■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【研究】「早起きは三文の徳」はウソ?英大学研究所博士「早起きは心筋梗塞や脳卒中の発症リスクが40%上昇し重篤化しやすくなる悪習慣」
- 1 :曙光 ★:2016/05/28(土) 20:11:32.64 ID:CAP_USER9.net
- 「早起きは三文の徳」??―。
子どもの頃、祖父母に諭され、両親に叱られながら、いやいや早寝早起きした思い出は誰にでもあるだろう。中学の英語教師から「The early bird gets the worm.」も教わったかもしれない。
「早起きは三文の徳」はウソ!?
2016年2月3日に発行されたオンライン学際的ジャーナル『Nature Communications』によれば、英国オックスフォード大学の睡眠・概日リズム神経科学研究所の名誉研究員ポール・ケリー博士は、「早起きは心身に大きな負担をかけるので病気につながる。
今や『早起きは三文の徳』は古くさい非常識。悪習慣を改めるべきだ」と発表した。
研究発表によると、ケリー博士は、五大陸の人種の睡眠パターンを総合的に分析し、各世代が勧める起床時間と起床後の活動開始時間を集計したところ、個人差はあるが、起床時間は青年期(15〜30歳)が9時、壮年期・中年期(31〜64歳)が8時、高齢期(65歳以上)が7時だった。
さらに研究に参加した高齢者の遺伝子解析によれば、6時以前に起きる高齢者は7時以降に起きる高齢者よりも、心筋梗塞や脳卒中の発症リスクが約40%、糖尿病やうつ病の発症リスクが20〜30%も高く、しかも重篤化しやすいことが判明した。早起きは健康に悪いのだろうか?
「早起きは三文の徳」はホント!?
ケリー博士が研究発表した同じ号の『Nature Communications』に、対論というべき論文が掲載されている。消費者向け遺伝子検査サービスを手がける23andMe社に所属し、調査・研究に携わったデビッド・ハインズ氏らによるものだ。
ハインズ氏は「夜型生活よりも朝型生活を好む人の遺伝的変異が特定できた。朝型生活を好む人は早寝早起きで、夜型生活を好む人は起床時刻も就寝時刻も遅い。
24時間周期を有する概日リズム(サーカディアンリズム)は、朝型生活が好きになるか、夜型生活が好きになるかを決める生物学的な決定要因になる」と論評している。
概日リズムは、細胞周期(DNAの複製・分配や細胞質の分裂)、代謝、摂食、生殖など、生存するために欠かせない生命現象をコントロールしている生体システムの根幹だ。
概日リズムを制御する時計遺伝子は、Per2、Cry、Bmal1、Clock、Chronoなどがすでに確認されているが、今回の研究は、これらの時計遺伝子が朝型生活の好みと深く関わっている事実を初めて解明した。
研究者らは、23andMe社の消費者向け遺伝子検査サービスを利用した8万9283人を対象に「朝型生活が好きか? 夜型生活が好きか?」をインターネットでリサーチし、被験者のDNAのゲノムワイド関連解析(GWAS:Genome-Wide Association Study=ジーバス)を実施した。
GWASは、DNAチップを用いてゲノム配列の個人差や、疾病に関わる多因子形質と変異の関係を探りつつ、疾病に関連する遺伝的原因を解明する解析法だ。
GWASの結果、朝型生活の好みに関連する15の遺伝子の変異が同定され、その内の7つの遺伝子が概日リズムを制御する時計遺伝子の近くに位置している事実が確かめられた。
また、光感知を制御する遺伝子の近くに位置する遺伝子の変異も特定された。つまり、概日リズムを制御する時計遺伝子が朝型生活の好みを決める主因である事実が確認されたのだ。
さらに、朝型を好む人はうつ病に罹るリスクも、肥満や低体重になるリスクも低いことが判明。このような遺伝的変異が同定されたことは、今後の概日リズムと睡眠障害などの研究にも役立つにちがいない。
「早起きは三文の徳」は、ウソか? ホントか? 概日リズムを制御する時計遺伝子が解き明かした「早起き好き」のメカニズム論争。しばらくは口角泡を飛ばす徹夜の激論が避けられない。
http://healthpress.jp/2016/05/post-2418.html
- 2 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:12:33.35 ID:M4c2bPnM0.net
- 超朝型人間なのにorz
- 3 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:13:05.57 ID:3LWa9Y7U0.net
- >起床時間は青年期(15〜30歳)が9時
ニートか?
- 4 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:13:43.87 ID:maMxpqHk0.net
- 例のAAが待たれるところだ
- 5 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:14:06.65 ID:NKXuN2jf0.net
- >早起きは三文の徳
大多数のイギリス人はこのことわざ知らんだろ
- 6 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:14:59.30 ID:weVgLB8k0.net
- 四次元殺法コンビ、はようwww
- 7 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:15:12.39 ID:0A/5UtAY0.net
- 何時に起きたっていいだろ。
つか、三文って今の価値でいうと90円程度だとか。
- 8 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:15:40.77 ID:0Vlfe0qD0.net
- 日本のスーパーで売られているチリ産の鮭を地元の人が食べない理由
https://t.co/CEN8zZ6FpK
男子高生、女の子誘えなくてプロムに猫を連れて行く→人気爆発(画像)
https://t.co/MlKYq0LwHg
378
- 9 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:16:04.18 ID:qJRmhg3t0.net
- r ‐、
| ○ | r‐‐、
_,;ト - イ、 ∧l☆│∧ 良い子の諸君!
(⌒` ⌒ヽ /,、,,ト.-イ/,、 l 早起きは三文の得というが、
|ヽ ~~⌒γ⌒) r'⌒ `!´ `⌒) 今のお金にすると60円くらいだ。
│ ヽー―'^ー-' ( ⌒γ⌒~~ /| 寝てたほうがマシだな。
│ 〉 |│ |`ー^ー― r' |
│ /───| | |/ | l ト、 |
| irー-、 ー ,} | / i
| / `X´ ヽ / 入 |
- 10 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:16:17.28 ID:vFSHiSol0.net
- 人によるとしか言いようがないな
夜型の人が無理して朝方に合わせようとすると、そりゃあ健康に悪いだろうな
- 11 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:16:29.06 ID:KfsO1HOD0.net
- 早起きしても三文くらいしか得しないから、早く起きても無駄だぞって意味
なんだろ、これ。
- 12 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:16:35.59 ID:maMxpqHk0.net
- >>9
待ってました
- 13 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:16:43.73 ID:CClhaNv40.net
- 三文って今なら三十円くらいかな
なるほど、やっぱケチって早死にしやすいからな
- 14 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:16:49.76 ID:GlfxccQ90.net
- 嘘つくなよww
そんな日本がなぜ長寿世界一なんだよ!!
説明しろ!!w 老人国じゃないか日本はw!!
・
- 15 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:17:03.34 ID:bBpWpqSv0.net
- 朝日と共に起きている
曇っていると起きるのが遅くなる
自然だよな
- 16 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:17:16.09 ID:J7SanpC/0.net
- どっちやねん
- 17 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:17:25.00 ID:B78MVwV00.net
- 豆腐屋とか新聞屋とかパン屋とか死ぬの?
