室と西の写真↓(安室の地黒さと歩きタバコに注目)
http://blog-imgs-68.fc2.com/g/e/i/geitsuboo/BuYjhb1CEAEHW8T.jpg

なんと安室は妻子ある西と同じアパートに引っ越してきて同じ階に住んでるんだと。でも、西は妻子を捨てて安室みたいなウンコ色の肌色のコブ付きの整形クリーチャーと結婚しないと思うな。安室っていう最低最悪のビッチ、気持ち悪いにも程がある

【芸能】安室奈美恵、全国ツアー終了後のタイミングで噂の男性と電撃再婚!?[無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1444903443/
安室奈美恵、香港で西茂弘と撮られた!ファンを不安視させる2人の関係は…
http://www.cyzowoman.com/2015/11/post_17894.html
安室奈美恵の窮状が露呈 入手困難だったチケットが売れ残るように。
http://news.livedoor.com/topics/detail/10982262/
V6三宅と不倫していた安室最低
http://b.z-z.jp/thbbs.cgi/cme/2962/

楽しんごが車を障害者スペースに停めて叩かれているけど安室のほうが悪質。

http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1287795840/
【芸能】安室奈美恵ルール違反! 羽田空港の身体障害者用乗降場から乗車(東京スポーツ)

https://www.youtube.com/watch?v=4WqpyZy1KoA
安室ってこういう所の仕切りからして三流。香港のファンに高飛車に切れてる安室が滑稽w ガードマン雇う金もない金欠雑魚安室wwwwww ボディガード雇う金のない雑魚がスターぶるなよwww 
作詞も作曲もしてない糞色の肌の低能アイドルの分際で安室は自分を偉いと思い込んでるから滑稽なんだよ。ふかわが批判したエアピアノ事件とか典型 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0539ab6bde1d90775bd8639ab920ffa6)


412 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 08:18:58.61 ID:f6HsfORHO.net
ラーメンはネギとかの具から食べたほうがいいとか言ってたけどそんなの気にする人がラーメン食べますかね…

413 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 08:26:24.03 ID:9tFIzzpB0.net
>>114
一時間後に250って大丈夫なのか?

414 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 09:13:46.37 ID:MTaHJ4n+0.net
>>151
上手く綺麗に死ねればね
下手に生き残って後遺症残ると悲惨

415 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 10:37:51.69 ID:doqshMNvO.net
マルトデキストリンって糖尿を考えると避けるべき?

416 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 16:50:37.83 ID:q1rWyvnL0.net
正直ボーダーくらいの位置にいて何をどうすればいいのかも良く判って無いんだが
長谷川某に言わせればこれで悪化したら自己責任、潔く死ねって言われるのか(´・ω・`)

417 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 18:37:28.53 ID:ZuKVrJtT0.net
>>154
就寝までの2時間の間に物を食うだけで
糖尿のリスクは上がるよ。
日本みたく残業無間地獄だと、
帰宅しても風呂入って飯食って寝るが精一杯だろ。
こんな生活続けてたら、
糖尿因子発動しない訳がない。
成人2型糖尿の殆どは、深夜残業が遠因の1つだと思う。

418 :名無しさん@1周年:2016/10/10(月) 21:22:39.39 ID:WBJGVy0P0.net
残業が常態化してる場合は、夕刻の休憩で軽食をとって
夜は抜いてる人も多いよ。
奥さんが夕飯作って寝ないで待ってる人もいるかもだが
無理に食べるのはあんまりよくない。

419 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 01:45:48.39 ID:IkGOEy5b0.net
昼食べると寝ちゃうけど夜食べても全然眠くならないし平気なんだけど。

420 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 02:58:47.69 ID:W/ubnTkM0.net
>>1
電動アシスト自転車ええぞ。運動にもなるし維持費はゼロ。

電動アシスト自転車の快進撃 ついにバイクの年間出荷台数を追い抜く
http://diamond.jp/articles/-/11028
二輪市場の新スター、電動自転車 出荷台数はバイク抜く
http://cyclist.sanspo.com/8483
電動アシスト自転車、原付バイクの2倍売上 存在感高まる
http://thutmose.blog.jp/archives/45444067.html
バイクよりエコな「電動自転車」時代の到来か 出荷台数上回る
http://gmmi.jp/press_news/news/item/914
電動アシスト自転車で自動車代、交通費節約。健康にもなれます。
http://denryoku-jiyuka.net/articles/0jSb9

