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【話題】ビリーズブートキャンプ、朝バナナ… バカらしいダイエットを実践する「ブームに流されやすい人」の特徴とは?★2

1 :ニライカナイφ ★:2016/04/04(月) 01:59:36.69 ID:CAP_USER*.net
◆バカらしいダイエットを実践…ブームに流されやすい人の特徴は?

エクササイズDVD『ビリーズブートキャンプ』や、朝食にバナナを食べるだけの「朝バナナダイエット」など、
次から次へと新しいダイエット法が話題なっては消えていく。今となっては、首をかしげたくなるダイエット法も多いかも。
しらべぇ編集部では、今考えるとバカらしいと思えるダイエット法を試した人がどれほどいるのか調査してみた。

◇女性のダイエットに対する意識は男性よりももちろん…

男女別にその結果を見ると、ダイエットへの意識の違いが明確だとわかる。

グラフ:http://img.sirabee.com/wp/wp-content/uploads/2016/04/sirabee0403diet1.png

やはり男性よりも女性のほうが、流行のダイエット法を試した経験のある人が多かったのだ。
メディアにはスタイルのいいモデルや女優が多く登場し、女性が理想とする体重はどんどんと標準よりも低い数値になっている。
そんな中で「簡単に痩せられる!」などの言葉を聞けば、手を出してしまう人がいるのも無理はないだろう。

◇体形が気になるはアノ年代?

さらに男女の年代別で細かく見ると、30?40代の女性にバカらしいダイエット方法を試したと答えた割合が多いと判明。

グラフ:http://img.sirabee.com/wp/wp-content/uploads/2016/04/sirabee0403diet2.png

ちょうど体形の変化が気になり、若い頃と比べると簡単に痩せにくくなる世代。
今までの方法で痩せないのなら、他の方法を模索する気持ちも理解ができるだろう。

◇ダイエットにはお金がかかる!?

年収別で比較をしてみると、興味深い結果が。

グラフ:http://img.sirabee.com/wp/wp-content/uploads/2016/04/sirabee0403diet3.png

年収1000万円以上の人たちだけが、2割を超えているのだ。
目新しいダイエットの中には、お金がかかるものもある。ダイエットサプリメントは、そのいい例だろう。
お金に余裕があれば高いダイエット商品も気軽に試せるので、高収入の割合が多くなったと考えられる。

ブームになったダイエット法の中には、効果が疑わしいものも多い。
ただ、『ビリーズブートキャンプ』のようなエクササイズ系のものは、続けていれば結果が出やすい。
それなのにブームで終わるのは、「できれば楽な方法で痩せたい」と考える気持ちを誰もが持っているからだろう。
そんな気持ちにつけ込むように、新しいダイエット法はこれから登場し続けるに違いない。

イメージ写真:http://img.sirabee.com/wp/wp-content/uploads/2016/04/dietcola.jpg

しらべぇ 2016/04/03/ 05:00
http://sirabee.com/2016/04/03/104440/

前スレ(1が立った日時:2016/04/03(日) 19:58:59.48)
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1459681139/

2 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:01:20.87 ID:W8TfS9Ez0.net
朝麦酒ダイエットちうのはどうや?

3 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:03:11.75 ID:kPxk9Rub0.net
マスゴミに踊らされて民主党に投票して
東北や日本を滅茶苦茶にした共犯者なのに
その認識がない連中のことだろ

4 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:03:17.13 ID:lgCWr6ud0.net
経験談ばかり紹介して、科学的なデータや根拠を出さないのは嘘だと思っていい

5 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:03:40.38 ID:pCm5iGYI0.net
カロリー制限と毎日軽い運動ダイエット
これ以外ないよ

6 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:04:16.38 ID:9D+JhF3k0.net
頭の悪いデブ

7 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:04:36.85 ID:VryAs7qx0.net
最近太ってきたから特殊な腹筋運動やってるけど太ったままで腹が6つに割れそうな予感がする

8 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:04:40.37 ID:avd2JP8I0.net
麦酒だけ飲んでつまみ無しが最強ダイエット

9 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:05:33.14 ID:31RQTs400.net
ビリーズブートキャンプはバカらしくないだろうが

10 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:05:45.10 ID:EBf06i430.net
ジム行って運動しろ怠け者としか言いようがない

11 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:06:56.19 ID:oCITdbNy0.net
ビリーが教えてくれたのは
楽して痩せられないってことだったな

12 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:07:39.89 ID:BzlBRBtS0.net
しかしこういうのが一定数いないと経済は回らない

13 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:10:03.75 ID:B8tU+AeI0.net
わけわからんダイエットはするけどまともにスポーツしねえよな女って

14 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:15:30.24 ID:iZxpzTqO0.net
サムが踊るキミを見てる

15 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:15:55.32 ID:K53KpSlg0.net
ビリーはきくだろ

16 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:16:33.79 ID:c0p3dVK90.net
特徴 女

17 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:17:16.07 ID:KPKjf4ss0.net
ブートキャンプは痩せるじゃん。どこがバカらしいの?

18 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:18:31.05 ID:HKIkPMBm0.net
>>9
ちゃんと運動して痩せて筋肉付けようとしてるしな

19 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:21:33.52 ID:BWTR2sQ30.net
ブートキャンプは効果あったよ
運動するんだから当然だけど

20 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:21:34.51 ID:Wjoxp3aR0.net
ブートキャンプはバカらしくないぞだむしろ唯一の正解。
運動して少しでも筋肉をつければ消費カロリーが増えて痩せる
それ以外の方法で痩せるとか不健康すぎるんだよ

21 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:22:34.07 ID:9cgKrP4y0.net
自民にお灸を据える、ってのに騙された人とかね。
夜、小便飲むやつは今思うとトンスルランドの嫌がらせだったのではないかと。

22 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:23:51.82 ID:5R6wTRCY0.net
身体動かしてのダイエットなんてきついに決まってる
1時間ランニングした程度では消費されるカロリーなんて微々たるものだし
食わないのが一番

23 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:24:23.79 ID:s1Y0PWR+0.net
朝にバナナ食うのは栄養価的にも腸の働き的にもとてもいいことだぞ

24 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:27:30.00 ID:XK+lmvTm0.net
>ビリーズブートキャンプ
これあったなあw
今じゃ、誰もやってないし、話にも上らないよなw

25 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:29:28.07 ID:xTjguWob0.net
ビリーズブートキャンプは運動して痩せる系だから効果はある
でも意味無さそうな軍隊風の動きも入ってるのが微妙なところ

26 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:30:10.17 ID:YyMnkZL60.net
自転車のみを食べる自転車ダイエットってのはどうだ?
マグネシウムやカーボンが沢山とれるよ?

27 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:30:49.22 ID:Owlyd6FQ0.net
ビリーズはガチ
パワーリスト付けてやったら筋肉付きまくりで体脂肪も10%切った

28 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:31:17.67 ID:jGNF2/ME0.net
朝バナナなんて痔になった奴には常識だろ

29 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:31:18.85 ID:pCm5iGYI0.net
>1時間ランニングした程度では消費されるカロリーなんて
ブートキャンプでも言ってることだが
1時間の徒歩でも毎日すると基礎代謝が増えて痩せる
直接のカロリー消費なんて関係ない

30 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:31:31.08 ID:5mPWV38+0.net
>>27
結局、継続は力ってことなんだよね

31 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:32:07.86 ID:6Rsw0a9T0.net
ビリーはちゃんと続けると本当に綺麗な体になるぞ。
ちなみに俺はまだやってる。

32 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:35:31.37 ID:JV+wtVf60.net
運動や食事制限をする前に

「まず間食をやめろ」

これだけで大抵のデブは痩せる

33 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:36:28.67 ID:M8W8ZPVw0.net
ビリーズはバカらしくないだろ
何言ってんだ?
ただきつ過ぎて続かないだけだwww

34 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:38:33.10 ID:6Rsw0a9T0.net
ちなみに「ダイエット」とは「食事療法」のことだ。
ダイエット=痩せるための方法という認識の>1のライターは恥を知れと言いたい。

35 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:39:24.04 ID:23RMfyL60.net
効き目があるなら全然馬鹿らしくないじゃん
本当にバカなのはやせたいくせにそういうダイエットに
カッコつけて乗っからない方だよ

36 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:42:33.20 ID:3TFb5SlA0.net
犬飼うと毎日30分は必ず歩く

37 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:43:08.37 ID:5/Mcnu5u0.net
ビリーも効果あるんだろうけど、そもそも運動して痩せようって人は
その前にジムとか行ってそうな気がする。

38 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:47:34.39 ID:1E49Lo0O0.net
宗教に洗脳されやすい人と同じ
権威に弱い

女性はそんなものだよ

39 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:48:52.14 ID:QJPYFYeu0.net
ビリーズは本当に1週間やれば目に見えて効果が分かる

40 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:49:46.36 ID:5/Mcnu5u0.net
ジム行って全身鍛えると肩こりとかも良くなった

41 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:52:27.33 ID:rompw2Kt0.net
>>40
肩こりは、胸から上を動かせば治るよ

42 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:53:05.96 ID:T9JvsEPy0.net
ビリーズ毎日やってみろ
バカらしくもないし体力も筋力もつくぞ

43 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:54:49.83 ID:JkgzaGoI0.net
>>37
ジム行く時間無い人向けじゃね
ただマンションだと結構ドタバタして下に迷惑になるから結局ジムが楽だったな
広い風呂やサウナもあるし

44 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:55:04.01 ID:8/ZliWrp0.net
ビリーはきついけど筋肉はついた

45 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:55:51.06 ID:kWyLEdXK0.net
筋肉を増やして基礎代謝を上げろとか言うけどさ、筋肉1kgあたり25kcalとか、そんなもんだぞ?
どんだけムキムキにすりゃいいんだよ
飯を減らした方がマシだな

46 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:57:17.39 ID:5/Mcnu5u0.net
>>43
肩こりとかどういう体型になりたいかとか体のことインストラクターの人に相談すれば
それに合ったメニュー組んでくれるから、結局ビリーとかより一番手っ取り早いような。

47 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 02:59:32.50 ID:9Z7gUI5V0.net
たらふく食いながらダイエットするからだめなだけだよ

48 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:00:28.34 ID:apYfq0Q30.net
ブートキャンプは真面目にやったら健康なるだろw

49 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:02:04.28 ID:wAfIEB5p0.net
バカらしいのは当人であって、
各事象ではない。

当事者が変わらない限り、
どんなに優れた方法論も、
バカらしい彼等には無駄。

50 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:02:25.75 ID:+0JmHLlX0.net
>>37
カーブスとかういのに知り合いが行ってるが全く痩せた気配かない

51 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:04:45.05 ID:zuqkEvGU0.net
ブートキャンプは単に実践できた人がほとんどいなかっただけ

52 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:05:08.54 ID:nzhbfttJ0.net
キツすぎるのと効果が無くて廃るのと2種類ある。

53 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:06:12.88 ID:FNa6E7aQ0.net
お前ら記事を読め
ビリーは効果は出やすいけど大半の人が楽をして痩せるほうへ逃げるから
話題として消えていくといってるだけ。結局馬鹿らしいダイエット法ばかりが世に出てくる

54 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:06:55.09 ID:IDaNM/MI0.net
ビリーの2枚目はガチ
難点はビリーバンドがもはやどこにも売ってないw

55 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:11:43.04 ID:eg2sPyAo0.net
>>12
その一定数の半分はナマポを当てにしていた

56 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:13:45.78 ID:6Rsw0a9T0.net
>>54
100均でゴムバンド買ってきて自作。

俺はオリジナルのバンドがブチ切れたんでそういうので補修して使ってる。

57 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:15:24.55 ID:RrMGqgaD0.net
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     ゙.、 丶.,  ‐-‐    ;:.    ,. '
.      ゙ . 、:::;        ,.r' ,.r',r':::::::::.... 福田和也?木彫りの蛙です。
   .......::::::::! ゙ー  ..,,___ ,,.  ' ,.r'",.":::::::::::::::::::::::..... 
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58 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:15:33.79 ID:imXTNbmm0.net
まあ男は明日のジョーの感化されて
現実であほなことをしだしたりしたんだしなぁ
女の子ちゃんはまだ加減を知ってると思うよ。なんだろう、お賽銭みたいなもんちゃう

59 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:17:09.72 ID:cG9moxIF0.net
ビリーを馬鹿らしいって、この記事書いたやつの体型見てみたいわ

60 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:17:11.05 ID:RrMGqgaD0.net
森永卓郎
「日本人は押しつけられたかもしれないけど、
 コーラっていう非常に美味しいソフトドリンクを今まで飲んできたわけですよ。
 で私はね、仮にとんでもない糖尿病に罹患したら、
 もう黙って手足腐ってメクラで死んじゃえばいいんだと思うんですよ。
 節制をしなくて健康を守るんだって言い続けて、
 ああそんな贅肉民族がいたんだなと思えばいいじゃないですか。」
https://www.youtube.com/watch?v=KTzqyEe_9Hc
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20160303/2067793_201603030753886001456964965c.jpg
http://www.oricon.co.jp/news/2067793/photo/2/
https://www.youtube.com/watch?v=NcbdXpDFa3c

61 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:17:52.21 ID:xWTzBH6E0.net
>>18
痩せながら筋肉つけれると思われる風潮

62 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:18:16.48 ID:ReuJ0u3d0.net
ブートキャンプはまじめにやれば筋肉付いて代謝が増える、もっともまともなダイエット方式だぞwww
やってみればわかるけど無茶苦茶きついww

63 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:24:24.91 ID:IHfnZx9o0.net
童貞の筆おろしをしたら痩せるダイエット理論、はよ流行らせてくれ

64 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:25:10.51 ID:VW38fke60.net
>>34
健康的な生活って意味ですが。

65 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:29:29.77 ID:oQdu6Bpx0.net
>>62
やっぱりキツい系か、なんとなく慣れないと厳しそう

66 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:30:34.07 ID:9o6at0om0.net
その人たち今は腹筋ベルトとかパッドつけてるの?

67 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:34:49.16 ID:z/DArTdp0.net
>>64
どこにそんなデタラメ出てた?

