【調査】主婦の休日 「全くない」「まれ」８９％の月月火水木金金★5

644 ：名無しさん＠１周年：2016/06/25(土) 22:46:50.82 ID:buxU6Acp0.net

例えば1週間分の献立を頭に浮かべて買い物をし、まとめて食材の仕込みを済ませ冷凍保存しておき、
夕飯時にささっと調理を済ませれるようにするとか、一度にまとめて料理するとか、
そういうことをせず毎日何作るか考えて何度も買い物に出かけ、行き当たりばったりでゼロから料理を始めるから
手間もかかる時間も掛かる、無駄なエネルギー使うストレスは溜まる、おまけに栄養バランスは偏ることになるんだよ
頭悪い奴はホントダメ