電動アシスト自転車で「経済的×エコ×健康的な贅沢生活」 脳の活性化で仕事や学業にも好影響
http://jitensha-hoken.jp/blog/2014/12/dendou-exercise/
https://energy.rakuten.co.jp/blog/news/20130709_1311
http://endokoro.cocolog-nifty.com/blog/2013/12/post-1563.html

インテリ医師「自転車ロードバイク最高すぎ!ママチャリでもサドル高くしてチェーン注油すればそこそこいいぞ!」
http://web.archive.org/web/20140811155540/http://www.heisei.or.jp/docterseye224.htm
自転車で健康寿命が延びる――オランダ・ユトレヒト大学で研究 - BBCニュース
http://www.bbc.com/japanese/video-34524760
自転車ダイエット効果(電動アシスト自転車でもOK)
http://i.imgur.com/whfVi.jpg

自転車で健康寿命が延び、長生きに――オランダ・ユトレヒト大学で研究 - BBCニュース
http://www.bbc.com/japanese/video-34524760

整形外科医の常識!自転車は足・膝・腰にやさしい
http://mslgroupasia.com/orthopedics
自転車はジョギングより足首や膝に負荷がそれほどかからず、身体にやさしく長く続けられる運動 生涯スポーツ 健康増進効果も高い
http://xn--u9j479hxf5a51jimbde.com/25.html
自転車ダイエット効果(電動アシスト自転車でも可)
http://i.imgur.com/whfVi.jpg

421 :ワタナベは突然自滅でしょうね:2016/10/11(火) 03:07:24.07 ID:mxeVbzRE0.net
2 ノーブランドさん 2016/02/28(日) 23:21:09.18 ID:n1rLGnOa0
今日も悔しくて発狂しちゃう伝説の負け犬のカイーワでしたとさww

さすがチョン顔遅筋ガリの負け犬だな

それでスクリプトにマジレスしてた負け犬の言い訳は?

5 ノーブランドさん 2016/02/29(月) 06:12:40.63 ID:+q/rDoNK0
カイーワのマジレスは面白かったよなあ
ヲチスレで観察されてるとかど んな気分なんだろうか

8 ノーブランドさん 2016/02/29(月) 08:24:55.34 ID:+q/rDoNK0
今寝ただろ?そろそろ眠いだろ?
終始時間も設定されてるのに本当馬鹿だよなあ…

10 ノーブランドさん 2016/02/29(月) 09:53:38.26 ID:+q/rDoNK0
おい笹塚から逃げた腰抜け早く出てこいよ!


ファ板名物「新 宿古 着屋キチガイ発作」が止まらない!
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↑オークションの評価や告発されたストーカー悪事の数々が見れます!!

キチガイ発作スレ
ヨウジヤマモトを語るスレ4
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/fashion/1456665125/

422 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 03:36:40.27 ID:JyfvhxGk0.net
これ、ちょびちょび食えって事?

423 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 09:38:35.92 ID:VlkjZBkJ0.net
ネットで簡易血糖値測定器を買って測ってみたらびびった

424 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 09:44:16.28 ID:sGiO31a0O.net
今の健康診断の血糖値の測り方がおかしいだけ

空腹時だけ測ればいい数値が出るよ。

425 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 09:59:52.09 ID:VlkjZBkJ0.net
>>104
ほとんどの医者は糖尿病基準でしか血糖値をみないからな
食後2時間後に140以下ならOKという視点しかない

426 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 10:05:32.73 ID:vQBrZRxx0.net
長く苦しまず逝けるなら

それは素晴らしい事かもしれない。

427 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 10:08:28.94 ID:EZO53ncX0.net
>>409
より正確にはインスリンの出方が悪かったり少なかったり
出る時間が健常者より遅くなったりするが正解かな

428 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 10:15:20.18 ID:PYiKI1Ok0.net
突然死って最悪なのか? 死に方としては最高じゃん

429 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 10:32:51.15 ID:/qZvmdfd0.net
いーから難消化性デキストリンとイヌリン摂っとけ

430 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 10:45:44.41 ID:E+5YD7Pe0.net
ぴんぴんぽっくり

431 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 10:50:45.99 ID:J8VMjqL10.net
>>427
分泌量もバランスもタイミングも様々
生まれついてそこが下手くそすぎる
いつか診断として糖尿病になる
そしておまえのは不摂生の結果だと言われるんだわ
ほんと理不尽

432 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 11:09:32.39 ID:xHGg5hi20.net
あんまり普通の病院で血糖値の負荷試験ってやってないよね?