68 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:35:45.17 ID:h8txqm8x0.net
ブートキャンプを出来る奴はそもそもかなりの運動能力を備えてる

アレ、頭おかしいくらいキツい

69 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:37:32.63 ID:zuqkEvGU0.net
>>54
スポーツ用のバンドで代用できるよ

70 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:40:32.65 ID:vzhloA5C0.net
ビリーズブートキャンプやってる奴はバカ
凄いエクセサイズバカ(良い意味で)

71 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:42:26.19 ID:RbHAa3CO0.net
>>1                  
この作文のどこがニュースですか?>ニライカナイφ ★

72 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:42:56.95 ID:BMfqHwMr0.net
>>69
ドン・キホーテで7.8千円で似たヤツ見た事ある

73 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:45:33.46 ID:9o6at0om0.net
>>62
水のんで休憩しながらじゃないと無理だわ

74 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:47:03.59 ID:Hg9QfiBd0.net
ライザップに40万円払って食事制限の指導でもされてろ
ずーっと野菜とプロテインの生活だからな

75 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:47:19.02 ID:9tDdroGE0.net
そもそも何でそんな太るんだよ
飯食うなボケ

76 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:48:26.14 ID:6ykI0XCP0.net
ビリーズうんたらは結構疲れるよ。あながち馬鹿らしいものでもないと思う。

77 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:48:49.89 ID:EHqKKoOa0.net
流行りの服を買うのと同じだと思うよ

78 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:49:44.77 ID:IwTB3PQE0.net
>>1

また壮絶に知能の低そうなバイラルメディアをソースに
スレ立てたもんだな。死ねよwww

79 :ネトサポハンター:2016/04/04(月) 03:51:37.76 ID:pfMDp2U00.net
ブートキャンプは、闇雲に運動したい奴はいいんじゃね

俺は水泳とかテニスとかやったほうが楽しいと思うけど

80 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:51:48.81 ID:+cAPUS8l0.net
ブートキャンプ真面目に続けてやれた人は痩せただろ
しんどいぞあれ

81 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:53:01.16 ID:BMfqHwMr0.net
>>75
なにキレてんだよ。太りやすいって事は脂肪が吸収しやすく、筋肉が付きやすいスポーツ体質の素晴らしい体なんだぞ?

82 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:55:37.45 ID:XC6BYwJx0.net
>>61
きちんとやれば
昔実証してみせた男性がいたよ

83 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 03:59:32.26 ID:6uHOAPN50.net
>>81
つまり、やればできる子、かw

でも、やらないからダメな子、でもあるわけだな。

84 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:01:41.24 ID:BMfqHwMr0.net
>>83
または宝の持ち腐れ、な

85 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:05:25.30 ID:3eGIr7qM0.net
怠け者には運動する系のダイエット継続するのは無理だから

86 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:06:45.69 ID:BWTR2sQ30.net
ブートキャンプはDVDに合わせてぶっ通しでやるとめちゃくちゃきつい
何回かやって動きを覚えたら
いくつかの動き組み合わせて5分か10分くらい毎日何回かやる
自分結構食べるけど、これと背伸び運動続けてたらあんま太らない
筋肉つくから体重言うと「そんな重いの!」つって驚かれるようになったけどね…

87 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:07:47.38 ID:BMfqHwMr0.net
じゃ、諦めて一生涯ダルんダルんだな
オレは嫌だからあがくけど

88 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:08:03.22 ID:ks+koLyb0.net
>>86
背伸び運動って何だよ

89 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:09:55.44 ID:BMfqHwMr0.net
>>86
どうでも良いが筋肉の方が脂肪より重いから、体重増えなきゃあんまり気にしなくてもいんじゃね?
知ってると思うけど

90 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:10:02.09 ID:zSMieh2d0.net
結論 あほ

91 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:11:20.34 ID:aSHX2DEP0.net
コアリズムも全巻踏破が大変だったw

92 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:12:47.65 ID:6uHOAPN50.net
>>86
男と女では体重と筋肉の比率が違うから一概には言えないけど、見た目で体重がわかるわけじゃないので重さを気にしても意味が無いよな。
それを大半の女はバカだから理解ができないw
カモになるのはしかたがないよw

93 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:15:40.23 ID:j6HHbVrM0.net
健康食品とダイエット本、ダイエットにきくという食品は売り上げがいい
効果があるとはかいてない

朝からどっさり、すっきり系のはただの便秘解消の下剤効果ある薬草だし
ダイエットと無関係
でも禁煙、禁酒、ダイエットは意思弱いと駄目だね〜、すがりたくなるからブームに飛びつく
明日から本気だす

94 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:15:43.83 ID:BWTR2sQ30.net
>>88
寝起きに限界まで背伸びして背筋伸ばす
そのあと肩甲骨を閉じたり開いたりごりっごり動かす

95 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:15:58.93 ID:BWTR2sQ30.net
皆優しいなw
ありがと!

96 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:21:34.32 ID:BMfqHwMr0.net
>>95
やさいしついでに言っておくが、舌とかアゴは鍛えとけよ?ホホのハリが良くなるし、風邪もひきにくくなる。
発声練習とか、舌のトレーニング、鏡も見とけ。
イメージは『自分が最も格好いいドヤ顔』だ、イメトレも重要性アリ。

97 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:22:54.30 ID:ks+koLyb0.net
やさいしとかw

98 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:24:36.00 ID:uCcKwn4o0.net
ビリーはおすすめ
だらだら続けているだけでもなんとかなる
ただし時間がかかる
3ヶ月目くらいにじわじわと効果が出てきて
もう一段上にいくのにさらに時間がかかる
今からでは夏休みぎりぎりだな
すぐ始めろ

99 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:24:43.35 ID:BMfqHwMr0.net
やさいし→やさしい

100 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:26:15.74 ID:LvtlPzDB0.net
ちょうど10年ぐらい前か?
時間が経つのは早いなあ

101 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:27:03.85 ID:BMfqHwMr0.net
>>100
充実しているからだろ

102 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:28:39.17 ID:bOatlOaO0.net
無料・お得・簡単などの謳い文句は疑って掛かるひねくれ者の俺

103 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:32:13.78 ID:yrdNaeLmO.net
あと、ライザップやイージードゥダンス 実践する層も追加ね

104 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:35:15.91 ID:zANsSppc0.net
このスレを読んでわかった事
ビリーズブートキャンプをやってたやつは>>1すらまともに読めない脳筋

105 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:36:17.94 ID:g+9yN3Ge0.net
ガダルカナルダイエットは確実に痩せるよ。餓島ダイエットとでも表記してね。

106 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:38:02.71 ID:Sjy5NaOE0.net
>>104
だって内容が『効果は有るけど私達、楽して痩せたいの♪』だろ?糞だろ

107 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:39:08.26 ID:MKmLbQI00.net
ビリーのは良く知らんが
やりすぎると女マッチョになって悲惨にならないか?

108 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:40:58.02 ID:jqxSSYuC0.net
ライザップ 「せやな」

109 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:42:44.54 ID:gEYcMyDz0.net
ダイエットに王道は無いからな。
「これだけやればOK !」ってのに、飛び付く奴は、みんなバカ。

110 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:43:30.10 ID:So2JvcTn0.net
朝バナナで痩せないってその後どんだけ食ってるんだよって話になるわ

111 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:44:02.56 ID:AEfVgNUU0.net
ビリーはマジで痩せるだろ
俺今もやってるぞ

112 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:52:20.78 ID:fgQwoVPN0.net
食事や運動量を自分でコントロールして健康維持できないなら終わってる

113 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 04:55:18.17 ID:uCcKwn4o0.net
>>107
ビリーはふつうにやるだけなら筋肉はつかないよ
むくんでいた身体が健康になって
それだけで体重が1〜2キロはすぐ減る

114 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 05:14:09.26 ID:RKUxUD7eO.net
プランクだかクランプだかっていうやつを
毎日1分×3セットやってるけどそれだけで見た目は痩せた
体重、体脂肪率は変化なし

115 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 05:20:23.40 ID:uQpEcQOq0.net
食わなければ痩せるので金はかからないよ!

116 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 05:22:24.06 ID:3v/ddFwV0.net
ただし年とった時の反動や病院送りになっても自己責任でね?

117 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 05:23:47.96 ID:ks+koLyb0.net
ビリーって日本人と結婚して日本に帰化したんだよな

118 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 05:24:37.65 ID:iY/smCa/O.net
ビリーのはバカらしくないだろ
めっちゃキツイけど間違いなくトレーニングになる

119 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 05:27:31.83 ID:ZHPgyb3U0.net
ロングブレスダイエット最強だよ

120 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 05:47:00.97 ID:wjVQ9Ygu0.net
>>119
ブー!

121 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 05:47:37.44 ID:TfS2selp0.net
この手のスレのお約束

糖質制限、カロリー制限勧めるのは朝鮮人詐欺師な


日本人を不健康にして医療費増大させたい朝鮮人

それで小銭巻き上げたい詐欺師

こないだ糖質制限推進し、実践してた教授死んじゃったねw

122 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 05:48:56.66 ID:TfS2selp0.net
詐欺師の実例な


984 名無しさん@1周年 sage ▼ 2016/04/04(月) 02:38:06.39 ID:vHAcYg5K0 [1回目]
ブートキャンプは、ようするに運動しましょってことで、そりゃ運動を継続できる意志の強い人はいいだろうけど意志が弱いから食べ過ぎで太ってるんだから、本質的に向かない方法なんだよw
バナナとかw、要するに何かを食えば痩せるみたいなのって栄養知識の基本も分からない馬鹿ですってんだから、馬鹿はなにしてもダメなんだからダイエットもダメに決まってるだろw

現在有効なのは糖質制限 + カロリー制限、だね。これだけは非常に効果があるし、或る程度意志が弱くてもなんとかやり通せる。

123 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 05:51:05.86 ID:ks+koLyb0.net
>>121
どうやってその流れで小金を巻き上げるの

124 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 05:58:12.98 ID:35WfWKpG0.net
ブートキャンプは確実に痩せる。
ただおんなじ事の繰り返しは飽きる。

125 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 05:58:15.41 ID:TfS2selp0.net
本買わせたりセミナー参加させたりいろいろ

飯の種だ

ズンズン運動の詐欺女の手口だろ

126 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 05:59:27.98 ID:1SixWV2y0.net
食事制限無し

普通の人の解釈=平均的な食事をしても良い
デブの解釈=いくら食べても良い

127 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:00:28.28 ID:UgdnchNL0.net
「女はバカ」これに尽きる

128 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:00:46.19 ID:8ahueqBF0.net
⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン

129 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:01:24.14 ID:ioxPrZDP0.net
>>32
至言だな…

だが、メロンパンが美味いのだ…

130 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:02:00.98 ID:rLqAzsmG0.net
普通の生活し続けろ
ダイエットとか超馬鹿だろ

131 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:02:49.60 ID:8w4gqW/40.net
ビリー隊長の疲れたり辛かったら休憩したり楽な姿勢でもいい
続けることが大事なんだというのは至極真っ当な答え

132 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:05:48.86 ID:1SixWV2y0.net
>>45
基礎代謝のために筋肉って言ってるダイエット指導はインチキだよな。
同じ体重でも筋肉が付いているだけで美しい体型になるから筋トレしましょう
って感じの指導なら信用できる。

133 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:05:56.56 ID:TfS2selp0.net
隊長もう離婚してるだろ
大阪の高槻にいたけど

134 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:06:08.79 ID:Qcht3QOq0.net
コーヒー浣腸してるやつ大杉www

135 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:06:35.13 ID:tcN1BZWQ0.net
ブートキャンプはハードな分効果あるって聞くよな

136 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:06:35.51 ID:WJ8TKli6O.net
あれ?ビリーは筋トレじゃなかったっけ…

137 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:07:50.67 ID:i1nPKZAN0.net
ブートキャンプがガチダイエットじゃん。
食べるだけで痩せる系と一緒にしちゃいかんよ。

138 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:09:35.88 ID:VkCMn4yn0.net
分ければ良いじゃんか

脂肪燃焼系
食物繊維系
ローカーボ系

みたいに大きく分類して、それから効果がありそうかor自分に合ってそうか

又は宣伝用のデタラメで、業界が馬鹿にして稼ぐためにコンプレックスを煽るだけの意味がない無い記事なのか

139 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:10:22.73 ID:1SixWV2y0.net
医学的なダイエットよりも、科学的なダイエットよりも、
精神論のダイエットが効果的だ。
食欲をコントロールできるかどうかだから。

140 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:11:51.49 ID:kDQsOC4L0.net
痩せたいだけなら食事減らして走れば痩せられるんじゃね?でもそれじゃ引き締まったきれいな
身体にならないからウェイトやってから走ったりするんじゃないの?

141 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:12:03.70 ID:VkCMn4yn0.net
夜中にやってる通販のフルーツ味みたいなお粥に数千円も支払うやつとか、さっぱり俺には理解できん
あんなん少しくらい味やビタミン剤が入ってようと3食ほぼ、お粥なんだから誰だって痩せるだろ

142 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:13:13.97 ID:H6Ru6n1p0.net
ビリーだけはガチ

143 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:18:11.32 ID:4XXwIuI00.net
ブートキャンプはいいじゃんね
体動かして健康的だよ
隊長の掛け声もいい
ってか、あの掛け声がよくて売れたんだろうけど

144 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:18:14.61 ID:mrfcOTyB0.net
そんなに太ってないのにダイエットする人間が一番馬鹿らしい
小太りのほうが健康にいいといわれてるのに

145 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:18:24.57 ID:FeyR3Zm80.net
すいません、基本的に「とりあえず試してみっか」タイプです←カモ

146 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:21:16.67 ID:rR26eqUb0.net
なんでビリーズをバカにしてんだと思ったらタイトルが糞なだけだった
ビリーズ一週間で腹筋カチコチになるもんな
まあ、最初の一週間はついていくのに必死だけど

147 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:22:57.61 ID:FeyR3Zm80.net
あーまぁ体の動かし方を教わるのは、イカサマ商法では無いよね、確かに

148 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:26:13.97 ID:DHege6vg0.net
タオレルダケデファッキンワンダーコ-アー

149 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:26:25.66 ID:QdgZM3qCO.net
バナナやらココアやら健康に良いとかテレビ番組で放映されると、明くる日にスーパーに行くと本当に分かりやすいw

品切れや品薄状態ばっかり‥

150 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:28:58.23 ID:mrfcOTyB0.net
朝バナナはいいと思うけどな
朝トリプトファンとってセロトニン出しといたら
夜安眠できるからな

151 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:29:40.46 ID:NEZYYSKu0.net
おまえらのせいで尼のビリーをポチった

152 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:32:07.93 ID:ul9QQnaC0.net
>>151
言ってくれればあげたのに

153 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:32:56.77 ID:3BUhq13H0.net
       __
  (∩・ω・) ||ヽヽ
□…(つ 旦O || |=|
  と_)_) ||ノノ
       | ̄| ̄|

 (・ω・`*)
  (O□O) ←ビリーズ
  vv  ブートキャンプ


(´・ω)ニつ≡つ))
(っ )   /
`/\ )  / __
(_厂\_)/  ||ヽヽ
      _|| |=|
  ワンモアセッ! /||ノノ
       | ̄| ̄|
半年後・・・

    (・ω・`)
   ノヽ /ヽ_
  /^v ̄Y ̄v⌒ヽ
  i ム i 人  i
  / ̄(゚) ̄旦 ̄ ̄∧
 /_______/◆ヘ
`/◇◆◇◆◇◆◇ヽ//
(ニニニニニニニニ)/

154 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:33:41.22 ID:EB7MlyXU0.net
>>151
ワンモアセッ!!