- 18 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:17:26.19 ID:aSeSim+z0.net
- 早起きは三文の徳は、Early to bed and early to rise makes a man healthy,
wealthy and wise. の翻訳だって知らんだろww
- 19 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:17:33.43 ID:n1FFUtLm0.net
- 早寝するだけじゃないか、寝ている時間の量は同じな。
- 20 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:18:09.88 ID:MUmj4MzW0.net
- 太陽と共に生活すれば間違いない
- 21 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:18:35.23 ID:HW7YeCL80.net
- じゃあ、早寝遅起き♪
- 22 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:19:03.32 ID:vFSHiSol0.net
- >>17
朝の早い仕事の人が長生きしている印象はないよな
重役出勤しているような人間が、いつの世も長生きしてるって感じか
- 23 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:19:06.75 ID:VO7FEEbC0.net
- 緯度が違うからな
寒いとこで早起きは命に関わりそうだ
- 24 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:19:38.07 ID:XkZzdscm0.net
- >>9
これを見に来た
- 25 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:19:51.95 ID:nJU9NqnX0.net
- 早寝して早起きなら一緒やろ
- 26 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:21:19.95 ID:BLoz3qL10.net
- 身体が眠りを求めてるのに起きるのが身体にいいわけないわ
身体は正直だからな
- 27 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:21:45.16 ID:FczF19x/0.net
- 年寄りは勝手に早寝、早起きだけどな、哀川なんて朝に4時起きだが元気いっぱいだぞ。
- 28 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:21:50.82 ID:7JbqRgk7O.net
- いま住んでる土地が霊的にアレな感じで
朝日を浴びないと運気的にヤバくなるから早起きしないとまずいのです…
- 29 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:21:53.39 ID:tH63LUu30.net
- 朝か夜かに関わらず1日7,8時間の睡眠は確保したい
- 30 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:22:01.28 ID:K2Xm85540.net
- サマータイムは大馬鹿者のすることだ。欧米人は反省しなさい。
- 31 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:22:22.88 ID:jbR+FI950.net
- >>7
>>9
>>13
結局いくらなんだよ
- 32 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:22:37.01 ID:YbY5ddgW0.net
- 水木しげる「寝ている間は歳をとらない」
- 33 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:22:40.23 ID:5Xdkt3Yg0.net
- 睡眠時間に比べたら就床、起床時間なんてたいして重要ではないだろうな
- 34 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:22:59.07 ID:3LWa9Y7U0.net
- 「早起きは三文の徳」って、普段、遅起きしてる奴が早起きすれば・・って話だろ。
しかし朝型/夜型が遺伝子で決まってるなら、徳も損もないだろ。
- 35 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:23:20.50 ID:czr6GNrc0.net
- 朝早起きは気分良いだろ(冬は除く)
- 36 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:23:23.64 ID:iqxrFaxG0.net
- 俺なんてアラフォーのおっちゃんだけど休日爆睡したと思って起きたら5時半だよ(笑)
6時間以上寝きらないわ
- 37 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:25:05.38 ID:dwEeYswr0.net
- >>9
これを見にきた
- 38 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:26:08.59 ID:CS9+1Kir0.net
- 鹿の死体罰金3文とかの話は?
- 39 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:26:29.21 ID:vMw5Rlqi0.net
- >>9
待っていました
- 40 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:26:52.46 ID:yA0aege80.net
- >>1
早起きする奴には肉体労働者が多いってことだろ
- 41 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:27:19.81 ID:+bQ5l66F0.net
- 違和感あるな
日本の老人は大体早起きじゃん
- 42 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:27:33.20 ID:B19Eeqt9O.net
- うちの母ちゃんもバアさんも昔から朝4時には起きて洗濯してメシ作ってたけどね
両方ともまだ元気よ
(´・ω・`)
- 43 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:30:02.85 ID:+LWo6Rbd0.net
- 年取ったら寝ていられないんだよ
寝るのも体力がいる
- 44 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:30:11.93 ID:QanC531k0.net
- イギリス人は10%がホモだし日本とは事情が異なる。
- 45 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:30:22.46 ID:KznaqB+L0.net
- 損して得とれ
- 46 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:30:55.08 ID:cJJUT57K0.net
- 気温の関係だろ?どうせ
- 47 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:31:39.12 ID:UsL01NbY0.net
- >>9
遅いよ!
- 48 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:33:22.61 ID:5o8TvnM80.net
- 朝一の日光浴がどんだけ体に凄い影響があるか知らんのか?この学者どもは?
朝一日光を浴びながら白湯を飲むのが至高だろ?
- 49 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:33:33.35 ID:83GVyQeX0.net
- 早起きと言うよりも、早期覚醒で遅くまで眠れない中高年が多い
そういう人が心筋梗塞や脳出血などが多いのではないかと思う
- 50 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:33:42.57 ID:sstyKRhp0.net
- >>43
本当はもっと寝たいのに朝5時に自然と目覚める
悲しい(´・ω・`)
- 51 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:33:51.18 ID:zA8WLxKb0.net
- 何時に寝るかじゃねーの?
睡眠が足りなくてリスクが上がってるだけでわ
- 52 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:35:32.75 ID:U8JmQnjZ0.net
- >>7 90円
>>9 60円
>>13 30円
ここは中間で60円の四次元殺法コンビを支持しよう
- 53 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:38:24.06 ID:We8eiY7y0.net
- 日本人は英国人よりも9時間早起きだ。
- 54 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:39:03.97 ID:HoB6XsM70.net
- 結局、睡眠時間は7時間前後がいいんだろ
- 55 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:39:18.59 ID:T7pc2GuY0.net
- 寝るのを早くすれば良くね?
- 56 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:39:57.95 ID:4YHOc0n60.net
- おれ、この手の論争はばかばかしいものが大部分だと思う。
朝食をとったほうがいいかどうか、早く起きたほうがよいかどうか、
単純に、人によって、その人の事情によって、違うんだと思う。
全体の中で、そういう傾向がある、という観点では意味があるけど、
自分がそれに属するかどうかは別問題だと思う。
基本は、自分で判断するしかない。というのが、ベースであって、
他人があれこれいうのに右往左往するのって、なんかバカバカしいよね?
この記事は、ばかばかしさの押し付けの典型みたいに感じるんだが。
- 57 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:40:47.36 ID:w8H/ZGTo0.net
- 長期的には医療費や年金の抑制効果があるので得だろう
- 58 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:40:53.20 ID:tH63LUu30.net
- 年寄りは体が不調だからいつまでも寝られずに早起きするんじゃねーの?
ある程度寝られるのも健康の証拠では
寝たきりとはまた別にしてw
- 59 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:41:56.79 ID:14boxaQ10.net
- はあ?
三文を誤解してるからだろ
仏門、宗門、神門
本来は三門だからな
葬儀屋が儲かるって事
風邪をひけば桶屋が儲かる、みたいな感じ
- 60 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:43:36.47 ID:4YHOc0n60.net
- 早起きの定義がわかんないよな?
5:00より早く起きるとか、科学記事は定量的にいってくれ!
- 61 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:43:50.79 ID:Z52rBzUA0.net
- こういうのって、病気がちだから寝が浅くて早起きしてしまうだけどでしょ
- 62 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:46:35.73 ID:/0hHXL2i0.net
- >>60
結局は睡眠時間何じゃね
- 63 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:47:10.81 ID:MOBOzpBA0.net
- 二束三文って言葉があるからなあ
- 64 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:52:10.73 ID:ylML6VS40.net
- 早起きすると体に悪いんだよね・・・
・・・寝なきゃいいじゃん!
- 65 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:52:50.17 ID:Vywh59q10.net
- 昔みたく電気の無い時代は明るくなったら起きて、暗くなったら寝るという
生活だったから「早起きは三文の徳」という言葉が適していたが今は違うだろ。
- 66 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:52:56.53 ID:OJrYL6Rw0.net
- >>9
ブラックホールってカッコ良いよな
- 67 :おる 森MORU(もる)。:2016/05/28(土) 20:53:24.10 ID:YGNg+5dX0.net
- イチモンナシゆう 言葉(こんとば)も るるからのう。
- 68 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:54:15.49 ID:lzmDZlEP0.net
- 灯明の油を節約するために早めに寝て、朝早くから仕事をするのが
節約の極意みたいな話なんだがな
- 69 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:54:21.97 ID:T0R+Xyiw0.net
- >>9
早起きは三文の徳の本当の意味がこれ
ほとんどの人がスレタイみたく間違ってる
- 70 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:55:09.82 ID:maMxpqHk0.net
- 8時間も寝たのに、また二度寝
- 71 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:57:14.68 ID:SMRuSq8r0.net
- もともとが
早起きすれば早寝になる
早寝すれば行燈の油代が浮く
油代三文得する、から転じての徳を積むなんで
現代に於いて嘘とか本当とか言う類のものでも無い
- 72 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:57:41.55 ID:Saut7NgO0.net
- >>9
この言葉の真意がこれだよね
- 73 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:58:10.49 ID:DL5IfrsQ0.net
- 朝から仕事を前倒しに始めたり、出勤前に運動させてみたり
周期的にそんなの流行らせようとするじゃん
ああいうやつだろ
- 74 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:58:13.95 ID:kKZwA3z10.net
- 俺は10時には寝床に入るから6時に起きるのは早起きでも何でもないんだが。
- 75 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 20:59:00.33 ID:jkkZoRKP0.net
- >>1
なんでも限度があるということだろ、バカ
そりゃ朝の4時に毎日起きてればいいのかは疑問
体が時間の感覚なくなるしね
日を浴びる前に起きていいことないしな
- 76 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:00:04.22 ID:maMxpqHk0.net
- よい子のおやすみ8時半、こんな時間まで起きてちゃ駄目だぞ
- 77 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:00:31.04 ID:lIZ5H+9Z0.net
- >>29
そんなに寝られる体力がないから早起きになってるよ
- 78 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:00:58.74 ID:3LWa9Y7U0.net
- 「早起きは三文の徳」ってのは、ふだん怠惰に遅起きしてる奴が勤勉に
早起きすれば徳があるよって諫めだよな。
遺伝子で朝型や夜型が決まってるなら、何の徳も損もないよ。
- 79 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:01:40.44 ID:KPbK49Ms0.net
- 同じだけの睡眠時間という前提条件は当然あるんだよな?