433 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 12:46:57.29 ID:XUIhuEgn0.net
野菜なんて無理して取らず、一日一食はデキストリンを入れた五割麦飯を納豆と一緒に食え。

434 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 12:53:20.77 ID:yYvJgBuhO.net
>>176
グリコアルブミンは、献血やったら結果を知らせてくれるね。
俺は長年献血やってるけど、グリコアルブミンの結果だけは知ってる。
A1cは健康診断とか受けないと、なかなか測定する機会がないからな…
いつもサボってるけど、いずれ受けようと思う。

435 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 13:05:21.48 ID:EbJhOA1S0.net
>>433
それやったところで血糖値の上昇が半分以下になるわけでもないし
治療的な効果があるとかでもないのに何をそんなに命令口調?

436 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 13:15:47.95 ID:YGsC512Z0.net
>>435
急激に上昇するのがダメなんだよ
上昇値に関しては糖質とりすぎなきゃいい

437 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 13:18:11.59 ID:EbJhOA1S0.net
>>436
取りすぎを防ぐならそもそも5割麦飯すら食べない&納豆も付属の変なたれは使わない事を強調すべきでしょ

438 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 13:43:24.89 ID:yYvJgBuhO.net
>>436
腹八分目が、やっぱいいんでしょ。

何事も、ガマンするのは重要だからね…

439 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 13:45:27.42 ID:YGsC512Z0.net
じゃあもう玄米でいいだろ
いちいち喧嘩するなよ
仕事のストレスか家事のストレスか知らんが
男であれ女であれオナニーするとスッと身体が軽くなるぞ

440 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 14:00:05.35 ID:EbJhOA1S0.net
>>439
何かじゃあだよw
最初から馬鹿な事を言わなきゃいいだけだろ

441 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 16:03:24.73 ID:TB02BnTNO.net
>>425
何故か医者は食後高血糖の検査をやりたがらないよね?何か理由があるのだろうか?

442 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 20:59:01.71 ID:VlkjZBkJ0.net
>>441
ほとんどの内科医には問題の認識がないだけだろう
今回NHKスペで食後高血糖を取り上げたから徐々に認識は広まるだろう
少なくとも数百万人が見てるはずだからな

443 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 21:00:32.73 ID:/PXth2pv0.net
人生五十年と言うじゃないか

444 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 21:27:52.11 ID:VlkjZBkJ0.net
ご飯を食べるんだったらオススメは、お米50%、押し麦(または
もち麦)を50%にして炊いた麦ご飯だね。
麦の消化はお米より遅く、最初の1時間はほとんど消化されない。
ご飯半膳を食べてまた1時間後に半膳食べるのと似た効果になる
ので血糖値の最大値を小さくできる

445 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 21:41:38.88 ID:J91HJ3N10.net
ス・パ・イ・ク スパイク
だいすきよ

446 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 21:44:47.90 ID:OOk2E3FQ0.net
hba1cの値だけ気にしてたらダメなのか


http://www.furano.ne.jp/utsumi/dm/hba1c.htm

447 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 21:51:53.85 ID:0H92SPwx0.net
やたら喉が渇く、トイレが異様に近い、食後汗が出る、感染症にかかりやすい。

心当たりのある人は糖尿病です。

448 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 21:52:39.96 ID:wQJLvurG0.net
>>445
それスパンクや

449 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 22:05:06.41 ID:Basfcks80.net
突然死するなら65歳な
日本年金機構より

450 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 22:05:43.66 ID:Z+iTElEs0.net
突然死ならいいじゃん 苦しまないんだから

451 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 22:07:49.91 ID:SfxO/qdX0.net
答え

まず肉と脂肪から食う
食後なんとなく運動をする
朝飯は抜かない
低糖質ダイエットはまんま効果的

452 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 22:42:05.75 ID:VsuGxtdp0.net
忙しい人はどっちみち血糖スパイクだろ。
すぐにフリーターにでもなって田舎でのんびり暮らせ。

453 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 22:57:08.42 ID:uCXb9ZSd0.net
あの番組見て 大いに疑問が湧いたのが
食後 消化のために 血液が胃や腸の回りに集まるが
それを避け 血流を良くするために
食後直ちに動け 軽い運動をしろ という話だったが
昔から 消化が悪くなるから 食後は直ぐ動いてはいけない。3分〜5分は座ってろ と子供の頃から言われ 医者もそんな事を言ってた。
また その意味でも胃や腸など消化器付近に血液が集まるのは合理的だとも思うのだが。