155 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:34:04.25 ID:mrfcOTyB0.net
>>151
おまえのせいでビリーを再開したくなった

156 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:39:35.29 ID:IJRD8KRz0.net
髪の毛の薄い人達

157 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:39:58.76 ID:L3TTAOIP0.net
俺、食べても食べても太らず48kg、体脂肪9%くらいを
高校時代から持続してるんだけど、これはこれで何かの病気?

158 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:43:25.54 ID:DhN9QvAA0.net
ロングブレスやってみろ

159 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:44:07.44 ID:mrfcOTyB0.net
>>157
身長を書かなくても判断できると思うのは
何かの病気かもなw

160 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:45:42.12 ID:PaQblPOo0.net
>>9
商品自体はねw
でも殆どのダイエットは商品を買うだけの満足感で終わるw
買う側が実に馬鹿らしい。

161 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:46:09.12 ID:U5h7aCzg0.net
ビリーが正しかったよ

162 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:46:32.31 ID:L3TTAOIP0.net
>>159
あ、身長は165です。
年齢は30代後半。高校からずっとこのサイズ。

163 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:47:28.86 ID:QXJqyORq0.net
ビリーズブートキャンプはおまえがキツいだけだろ効果あるよ

164 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:51:27.76 ID:oaxJmkTM0.net
ビリーは続けるのはしんどいな やったことないけど
最終的にはウォーキング程度で十分な身体になるのが一番

165 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:51:33.77 ID:rJIa59Z40.net
トカちゃんクニちゃんベルト以来
ダイエットには金はかけんと決めている

166 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:52:15.38 ID:pNUp95LJ0.net
>>151
つべで吹き替え版見てたら与作は木を切るヘイヘイホー!や
毎日!毎日!ぼくらは鉄板!とか言ってて面白そうだった
買うなら吹き替え版だなと思い尼見て25,000円の値段にそっ閉じした
各巻ケタ1つ違うなら買ってたのに…

167 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:54:00.79 ID:mrfcOTyB0.net
>>162
165で48は痩せすぎだと思うけど
疲れやすいとか、風邪をひきやすいとかなかったら
それはそれで問題ないのかもね
できればもう少し筋肉と脂肪をつけたほうがいいと思うけど

168 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:55:16.28 ID:VYRhjL3g0.net
>>163
続けやすい負荷の運動を継続してやった方が、
あのDVDを買った大半の人には効果があったのも事実。
ビリーが正しいかとブームに流されやすい人が買ったことは別の事象だよ。

169 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:56:24.05 ID:AobmKhX70.net
要は摂取量が代謝量より小さければ痩せるはず
って理屈で、もう3年くらいかけてダイエットしてるわ
ギリギリ痩せるラインを設定して本当にちよっとずつ

ラーメン食べたりもしてる、月一くらいにしてるけどがまんできなくで月三くらい食べるとさすがに太るので次の月我慢する
急激に付いた脂肪はすぐなら簡単に落とせる

牛丼は大盛りでも問題ない、寿司も6〜7皿くらいなら問題ない
痩せる、箱根そばも天玉食べても痩せる
吉野家のカルビ焼き定食は太らないけど痩せもしない

朝ヨーグルト80キロカロリーミルクティー80キロ
昼カップ麺273キロカロリー(腹持ちがいい)、野菜ジュース
夜牛丼大盛り卵800キロカロリーくらいか?
ビタミン剤(口内炎対策)
水を3リットル位飲む(カップ麺は塩分多すぎ)

こんなんですごくゆっくり10キロほど落としてる(毎日同じ物食べてるとカロリー計算が簡単なので)運動はしてない

身体検査は毎年してるけど数値は体重が減るとともに良くなってきてる

短期で集中して落とすとどこかで食べる量を戻さないといけないけどその時に大概失敗してリバウンドするという教訓から、こんなやり方になった

うまく言えないけど空腹から逃げるんじゃなくて空腹と向き合うのがコツかも、腹減ってるんじゃなくてへらしてるんだから当たり前だろみたいな感じか

まだ一応成功してる

170 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:57:06.01 ID:QBshTdCm0.net
>>23
糖質やばいだろ。血糖値が上がってセカンドミール効果が出るわ。
太りやすくなるに決まってんのに勝手なこと言うなボケ。

171 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:58:23.96 ID:m9FPWZxt0.net
無意識にお菓子に手が伸びるバカ

172 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:59:07.08 ID:GNw4j4y20.net
ワンモアセッ!

173 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 06:59:38.20 ID:L3TTAOIP0.net
>>167
うん、中学高校は皆勤だったし今も年に数回風邪ひく程度で
総じて健康体だよ。
最近何故か常に空腹感に見舞われるから
脂肪付けする良い契機として頑張るよ。

174 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:00:35.01 ID:mrfcOTyB0.net
>>170
そんなに怒んなよw
そっちのほうがよっぽど血糖値上げるぞw
朝バナナ食べてセロトニン作ってたらそんなに腹立たないよ

175 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:01:18.46 ID:kfv1D0VK0.net
ただ聞き流すだけでいいんです…。
とか信じちゃう人は、結構周りにいるしな。

176 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:01:32.48 ID:+Jpv9mBGO.net
ワンダーコアは?

177 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:07:36.90 ID:glcAFRRo0.net
ビリーはまじめにやれば痩せます
痩せないのは、そこまでやってないだらしない人

178 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:08:59.15 ID:gZnhR4cZ0.net
世界の美意識はこんなに違った。女性の"完璧なプロポーション"は?(比較画像)

https://t.co/P2Lf4MuUg7
sssp://o.8ch.net/9y86.png

179 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:10:13.04 ID:/u4x28oe0.net
知人女性にバナナ・ダイエットやって失敗した人いるけど・・・

要するに基礎学力がない。食品栄養成分表とか「栄養と料理」みたいな本を読んで
必要な栄養素やカロリー計算をすれば、栄養面で減量できる。

ビリーズ・・・ってテレビで CM を見たけど、運動をするのは良いことだと思う。
ただ、あれは相当に体力のある人じゃないと無理みたいだし、
家で一人だと飽きるんじゃないかな?

180 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:10:52.30 ID:+e6sSWD70.net
結果出してる奴は皆筋トレ有酸素と適度な食事の見直しだよ
女は頑なに筋トレを嫌がるが宗教なの?

181 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:14:24.17 ID:7NNJhGUl0.net
ビリーズブートキャンプやってないどころか内容も知らずに記事に書いたの?

182 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:15:00.53 ID:Xlh1bGR+0.net
そもそも食って太った後でようやく動くレベルの知障ばっかでしょ

183 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:15:30.90 ID:Fuf5KAGA0.net
ビリーはいきなり痩せないけど、間違いなく体は鍛えられるし、締まるぞ。
太って履けなくなったスーツのスラックスが履けるようになった。

184 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:16:44.22 ID:41C+7PWW0.net
>>1
スレタイなんとかしろよ
ブートキャンプはガチだぞ、何がバカらしいだ

185 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:18:25.65 ID:rR26eqUb0.net
ビリーはダイエットというより完全にトレーニングだからなw

186 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:19:30.11 ID:F2MiTzLH0.net
ブートキャンプはマジだろ
入隊する前の血糖値の高いぼよぼよの体を
軍隊用にするやつだし

187 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:22:59.66 ID:DRXhLppW0.net
休日は朝10時から夜までパチンコ屋に居れば昼飯食わなくて良いから痩せるよ
1日中パチンコ打って帰ると目も耳も疲れてフラフラするから夜飯も食わずに寝ても良い

188 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:23:17.85 ID:Y/S+zkWe0.net
>>186
過度な運動は健康の敵。

189 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:27:14.36 ID:OgcyLvbP0.net
>>17
読めよバカ

190 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:29:02.12 ID:zK2aQc//0.net
ブートキャンプにはお世話になりました
ガチで2ヶ月で体作れた
ライザップより100万倍マシよ

191 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:30:52.48 ID:OBH2ITFH0.net
ロングブレスが何だって?

192 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:31:34.32 ID:aX37oOOL0.net
特徴は能動的に情報集めずTVCM見て商品買う人たち

193 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:32:42.36 ID:F2MiTzLH0.net
>>188
おまえ血糖値500だろw

194 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:33:30.55 ID:mrfcOTyB0.net
>>191
ロングブレスは肉体的よりも寧ろ
精神的に効果がある

195 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:35:08.02 ID:H4/1otBM0.net
バカらしいの根拠がバカらしさ通り越してバカそのもの(´・ω・`)

196 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:37:11.55 ID:qOHtpK9F0.net
バナナにしろ納豆にしろ食ったら痩せるとかいい加減にしろと
バナナや納豆は沈静化したけど胡桃は高止まりしたままだしくそ迷惑

197 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:37:56.27 ID:hvCK2z+60.net
ブートキャンプは未だにやってるけど、馬鹿らしくないぞ
成果出るわ

198 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:37:58.38 ID:41C+7PWW0.net
>>188
キツイことは確かだがあれを過度と感じるのは如何に普段運動してないかという証拠
運動習慣ある人は息切らしながらも最後までやるぞ

199 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:38:08.75 ID:F2MiTzLH0.net
血糖値が高い奴は汗かいてハァハァするぐらいの運動しないと下がらないよ

200 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:38:14.49 ID:LGPTEQRH0.net
しんどい方法は除外

201 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:39:23.28 ID:gkF5lqgD0.net
ビリー隊長だけはガチ

202 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:40:06.73 ID:LGPTEQRH0.net
貴重な時間さいて運動できるのは 金持ちかニートだけ

203 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:42:37.34 ID:v2al+7iu0.net
暇人

204 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:43:08.49 ID:C536WGZb0.net
ボディレボリューション!

205 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:48:10.69 ID:82w+MT270.net
ブートキャンプは全然バカらしくないぞ。>>1はやったこと無くて言ってるだろ。

206 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:49:39.25 ID:3XZhgYrr0.net
>>1にちゃんと
>『ビリーズブートキャンプ』のようなエクササイズ系のものは、続けていれば結果が出やすい。
って書いてあるのに…

まあスレタイも釣り気味だけどな

207 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:51:17.75 ID:krfvoZBO0.net
>>1
ダイエットスレ見たら言い訳のオンパレードで笑えるぞ。
続けると代謝が落ちて痩せにくくなるとか、事実は事実だけど微々たる変化を針小棒大に言い訳しまくって。
そもそもダイエットは生活改善だという事を認識して、自分の基礎代謝量を把握して摂取カロリーを調整すればいいだけなんだが。
痩せたいと言ってるやつで自分の基礎代謝量を把握してるやつはまずいない。

208 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:52:20.08 ID:1E524iOe0.net
>>43
結局、最後は風呂に入りに行くだけになるがなw

209 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:54:08.76 ID:gWNXIypg0.net
ダイエットに金かける奴は馬鹿
体重や体型が気になったら
摂取カロリーを控えて
毎日10〜15km走る

210 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:55:25.42 ID:HsypIilj0.net
ビリーは普通に運動たからなにもしないより効果抜群だろ

211 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:56:23.49 ID:tBQaMVlb0.net
テレビの「〜はからだにいい」っていうのは糞ステマだからなw
テレビなんか見ないことだ。バカになるぞ

212 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 07:58:48.42 ID:LGPTEQRH0.net
時間は金  時間浪費するものは却下

213 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:02:11.77 ID:ijpQTycF0.net
ビリーはラジオ体操よりはるかにいい
朝バナナも結構合理的
何も悪いことはない

214 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:03:01.17 ID:c1A2IxQJ0.net
ビリーで頑張って痩せた俺はなんなんだよw

215 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:03:20.19 ID:5awvOvNr0.net
F3がマヌケなだけだろ

216 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:09:34.71 ID:krfvoZBO0.net
>>209
貧乏ダイエット最強
金は貯まるし贅肉は落ちる

痩せないと言ってる奴は体重を維持する生活をしている
太ると言ってる奴は体重を増加させる生活をしているだけの事。
その不要な食費を他に回せばいいのに。

217 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:12:44.14 ID:ORqipHDI0.net
ビリーはマジで良さそう
アラフォー経産婦なのにめっちゃスタイルいい同僚が今でもやってるって言ってたわ

218 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:15:11.45 ID:5adrQ1Xk0.net
痩せたい痩せたいと言いながら、いつまで経っても痩せようとしない女って絶対に結婚できないよな。
そう言うタイプの人間は、ラクして自分の願いを叶えたいと思ってる人間だから、いつまで経っても幸せになれない。
そんな女を何人も見てきたわ

219 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:15:19.10 ID:e1cHP5gk0.net
>>209
デブが10キロ走ったらヒザこわすわ

220 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:19:22.39 ID:bDAepfyg0.net
こういうのにハマる人は絶対ミニマリストにもハマってる
似たり寄ったりの100均よりちょっとグレードアップした容器にシャンプーや洗剤を
詰め替えているはず

221 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:19:30.15 ID:s1Y0PWR+0.net
>>170
糖質制限キチガイは心臓発作で死ねばいいよw

222 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:20:55.87 ID:Q6gZC6/m0.net
トレーニングをこつこつ続けたくても、毎日30分前後の時間を
確保するのが大変なんだよねえ
残業で帰宅が遅くなったりとか飲み会とかで先延ばしになり、
気がつけば何もせず一ヶ月なんてのがザラ

結局、数分で出来る腹筋ローラーが一番続くという結論に至った

223 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:21:45.98 ID:NgvgfwAw0.net
朝はフルグラ w

224 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:21:49.92 ID:VhSiSiFP0.net
お前らマスゴミが流行りでもないものまで流行らせようとしてるくせに何言ってんの

225 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:22:53.72 ID:TU9GdnSL0.net
>>170
プww

226 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:23:18.04 ID:FXJU9Mbp0.net
食事制限と筋トレがいいよ
ジョギングや水泳はカロリー消費するけど終わった後に
腹減るから消費カロリー以上のものを食べちゃうからね

227 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:24:11.01 ID:nJ8E49IgO.net
ビリーは、やり方次第で痩せるし体力や筋力も上がるよ。
朝バナナを始めとする『○○だけダイエット』や糖質制限みたいな、
バカげたダイエットじゃないと思う。

228 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:25:16.85 ID:FkpelLzV0.net
もう専属の黒人鬼軍曹を教官として雇い入れるしかないな・・・(´・ω・`)

229 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:26:33.90 ID:9mmkc8rs0.net
肥満の奴がいきなりブートキャンプやったら体重で体が壊れる
先に食事療法やって運動できる状態まで体重を減らしてから

230 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:28:15.02 ID:AzJVbF7y0.net
ビリーのは内容マジだったろ

普通の人間には相当難しいだけで

231 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:28:21.40 ID:JKf7PVHH0.net
O型は張り合ってくる
これ豆な

232 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:29:14.07 ID:AzJVbF7y0.net
>>200
www

233 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:29:19.84 ID:bqS29Gfc0.net
ビリーおこるよ?