ないなら全く無意味な研究だぞ
- 80 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:01:56.99 ID:7zQUu43r0.net
- >>26
確かにその通り
ニート時代が一番健康だった
仕事はまだカネと引き換えだが無理に起こされる学校とかストレスの塊
- 81 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:02:53.19 ID:36A1FQ5t0.net
- 結局、医学でもまだまだ分からない所だらけだから
あれがいいこれがいいとコロコロ変わるんでしょw
まあそれが今は商法にまでなってるしw
- 82 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:04:05.55 ID:yHi4YBUL0.net
- 大体今頃寝て朝五時頃起きてる
- 83 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:04:13.16 ID:ylML6VS40.net
- >>80
そもそも現代人は人体の限界を超えた労働量を課され過ぎている
人間の1日に割り振ることのできる集中力はせいぜい4時間が限界なのに
- 84 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:05:25.47 ID:3krHtS1R0.net
- はいはい
死んだら健康なんだろ?
もうなんでもいいよ
- 85 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:05:27.87 ID:8WG2U4kC0.net
- 朝早く起きるのは高血圧のせい
だとすると朝起き習慣と言うよりは高血圧のせいで心筋梗塞が増えるんだろう
高血圧を調整すれば、朝起き習慣のある方が体脂肪も少なく健康的なライフスタイルなんだろ
何も難しい事ないわ
- 86 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:06:56.21 ID:yoDfFnAl0.net
- サラリーマンは5時台におきなきゃ間に合わないわけだが
- 87 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:09:31.93 ID:c4pzbwJE0.net
- いつも22時頃に寝て5時頃には目が覚める
もっと寝なきゃダメなんか?
- 88 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:11:01.13 ID:1MQLuvxC0.net
- 早く起きると時間に余裕が出来て色々な事かはかどり得をした気分になるのは確か。
- 89 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:12:05.10 ID:YmBCLuw20.net
- 鳥は虫を捕れるかではないのか
- 90 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:12:42.85 ID:QEncKfcB0.net
- >>1
>さらに、朝型を好む人はうつ病に罹るリスクも、肥満や低体重になるリスクも低いことが判明。このような遺伝的変異が同定されたことは、今後の概日リズムと睡眠障害などの研究にも役立つにちがいない。
朝型のほうがいいじゃん
- 91 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:12:59.88 ID:zqd0YnOl0.net
- 毎日仕事がある平日は5時間ぐらいしか寝てないわ
- 92 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:15:28.86 ID:bxGNnC/Y0.net
- 嘘ばっか教えやがって、今後はたっぷり寝てやるからな
- 93 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:16:16.12 ID:oPaBZ25y0.net
- 火病百姓の自慢話
- 94 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:16:30.13 ID:FuaTZ6rC0.net
- 「意図しなくても朝早く目覚めてしまうことが多い」人が不健康ってことじゃないの?
意識的に早起き(睡眠時間自体は十分にとる)するのも問題なのか?
- 95 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:17:30.55 ID:7Tpb9ahc0.net
- 早起きしているのは底辺層だけで
金持ちは重役出勤という結論
- 96 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:19:02.87 ID:p3f/MM700.net
- 早起きに徳なんかね〜〜〜〜〜〜〜よ(´・ω・`)
- 97 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:19:18.85 ID:3uYHDiZq0.net
- 4時起きのワイ、高見の見物
- 98 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:19:30.70 ID:6FI65VvX0.net
- でも休日に朝早く起きると一日が長くてお得感がある
- 99 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:21:28.51 ID:YmBCLuw20.net
- 2度寝できる幸せ
- 100 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:23:52.12 ID:A8Koq/AZ0.net
- いつも眠い
もう寝よう
- 101 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:26:52.35 ID:iqxrFaxG0.net
- 目覚ましを6時にセットするんだが鳴らすに焦って急いで身支度したら5時前とかたまにあるわ(笑)
- 102 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:31:12.64 ID:3LWa9Y7U0.net
- >>95
重役は出勤早いよ。
遅い時はメチャ遅いけど。
- 103 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:33:00.87 ID:m7V2O9Lr0.net
- どうせみんな一度は死ぬんだから、朝早く起きようが寝坊しようが大勢に影響はない
好きなように起きたり寝たりして死ねばいいんだよ
- 104 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:36:01.82 ID:SgPUY3ji0.net
- よしじゃあ心おきなく寝坊しよう
ただし休日に限るが
- 105 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:37:20.40 ID:lyM6bc780.net
- 朝型のが調子いい
- 106 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:37:26.40 ID:f/dRuSX70.net
- 前の晩に早く寝て朝5時くらいに自然に目が覚めても二度寝しないといけないの?二度寝するとかえってボーッとしたり、眠気が残ってたり、頭スッキリしないな。
- 107 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:38:07.86 ID:7R9wrHQ00.net
- >>1
早起きは三文の徳
徳じゃないだろ得だろ
日本語勉強して恋よ
- 108 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:38:36.12 ID:VURUvOQE0.net
- 最近、この通説を否定して、注目を集めようとしてる輩が多すぎる
「実は〜は間違いだった」
もうお腹いっぱい
- 109 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:39:09.24 ID:/EJacSm+0.net
- 早起きして現在価値で60円の得なら、寝るわな
- 110 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:41:31.55 ID:/EJacSm+0.net
- 三文=90円 7分余計に労働すれば取り戻せるのでゆっくり寝ます
- 111 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:41:31.76 ID:o61b4n/b0.net
- これは早起きというより睡眠不足が原因じゃないか
- 112 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:42:07.51 ID:/ggOSu+c0.net
- 百歳後半まで生きた身内は、早寝遅起きだったな。
肉が好きだが、酒タバコは飲まない人だった。
- 113 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:42:54.83 ID:d3Ssx5MlO.net
- サイクルが出来上がってれば問題ないけどそうじゃない人がやると危険すぎる
- 114 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:42:58.40 ID:+8IhKeCQ0.net
- 良いこと聞いた、ありがとう
- 115 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:43:08.29 ID:/ggOSu+c0.net
- >>112
百歳と一桁後半だ…
- 116 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:47:29.89 ID:KOHi6FYV0.net
- 朝早く目覚めたら散歩行くねんよ
すると結構な確率で財布ひらうんよね
もちろん警察に届けるよ
- 117 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:47:31.17 ID:xEZ1r7Td0.net
- >>107
「早起きは三文の徳 」で合ってますよ。
日本語勉強が必要なのはあなたの方でね。
http://www.geocities.jp/tomomi965/kotowaza10/10-49-4.html
http://kotowaza.avaloky.com/pv_wor21_01.html
https://kotobank.jp/word/%E6%97%A9%E8%B5%B7%E3%81%8D%E3%81%AF%E4%B8%89%E6%96%87%E3%81%AE%E5%BE%B3-604586
- 118 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:48:52.78 ID:JJlgFitqO.net
- 5時に起きてまうねん
- 119 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:50:10.49 ID:r1f0Nucq0.net
- この2人はもっと評価されていい
幼稚園児でも描けるシンプルなカッコよさ
- 120 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:50:54.47 ID:nK46VbP40.net
- いまの季節、5時前に明るくなるんだよなあ。1時過ぎに寝ても5時には眼覚めてしまう。
昼間眠くて大変。
- 121 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:51:36.07 ID:DrfxNAa70.net
- 俺は早起きになってしまった
お陰で目が覚めるのはいつも日の出直後だから最近は5時に目が覚めてしまうぜ
- 122 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:53:21.06 ID:CPx+n0Fm0.net
- 頑張らない、本能のまま生きるのが宜しいのか