454 :名無しさん@1周年:2016/10/11(火) 23:26:01.18 ID:I7QBaJQn0.net
なんだよ血糖スパイクってw
30年以上前のスタディから言われてるグルコーススパイクのこと言ってるのか?ww

455 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 00:20:52.80 ID:XVmTI+Ub0.net
>>454
血糖は英語でBlood glucose
グルコーススパイクはBloodを省いているが日本語では
糖のみ単体で使うより血糖といったほう意味が通りやすい
スパイクはスパイク以外いい日本語がない
血糖スパイクより血糖値スパイクといったほうが語呂がいい

456 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 00:24:47.25 ID:/Jl/103C0.net
普段正常で突然死ねるならそう悪くない気もする。

457 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 06:12:22.65 ID:BM1ZetI+0.net
白米や小麦をこれほど大量に摂取する体の作りにはなってないとゆーこと。

458 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 09:07:33.75 ID:NK3AGp9d0.net
血・血・血・血・血糖値が高いスパイク♪
ご注意ください 突然死〜♪
血糖値は スパイク♪

459 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 10:51:39.27 ID:BlVaVUAX0.net
>>453
子供の頃に「食べた後にすぐ横になると牛になる」なんて言われたなぁw

ただあれはもともと「働かせるための論理」だという話もあるんだよね
休憩なるべくさせないっていう

460 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 10:55:12.67 ID:x2jMka0E0.net
食事したら血糖値上がるの当たり前じゃないの

461 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 10:55:37.83 ID:ZED59qQ60.net
>>431
そして長谷川に殺せと言われるんだよね

462 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 10:59:02.32 ID:ZED59qQ60.net
腹持ちのいいもん食えってことだわな

463 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 10:59:39.75 ID:akv6Jp2m0.net
いつ突然死してもいいようにPC内のエロ画像とかちゃんと整理しとかないとな

464 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 11:17:53.89 ID:BlVaVUAX0.net
>>460
糖質(炭水化物)を摂ることで血糖値が上がる
一般的な食事では炭水化物は普通に食べるので食後血糖値が上がる
それで

>食事したら血糖値上がるの当たり前じゃないの

という常識が出来上がっている
しかし糖質を摂らなければ血糖値が上がらないことがわかってきた
(これを利用すると糖尿対策になる)

また食後に血糖が急上昇して、それが代謝され急低下する
いわゆる血糖値スパイク(グルコーススパイク)の現象も回避できることになる
血糖値スパイクは血管にダメージを与えるといわれており
その点からも糖質制限は有益だろうという考えがある

ただし長期間の徹底度の高い糖質制限は
別の側面から健康に有害ではないかという議論もあり
現状はまさに長期経過を観察している段階

465 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 11:39:39.11 ID:9FEM26t40.net
血糖値スパイクの症状は食後もうれつに眠くなるなる事だ。
誰でも食後は眠くなるだろうとか、そんな眠気じゃない。
ほとんど気絶に近い。

466 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 11:46:26.63 ID:WfljJ/Jo0.net
>>431
それな

467 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 11:47:23.83 ID:ma0DKMj40.net
一番稼ぐ年代に死なれたら困るんだけど実際多いんだよな
年寄りの親残して死なれるのもかなり困る

468 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 11:53:07.36 ID:MjhREImo0.net
一日一快食の人っているじゃん
あれ良くないんだな

469 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 22:02:13.13 ID:Qc2bmEmV0.net
ご飯やパンはいちばん後で少なめに食べろということ?

470 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 22:02:45.08 ID:Ow5icGJ90.net
突然死ならいいじゃん

471 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 22:08:46.53 ID:n8XopJPl0.net
だから最低でも血糖値測定器を買いやすくしろっつってんだよ
何でセンサーは通販ダメなんだよ
変な規制すんなよ

マジ厚生労働省はクソ

472 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 22:22:42.76 ID:hLykF0SC0.net
お酢を使え

473 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 22:25:58.94 ID:/THCsmIy0.net
>>3
630万の若い男で総人口か…
なかなか面白い気はする、よその国から見物したい。

474 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 22:30:03.27 ID:6YnFu2M10.net
一日一食の南雲先生やばい

475 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 22:31:32.72 ID:M+XgXTSBO.net
>>470 アルツハイマー型痴呆症になる可能性が高まる
ってのが怖い

476 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 22:40:57.98 ID:reFZ4K6X0.net
難病ぽいもの作り出して製薬会社が効果のよくわからない薬で儲けるんだろ
そのためには節制で健康になられちゃ困るから血糖値測定器も買えなくしてるんだろうな

477 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 23:02:53.91 ID:6YnFu2M10.net
健康板で拾てきた
コーヒー
http://www.rlg-graphics.com/category1/entry7.html

478 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 23:05:27.64 ID:lBZxVfx90.net
平たくいえば習慣生活病?