234 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:29:21.41 ID:wBWJSTGVO.net
>>216
オタクってデブかガリの両極端な気がするが
ガリなほうは食品の分を
アニメグッズや握手券につぎ込んでいるのか

235 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:29:33.14 ID:H4/1otBM0.net
>>206
その下も読んだらそんなことフォローする気にもならんやろ

236 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:30:02.86 ID:+neRqnqd0.net
ココナッツオイル、チアシード、キヌア、スムージー、酵素
あたりを買う奴は馬鹿

237 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:30:46.56 ID:huZ2A0zY0.net
ブートキャンプって、レストに入ると皆、アメリカンなテンションで喜んでて、
視てただけの時は大袈裟に思ったんだが、やってみるとレストの喜びが分かるくらいにキツイ

238 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:31:25.03 ID:EMrKLYmN0.net
シェイプアップアーム
https://www.youtube.com/watch?v=VM3iAlrKTQk
これは絶対にダイエット効果あります。
ずっと装着すれば間違いないです。

239 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:31:50.78 ID:aj3qOYro0.net
>>1
物事の本質を深く考えない単細胞でしょ?

バカは騙されるためにいるんやで

240 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:32:46.85 ID:MF0tgz/P0.net
ボクササイズは下からうるさいと苦情が来て押し入れで眠ってます

241 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:32:56.22 ID:NjlKszla0.net
ライザップも同じだな

242 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:35:08.84 ID:SZtXuTnv0.net
>>230
ビリーに限らずメディアが特集するトレーニング系は素人向けでないものが結構混じってるよ
怪我誘発しかねん

243 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:35:53.83 ID:odi0Ju+i0.net
ビリーは普通に痩せるでしょうよ・・・・

244 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:36:19.07 ID:SY0KTA510.net
継続できれば効果あるんじゃないか?

245 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:36:22.24 ID:itSn6Rmv0.net
なんでもすぐ飽きるバカババアは
すぐヤらせるし、すぐ他へ行く
から便利と言えば便利だな

246 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:36:38.03 ID:bqS29Gfc0.net
>>234
デブはネタになるがガリはネタにならない
つまりはそういう事だ

247 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:38:01.25 ID:A3jbx4Zq0.net
>>243
痩せるのが目的か鍛えるのが目的かわからんけどな?w
アホみたいに続けてた奴は物凄かった。

248 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:38:17.16 ID:2AR7tNqP0.net
録画アニメを消化しながら筋トレするのが趣味

249 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:39:42.17 ID:5Nn0eznE0.net
ブームに流されてないと心が落ち着かない人って多いよな
オレの周りにもたくさんいるよ
日本にはそういう人が多い

250 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:40:00.55 ID:gWNXIypg0.net
>>222
早起きしろよw
ジョギングは基本夜だが
飲み会やイベントでできなかった日は
必ず翌朝やるようにしてる
多少残業で遅くなってもやってるわ

やらない理由を見つけるのは簡単
だがいかに時間をやりくりして毎日続けるかがキモ

251 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:40:39.31 ID:UWGI4L/A0.net
ビリーさんのブートキャンプ良かったやん。
俺はやってないけど。

252 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:43:38.69 ID:aj3qOYro0.net
>>209
膝は消耗品だから、毎日無意味に20km走るとか健康寿命減らしてるだけだろ〜

253 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:44:40.15 ID:kSYiCbbk0.net
ここ見てブートキャンプのをAmazonでポチってきたわ

254 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:44:43.66 ID:TFkfyVNj0.net
ブートキャンプは効果あるだろ
あれ続けて効果なかったらそっちの方がすごい

255 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:44:43.99 ID:WM28DxxY0.net
ジョギングは体重管理の目的もあるが、
長い視点で次の道なり(上り・平坦・下り)を見極めて
ペース配分しながら走ると頭も養われるからより楽しい。

256 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:45:05.82 ID:xSfFqNcU0.net
>>209
同意
泳いだ方がいい

257 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:45:13.48 ID:6G0tsmys0.net
>>222
俺も今はコロコロやってる。
これもキツいけれども、腹筋すごい事になってきたよ。

258 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:48:19.46 ID:WM28DxxY0.net
>>252
同意。

・スロージョグ
・週に走る距離を限定
・マラソンやタイムランは過度に心拍数上げるからやらない

健康目的の為にやってることで肉体壊しちゃったら本末転倒。

259 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:49:08.29 ID:HjaFgvTw0.net
>>249
ダイエットよりもそれな気がする。
真面目に減量しようと思ったら、カロリーコントロール一択で、
残念ですけど流行りのダイエット法のほとんどはゴミ。
もちろん運動はなるべく推奨だが、勘違いしちゃいけないのは、
よほどアスリート並みの運動でもしない限り、直接運動自体で減る分も
ぶっちゃけわずかです。これも残念ですけど。
運動がなぜそれでもいいかは、
継続的に運動して筋肉が増える分で、普段の基礎代謝量が増えるから。

260 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:53:09.73 ID:EGs0SgRT0.net
スレタイに明らかな悪意を感じる

261 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:55:22.82 ID:gWNXIypg0.net
>>258
基本スロージョグだよな
俺の場合は時間10kmペースが基本
月に2,3回の頻度で目一杯走る時もある

262 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:55:54.14 ID:PrG46z5d0.net
>>180
筋肉付くと思い込んでるから
ウェイト担いでも食事とトレメニューをきっちり組んでやらない限りそうそう増えないのにね

263 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:56:09.22 ID:xSfFqNcU0.net
朝はバナナとリンゴと季節の果物と飲むヨーグルトをミックスジュースにして飲んでる

264 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:56:50.41 ID:c9jt0s0I0.net
ビリーは良く出来たプログラムだよ

アメリカ人の体格に合わせてある『英語版』を買ったやつはアホ
あれじゃオーバーワーク

265 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 08:58:12.59 ID:aZapd7Ta0.net
美リーズブートキャンプの効果は凄いぞ。
3か月ぐらいで、嫁の腹筋が割れてた。
嫁は腹筋プログラムとかいう30分ぐらいのを半分ずつやってた。
1日15分で間違いなく効果がある。

だが、俺は、ふわふわぼよよーんのほうが好きなんで、
スタイル維持する程度で、筋肉質になるまでやらないでくれとお願いした。
 

266 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:01:22.31 ID:6Lf32dQn0.net
いやブートキャンプはそこまで馬鹿らしくは無いと思うが

267 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:05:05.38 ID:JHzLnSLT0.net
アボカドの種茶ダイエットは効き目なかったなぁ…

268 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:05:15.57 ID:oNj2ubdp0.net
ジムに通ってるけど女の運動は意味不明だよ。
レッグプレス20lbとかどうしてなの?

269 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:07:29.11 ID:AobmKhX70.net
腹減ったらサルミアッキ噛むと食欲なくなってダイエットにいいよ

270 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:07:31.98 ID:ptNaVvXP0.net
>>129
メロンパン美味いよな。ほんと・・・

271 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:07:58.09 ID:U4xHmcA/0.net
ビリーズブートキャンプは馬鹿にできないぞ
姉ちゃんがDVD持ってて一緒にやったらマジできつかった
あれ毎日やったら絶対やせる

272 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:08:27.42 ID:YxiHdEit0.net
ブートキャンプは根性なしには無理ってだけで
別にバカらしくはないだろ

273 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:09:50.55 ID:ptNaVvXP0.net
>>257
背筋も同じくらい鍛えないと体のバランスが悪くなって
どこか痛めたりするらしいぞ。
で、背筋を鍛えると腕の筋肉も・・・
そして下半身もバランスよく・・・

マッチョの完成。

274 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:10:34.55 ID:HdUFotbS0.net
ビリーズブートキャンプはダイエット方法に問題があるんじゃなくて
長続きしない本人の問題だろう

275 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:13:54.84 ID:SZtXuTnv0.net
>>268
女に限らずスマホポチポチやりながらマシンやってたりマジで意味不明な奴が居るよ
その運動の意図が分かってないんじゃないかな

276 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:16:06.51 ID:AIk+LQ5C0.net
週2回のジョギングと筋トレ
暴飲暴食も週2回まで

これだけで理想的な身体維持出来るのに

277 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:16:15.06 ID:ptBrdk0v0.net
バナナとトレーニングを一緒くたにしてもなぁ。
ビリーじゃなくてトマトとか納豆とかあったろ。

278 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:20:09.49 ID:cTqykW4g0.net
>>268
それだと椅子から立ち上がるほうが負荷が高いだろうな。

279 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:22:58.10 ID:bAZfpOFa0.net
運動で痩せたいなら
運動そのものを楽しめるものにしよう
継続しなきゃぁ意味がない

280 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:25:28.52 ID:tLOyWBBe0.net
>>1
ビリー自体は別に問題でも無駄でもない、
>>1の言う「ブームに流されやすい人」とやらは
この馬鹿な記事も信じてしまうんだろうな。

281 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:27:47.42 ID:AXPc4xdY0.net
>>32
喉乾いてもジュース飲むな、が先だと思う。

282 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:28:39.46 ID:AobmKhX70.net
>>270
でもメロンパン1個で500キロカロリー近くあるんだよな

283 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:31:31.13 ID:KtxU4KOW0.net
>>37
万年ピザデブだと、ジムでだらしない体晒すのすら恥ずかしいから、
ビリーは役に立った。

284 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:42:31.98 ID:YerYdHPe0.net
飲み物を水、茶、ブラックコーヒー中心にするだけでも大分安っぽく違う

285 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:43:19.84 ID:lPS8YoPn0.net
ビリーズブートキャンプは
ちゃんとやれば十分痩せられる




俺は初級3日で飽きた^^

286 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:45:10.24 ID:lPS8YoPn0.net
>>54
ヤフオクで「ビリーバンド」で検索すれば500円くらいで買える

287 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:49:26.30 ID:ptNaVvXP0.net
デブが真剣に痩せようとビリーDVDを買う
          ↓
すごくキツイが真面目に辛抱強くビリーについていく
          ↓
下の階から「うるせーぞデブ!暴れんな!」と苦情が来る
          ↓
(´・ω・`)としながらやけ食いをしてさらに太る

288 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:54:25.69 ID:9dUGgsev0.net
ライザップに何十万も払ってる奴はバカだと思う

289 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 09:55:26.46 ID:bAZfpOFa0.net
>>288
他人頼りじゃ続かないわな
一時的に痩せられるにしても
まぁだからこそ儲かるんだろうがw

290 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 10:03:52.95 ID:9mmkc8rs0.net
>>288
健康食品やダイエットグッズに金を使うブームに流される馬鹿の自己流よりは効果があるだろう
そういう奴らは病院の減量指導は逃げるから

291 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 10:05:30.88 ID:i0PRZxx00.net
>>280
単に>>1のタイトル付けが悪いだけ
ソースも読まずに批判する馬鹿がお前さん

292 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 10:08:19.40 ID:+nDBeeFM0.net
>>50
母の友人がカーブスに行き出した。
週3位、食生活同じ、で以前はそこらにいる中年太りのおばちゃんだったのが、ややぽちゃの明るく健康的なおばちゃんに変わったよ。

293 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 10:16:01.36 ID:nmNAmoeU0.net
テレビを見なくなって5年
下らない情報に踊らされなくなりました

294 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 10:16:23.45 ID:CNLMz7cK0.net
ビリーさんいいじゃん
今まで鍛えた事なかった所に筋肉がついて
それは数年たった今でもおちませんよ
またしばらくしたらやるつもり

で、やらないんだけどさ

295 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 10:17:51.57 ID:Yw3vZyKy0.net
>>24
かなりハードだからみんな続かない

296 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 10:21:14.99 ID:JdRlFRU00.net
ビリーに入隊してから22%だった体脂肪が14%になったよ
あのバカらしいノリが良かったwビリーじゃなきゃ続かなかったと思うw

297 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 10:42:13.44 ID:eZuYlLcE0.net
>>170
バナナ一本の糖質程度で駄目てその体の方がよっぽどやばくないか?

298 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 10:42:18.11 ID:6J6ni/x90.net
>>170
あー糖質バカか

299 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 10:44:16.66 ID:CNLMz7cK0.net
じゃあ、両手を肩に当てて
俺からのハグだ!

これでまたやろうと思うけどやらない

300 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 10:44:48.80 ID:ZPbFPkLb0.net
糖質制限厨はスーパー糖質制限しか認めないし、糖質以外の栄養素が目に入らないからなw
だからバナナ1本で目ん玉ひん剥いてキレちゃうんだよ

301 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 10:49:35.31 ID:tZ+CgR2K0.net
>>3
桝添に投票した人等も追加で。

302 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 10:52:25.43 ID:7BHUkcA30.net
デブは外食とコンビニの新製品が大好き

303 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 10:55:23.52 ID:zNiTDUaj0.net
筋トレと
糖質カット

これしかない



有酸素運動は
意味はない

まったくない

筋肥大しない運動は効果ない

304 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 11:03:45.02 ID:1up9qLVh0.net
痩せたほうが見た目的にも健康的にも良いのは分かってるんだけど・・・

305 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 11:12:49.11 ID:UivRzciC0.net
太る理由がカロリー過剰+運動不足なんだから、痩せるにはその逆をするしかない。
なんでこんな簡単な事を理解できないバカが減らないんだ?

306 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 11:14:45.41 ID:+pJsGyqW0.net
ビリーズブートキャンプは見たこと無いからしらんが
ジム行って鍛えたり運動したりすれば普通に痩せるぞ

307 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 11:15:19.24 ID:ejyeeiOf0.net
ブーキャンは今でもたまにやってる。
手軽でええわ

308 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 11:16:38.78 ID:iJ8f3qQG0.net
ビリーばかにすんな

たまにやるよ
続けなくていいし続くわけないし
でもいいのだ

309 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 11:18:57.62 ID:A0rMmIpE0.net
ライザップよりもずっといいだろうビリーズ

310 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 11:20:09.50 ID:F2MiTzLH0.net
>>200
しんどくない方法教えたろか?

とにかく食うな、豆腐とこんにゃくだけ食って生きとけw

311 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 11:21:20.01 ID:JX0ktKNR0.net
ブートキャンプは正道だろ
朝バナナとか納豆ダイエット、ココアだのそれだけを食べてやせるというのがインチキダイエットだろ

312 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 11:22:35.87 ID:2qkoTYjXO.net
そうか、
そうだったか

313 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 11:23:58.53 ID:F2MiTzLH0.net
>>298
糖質がインスリンで脂肪になるんやで
痩せたければ糖質制限するしかないで

314 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 11:24:14.98 ID:anYm+Y+u0.net
>>1
特徴は「太ってる」って事じゃね?

315 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 11:26:12.35 ID:a/fMoXKJ0.net
ホタルイカを毎日食うと痩せるよ
旬だから最近毎日食ってたら体重も体脂肪率も下がったわ

316 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 11:30:47.10 ID:i0PRZxx00.net
>>313
糖尿病は大変だね
まあお茶でも飲んで甘いものでも食べて

317 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 11:33:01.22 ID:9mmkc8rs0.net
>>176
スプリングが付いているから楽に腹筋運動ができるように見えるけど
実際は無いよりマシというだけで実用十分の運動量になるので
楽して運動したいという怠け者の家では置物状態になっているだろう

318 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 12:30:14.41 ID:iP3phWL80.net
>>41
くわしく

319 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 12:30:28.33 ID:n9Q1KTPo0.net
案外にビリー信奉者が多くてワラタ

320 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 12:33:04.60 ID:Hi0fSHjG0.net
ずっと思っているんだが、なんで食って痩せようとするんだ?