- 123 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:54:02.82 ID:b8uJYc+9O.net
- ガキの頃、日曜は早朝から釣りに行ってたけど
財布とか現金かなり拾ったぞ
交番のお巡りさんとも顔見知りになって
お巡りさんが、お小遣くれたりしてたな
今じゃアカンらしいが、たぶん自腹で出してくれたんやろな…
- 124 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:54:38.47 ID:wLyOPW0D0.net
- 早朝の空気って清々しくて美味しいよね
- 125 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:54:57.90 ID:3LWa9Y7U0.net
- >>122
本能って、結構頑張るからなぁ。
オレも本能まま生きてたら、1000人の女とできたろうが。
- 126 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:56:14.42 ID:ojxL8lTG0.net
- 漁師とか物凄い早起きだけど70歳くらいで必ず大病する
- 127 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:56:26.73 ID:CPx+n0Fm0.net
- >>125
あんたの場合、逮捕されてるわ
- 128 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:57:31.59 ID:MHRbQU8e0.net
- 朝4時から起きて大声でたん吐いてるジジイもとっとと健康害していってくれ
- 129 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:57:37.12 ID:qwB14STK0.net
- 休みの日に限って早起きして家族に迷惑かけてた、今は毎日早起きだけど貧乏
- 130 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:57:55.12 ID:xVwptr0w0.net
- 11時頃ベッドに入り、ネットやったり本読んだり2時間くらいだらだらして寝落ち
10時から11時くらいの起き
30分でご飯食べて、30分で支度して外出
これが一番調子いいな
- 131 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 21:58:11.46 ID:ntsdCZNk0.net
- 社会不適合者の起床時間とか長生きする価値無いんだが
- 132 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:00:26.55 ID:H9Qz0AwR0.net
- 早起きしなくてもいい人は余裕のある暮らしをしてるからじゃないかって気が
- 133 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:01:14.18 ID:+IknZkBi0.net
- 庭で果樹栽培するようになったら、自然に朝方になった。
- 134 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:01:36.33 ID:H9Qz0AwR0.net
- >>5
同じような意味合いのことわざは英語にもあるって>>1に書いてんじゃん
The early bird gets the worm.
- 135 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:03:09.07 ID:BcYg5KHZ0.net
- ゆっくり、
体を目覚めさせる時間
- 136 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:03:15.55 ID:tsSkqrKw0.net
- >>5
早起きの鳥はミミズがなんちゃらってのがある
- 137 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:03:53.63 ID:gi3KimEkO.net
- 寝過ぎた方が具合悪くなるわw
- 138 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:04:24.42 ID:eiRzG/JJ0.net
- 早起きすれば三途の川の渡し守が出勤してくるよりも早く渡れるから三文の徳だな。
- 139 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:04:38.30 ID:h+Huu/l50.net
- 日本人は世界でも有数の長生き民族なんだからイギリス人の言うことに耳を貸す必要なし
- 140 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:04:39.79 ID:1A26+UHO0.net
- これ絶対年齢の変数が交絡してるぜ
- 141 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:05:01.25 ID:D/LVZ+iT0.net
- 早起きは16文キック
- 142 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:06:25.30 ID:wLyOPW0D0.net
- 時計のなかった時代は外の明るさで起きる時刻を判断してたのかなあ?
- 143 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:08:05.46 ID:1A26+UHO0.net
- 早起きはバズーカ
- 144 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:08:41.93 ID:f057MzVSO.net
- 十分な睡眠と生活リズムの上で早起きは3文の得かな?
寝不足は論外だろ
- 145 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:08:54.04 ID:EOPo5b8+O.net
- 早起き会とか倫理研究所とか
トイレ素手洗いさせる自民党系の奴隷育成の疑似宗教団体はちゃんと特集しろよ
- 146 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:10:51.71 ID:/USkxcsx0.net
- そんなに遅く起きてたら、仕事出来ないじゃないか
http://i.imgur.com/Px1vV38.jpg
- 147 :相場師 ◆lXlHlH1WM2 :2016/05/28(土) 22:11:52.91 ID:c9AL1L3x0.net
- 朝の散歩を早朝にしないと暑くてたまらない季節になったな・・・
- 148 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:11:59.41 ID:LeKuyKem0.net
- サマータイム考えてませんでした乙
- 149 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:13:29.03 ID:FOlIRS3U0.net
- 目覚ましかけたり、テメー起きろよとかって言われる環境にないからわかんねーけど、8時には必ず起きてるね。
だいたい目覚まし時計とか…あんなもんあり得ないから おれの世界にない
- 150 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:14:44.59 ID:c/jjbpJ+0.net
- 俺は人より20時間ぐらい早寝早起き
- 151 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:15:22.03 ID:oNj+aCH/O.net
- >>128
逆だな
朝4時に起きてタンをはくから健康なんや
- 152 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:15:44.19 ID:mHMUvOVX0.net
- 睡眠時間はなるべく90分単位にする(寝起きが良い)
朝早く起きると夜早く眠くなる
これが自然
- 153 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:15:50.63 ID:3LWa9Y7U0.net
- >>149
8時に起きて何してんですか? そもそも起きる必要ないんじゃないの?
- 154 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:15:54.74 ID:yAu52p/C0.net
- ニートだけど昼夜逆転が1番いい
- 155 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:16:08.74 ID:CrgHuXWv0.net
- 早起きすると翌日持ち越しの潜伏台にありつけるんだぜ?
- 156 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:16:27.56 ID:FOlIRS3U0.net
- そしたら囚人もやばくね? 奴等もりーーーん!!って鳴って早朝に飛び起きてんだろ?
国家賠償けってー
- 157 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:17:21.87 ID:ywkGt4hVO.net
- 家の爺婆も糞早起きで、心筋梗塞と脳梗塞で朝っぱらから救急車の御世話になったな
こっちは寝ぼけ眼で、暫く状況が把握出来なかった
- 158 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:17:21.97 ID:RBRl7edd0.net
- 「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!
単行本
- 159 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:19:04.71 ID:FOlIRS3U0.net
- >>153
ご飯食べたい時はTVつけるから、その日はモーニングショーの玉川さんに総つっこみいれてるオ
- 160 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:19:17.25 ID:3lkUBkat0.net
- 肝心なのは睡眠時間と睡眠の質
- 161 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:19:42.58 ID:7J5GzYjp0.net
- 10年以上前から
仕事の理由で、早寝早起きしなくてもよくなったが
おれとは関係なく早寝早起きする人は、当然ながら多いんだが
ここ最近早寝早起きのやつが、がん、動脈硬化、脳卒中で
死んだ知人が、目に見えて増えている、この事実
今頃おれも、今の選択をしていなかったら
たぶんそうなっていたんだろうなと
非常につよく感じるわ、最近特に
- 162 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:20:46.54 ID:MHRbQU8e0.net
- >>151
そんな絶望しかないようなこと言わんといて(ヽ´ω`)
- 163 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:21:15.63 ID:7Ph+HqOm0.net
- 朝だらだら出来るなら三文など要らぬ
- 164 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:21:38.57 ID:lPl2JdR7O.net
- 夜は寝るのと十分な睡眠時間、これに限る
30超えてから心身共に夜勤がキツくなった
世間も基本は昼だし
やはり人間は昼間方なんだなと実感
- 165 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:22:42.20 ID:ywkGt4hVO.net
- 近所の公営住宅(超高齢化)
朝御飯、晩御飯の時間帯に、救急車が止まるのが多い気がする
- 166 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:23:38.38 ID:dP65AHWSO.net
- 早起きして人より早く祭り翌日の神社行くと
落ちてる財布拾えて得!
