【健康】「朝食は体にいい」は食品会社が作り出した迷信？

349 ：名無しさん＠１周年：2016/06/13(月) 18:15:41.13 ID:QuZx2UGR0.net

>>226
デマを流すな
出先で出される月に数回のお茶請け以外ほぼ間食してないわ

普段は夕食時に『すり胡麻』と『黄な粉』を食事の一部として食べてるの
水分は取っているが基本、朝食も昼食も間食もほぼない

水分は水かお茶
1食でも慣れれば空腹感は感じなくなるぞ