行動が逆だろう。
食う→太る
食わない→痩せる

食って痩せる???

食わないで有酸素を1日二時間もやったら凄い勢いで痩せていくだろうに。

321 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 12:38:29.86 ID:xSfFqNcU0.net
>>320
食わないで痩せると体を壊すぞ

タンパク質と糖質とビタミンミネラルは基準量食わないとダメ

322 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 12:39:04.05 ID:Hi0fSHjG0.net
>>321
そう言う話しじゃ無い。

323 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 12:40:09.18 ID:xSfFqNcU0.net
>>322
お前は単語の使い方が壊滅的に下手なんだよ
最低限の量を食うって書かないと誰にも理解できない

324 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 12:41:30.71 ID:e0Cywhjw0.net
>>276
それだと維持しかできなくない?
一回体を作ってからの維持

325 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 12:42:13.70 ID:Hi0fSHjG0.net
>>323
常識過ぎで書く必要などないだろうに。

326 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 12:42:22.53 ID:p/wiAg6sO.net
結局はバランスの良い食事と適度な運動を続けるのが一番。
「短期間で」とか「楽して」とか考えてる奴は十中八九駄目。

327 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 12:44:29.53 ID:broR3po20.net
ビリーは本物だけどアレは続かない。止めるとリバも激しい
重要なのは毎日実行できる強度にすること。生活習慣に組み込めること

朝晩5分程度の自重筋トレと毎日30-40分のウォーキングで痩せるしダイエット後も締まった身体をキープできる
ほとんどストレスはないし簡単に継続出来る

328 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 12:45:08.05 ID:U5717sb10.net
紅茶キノコは本物だろ

329 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 12:49:58.76 ID:rJI7um7Y0.net
その場の状況や本能に流されず自分を律する事が出来る聡明な人間ならば、そもそも太ったりなんかしない。

330 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 12:50:38.37 ID:C9O3Une90.net
先日、ココナッツオイルが投げ売りされてた。
ああこれも終わったんだな・・

しかしすぐに飛びついてすぐに飽きるって、これ同じ人が毎度ひっかかってるんだろ?
原野商法とか詐欺に引っかかる人はまた鴨になるからって狙われるそうだ。

331 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 12:51:01.13 ID:Hi0fSHjG0.net
>>329
同じ人間が、年食えば太るし、生活習慣や体質や年齢もかなりあるんじゃないか?

332 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 12:53:19.45 ID:xKBNL/oo0.net
すぐ飽きちゃうからな

333 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 12:56:04.27 ID:k9vS4hYU0.net
運動するからダイエットできないんだよ。
運動すると食欲が倍増して我慢できなくなる。
1時間歩いてもまんじゅう1個でリセットだ。
運動で消費できるカロリーなどその程度なのだ。
痩せたいなら運動してはいけない。
知り合いに毎朝1時間ランニングしてるのに全く痩せない奴がいる。
つまりそういうことだ。

いちばん痩せられるのは1日中ゴロゴロして暮らすこと。
こういう生活なら大して腹も減らない。
食事はもやしとキャベツを腹いっぱい食う。これで痩せる。
ようは基礎代謝より摂取カロリーが少なければ痩せるんだよ。
だからゴロゴロと寝てるのがいいんだよ。頭を使うのもダメだよ。腹減るから。

334 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:00:08.42 ID:q/Y0BnGx0.net
ビリーを2ヶ月やって明らかな効果があったが
仕事疲れで一日休んだらそのままやらなくなった。
体が悲鳴をあげてたんだなw

335 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:00:48.22 ID:WFvUoghm0.net
姿勢と歩き方が汚すぎるからだらしない体型になるんだよ
酷いO脚がに股で踵の位置がおかしい奴が九割だよね
運動以前の問題

336 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:01:35.45 ID:V0gy3I6o0.net
ビリーが日本に来たとき下腹ぷよぷよにたるんでたの思い出した

337 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:03:53.69 ID:Hi0fSHjG0.net
>>333
ジョギングなれしてる奴なら1時間やったら10kmは走れる。
ジョギングは、10kmだと体重70kgの奴なら、700kcal消費する。
10日で約1kg体重が落ちる計算になる。

700kcalって牛丼大盛り以上。
なんでそれで痩せないよ? あきらかに食い過ぎてる。ダイエットしてる奴の食事量じゃない。

338 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:11:40.86 ID:+QB6Iq37O.net
>>336
まだ日本にいるのかなビリー

339 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:12:36.11 ID:zWjZF7aZ0.net
ビリーズブートキャンプは
確かに痩せられると思うよ

失敗した理由がきつ過ぎるというから
借りてやってみたら効果的だった

結論、もともと筋肉質で
それなりの体型の人しか無理

340 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:15:50.75 ID:i1RwCJMV0.net
健康サプリ

大手企業がドヤ顔で詐欺商品を売れる抜け穴

341 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:24:10.67 ID:tVQ471H90.net
>>334
DVDがまだ手元にあるならまたやればいいのに
自分は別のエクササイズやってるけど1回覚えたら
1年ぐらい間をあけても振り付け覚えてるもんだよ

342 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:27:19.54 ID:eDO5LP3b0.net
ビリー隊長のはハッキリ効果あるけど、一般人にはガチでハードだからな。
続けられない。

343 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:32:20.20 ID:IrKl1q2M0.net
俺はイージダンスダイエットやってるわw 痩せないけどな

344 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:34:15.76 ID:GK+eiE8o0.net
           | ̄ ̄| ̄ ̄|
     ∧,,∧
    ミ*´・ω・彡
      (0□0) ←ビリーズブートキャンプ
      v v
     ∧,,∧
    ミ*´・ω・彡=つ≡つ ))     __
    (っ   )    /  .     | i \ \  /
    /\  )  /           | i  l =l   ワンモアセッ!
    (_/⌒\_)/          | |__ノ  ノ  \
                    | ̄ ̄| ̄ ̄|



半年後・・・
        ∧,, ∧
       ミ ´・ω・彡
    _, ‐'´  \  / `ー、_
   / ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
   { 、  ノ、    |  _,,ム,_ ノl
  /\ ̄ ̄ ̄ (;;゚;;) ̄ ̄旦 ̄\
/◇◆\_________\
\\◇/◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆\
  \(ニニニニニニニニニニニニニ)

345 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:38:19.45 ID:KtxU4KOW0.net
30キロの娘(小4)をおんぶしてスクワットと腕立てやったら3カ月で


.                  彡 ⌒ ミ
    彡ハヽヽミ          ( ´・ω・`) ブゥーチッブゥーチッ♪
   ( ´・ω・`)        ./ >‐ 、-ヽ   ペーペケッペッペペーペーペペ♪
   /     ヽ      /丶ノ、_。.ノ ._。) ブゥーチッブゥーチッ♪
   / /    ヽ|  →  〈 、〈Y ,ーiー〈ト   ペーペケッペッペペーペーペペ♪
  (_二つ    )      .\_ξ ~~~~~~Y
   |      イ         |__/__|
   |  l⌒ヽ  ヽ         |、,ノ | 、_ノ ?



ホントにこうなったw
そして、髪も・・・ 。・゚・(つД`)・゚・。

346 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:44:10.57 ID:ifwvOnMN0.net
つか、痩身活動全般を「ダイエット」と称するのが意味不明。
マスゴミのこういう混同した知能足らずの記事や番組が主原因なんだろうけど。

347 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:47:30.15 ID:sYQfTqIV0.net
>>315
痛風なるわ!

348 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:49:35.13 ID:iMqfYuIC0.net
ダイエットねえ。
食餌とか議会とか。

食べて太る、食べないで痩せる、これはまあいい。
食べて痩せようとするやつには発電を義務付けたほうがいい。
だらだらジョギングやってるやつは発電機と蓄電池ぐらい一緒に持って
やれよ。

349 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:52:13.96 ID:aVKwermD0.net
ビリーズブートキャンプはマジで効果ある
腹筋のやり方も腰への負担やら教えながらやるから本当にいいよ

350 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:53:06.75 ID:InTn+PfC0.net
>>50
カーブスは日曜の草野球と同じ匂いがする
終わったあとのお茶(ビール)がほんとの
目的みたいな

351 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 13:58:45.47 ID:9kYLb4UM0.net
ビリーはちゃんと効果あるのに。
ただ全然運動してない人だと最初は全く出来ないからヘンテコ踊りしながら
ゼイゼイ言ってるだけになるw まさに私のこと。
でも1日置きとか2日置きでいいからやっていれば1回も出来なかった腹筋も
ゆっくりペースで出来るようになる。
すぐあきらめてヘンテコ踊りを続けないからいけないだけ。
つーかあのセットを初心者向けに7日間ダイエットで売り出すのが間違ってるw

352 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 14:00:49.09 ID:z9tEjavA0.net
ビリー宣伝再開したら売れる流れかよw
時期的にも新年度だし
夏までにに丁度良いわw

353 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 14:01:19.73 ID:oquB/3e30.net
>>345

よし俺も実践したいからその娘を貸してくれないか?

354 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 14:11:28.77 ID:DD0XfOZU0.net
デブ

355 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 14:17:42.99 ID:zPPSohQp0.net
刷り込み洗脳でカモネギ化されやすいやっつ多いよな。

356 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 14:24:58.58 ID:6CrjAXJT0.net
ビリーズブートキャンプはあの珍妙な音楽とビリーの掛け声が面白くて並行輸入の安いやつを買った。
まあ、満足している。
踊ったりはしていないから生ゴムくさいヒモは触る必要もなかった。

357 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 14:26:14.41 ID:b0Qso69t0.net
流行に飛びつく方がアホの極み
自分のポリシーも持たず細眉から太眉にしたり
一度決めたら貫き通せよ
その方が量産された大勢の中の一握りより目立つのにな

358 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 14:27:13.34 ID:ChsMsgtS0.net
深夜食堂のデブキャラかよ

359 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 14:27:53.99 ID:QdLFBC9B0.net
食う量を減らして走れ。
めんどくさがるんじゃねーよ

360 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 14:31:34.92 ID:1qcBhy4k0.net
ライザップは指導される内容よりも、トレーナーに管理されているってことが重要なんだろうな
やってることは筋トレと糖質制限食だから個人でも問題なく出来る内容
でも他人に管理されないと実行出来ない人にはライザップは有効だろう

意志が弱いと言うよりは、例えば部活で先輩が見てる前では一生懸命練習する振りをするが
見てない所ではいかにサボるかしか考えないような要領だけはいいがズルい奴

なのでライザップを終了すればトレーナーによる管理も無くなり、あれこれやらない理由を探すので
確実にリバウンドする
つまり金の無駄遣いだな

361 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 14:41:59.97 ID:5/Mcnu5u0.net
>>344
かわいい・・・

362 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 14:47:08.10 ID:iJ8f3qQG0.net
>>310
え、そんなんでいいの?
俺そういうの全然苦にならないよ

363 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 14:48:24.23 ID:4b5kjErE0.net
それこそ意識高い系

364 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 14:51:23.26 ID:TeesS8Hh0.net
正直言って、ビリーズブートキャンプは効いたよ
俺も買ったけど
DISC1、DISC2、DISC3のうち、あまりにキツくて、DISK2で投げた
それでも、そこそこ痩せれた

おそらく、あれを毎日やってれば普通に痩せれると思う

365 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 14:52:45.56 ID:vlud381y0.net
>>9
ビリーさんのは流行ったダイエットで最も継続が辛い部類に入るな。
主に肉体的にだが。
あれを続けられるような根性と基礎体力のある人って、
そもそも太ってないと思う。

366 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:01:25.28 ID:7JwUOc7H0.net
基礎代謝を上げてどうの言ってる奴もちょっと消費カロリー分かってない残念な人達

367 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:12:37.37 ID:7xIJuzOS0.net
まんべんなく、デブ。

368 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:13:00.44 ID:WNa1cqBS0.net
腹にまわすエネルギーを頭にまわせは、自分で考えて痩せられる

369 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:14:00.81 ID:F1XtAvUt0.net
バカ女の好きなもの

楽なダイエット
占い
不倫ネタ

370 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:14:32.25 ID:XfXn0fuI0.net
偏食ダイエットは馬鹿らしいと思うが
ブートキャンプは単純に運動なんだから別に馬鹿らしくはないだろw
運動不足が運動のきっかけに出来るなら充分価値はあるだろ

371 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:15:21.27 ID:hVGA4/kP0.net
スロージョグってあるけどウォーキングじゃ駄目なん?

372 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:16:08.11 ID:HczFRIkv0.net
ビリーズブートキャンプは効果あるし、馬鹿らしくないんじゃねーの?

373 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:16:15.25 ID:Vu703ua50.net
 
ネタとしては、まあまあ笑える。


それ以上でも以下でもない。
 

374 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:18:21.26 ID:NVYtXNre0.net
>>63
さっさと金貯めて風俗行って捨ててこいよこの役立たずの素人童貞

375 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:19:20.13 ID:Vu703ua50.net
>>374
ちゃんとジムに献金しないと、違法にっちゃうぞ。

376 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:19:48.72 ID:srdY+pun0.net
グレープフルーツダイエットとかあったよね

377 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:20:07.82 ID:D47IlM9t0.net
キャプテン・ジャックとブートキャンプの違いがわからん…

378 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:22:53.78 ID:0vA7EMZa0.net
て言うか、宣伝に踊らされて簡単に何でも買うバカがいなくなったら、資本主義なんてあっという間に破綻するのだが
要りもしないものを要るかのように思わせて売るのが資本主義の基本
これが悪いと言い出したら、食品みたいに生きるのに最低限必要なものの業界しか残れなくなる

379 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:23:03.70 ID:FzG+FNGs0.net
女は何事も続けられないから効果があろうが無かろうが関係ないんだよ
「ワテクシはこんなに○○ダイエット頑張ったのに痩せない!嘘だ!」
なんて胸張っていえる女なんか一人もいないんだから

380 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:24:15.94 ID:7bV0ICS10.net
ビリーはバカらしくないだろ・・・

381 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:26:03.70 ID:TkHF7m8t0.net
トマトとかあったね…

382 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:26:18.58 ID:0vA7EMZa0.net
食った分以上に動けば痩せる
それだけだろ
俺三食とも丼飯だし、晩飯なんて深夜寝る直前なのに、学生の時とほぼ同じ体重
肉体労働最強

383 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:26:39.65 ID:oheNOpucO.net
スイーツ脳

384 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:27:22.97 ID:zgiWfSQ10.net
ビリーの1時間コースはきつすぎた
30分コースはヌルイけど、毎日やってれば1年経てば痩せてるとおもう

385 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:28:03.70 ID:FzG+FNGs0.net
寝転がってスマホコネコネしてドラマ見てるだけの豚がやせられるわけがない

386 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:28:07.20 ID:LdZat4Yw0.net
ビリーズブートキャンプ
ちゃんとやりゃそりゃ効果あるんだろうけど
あれを「ちゃんとやる」ほど根性あるやつがやったやつのうちどれくらいいるかって話だな
俺にはとても無理だった

現代社会のダイエットは容易に継続できるかってのが重要な観点だろ
や、ツッコまれる前に言うが、俺個人が根性なくてこれがただの言い訳だって自覚はあるんだ
ただこれを真面目にずっと継続できる根性あるならはじめからデブってねーよて話

387 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:29:06.89 ID:dziftt2h0.net
最終兵器の糖質制限が出ちゃった今
これを超えるダイエット法はもう無理だろ

簡単で楽で効果がすぐに出る
って最強すぎるもん

ブームを終わらせるために、
第一人者が死んだとか悪いニュースを流して必死だけどさwww

388 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:30:04.19 ID:nzwKIf+Y0.net
わんもあせっ!!