ってありがたい先人の知恵だよな?
- 167 :相場師 ◆lXlHlH1WM2 :2016/05/28(土) 22:24:45.75 ID:c9AL1L3x0.net
- ワールドビジネスサテライトを見ると、寝るのは24時過ぎになってしまう
一体誰に見て欲しい番組なのだろうか
- 168 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:25:34.24 ID:cMka4WXR0.net
- 早起き老人は、老化で睡眠をまとめて長く取れない。
かたや、早起きしない老人はさほど老化してないだけ。
老化してればそれだけガンなどの疾病も増える。
奇病率の因果は、個人の老化進行度によるもので、早起きの習慣の有無に起因しないと思うんだが。
- 169 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:26:31.91 ID:jicYRHK70.net
- >>123
どこにそんなに落ちてんだよ、財布?
繁華街を通って川に行くのか?
- 170 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:27:18.77 ID:g//xaBu20.net
- >>9
60年で100万円くらいか。
- 171 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:27:22.61 ID:5Xdkt3Yg0.net
- 年取って長く眠ると血行悪くなって
体中痛くて固くてかえって体調崩すんだよな
- 172 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:28:58.80 ID:v63rL1kt0.net
- >>9
子供の頃は毎日60円貰えたら嬉しいだろ
毎週ジャンプ買えるわ
- 173 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:30:05.81 ID:w8R3WC3d0.net
- 死亡リスクなんかより朝型と夜型が遺伝子の影響を受けることに驚いたわ。
俺は子供の頃から夜型で親から怒られ続けていたが先天性だったのかな?
娘も2歳にして夜更かし気味で起床も遅めだな。
- 174 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:30:28.53 ID:mcDFJurH0.net
- 夜型が進むと朝型になる。
- 175 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:33:49.01 ID:7J5GzYjp0.net
- おれの場合、何時に起きてもいい職業なので
寝起きを試しに、完全に自由にしてみたら
非常に興味深いパターンが存在することが発見され
これは通勤する一般的な人間では
まず実現できないサイクル・パターンだったこともあるが
細かくは省略するが、不思議なシンクロの存在もうかがわせる
- 176 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:33:51.34 ID:5j0UUcEcO.net
- やっぱりな
寝るのが正解だったな
- 177 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:37:06.73 ID:mO2Xujn60.net
- 好きな時間に起きるのが
- 178 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:37:16.82 ID:PmjGZck40.net
- 目覚ましを使わないで起きれる時間がいいってことなんだろうね
40代の俺は今日8時に目が覚めたからこの先生のいう通りならベストだな
- 179 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:37:34.04 ID:W0hi1NdX0.net
- 俺は早く目が覚めても決まった時間になるまでは二度寝するんだけど、それはどうなんだ
- 180 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:37:36.57 ID:1C0X9zSn0.net
- 日本の平均寿命超えてから話しを聞こうか
- 181 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:41:27.31 ID:c/jjbpJ+0.net
- 早起きは16文キック
- 182 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:42:36.91 ID:tXj0vS4X0.net
- 日本は始業時間が早過ぎるんだよ
体内時計に逆らって、身体が目覚める前の睡眠の深い時間帯にアラームで無理に起床する
早く寝ればいいって問題じゃない
早寝早起きがいかに身体を蝕むか、ガードマンをやってた時期に嫌というほど痛感した
- 183 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 22:43:11.37 ID:3RtBPGs50.net
- 何でも遺伝子のせいにすれば問題が解決する風潮な?
- 184 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 23:00:47.28 ID:dh8LqkbK0.net
- 青年期(15〜30歳)に9時、壮年期・中年期(31〜64歳)に8時起床って
まっとうな日本人なら不可能だろ
- 185 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 23:09:27.73 ID:v3N28RYa0.net
- >>13
ハゲ添「そうだな!」
- 186 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 23:10:34.44 ID:bF7w/5/20.net
- 生活習慣による
日本人は寝なさすぎ
- 187 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 23:14:22.05 ID:Igb2JA7t0.net
- 早起きというより、早く目が覚める老化現象のことでしょ。
年を取ってくるとホルモンのバランスが崩れて深く眠れなくなる。
当たり前じゃないか?
- 188 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 23:16:02.09 ID:qaPXGofR0.net
- 早起きして勉強したいけど、無理に早起きすると
午後眠くなって辛い
- 189 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 23:17:03.12 ID:oiImzY2s0.net
- >>9
これを見に来た。
- 190 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 23:25:25.95 ID:iKkT2HzpO.net
- 完全に自由にすると一時間ずつ後ろにズレていくのだが
一日25時間サイクルなのだな
- 191 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 23:32:46.63 ID:mMiKtrOc0.net
- 長生きかどうかと得するかどうかは別だし
朝もはよからせっせと働いて稼いで早死にするのが幸せかもしれんよ
- 192 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 23:37:10.64 ID:BZpMFmdd0.net
- >>9
これを見に来たw
- 193 :名無しさん@1周年:2016/05/28(土) 23:37:11.03 ID:urik4PsFO.net
- >>191
早死に=ピンコロじゃないから「40になったら野垂れ死ぬ」と同じ空論に過ぎないだろうな。
体がガタついて健康寿命が著しく短く苦しい時間が長いってオチだ。
- 194 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 00:05:08.64 ID:jxd1qBCp0.net
- >>165
一番の死亡原因である家庭内の事故とは
入浴(高血圧&脳出血)、食事(窒息)、移動(転倒打撲)で起こるから
あとは、家族が起きたらすでに、とか徘徊失踪中にってのも
夜中はベランダから抱えて落とさないと 普通転落とかない
- 195 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 01:18:13.11 ID:nk/DaEyV0.net
- 成長ホルモンは深夜にしか出ないのなら、早寝早起きの方がやはりいいんじゃないの?
- 196 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 01:24:12.89 ID:NWD1OABS0.net
- 睡眠をしっかりとらないと、免疫力が低下して、心臓に負担がかかり不整脈が出る。
不整脈が原因で血液が固まり血栓ができて、運が悪けりゃあの世行き。
過労には注意だね。
- 197 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 01:26:39.78 ID:V90CfHqo0.net
- あれが健康によくない、これが健康によくないって、そういうこといちいち考えて心配するほうが
よっぽど体に悪いような気がする。
- 198 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 01:29:35.35 ID:jSWA/AUAO.net
- 今、流行の
通説 ちゃぶ台返し
- 199 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 01:37:07.55 ID:PnnIB1kz0.net
- 三文得するとは言ってるけど、健康に良いとは言ってなくね(´・ω・`)?
- 200 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 01:38:18.82 ID:APG5KF6N0.net
- 哺乳類は夜活動してた
昼は寝てた
- 201 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 01:40:26.79 ID:4Ab6p93+0.net
- 朝寝てるとハトがうるさいんだよな
デーデホホウデーデホホウって言って
最後にホホウwwwホホウwwwって言うのがむかつくwww
- 202 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 01:44:33.14 ID:gw5cEKs20.net
- こないだはテレビで
朝は早起きして、昼寝をするのが一番健康に良いって言ってたけど
結局はどないやねんw
要は体内時計の問題だろ
夜勤の多い看護師はガンになる確率が高いから
早寝早起きがガン予防になるとも言ってたし
早起きが体に良くないなんてガセとしか思えんわ
- 203 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 01:49:15.29 ID:o5OKnTjJ0.net
- だよなー。朝から動くなんてありえない。
学校も会社も昼からでいいよ。
- 204 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 01:52:25.46 ID:UxrE/kMu0.net
- >>201
夜中に笑わすなww
- 205 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 01:53:45.68 ID:rZqQYeDR0.net
- 早く起きて家の前で死んでる鹿を処理したら三文の罰金から逃れられるという
違法なことわざ
- 206 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 01:57:24.03 ID:3JDwbiSN0.net
- PM 1:00
⊂('A`⊂⌒`つ
起床。
PM 3:00
| ̄/|('A`) カチカチ
|□ |σ ノ)
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
PM 9:00
シュッ
シュッ
____( 'A`)
ヽ〜/ (ヽ♂彡
[二二] 」 」 ",
AM 2:00
| ̄/|('A`) カチカチ
|□ |σ ノ)
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
AM 6:00
('A`)
/⌒⌒⌒⌒⌒ヽ
// ̄  ̄ フ /
/ (___//
(______ノ
- 207 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:04:59.71 ID:wd/mJU570.net
- キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
30年ずっと午前10時から午後1時に起きている俺勝ち組キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
- 208 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:06:12.46 ID:eHRSI2Jb0.net
- 新聞屋さんとか、魚市場の人とか、みんな早死になの?