479 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 23:10:17.36 ID:ndcotp040.net
糖尿病の原因はブドウ糖 (Glucose) である。デンプンは
消化されて100%ブドウ糖になる。 コメ、パン類、麺類は
デンプンよりなり、これが糖尿病の元凶である。これらを
食うのをやめると、糖尿病患者が激減する。その結果、
全国の多くの医院、病院は廃業となり、医師は失職する。
そのため日本糖尿病学会は 必死に 「低炭水化物食」 に
反対する。
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1459394690/264

480 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 23:16:25.28 ID:iWr/NgsH0.net
つまり、今の健康診断は意味がないと言うことか?

481 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 23:20:31.01 ID:6YnFu2M10.net
>>478
食後に血糖値が上がり血管を針のスパイクのように傷つける
20代でも痩せでも傷つけている人がいる
病院の検査では正常でも

482 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 23:27:37.28 ID:/iSzxWj+0.net
>>471
透析儲かるからな

483 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 23:33:49.05 ID:ojaQmgiD0.net
最近うちの50代の社長が苦い匂いさせたりケチャップの匂いの体臭だったりするんだが
なんかの病気か?ここ1ヶ月くらいなんだが、すげえ臭い。離れてても臭う。

484 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 23:40:12.05 ID:Fr+BNHsJ0.net
通常の健康診断の血糖値も
献血で分かるグリコアルブミンも正常だから
俺は多分大丈夫

485 :名無しさん@1周年:2016/10/12(水) 23:54:02.38 ID:czzNRHEq0.net
>>484
エコー系の検査やらないと血管の累積ダメージは判らないよ
血糖値が正常でも血管年齢が高齢者みたいなのはゴロゴロ居る

486 :名無しさん@1周年:2016/10/13(木) 00:00:57.94 ID:7M0GDqSC0.net
この前テレビでやってたな
痩せてる若い人でも普通になるんだよな

487 :名無しさん@1周年:2016/10/13(木) 00:27:10.99 ID:F057vTYB0.net
>>453
俺もそう思った
血糖値を下げるだけのためなら食後の運動が
効果的かもしれないが、そのために、何か別の
障害が生じる可能性はないのか

488 :名無しさん@1周年:2016/10/13(木) 00:37:49.89 ID:UkWPUAiP0.net
おはようスパイク

489 :名無しさん@1周年:2016/10/13(木) 00:56:51.43 ID:3ApJZv8h0.net
健康自慢だった55のおっさんが頭の血管切れて頭ぱかーと開けられてた
血管ボロボロだと医者に言われたらしい
どこの血管切れてもおかしくないくらいな傷み具合だそう
健康診断問題なし風邪もめったにひかない健康体だった

490 :名無しさん@1周年:2016/10/13(木) 03:27:16.50 ID:db1yXiJM0.net
>>1
犬HKのサイトより↓
>体を動かすなら「食後すぐ」が効果的
 
仕事で食事休みも碌に取れず食べた直後から働いて、結果、
「胃下垂」で30年以上シンドイ思いして医者通いの身内がいる
 
犬HKはクソ
何でも「こうすれば桶」なんて一つの症状に対するただの対症療法に過ぎない
物事にはバランスと言うものがある
よし会社の昼休みは飯食ったら散歩だぜ、なんて単純バカが増産される責任を取れよ
 
腹八分目、良く噛んで食べる、食物繊維豊富なものから食べる、等の基本に勝るものは無い
 
俺はここ半年、ストレスMAX状態ではけ口が食に行っちまってるがな

491 :名無しさん@1周年:2016/10/13(木) 05:15:19.04 ID:+wHu8XQa0.net
血管の狭窄や梗塞の兆候調べたければ
血管造影関連の検査以外で仔細は判らないから
銭に余裕があるからエコーやカテやった方が良いのは確か

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