389 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:30:23.49 ID:LdZat4Yw0.net
効果あったのはオタキングのレコーディングダイエットだな
これは「継続しやすさ」に主眼が置かれててなるほどなて感じだった

岡田本人はクソ人間としか思えないが、この本自体は役に立った

390 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:31:53.99 ID:FzG+FNGs0.net
基本的に「豚が継続できるわけが無い、だからやって痩せなかったっていう苦情も来ない」
ってのを前提にある事ないこと言いまくってるだけだよな

391 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:37:50.82 ID:7Qdme8uq0.net
>バカらしいダイエットを実践する「ブームに流されやすい人」の特徴とは?

デブだろ

392 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:38:56.11 ID:6phSfh390.net
朝バナナは便秘に良いよ

393 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:40:10.08 ID:Vu703ua50.net
>>378
日本軍が、
「健康になったら、性欲が沸いて来て、ウミカメをレイプした」

っていってたが、
そんな感じで、
人間、暇になると、逆に何かやりたくなるもんだよ・・・。

じっとしてると運動したくなる → スポーツ
ボケっとしてるとパズルやりたくなる → メダルゲーム

394 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:41:20.16 ID:7BACD7YA0.net
ブートキャンプで痩せないのは三日坊主のやつだけ

395 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:41:32.46 ID:hp6gbvwv0.net
ブートキャンプをダイエットにやるなんてキツすぎるだろう

396 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:42:38.23 ID:N4pkpDo/0.net
>>25
ただ辛いだけの地味な運動はそれこそ続かないんだよ。
気を紛らわすような動作も必要。

397 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:43:05.46 ID:0vA7EMZa0.net
て言うか、ほんとにデブデブならともかく、客観的には普通かちょっと太目ぐらいで無理にダイエットするのもどうかと思う
高倉健さんは「デビューした当時の体重を維持するのがお客様との約束」みたいなこと昔言ってたけど、一般庶民はそこまで気にする必要無いし

398 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:43:10.09 ID:s7hP+liZ0.net
こういう人達が民主党に投票したんだろうな

399 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:44:34.36 ID:2P+3Ov/80.net
>>387
>現代社会のダイエットは容易に継続できるかってのが重要な観点だろ

容易に継続を追及するから馬鹿らしいダイエットが流行るんだろw

400 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:45:03.38 ID:0vA7EMZa0.net
>>393
まさかあのウミガメのヨタ話、本気にしてるの?

こういう人がいる間は、資本主義社会は安泰だな

401 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:45:49.61 ID:Ou/VpXpc0.net
痩せることは太らない事よりも遥かに難しい
太った奴が痩せられるはずがないの

402 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:46:35.32 ID:zgiWfSQ10.net
>>398
自民党に投票してるやつなんてずっと話にならないアホじゃん
アホノミクスどうすんの?

403 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:47:13.53 ID:Vu703ua50.net
>>400
その、資本主義を実施した結果が、
今の安倍政権じゃん。
ぶっつぶせよ。

404 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:47:37.54 ID:Fuf5KAGA0.net
Cmで元政治家のおっさんが痩せてハシャいでる、お腹に巻くだけで痩せるナントカナントカなら使いたい。

405 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:48:16.56 ID:XRVUM44l0.net
>>387
糖質制限したきゃすりゃいいんだけどさあ某医師と連んで宣伝してた人が死んだ途端に「実は最近は糖質制限してなかった」とか「高血糖の記憶が原因」とか言ってるのを見るともはや宗教じみたものを感じるよ
うまくいったら主のおかげで悪くなったら前世が悪いお前の信心が足りんとか

406 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:49:21.24 ID:6RUVxbmp0.net
白米食うの一食だけやめようかと思ってるんだけどやっぱり晩御飯かな?

407 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:50:46.16 ID:N4pkpDo/0.net
>>89
見た目を良くする為のダイエットの一つの目安として体重落としたいってならわかるが、
見た目がよくなるのに体重を気にするのはズレてるわな。
http://blog-imgs-79.fc2.com/k/a/n/kandamomotaro/2015072115523676c.jpg

408 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:50:57.80 ID:jX7pfrgf0.net
B層の事じゃん

409 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:51:48.82 ID:sE9MRZav0.net
ビリー隊長は最初の5分で脱落する系だろ。

410 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:51:50.79 ID:R0zo7BzK0.net
ビリー馬鹿にすんなや。
あれ通り継続出来たら確実に痩せるやろ

411 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:52:00.81 ID:EfpriUMf0.net
ダイエットなんて年取ってからやったことないわ。
もう、昔みたいに太る事なくなったしな

412 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:52:14.00 ID:R5cJzwvP0.net
ビリーズブートキャンプで筋肉ついたら成功じゃん
食べるだけで痩せようとするのはバカだけどw

413 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:52:58.41 ID:Fuf5KAGA0.net
ももクロのダンスのビデオをダイエット用で販売したら売れると思うぞ。
オタが振り付け覚えようと買うだろうし、チャイマックスのダンスとか、かなりカロリー消費するから痩せるだろ。

414 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:54:36.41 ID:sE9MRZav0.net
ズンバはどう?
流行ってるのか流行ってないのかいまいちだった。

415 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:54:54.32 ID:2tZcsrKX0.net
DVD観るだけダイエットしてた奴って多かったんだな

416 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:55:05.24 ID:kFxxWPjF0.net
>>32
それができれば苦労はしない

417 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:55:10.57 ID:j+CRhXVo0.net
>>410
あんなの続けられるメンタル持った
やつ、そもそも太ってねーだろw

418 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:55:22.30 ID:WpJut8h80.net
最初ビリー15分やったら全身筋肉痛になった。
それから鶏肉食って筋肉付けてビリー続けたら10キロ痩せた。

419 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:55:51.03 ID:N4pkpDo/0.net
>>413
というか、オタ芸ってなんであんな激しいのにデブが多いのか。
それ以上に暴食してるって事かな。

420 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:56:10.75 ID:HvbrgwJ50.net
>>365
あれを続けられるような根性と基礎体力のある人って、そもそも太ってないと思う。

よく気が付いた。
腹につけるスレンダートーンのモデルだって、胸筋、上腕筋ムキムキで、
商品の必要のない体型ばかり。

421 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:56:11.60 ID:R5cJzwvP0.net
>>402
マニフェスト()がなんて?

422 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:56:30.88 ID:TPEFUn/80.net
朝バナナってAVで擬似精子として使われる奴な

423 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:57:15.34 ID:zwYgaATF0.net
定期的な散歩とかジョギング+食事制限が一番

424 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 15:59:50.83 ID:0vA7EMZa0.net
>>413
その手のネタで侮れないのが、プリキュアのEDダンス
ここ数年はやや大人しいが、例えばこれなんて真面目に完コピ出来るまでやったら絶対痩せる

https://www.youtube.com/watch?v=9mBGIdwplpo

425 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:00:37.64 ID:uA0wABMP0.net
流行りものを楽しんでるだけなんだよ
それなのにいちいち腹立てて文句言ったり見下して分析もどきをして悦に入ってる人の方が病気なんだろうな

426 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:01:05.35 ID:5Mu2vSJr0.net
適度な食事と運動、おわり
太っている痩せているはあなたの適正の体格であなたの適正の寿命

427 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:01:59.02 ID:vIirsIXx0.net
流行で終わるからいいものばっかりなんだよ
ガチで長期的にやったらむしろダメだろっていうのもある

428 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:02:03.59 ID:0vA7EMZa0.net
>>419
間食が多いんだと思う
アニメ見たり、漫画読んだり、ラノベ読んだり、ゲームしたり、ネットやったり
その合間にちょっとずつ食ってるのが、総量でえらいことになるのかと

429 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:03:25.02 ID:CEFGMdvq0.net
ビリースレ

430 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:04:13.61 ID:wBBiu5oA0.net
ビリーズブートキャンプは馬鹿らしくないだろう
芸能人が痩せてダイエット本出しても必ずリバウンドするのは笑えるけどw

431 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:07:54.37 ID:5Mu2vSJr0.net
本文読めと言いたいところだけど、これはスレッドタイトルがおかしいと思う

432 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:14:18.51 ID:GLwBSwWQ0.net
ビリーズブートキャンプは辛かったけどヒップホップあブスは楽しかったし綺麗に引き締まったよ

433 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:17:09.41 ID:Y/S+zkWe0.net
>>198
肥満の奴がやったら、関節痛めて、運動出来なくなって、さらに太る。

434 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:18:14.96 ID:fZlizHUH0.net
甘いものをスイーツとか言って食っている間は無理
糖質が最も皮下脂肪を増やしやすい

435 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:18:42.80 ID:0rEUEkln0.net
>>413
TRFのダンスの奴も一時期凄く宣伝してたよな。
意外とイケるかも、海老反りジャンプとかwww

436 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:21:01.08 ID:wf5OUoRj0.net
この記者は胡散臭いネタ元ばっか持ってくるな
マッチポンプ?

437 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:22:57.56 ID:s7Ioxzbw0.net
まず節制して散歩することからはじめろ
それすら出来ないならあきらメロン

438 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:26:27.84 ID:PZuPTATw0.net
>>32
むしろ間食だけにして主食をやめた方がダイエットになるぞw

439 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:31:18.86 ID:UZ1ex2hG0.net
川津祐介の「こんなにヤセていいのかしら」を読む

440 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:31:59.05 ID:NwhHLyGA0.net
>>13
そんで筋肉痩せまくって太りやすくなって弛んだ肌で寒い寒い言ってんだもんな

441 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:33:15.87 ID:1qcBhy4k0.net
>>436
このスレが実はビリーのステマだとすると、かなり高度なテクニックだな

442 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:37:17.23 ID:Fuf5KAGA0.net
セコッセコッセコッセコッ…ワンモアセッ!と、ウリャオイウリャオイはどっちがダイエット向きか試してみたい気はする。

443 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:40:05.91 ID:7wn3xVpt0.net
ビリーズブートキャンプは、まぁ 当たり前に運動してカロリー燃焼させるから悪いとは思わない。
が、バカらしいのは そのビリーが日本で結婚してデブデブになってることだな。

444 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:42:30.75 ID:QVDJpVK+0.net
ビリーにはダイエットとエクササイズを通じて人生がなんたるかを教えてもらったよ。
俺の師匠だ。

445 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:42:52.73 ID:yiOSJK0X0.net
アメリカだと、夜中のテレビのCMが通販だらけになってた。
ブートキャンプみたいなDVDがいっぱいあったな。

446 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:45:38.04 ID:Fuf5KAGA0.net
>>424
これは目の付けどころがいいな。この手のは振り付けを覚えるの兼ねて母娘でやれそうだ。

447 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:45:58.34 ID:R5cJzwvP0.net
>>441
流されやすい奴らは、とっくに肥やしとして持ってるだろw

448 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:46:15.43 ID:0vA7EMZa0.net
ひとつDVD系のダイエットの方が、1人で運動するより効果あるかも知れない利点がある
それは自分のペースで運動出来ないこと
同じ動きでも、号令なり指示なりに従って運動する方が、マイペースでやるより格段にきつくなる
以前ボクシングジムに通ってたが、1ラウンド漠然とサンドバッグを叩いてるより、1ラウンドコーチが持つミットを追い回して叩く方が何倍もきつかったし

449 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:48:33.44 ID:LfDyLNqq0.net
>>357
生き残る個体とは強い個体ではなく
時代の変化に敏感な個体なんだと

スマホをそうやってバカにしていたらあっという間に
世界に乗り遅れてどんどん没落する日本の一流家電メーカーのようだ

450 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:49:18.70 ID:yNdPXskn0.net
>>1
そういやHEROの久利生公平もダイエットグッズやたらと取り寄せてたなあ
検事ってやっぱ年収高いのか

451 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:50:43.30 ID:xK3ikcuZ0.net
ああいう、「コレで痩せるブーム」は、普段から食べている人にとっては、
品薄値上がりで大迷惑!!