- 209 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:06:48.26 ID:TbLodfMf0.net
- アングロサクソンに多いこのての報道って
「なんでもやりすぎはよくない」って言ってるようなもんだろ
- 210 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:08:07.69 ID:A6m0plLu0.net
- 早起き鳥は虫を得る、って別に健康に良いって言ってないじゃんw
早起きしたばかりに鳥に食われる虫は最悪なわけだし
- 211 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:12:19.77 ID:rZqQYeDR0.net
- また数年後にはやはり人間は元々朝日を浴びてなんたらかんたらで朝方優勢になるよ
- 212 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:15:38.37 ID:TbLodfMf0.net
- >>117
徳は得とも書くとそこでも言ってるし
元々掛け言葉なんだろうね
- 213 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:17:19.01 ID:WqaJ8gj00.net
- とりあえず早起きして2度寝してます。
- 214 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:19:59.15 ID:mL4BTaMc0.net
- それぞれ、個人個人がどうなのかを知りたいのであって
それがわからなければ統計なんて役に立たないしどうでもいい
- 215 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:24:14.92 ID:1P0drL7HO.net
- 何時に起きたかよりも何時間寝たかとか熟睡できたかどうかのほうが大事なんじゃないの
- 216 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:25:32.67 ID:wd/mJU570.net
- >6時以前に起きる高齢者は7時以降に起きる高齢者よりも、
>心筋梗塞や脳卒中の発症リスクが約40%、
>糖尿病やうつ病の発症リスクが20〜30%も高く、
>しかも重篤化しやすいことが判明した。
かなりの差がでているね。早起きはやっぱ無理しておきているわけだからストレスにもなると思うんだよね。
身体にまかせて起きるのがベスト!!!
- 217 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:25:40.19 ID:/15B3G4d0.net
- >>9
これ好き
- 218 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:30:19.79 ID:bAqPSK1d0.net
- >>36
福岡県民?
- 219 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:33:11.29 ID:bAqPSK1d0.net
- >>112
祖母が101歳まで生きたけど、早寝遅起きだった。
肉好きだった。酒タバコは飲まず。
- 220 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:40:46.58 ID:8rJ7f/3g0.net
- >>36
同じくアラフォーの自分のとある日の休日。
前日は午前2時(正確には当日)に寝て、起きたのが13時半。
飯食ってテレビ見ながら横になってたら17時過ぎにまた眠くなって、寝てしまって起きたのが22時。
飯食ってまた2時に寝て、朝8時に起きて仕事。
- 221 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:42:41.15 ID:SAfbqYTu0.net
- 9時出勤で8時半まで寝てる
- 222 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:47:10.49 ID:PHu1udnr0.net
- 中学高校の運動部の朝練とか身体の成長を考えたら逆効果なんじゃなかろうか
- 223 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:50:10.47 ID:uAE5+exI0.net
- 遅寝、早起きなんだが
そろそろ寝るわ6時に起きるけど
大丈夫かな何時も寝不足なんだ
- 224 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 02:52:54.99 ID:Z3o3FfQi0.net
- 朝寒い時は布団から出たら一気に血圧上がりそうではあるけど
- 225 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 03:06:03.20 ID:lLcTRJ5r0.net
- 血圧は140〜150程度なら身体が異常なければ健康だからな。
医師に騙されて薬飲むなよ。
血管が硬くなってくると細部に血液を送り込むために勢いをつけようとする。血圧を下げるのではなく、血管を若返らせる事が最大の予防。
- 226 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 03:09:31.93 ID:hJL15wIx0.net
- >>221
禿げはセットしなくていいから時短出来て羨ましい
- 227 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 03:29:23.70 ID:+Em5r0gY0.net
- >>201
今まさにポッポ、ポッポ、ポッポ…とリズムカルに鳴いている。何時と思ってんだ。たまにフォッフォ…と変化球いれやがる。
めちゃ迷惑。
- 228 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 03:33:30.07 ID:wPQXEk9x0.net
- でも22時には寝ろって言うし睡眠は7時間までにしとけとか言うじゃん
- 229 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 03:34:51.02 ID:Zj7m+27T0.net
- >>222
自主トレなら試合の成績にはともかく健康にはよろしいと思う
自分はそのころ誰にも命令されずに朝4時起き抜けに立木に自転車チューブを巻いて打ち込み500本
拳立てふせ500本を毎日やったがそのためもあってか、全然運動をしない飲んだくれおっさんに堕ちても病気一つしない
この種のことで絶対的にだめなことつまり肉体的にも精神的にも
回復不可能なダメージを与えるものは、強制されてやることだ
- 230 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 03:58:05.01 ID:Zs/c043b0.net
- そもそも「早起きは三文の徳」が誤用 「得」が正しい
「徳」なんて言葉が使われるからさらにややこしくなる
なにやら早起き=それだけで徳を積んでいるように思えるからね 朝起き会かっちゅーの
- 231 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 04:01:48.26 ID:Zs/c043b0.net
- >>228
獨協大学の井原裕教授がいろんなところで主張しているこれは実感を持って賛同できるよ
1日何時間寝なきゃ!じゃなくて1週間で調整できるのがいい
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20130401-OYTEW59371/
- 232 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 04:25:52.17 ID:h3MHQNhP0.net
- 知ってた。
特に冬場早起きすると頭の血管がどうかなりそうだもん。
- 233 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 04:53:16.67 ID:KAklikWO0.net
- ちゃんと芝まで行かないから三文どまりなんだろ
- 234 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 05:08:29.09 ID:nvAHJyg+0.net
- >>14
まぁニートによる死亡届けを出さずに年金延長とか、胃ろうとかの延命措置等あるからね。
- 235 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 05:14:16.03 ID:OTwZ6U3n0.net
- >>34
違う。早寝早起きのメリットの話。
- 236 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 05:18:23.85 ID:YexSxJZI0.net
- 眠いのに早起きするのは健康によくないです
早く寝ましょう
- 237 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 05:23:04.12 ID:Zs/c043b0.net
- >>9
これ見
- 238 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 05:31:15.65 ID:e/Fr1gzN0.net
- 寝る前と起きた直後、寝てる間にトイレ行ったあと、
それぞれ必ず水飲むことだな。
- 239 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 05:34:40.91 ID:ECbaBKSI0.net
- イギリス人の研究なんて信用する奴いるの?