452 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:50:54.03 ID:1W4J+lBF0.net
デブと禿は騙されやすいって事

453 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:52:07.79 ID:FlfDIqeN0.net
女のやるやらないの基準は
周りがやってるかやってないかっていう
めちゃくちゃ曖昧な理由だからな

ダイエット、グラビア、風俗

454 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:52:37.43 ID:0vA7EMZa0.net
>>449
そう言えば携帯って、ショルダーホンの時代から四半世紀ほどでドンドン小さくなって行ったのに、結局ガラケーより大きいスマホが主流になったね
もっと小さい、流星バッジやビデオシーバーみたいなのを期待してたのだが、現実は小さくし過ぎると使いにくいということか

455 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:55:36.15 ID:sI65LSFs0.net
>>454
もはや携帯って電話というよりパソコンやゲーム機だから、そう考えれば小型化してる。

456 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:56:13.37 ID:v4tOVX2h0.net
>>454
アップルウォッチ、あるで。

457 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 16:59:32.48 ID:gSSI66UE0.net
ワンダーコアを買おうか迷っているんだが・・・・w

458 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:01:16.68 ID:4QB9rDVe0.net
民進党に投票するような奴らだなww

459 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:04:27.09 ID:0vA7EMZa0.net
>>457
それに効果があるかどうかは知らないけど、少なくともこれだけは言える
どういうやり方だろうと、腹筋系の運動は短期間での効果は期待しない方がいい
腹に付いた脂肪は最も取りにくいから
どう早くても半年は見といた方がいい

460 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:08:40.69 ID:6ZDCUcHG0.net
>>457
あれは、腹筋できない人の腹筋補助器具みたいなもんで
もともと腹筋ができるなら必要ないし
できない人もあれを使って回数こなさないと効果が無い
ちなみに、うちの部屋の片隅でホコリを被ってたりする・・・

461 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:11:56.61 ID:BTHKCA080.net
朝バナナは美味しいだろ

462 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:12:01.19 ID:7UmXDKAR0.net
>>65
ビリーはいきなり全部出来なくてもいいんだよ

例えば腹筋30回とか出来なくても10回やらで止めてもいいし要は続ける古都が大事なんだよ

463 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:12:52.24 ID:7UmXDKAR0.net
>>68
そうか?ビリーも徐々に慣れて行けばいいって言うてるんだがね

464 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:14:58.54 ID:kfv1D0VKO.net
購入してやらなかったな
バナナも購入したけど、ジュースで消費したわ、一杯のんだな

465 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:15:18.78 ID:yNdPXskn0.net
>>457
このポーズを10分続けるのを一日3回やるほうが利くらしいよ
http://yogajo.jp/data/img/pose/600x600/3d04e43abd4f0d7475f4bb6262076e47.jpg

466 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:16:58.13 ID:BzYG+Uz90.net
とにかく食わないのが金もかからなくて効果があるダイエット。
体を壊す場合があるので自己責任でねw

467 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:19:59.79 ID:E6B+/IZp0.net
ビリーみたいに一時間近く運動続けるのが正解だろ
映像の通りにできなくても、
たとえば腕立てできなくても膝つき腕立てにしたりしてやればいいんだよ

468 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:20:46.55 ID:pNw6GYRS0.net
>>465
そんなに足伸ばしてらんねーよ

469 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:21:43.68 ID:A2o3H4940.net
消費>摂取で痩せる
これが真理
食べる量を減らすか、余分に身体を動かすか
両方できればいいが、片方でもいい

470 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:23:44.65 ID:TfMlnGr+0.net
ビリーも続ければ効果ある。
ただ同じDVDだと飽きるからな。
スポーツクラブに行くようにした。

471 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:27:10.75 ID:6ZDCUcHG0.net
それより、体柔らかくする方法ないんかね
うちの嫁が体硬くて前屈マイナス15cmとかいうレベル
腰痛もち肩こりもち腹筋だの足だの背中だのしょっちゅうつってる
でも、育児と家事とで忙しくてジムとか通ってる暇がないんだよなあ

472 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:27:21.20 ID:glcAFRRo0.net
このスレで解った事はビリーはガチだってことか

473 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:27:38.76 ID:tcPWb3d30.net
うわー、知り合いでいた、ここに書かれてるの全部やってたw

その人は、 寝る時間、起きる時間、食事の時間がまったくバラバラで、まずは
規則正しい生活をしろ!と言ってもできなくて(働いてもいない)、食べるときは
バイキングでしこたま…とか、痩せるわけねーだろ。

最近、新聞の医療記事で体重110kgの女性が糖尿になって、でも食事制限ができず
胃を半分切除して70kgまで痩せたというのを見て「その手があった!」とか言ってる。

474 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:29:04.22 ID:x8rVxoe80.net
ビリーはガチで痩せるじゃん。

475 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:29:28.83 ID:pNw6GYRS0.net
>>471
ストレスだな

476 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:30:29.71 ID:R5cJzwvP0.net
>>472
あれは新人の軍人向けを改良したものだろ、ガチだw

477 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:35:41.18 ID:JVcNuBVo0.net
朝バナナを語る男達
男A「俺今日朝バナナしてた」
男B「俺はもう何年も朝バナナしてないなあ」

ところで朝バナナするとダイエットに効果的なのか?

478 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:41:19.28 ID:yNdPXskn0.net
>>471
↓このページの「西良先生おすすめ!腰痛を劇的に改善するタイトハム10秒ストレッチのやり方」がお勧め
http://wadainews.hatenablog.com/entry/2015/07/15/034223
前屈がやりやすくなる

479 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:56:15.91 ID:6ZDCUcHG0.net
>>478
d
嫁にアドレス送ってみるわ〜

480 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 17:57:08.73 ID:aZapd7Ta0.net
ビリーだけは、皆、効果あると言ってる。
このスレ読んでる太めさんは、ビリーやりたいだろうな。

ようつべに全部上がってるぞ。
https://www.youtube.com/watch?v=XadNOikJwBA
一気にやると続かんので、うちの嫁みたいに15分ぐらいずつやるといいぞ。

なお、ビリーは、俺でもそれなりについていけたが、TRFのダンササイズは無理だった。
https://www.youtube.com/watch?v=9rYWazBzbXM
 

481 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 18:05:08.00 ID:H8DAlbPR0.net
ほとんどの場合ダイエット法そのものに問題があるわけじゃない

482 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 18:42:58.77 ID:yLiirtDI0.net
炭水化物ダイエットを含む食事制限によるダイエットは体重は減るが
ゆるんでだらしない体格になる
ビリーは体全体が引き締まって見た目も良くなる
腹部を比べれば一目瞭然

483 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 18:58:27.60 ID:vlud381y0.net
>>481
そのダイエット法を実行する人の知性と根気が重要。

484 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 19:01:27.00 ID:q56+mB8+0.net
ビリーは、ブートキャンプよりはタエボーの方がいいぞ。
俺は両方やったけど。
どっちもブックオフで2000円くらいで買えた。
ビリーバンドは別会社の同等品がアマゾンで売ってるし、今から始めるのも悪くないと思うよ。
半年くらい続ければ、余分な贅肉は綺麗に落ちるよ。
やりすぎると筋肉が付いて固太りになって思ったより体重そのものは落ちないけど、体は引き締まる。

485 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 19:04:04.31 ID:iLrFOBcz0.net
歩けばいいんじゃね

486 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 19:06:08.47 ID:F1XtAvUt0.net
>>484
そりゃ脂肪より筋肉のが重いからそうなるけど自分の体重表示して歩くわけじゃないし
筋肉つけたほうが体の引き締まり具合が全然違うからな
男も女も鍛えた方がいい

487 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 19:25:37.03 ID:5SXixzV+0.net
大分前にマスコミと雰囲気に流されて民主党に投票した愚民達のことでしょ

488 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 19:26:11.57 ID:XBV505bQ0.net
ダイエット法をあれこれ試すってことは効果が出るまで続けられないってことだろ?
何やったってダメだろそんな奴ぁ

489 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 19:27:36.96 ID:6z97wHC90.net
折れの知り合いに全て騙された人いるよ
2chなんてやったら「またまた騙されちゃったのね」に
騙されまくると思う

490 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 19:27:48.14 ID:LfDyLNqq0.net
>>488
ハシゴしている人もいれば
その時流行ったので成功してそのままって人もいるんでないか

491 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 19:28:50.92 ID:9ZsSBaMB0.net
がんばってやってる人は実行力有ると思うけどなぁ
まああまりにバカらしいのは別だけどね

492 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 19:29:58.97 ID:O02vckvt0.net
ダイエットするほどでもないのに頑張ってダイエットしてるもののちっとも成果が出ない女の二の腕をつまむのが好きです

493 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 19:33:10.23 ID:KSx168S60.net
ビリー大絶賛スレw
自分は腹筋プログラムが好き。
今日やるか。

494 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 19:43:50.44 ID:WqLulwf30.net
精神的に参ったら食欲なくなるので、
太ってきたら凹むような状況に持っていく事がある

495 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 19:44:14.27 ID:wEv14Ufs0.net
ウェイトトレーニング以外に、あると思う方がアホなんだよ

496 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 19:59:05.03 ID:PltLuf7g0.net
全てのダイエットに言えるのは

まず食う量減らす

その上で身体を動かす時間がどれだけ取れるか

どっちみち今の生活に制限を加えるんだから相当ストレス溜まる

目標体重まで落とせても反動は必ず出る

今、どうにかしないとヤバい!って状況じゃないなら無理にダイエットしない方がいいと思う

497 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 20:01:34.43 ID:TfMlnGr+0.net
僕はボクシング系のエクササイズが好き。
ビリーの影響だな。

498 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 20:02:29.65 ID:eJ5jnkCL0.net
ビリーズブートキャンプは本気でやれば1か月で結果が出るだろw

499 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 20:08:19.73 ID:PflMm8AD0.net
右 右 左 左 ハーイ OK!

500 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 20:11:20.67 ID:Q/3aSDV20.net
コーヒー浣腸&飲尿ダイエット

実際にいたからな、しかも綺麗なおねーさんだったwwwwww

501 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 20:11:35.08 ID:PltLuf7g0.net
ビリーのは真面目にやれば絶対痩せる
あの動きを真面目にごまかさずやれば間違いなく効く

食べて痩せる系、アブなんたら系は眉唾モノが多いけどな

502 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 20:13:44.31 ID:JhhrLvfW0.net
バランスボールはいいよ
安上がりだし色んな筋トレが出来る。

503 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 20:14:28.03 ID:dLHdzYsC0.net
ビリーは最初から
楽して痩せられるとか簡単に痩せられるなんて言ってないだろ
とにかく厳しい軍隊式トレーニングを元に作ってるんだし
ビリーだって鬼教官だぞ
他の簡単ダイエットと一緒に例に出すのが見当違いだわな

504 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 20:22:20.21 ID:IQJChgPU0.net
むううう
ビリーの人気に嫉妬。

てか
ブートキャンプって
ガチだったんだな。

505 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 20:29:50.30 ID:f30H/+o60.net
脂肪は資産。脂肪をお金に変えるには
無駄に運動したりせず
黙々と食事を減らすだけ。
浮いたお金を貯金すれば
いつのまにか100万、200万と貯まり
その代わりお腹の脂肪はスッキリなくなってる。

506 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 21:15:00.33 ID:R/+R0KDX0.net
>>480
これいいね
見てるだけで運動した気分になれる

507 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 21:43:49.48 ID:6EywKtWJ0.net
最近きな粉が品切れ中なんだが、ハゲに効くってニュースのせいかね?

508 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 21:44:49.36 ID:a2c9dvB60.net
ビリーさんは厳しいけど結果は出るっす

509 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 21:46:47.45 ID:FcWoCeAJO.net
ビリーはきついけど、堅実なダイエットだろうに…
運動すれば痩せる、太りにくい体質になる

510 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 21:57:32.54 ID:rNg4IFem0.net
バナナは朝飯にちょうどいいよ

511 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 22:00:49.71 ID:1dhBt4cf0.net
ブリー隊長

512 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 22:02:55.10 ID:OgcyLvbP0.net
ビリーはこうかあるだろとか言ってる奴は
スレタイに釣られてこんな短い記事すら読まないから馬鹿デブなんだとよく分かった

513 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 22:03:27.53 ID:Y9w8vUK50.net
ビリーをバカにするな!

514 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 22:05:01.04 ID:CAm/dMXk0.net
ブートキャンプは続ければ痩せるよ
まあ運動全般そうだけどな

デブは大概続かないし続く人はそもそも太らないw

515 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 22:15:03.64 ID:xeCUY3YG0.net
痩せすぎて腸下垂になったわ、地獄

516 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 22:15:52.24 ID:odoUxEsx0.net
苦しい運動を

ビリーのトークとキャラで乗り切るメソッド

517 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 22:19:37.71 ID:bTU+G4nx0.net
>>61
ちゃんとバランスよく食いながらブートキャンプ続ければ痩せながらそれなりの筋肉もついた。
ウェイトも追加でやればもっと効率的にデカくなれたんだろう。
どっちにしても、お前みたいなのは、会ったこともない私の実体験すら否定するんだろうがw

518 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 22:20:31.12 ID:bTU+G4nx0.net
>>11
まさにそれw

519 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 22:23:17.74 ID:bTU+G4nx0.net
>>440
女性様あるあるw
あげくのはてには厚着したくないからってガンガン暖房つけて、暑がりは脱げと言う。
これ以上脱いだらTシャツ一枚だっつーの

520 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 22:30:41.85 ID:O16rgw1R0.net
俺は逆に今よりもっと体重増やしたいのにいくら食っても全然増えない
ダイエットしてる奴らって普段どんな食生活してるんだ?

521 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 22:34:23.64 ID:Qb7tpoUE0.net
>>520
燃費悪

522 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 23:09:49.01 ID:0Yq3AU+x0.net
>>520
でかい病気が潜んでいるかもしれんな

523 :名無しさん@1周年:2016/04/04(月) 23:44:52.75 ID:Dd3QKB3b0.net
DVD1枚分運動続けたら誰でも痩せるだろ

524 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 00:28:23.35 ID:J6qZVE1C0.net
デブって結局馬鹿なんだと証明しているようなもの
おかげで詐欺まがい商法は大繁盛

525 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 00:31:27.46 ID:xsuhD0+e0.net
運動してちゃんと食えば良いんだよ
体重変わらなくても、確実に脂肪は減って筋肉付いて代謝上がる

526 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 00:43:29.63 ID:GRqS+y4o0.net
摂取カロリーと消費カロリーが同じだと太らないと思ってたけど違った
うんこやおしっこ汗で外に出すものも計算に入れなきゃね

527 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 00:48:03.68 ID:0Y9iG3/30.net
>>4
車修理の「トータルカーリペアー」が胡散臭い

ちょっとビフォア&アフター紹介してすぐ
次々登場人物が
「トータルカーリペアーさんのお陰で〜」連発
途中からフランチャイズ募集が始まって
宣伝なのか募集なのか分からなくなる

528 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 01:00:29.64 ID:dc+qaO+e0.net
運動はダイエットじゃない

529 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 01:07:14.57 ID:zV9M8yYF0.net
ビリーズブートキャンプは痩せるだろアホか
ただかなりキツイから続かないだけw

だから高い金払っても現実に人がいるライザップなんかがでてくるんだろうな

530 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 01:07:46.44 ID:P15GwnMb0.net
テレビ通販のダイエットグッズに手を出す奴は基本怠惰
ハリウッド24Hダイエットのジュースを買って変色するまで放置したり
スポーツクラブに入会しただけで安心したり
そんな奴は性格がデブなのです

531 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 01:09:13.88 ID:+qjEeH000.net
デヴは何やってもデヴ
単なる怠け者
特に飲食だけでダイエットとか怠け者にバカの称号も加わる

532 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 01:33:09.19 ID:wVUAPLMf0.net
おなにーダイエット
効き目なし
効果あるのは男の場合2発/日をコンスタントに続けられる鉄人だけだ
そんな奴はダイエットの必要が初めからない

533 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 01:34:54.95 ID:VfBbtO710.net
女はよ

534 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 02:07:43.60 ID:zq7PIATfO.net
>>532
そりゃ気の毒にな
セックスダイエットは効果あったぞ
腹がへこんで、尻のたるみが引き締まった

535 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 02:12:16.87 ID:HALxPZVn0.net
ビリーきっかけに運動大好きになったから今はビリーしてないが
毎日運動してる

536 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 03:34:18.77 ID:l0DcjDLc0.net
ビリー隊多過ぎで指揮系統が混乱

537 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 05:42:19.75 ID:7DhS0htI0.net
>>526
お前はなにを言ってるんだ

538 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 06:28:04.38 ID:vk7lh1M10.net
自己管理出来ないから太る。
自力てダイエットしようとするのが間違い。
スポーツ選手見たいに、誰かに管理してもらわないとダメ。

539 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 06:47:01.60 ID:/TOSEiLb0.net
>>457
部分痩せは絶対にできないぞ

540 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 08:05:21.38 ID:r35RG/Qd0.net
不健康な食生活はやめたくないが太っているのも困る
だから痩せるまでの間だけ我慢してダイエットすればいい

これでは痩せるわけないし痩せたとしてもリバウンドする罠
ダイエットという言葉そのものが一時的なものという逃げだからね

541 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 12:01:17.10 ID:/tPPqgJE0.net
ジム行って運動しろ怠け者としか言いようがない

542 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 12:05:59.83 ID:S/aafPii0.net
馬鹿は食って痩せようとする。太ってるのは馬鹿だから。
何で自分は食ってしまうのかを考えろよ。

543 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 12:12:17.95 ID:96w2kqyQ0.net
「ビリーズブートキャンプ」と「朝バナナダイエット」
を同列に論じている時点で、
これを書いているやつの能力がわかる。

ビリーは苦労して痩せるまともなダイエットだろ。

544 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 12:13:55.42 ID:9kQZyh+i0.net
ビリーが馬鹿らしければ何が馬鹿らしくないんだ?
記事書いたやつの見識が知れるな

545 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 12:19:42.37 ID:VJ3sWqnQ0.net
>>543
ダイエットにはまる奴は何にでも極端だから、体を壊す。

546 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 12:23:00.11 ID:S/aafPii0.net
何で自分は食ってしまうのかだけを考えろ。
食わなくても太るなら病院に行け。

547 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 12:25:36.14 ID:U7Ye5c5U0.net
好きなものだけ
食べたいだけ食べるダイエットで
8キロやせたオレが来ましたよ。

548 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 12:26:39.21 ID:9kUk87i20.net
>>547
どうせ100キロが92キロになったとかだろ

549 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 12:29:34.67 ID:Rf0pyGtR0.net
ちゃんとした食生活してれば太らないけど
俺高校生から変わんないし

550 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 12:32:02.17 ID:UeHzWhsO0.net
あるある探検隊の納豆ダイエットみたいな?

551 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 12:34:04.02 ID:FmbZw0rm0.net
DVDは買わなかったが、紹介されてるメニューを正しく(ちゃんと負荷かかるよう)やってみたら「こりゃ、全部は無理!!」って思ったビリー

552 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 12:36:51.86 ID:vMP9Qclp0.net
このスレを最初から読めば、やせるには、ビリーが効果的だと分かる。

553 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 12:40:39.10 ID:mY6Qfe500.net
>>9
スレタイのつけ方が不適切だよな。
ビリーがバカらしいと読めてしまう。
馬鹿らしいのは記者の頭だろうが!

554 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 12:40:41.49 ID:mqvb5Qh90.net
巧妙なビリーズブートキャンプのステマ

555 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 12:49:51.80 ID:WAG0aEKY0.net
ブートキャンプを継続できるような精神力の強い人間は、
そもそも始めからデブになるような怠惰な人間ではないw

556 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 13:26:37.82 ID:TeDp5lxL0.net
>>539
筋肉で締める事は出来る。
足を細くするとかね。

557 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 13:29:41.15 ID:BYWJwt/a0.net
最近は水素水かね

558 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 13:30:12.17 ID:cNUwceR00.net
運動すると腹が減ってかなわん
食べる量が増える
脂肪と筋肉が増えて服がワンサイズアップする

559 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 13:32:23.92 ID:erSaheG/0.net
>>552
いや、間違いなく増量する
体格は良くなるが

560 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 13:36:15.15 ID:OVYi4NfW0.net
バランス良く鍛えないとね。安易な方法で痩せようとするからそうなる。真顔

アメリカと日本はもうお終いなんだけどね。
最早、日本は裸の王様状態。東京壊滅も決まっています。
因みにNHKの朝の番組の女子アナは不倫していたらしいです。
ジャニーズ事務所がパクっていたので、彼らが自分よりも先に気付いた事なんて何一つ無いです。
詐欺師のホラッチョKなんだから。
定時制高校卒で風俗通い野郎で平気で嘘を吐き、盗っ人猛々しいですし、
寝糞漏らしていて不倫スカトロ変態野郎でワキガ治療のデベソ整形の異常な粘着質がSMAPの木村拓哉の本性です。
見苦しいんですよね〜。今も東京の揉み消し工作は継続中です。
アメリカが必死なんですよ。SMAPの木村拓哉の尻拭いにね。(笑)

芸能マスコミ業界全体が詐欺師や無実の人間に濡れ衣を着せるクズ体質なんでしょう。

あれだけ長期(16年以上)に渡りデマを流せるのが不思議です。
自分(三浦敏嗣)は童貞です。もう40歳なんですけど。

僕の掲示板へおいでよ?
現実ばっかりだから。

本気でマスコミを潰す掲示板
http://jbbs.shitaraba.net/news/6183/
集団ストーカー被害者が団結する掲示板。
http://jbbs.shitaraba.net/news/4492/

詐欺事務所ジャニーズは内田有紀とバーニング事務所と組んで、プロレスだとかジャニーズには電磁波装置や思考盗聴受信器が無いとか嘘を吐いてるらしいです。クズだな。

芸能界が見苦しく解散騒動は狂言だったとか工作していたらしいけど、それなら最初っから五人とも独立ってしないと「そもそも何でそんな事したの?」って不自然な答えが残るだけなんだよね。(笑)
真相は明らかに巷で言われている小早川拓哉が正解です。

SMAPの木村拓哉がオレオレ詐欺で稼いだ100億円の中からポケットマネーの10億円って端金で根深い従軍慰安婦問題を無理にやっつけ仕事の様に解決しようとして全力で売国に走って大失敗したくせに。(笑)
なんでそんな事をしたのかと言うと表向きは日本政府として本当はSMAPの木村拓哉が出していたという格好つけ様として大失敗したってのが現実です。偽善者らしくて稚拙。SMAPの木村拓哉の仕事全てに言える事です。(笑)
得意技のバックレっぷりした全開で笑い転げました。(笑)

アメリカと東京は一番汚いですけど。

集団ストーカー被害者が団結する掲示板。
http://jbbs.shitaraba.net/news/4492/
「木村蛸哉と管理人は無関係です。」スレの>>2 から >>14
の○と□で書いて来た事は事実です。リアルタイムで自分はテレビで観た事に有りますから。簡単にまとめると、
・SMAPの木村拓哉は他人の手柄を平気で盗み、ジャニーズ事務所のものだと主張します。
・SMAPの木村拓哉は平気で嘘を吐くコソ泥です。
・SMAPの木村拓哉は嫉妬心の塊です。
・SMAPの木村拓哉は不倫スカトロ粘着レイプストーカーです。小学生をレイプしたって噂すら有ります。娘の心美に似た女子をレイプしていたらしいです。
・SMAPの木村拓哉はデベソ整形ワキガ治療のコンプレックスの塊です。
別館はhttp://miura1975.bbs.coocan.jp/
です。質問を受けています。
自分は何をやらせても天才的です。自分のやる気の問題だけ。単にそれだけだったんだよ?(笑)
あと、SMAPの木村拓哉の悪行なんですけど異次元カメラで撮影したビデオテープを被害者に見せて、それで脅迫して悪事を働いていたのだそうです。悪質詐欺師ですね。真顔

561 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 13:40:19.89 ID:Pg2j/HCr0.net
嘘でも、効果には個人差がありますの一言でどうにでもなる風潮

562 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 13:42:54.02 ID:Cn233kcU0.net
ブートキャンプを続けるコツはテキトーにスルーする事
隊長の明るい励ましは無視する事

563 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 13:47:01.14 ID:Rx6LxLSJ0.net
ブートキャンプのビリー隊長の台詞を
ドラゴンボールの悟空に替えたら
また売れると思うよ
「うひゃ〜オメーすげーな〜」
とか言われたら頑張るアニオタがいるやろ

564 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 13:59:05.74 ID:JjuA++9K0.net
>>11
これ

565 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 14:01:21.34 ID:LoWwk5Rt0.net
ビリーはやり抜けば効果出るんだから馬鹿らしいというのは違うと思う
おかしいのは内容じゃなくできないものに手を出す方だし

566 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 14:41:33.89 ID:127C5On40.net
ビリーは効果あるよ
毎日やらなくてもジムに行く感覚で週2で続けていれば
維持できる
バカらしくないと思うが

567 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 15:22:56.81 ID:dxa4YB5r0.net
ビリー良いよねジム行ってると確かに痩せるが月一万いるしやめた後にリバウンドしたわ

568 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 15:35:32.45 ID:WNk/28+v0.net
それ自体痩せるものではないが、納豆と豆腐、無脂肪ヨーグルトを毎日食べ続けたら、
血液検査の結果がほぼ正常値になったわ。
痩せたけりゃとにかく夕飯より後に何も食べないこと。(アルコール含む)
あと、適度な運動。

569 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 16:03:36.37 ID:bFCGlOcu0.net
>>1
お前が失敗しただけだろ

570 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 16:15:21.48 ID:0k2fMqmM0.net
ビリーズブートキャンプ、キツかったわ
長続きしなかった

571 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 16:17:09.79 ID:+s//TrCC0.net
運動は、カロリーを消費するためじゃない。
ストレスを感じるような運動は、
暴飲暴食を誘発するだけ。
俺は、バナナ一本を摂ってから楽しい運動をする。
それで、ストレスがなくなり後は入浴して眠るだけ。

572 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 16:19:32.07 ID:gNjw2gWB0.net
>>ただ、『ビリーズブートキャンプ』のようなエクササイズ系のものは、続けていれば結果が出やすい。

今まで他の方法でうまくいかなかった人が長続きするとは思えない

573 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 16:20:14.02 ID:55KVvgxo0.net
デブなやつほど楽して痩せたい、食って痩せたいとか強いから
これを食えば痩せると聞いたら、すぐ飛びつくよね

574 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 16:20:28.35 ID:BCofCu7/0.net
ビリーズブートキャンプは運動して筋肉つけて基礎代謝を上げて痩せようって事だろ
あれずっと1年も続けてたら小太りでも筋肉付いて痩せるんじゃね
本物のデブがやると膝や腰を先に痛めそうだけどな
本当のデブは急に運動すると体故障するから先に食事制限で体重落としてから
運動しないとマジに怪我するしな

575 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 17:23:30.08 ID:PWJN+VuX0.net
スレタイがおかしいだけで別にビリーの内容が馬鹿らしいなんて誰も言ってない件
馬鹿なのは謳い文句を鵜呑みにしてすぐ流行りものに飛び付く奴

576 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 20:05:11.54 ID:0ldOrfnX0.net
>>559
ダイエットは見た目の問題だからいいだろ
軽い脂肪でぶくぶくみっともなく太ってるより
重い筋肉で引き締まってる体のほうが遥かにいい

577 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 20:35:23.59 ID:3WGIvvu+0.net
痩せる方法なんてのは簡単なんだよなあ
楽して痩せるなんてのは至難の業というか無理だが
引っかかるのは楽して痩せたい奴だけだろ
おとなしくビリーやっとけビリー

578 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 21:11:35.85 ID:9CX1x17O0.net
食わなければ痩せる
これが真理

579 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 21:35:36.20 ID:VmhA/MaD0.net
筋肉付ければ痩せやすくなる(つか太りにくくなる)
これも真理

580 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 22:00:35.91 ID:RI+sfnts0.net
http://blj.chu.jp/Diet/

581 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 22:09:25.77 ID:JHv9tp9A0.net
市営や県営の体育館って一回五百円ぐらいのスポーツジムが併設されてる。
なぜかあんまり宣伝されないが。
筋トレが一番ダイエットの効果でるよ。
週に二回が効果的だから意外と楽だし

582 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 22:12:39.04 ID:240L6mgL0.net
ビリーは筋トレ多いから筋量落としにくくて普通に痩せるから
良い方じゃねーの?

583 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 22:53:35.22 ID:5EgBl4fo0.net
ビリーは筋肉ついて体重増えた

584 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 22:57:17.54 ID:W1TTPFWn0.net
ビリーは入隊5分後に除隊した

585 :名無しさん@1周年:2016/04/05(火) 23:14:27.92 ID:y8N2cL0P0.net
現時点で90キロ以上あるようなやつはビリーの30分の腹筋プログラムを週2か3でやるだけでも全然いいよ
体軽くなってから50分のをやったほうがいい

586 :名無しさん@1周年:2016/04/06(水) 12:19:29.91 ID:wNEAZBO10.net
>>548
糖尿病悪化したら、激ヤセする。

587 :名無しさん@1周年:2016/04/06(水) 13:55:53.68 ID:XNmclTTM0.net
過去最高体重叩き出してしまった上に飲み過ぎだった酒をやめて半年前から>>568と全く同じ事してたら6kg痩せたわ。

ヨーグルトにチアシード混ぜると腹持ちも良かったかな。
昔は極端に食べないダイエットやったりしてたけど、こんなのやってても必ず反動が出てくるよね。

今回運動は軽くても毎日、食事は薄味、お菓子等は我慢せず食べてたが1ヶ月1〜2kgペースで順調に減りつつある。

何より飲み過ぎで傷めた肝臓のγ値が220→18まで下がったのには驚いた。

お酒ってこんなにも体を蝕ませる物なんだね。
無駄金使ってたこっちの方がバカみたいだった。

588 :名無しさん@1周年:2016/04/06(水) 16:43:44.91 ID:ru/9n7Ig0.net
>>556
締めるとか料理じゃねーぞ

589 :名無しさん@1周年:2016/04/06(水) 21:36:11.26 ID:5w7r5Btj0.net
〇〇食べたら痩せるとかダイエッターは馬鹿ばっかだな
まずはその怠惰な生活を改めな
一生懸命カロリー減らさない努力するのをやめな

590 :名無しさん@1周年:2016/04/07(木) 01:58:03.98 ID:M4XLbMPS0.net
>>583
飯まともに食ってんじゃねーよ!

591 :名無しさん@1周年:2016/04/07(木) 09:08:39.24 ID:vv+ETlmM0.net
ビリーズはバカらしくないだろ
何言ってんだ?
ただきつ過ぎて続かないだけだwww

592 :名無しさん@1周年:2016/04/07(木) 09:19:02.49 ID:FCZ9CdZv0.net
俺は朝バナナダイエットは効果としては今までで一番のダイエット方だったけどな
ただ11時くらいで死ぬほど空腹になるので続けられなかったが

593 :名無しさん@1周年:2016/04/07(木) 09:24:02.79 ID:srbeu5+30.net
食わなきゃ痩せる。運動したら痩せる。

続かないか、我慢せず食ってるから痩せないだけ

594 :名無しさん@1周年:2016/04/07(木) 09:54:40.82 ID:DafMHzu90.net
今はもち麦でやせ菌だって
バカどもが買い占めやがって
店頭もネットも5月中旬まで入荷ないらしい
オクで転売しやがって

595 :名無しさん@1周年:2016/04/07(木) 10:53:23.03 ID:H41Nx79R0.net
>>1
電気のスネークフィンガーを聞かせると逆上するが抜けてる

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