- 240 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 05:39:03.10 ID:5cXr+Dv60.net
- 眼がさめやすい人がリスクうpということだろうか
自分は30歳だけど、朝かなりシャキーンと目が覚める。9時〜4時睡眠。
でもたしかに朝に、医者にニトログリセリンをスプレーせよと言われた心臓の痛みは
多い。110(90)・80(70)ぐらいの血圧だけど朝むちゃくちゃ目覚めが良い。
んで、少し心臓が痛んでニトロ使うとよくなる。よくなんないときもあるけど。
- 241 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 05:43:29.11 ID:3qBHIZIc0.net
- >>31
物価が変動してるからどれも正解と言えば正解
- 242 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 05:57:31.50 ID:ZC5hk0pa0.net
- 日本人で実験すると
必ずしも同じ結果か出ないと思う。
むしろ日照時間の影響を考慮すべきではないのか
- 243 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 06:41:15.94 ID:W4Y9LKCb0.net
- おはよう
脳が満足したかどうかではなく膀胱の限界で起きた
- 244 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 08:07:52.50 ID:p3deyI0X0.net
- 元々電気の無い時代にできた言葉だろ
夜中に外仕事できないからな 日が出てる時間に寝るなんてもってのほか
- 245 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 08:40:40.82 ID:lpz3+RFP0.net
- 早起きでもいろいろあるからな
体力不足で目が覚めてしまう人や、
精神的に不安定で早朝覚醒が発生することもある
早起きなら健康的という単純な図式はやめたほうがいい
- 246 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 08:42:33.82 ID:vRV8VU0YO.net
- >>174
じわる
- 247 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 09:01:23.43 ID:UkdLoWCo0.net
- 日が沈んだら眠って、日が昇ったら起きる
自然に生きれば朝型になるのが当たり前だと思うけどな
>>243
おまおれ…泌尿器科に一緒に行こうぜ…
- 248 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 09:21:41.13 ID:K8OkTOTa0.net
- >>28
くわしく
- 249 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 12:29:07.01 ID:wd/mJU570.net
- >>245
寝れる、食べられる=健康の証だからね
今日も2時に寝て今起き
寝すぎた
- 250 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 12:52:50.26 ID:LEOFH7Sv0.net
- 同じように寝て起きても平日と休日では起きるときの気分が違う。しっかり寝てても平日は怠い、休日はむしろ不足してても割と起きられる。つまり、疲れてるから怠いんじゃなくて気が乗らないから怠いだけ。
だったら平日も気合い入れて起きればあとは問題ない。
- 251 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 13:57:32.07 ID:C/eTaz9i0.net
- 日本人の言うことは全部間違い
- 252 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 13:59:15.11 ID:xW7/QOQo0.net
- 早起きすると学習効率は上がるんだよ
健康と学習効率どちらを優先するかだろ
そこは年代やライフスタイルにもよるので
一概に早起きが良くないとは言えない
- 253 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 14:00:49.58 ID:MiHSF6+d0.net
- >>239
私は、イギリス人のこの優れた研究を信じて今後も早起きしません。
- 254 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 14:03:26.06 ID:X+wZSOlV0.net
- シフト制で、四時や七時、九時におきる俺は相当やばいの?
- 255 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 14:10:20.15 ID:48qHfdNn0.net
- 俺が早起きするとからだに悪いと言われ
俺が夜ふかしするとからだに悪いと言われる
- 256 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 14:13:37.94 ID:vRV8VU0YO.net
- お前ら福島の魚食える?
俺はビビりやから5年食べてない
- 257 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 14:14:50.50 ID:YpLE/bX50.net
- こんなもん睡眠時間によるだろアホ
- 258 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 14:15:17.34 ID:vRV8VU0YO.net
- >>201
意外と何の音かわからんミステリアスさがいやや
- 259 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 14:16:51.57 ID:YpLE/bX50.net
- >>256
頭悪そう
福島沖で獲っても水揚げした場所が産地表示になるんだぞ
- 260 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 14:17:46.29 ID:48qHfdNn0.net
- 睡眠不足は血圧を上げる
- 261 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 14:24:18.00 ID:ScnR97zM0.net
- >>256
お前、民進党アンチだな?
- 262 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 14:27:55.85 ID:DQRFc0YB0.net
- 確かに最近、尿意が抑えられなくて早起きするんだよな@40代
その後すぐさま2度寝に入るが。
- 263 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 14:28:02.60 ID:/qWBsw0K0.net
- これ、結局どっちなの?
朝型が悪いと最初の方には書いてるが
後の方では、うつ病とかのリスクが低いとか書いてるがw
まだ論争中で結果が出てないでおk?
- 264 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 14:30:18.93 ID:BOJYNpqk0.net
- それと早起きしたら虫ゲットし易いって話は関係ないと思う
- 265 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 14:30:46.27 ID:vRV8VU0YO.net
- >>261
考えすぎ
まじで食いたいが迷うわ お前は食ってる?
- 266 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 14:30:57.90 ID:E9FzV8UM0.net
- それで老人が死にやすい訳か(納得
- 267 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 14:57:31.27 ID:GpVBnhWn0.net
- なに云ってんだか、バカタレが
- 268 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 15:19:35.76 ID:gDwR88xK0.net
- いや、1日の活動時間が問題なんだろ。宵っ張りの早起きが悪いんであって、
早寝早起きなら問題ないだろ、普通に考えて。勤勉過ぎるのが悪いのであって、
早起き自体に問題があるわけない。
- 269 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 15:21:21.88 ID:GS9ISZMMO.net
- 夜更かしは?
矛盾してねーか?
- 270 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 15:25:19.45 ID:8e3qbXQz0.net
- バカが多すぎて萎える。
三文はお金では無い。
徳であり、得では無い。
中国の故事「三刻徳文」から来ており
三刻早く起きて3つの文(学問)を積めば、それだけ3つの徳(人徳、道徳、知徳)が高まる。
事から、日本では転じて早起きは三文の徳、となった。まぁ嘘だけど。
- 271 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 15:33:14.64 ID:j64hzK7y0.net
- >>151
その爺はCOPDだな。寝ている間に溜まった痰が朝出てくるんだ。
もう長くないよ。チーン
- 272 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 15:41:33.07 ID:GpVBnhWn0.net
- ことわざや伝承にたて突いて性交した奴はあまりいない
- 273 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 15:45:25.26 ID:Qgkw5AZL0.net
- >>272
ことわざどおりに生きててもセックスできへんけどな
- 274 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 15:47:25.04 ID:0Ix+ZL+Z0.net
- >>32
これ至言だよな、あれから俺も家族や回りに遠慮せず寝たい時寝とる
- 275 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 15:49:07.97 ID:U4BfWT0v0.net
- 朝3時に起きる奴は夜8時には寝てるから関係ない。
- 276 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 15:58:14.48 ID:q82bvxqY0.net
- イギリス人の恋人と付き合ってたが寝坊ばかりで時間を守らなくて悩んだ
- 277 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 15:59:55.66 ID:U4BfWT0v0.net
- >>276
朝に恋人と約束するとか何考えてんだ、ジャップ。
- 278 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 16:03:47.14 ID:6KAbrz4L0.net
- 朝早いと・・・
気温が低い、水道の水が冷たい→心臓発作
通勤ラッシュが激しい→過労
朝早い仕事は夜も遅いことが多い→睡眠不足
昼間、眠気に襲われる→交通事故や労災の危険
- 279 :出雲犬族@目指せ小説家:2016/05/29(日) 16:08:12.26 ID:zP1s/Bu10.net
- U ・ω・) 手塚治虫59歳 水木しげる93歳
これが答えだ。
- 280 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 16:08:53.63 ID:0fQLyMJZ0.net
- 交感神経と副交感神経のバランスから言って
早起きが循環器系に悪いのは当たり前
- 281 :名無しのリバタリアン(英米系保守派):2016/05/29(日) 16:10:34.73 ID:fRilT79w0.net
- やはりな。昼頃起きて活動するのが一番いいような気がするよ。
早寝早起きが良いとか騙される奴は情弱。
- 282 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 16:11:28.58 ID:48qHfdNn0.net
- 水を飲むと体に悪いと言うような話しか
- 283 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 16:15:18.78 ID:hsHXd3FE0.net
- >>56
だよなー。
顔も形も何もかも違うのに、画一的な話する奴は
あたま良くない
- 284 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 16:15:40.94 ID:ScnR97zM0.net
- >>277
理解できないバカが現れた!
- 285 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 16:24:17.78 ID:dt+1dVB20.net
- なるほどな
寝なきゃいいのか
- 286 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 16:59:04.26 ID:X+wZSOlV0.net
- 時差
- 287 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 17:01:31.00 ID:3cy0hB4h0.net
- 病気と言えば
とうとうブタから人に移植が可能に
これにはビビった(^^;
http://seiko77.com/1/buta
- 288 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 17:04:06.50 ID:25CzTaP10.net
- 早く起きて出かけるとお金が拾える確率があがる気がする
- 289 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 17:07:36.44 ID:sf8Dn/bB0.net
- せいろそばが1000円として16文だと62円ってとこか
- 290 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 17:09:27.66 ID:Jgi9LixY0.net
- 高齢者は早起き
高齢者は筋梗塞や脳卒中の発症リスクが高い
統計マジック
- 291 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 17:10:35.48 ID:kTeDAb7J0.net
- 朝の5時台には太陽の日が登ってるのに
7時から9時が正しい起床時間っていうのはおかしい。
体内時計は太陽の日が出るのと同じなんだから、
太陽が出たら起きれば良いんじゃないの。
- 292 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 17:13:40.35 ID:Qfai9p4K0.net
- >>288
深夜のお散歩の方がいいかもだ。
- 293 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 17:22:38.94 ID:kTeDAb7J0.net
- 9時起床が健康に良いとか嘘だろ。遅すぎ。
会社員や学生じゃ無理。
統計だけで医学的根拠無いだろ。
- 294 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 17:36:49.13 ID:Q+jVkq9w0.net
- 何の努力もしなくても9時半過ぎると眠くなって朝早くスっと起きられる人は
そのままのほうがいいのでは?
自分は朝8〜9時ごろ起きるのがいいけど。欲を言えば11時に起きるのがいいけどw
あと1日2回寝たいんだけど。1日24時間は長すぎる。
- 295 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 18:11:33.33 ID:yVKAz5Zl0.net
- 6時に起きなきゃ会社間に合わんじゃないか
8時とか無理なこと言うなよ(´;ω;`)
- 296 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 18:53:26.82 ID:dCty3w7Q0.net
- 早起きして店の前を掃除する。
野良犬などが死んでいたら、隣の店の前に移動させるか、こっそり処分する。
生類憐れみの令の頃の切実な話が元になっているとか聞いたな。
少々病気に罹らないのと、実際に首が飛ぶ話を比較できないだろ。www
- 297 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 19:43:36.86 ID:gDwR88xK0.net
- >>290
そう、統計学って、原因と結果を直接示すことができる学問じゃないだろうと思う。
俺は「構造がわからなければ何もわからないのと同じ」と考えるので、統計学は因果
関係を考えるきっかけになっても、直接それを示すことはできないだろうと。悪いけど、
統計学ってその程度の学問なんだろうね。50年くらい前にコンピューターが普及し
始めた時に「多変量解析」というのが持て囃されて、このデータ処理から重要な科学的
成果が次々に現れるだろうと期待されたが、全然そうなっていない。その理由は、データ
処理そのものでは因果関係がわからない、物事の構造がわからないからだろう。
統計学者はいい気になるな。限界を知れ!と言いたい。
- 298 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 19:48:15.36 ID:I+5G9wfd0.net
- 休みの日も朝空腹で寝てられない
- 299 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 20:00:12.63 ID:pVhga+xs0.net
- >>256
福島・東北の食べ物食べない代わりに
安い居酒屋、ファミレス、コンビニ食、イオンで買い物だろw
- 300 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 20:02:30.92 ID:an3ZYXRH0.net
- 英国の統計によると脳卒中による死亡者の99%は日常的にパンを食べていたらしい
- 301 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 20:03:01.28 ID:L/69nD7G0.net
- 早起きするだけで得するならなんぼでもしまっせ?
- 302 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 20:05:20.23 ID:L/69nD7G0.net
- >>294
人類はついにそこまで到達したか
- 303 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 20:10:01.27 ID:2Gr2HKUc0.net
- 食生活や生活習慣で自らかけるストレス、仕事や人間関係の外的精神的ストレス、
こういう物から遠ざかるほど病気リスクも減る
早起きのリスクが精神的ストレスを軽減させたりするメリットを上回るならそれはリスクなんだろうな
- 304 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 20:14:48.55 ID:3XRI/69d0.net
- 研究しなきゃわからんのか?
東京に来て早朝の通勤ラッシュの電車に乗ってみろ。
死んだようなリーマンがピクリともせず乗ってるぞ。
- 305 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 20:45:02.80 ID:an3ZYXRH0.net
- 仕事で忙しい時期とか朝4時くらいに目が覚めちゃって仕事のこと考えて眠れないことあるよな
自分的には朝眠くて起きるのがおっくうくらいの時の方が健康だと自覚してる
- 306 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 20:49:59.63 ID:mBxfKpgnO.net
- たまに朝730に家を出ると1日調子が悪い いつも通り830なら大丈夫だが
- 307 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 20:51:35.20 ID:Ax+w7rCV0.net
- はやいとか遅いは相対的なものだろ、何に対して早いんだ
- 308 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 20:53:45.35 ID:1BW3M6iM0.net
- 「早起きは三文の徳」
都じゃない人が勘違い奈良県民の熱弁どうぞ
- 309 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 20:53:50.66 ID:z0Iv5P0cO.net
- いやいや、江戸時代の藩の政策で、早起きしたら三文貰えたからだよ
健康はあんまり関係ないわな
- 310 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 20:55:14.02 ID:wNJp0rBa0.net
- >>1
長いよ
夜勤者はあっという間に死にそうだな
なあ夜勤者全滅じゃんよボケ
- 311 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 20:56:20.24 ID:zL0cz1Bl0.net
- 早起きな人は
だいたい酒を飲まんことが多いからな
- 312 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 20:57:21.50 ID:M+k66/H00.net
- 夏は5時前に起きる。冬は7時前だな。まあ人間も生き物だからね。
- 313 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 20:58:48.54 ID:gLpLfle60.net
- 三文というと一文=16.5円だから49.5円か。寝る方を取る。
- 314 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 20:59:06.10 ID:z0Iv5P0cO.net
- ようするに睡眠不足はいけないっつうことじゃないの?
田舎だと早起きする人は午後の8時ぐらいに寝てるからね
- 315 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 21:01:21.70 ID:D6Ve8Ws60.net
- 起床時間は青年期(15〜30歳)が9時、壮年期・中年期(31〜64歳)が8時
いや日本じゃ学校や会社に間に合わねえだろwww
それなのに日本はお前の国より長寿国だぞw
- 316 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 21:02:36.36 ID:ZPbXZ5Rh0.net
- 電気がなかった時代はみんな今より遥かに早寝早起きでしたが。
問題は早起きじゃなくて、睡眠時間を削ることや不規則になることだろう。
- 317 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 21:02:45.15 ID:VW6lROOk0.net
- 早寝早起きしてた俺の祖父は、93歳まで生きたぞ
- 318 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 21:04:13.01 ID:10WoWCn70.net
- 自分も早起きすると日中頭動かない
日本社会は始まる時間が早すぎると思う
- 319 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 21:05:20.38 ID:ybBiL4dC0.net
- >ハインズ氏は「夜型生活よりも朝型生活を好む人の遺伝的変異が特定できた。朝型生活を好む人は早寝早起きで、夜型生活を好む人は起床時刻も就寝時刻も遅い。
おっ、おう、、、
- 320 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 21:07:37.44 ID:mzK006HKO.net
- 今の通勤電車の路線、客層悪くて乗客のマナー最悪、
しかもラッシュ時間は超混むし…。
仕方無いから、ラッシュを避けて一時間程早く乗車して会社に。
勤務開始まで会社の休憩室や早朝開店のカフェとかで時間潰してるわ。
- 321 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 21:08:13.93 ID:NAtGvfKG0.net
- データの取り方によるだろうね。
睡眠時間だけを見ていたら糖尿病の発生率から何から何まで遺伝的要素は
どう考えているんだろう?
こいつの言うとおり聞いていたら、社会回らねーわw
- 322 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 21:10:17.46 ID:25CzTaP10.net
- まあこのネトウヨ板はヒキニートの巣窟だからねえ
そりゃまあ朝型人間をdisるのも理の当然だよなwww
ウリは昔から超朝方だからそういうのはよくわからない
小学校から今にいたるまで大抵一番乗りだからねwww
- 323 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 22:23:38.54 ID:zk6PXPKt0.net
- 食も睡眠も人間関係や仕事も、基本は自分が楽しい方向を目指すこと
超肥満も激ヤセもだめで、自然に食べ眠い時に眠ること。
仕事も我慢して続けている人の比率はどんどん減っている。
- 324 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 22:36:40.59 ID:Q+jVkq9w0.net
- >>311
酒のみと早起きは全く関係がないと思う。
自然と早起きする知人は全員酒飲みw
- 325 :名無しさん@1周年:2016/05/29(日) 23:17:31.91 ID:W86EXpBc0.net
- ニート栄えて国滅ぶか
- 326 :名無しさん@1周年:2016/05/30(月) 12:16:16.90 ID:se5UzvUz0.net
- >>297
統計はあくまで道具でしかない。
使い方次第だよ。
総レス数 326
65 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★