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【調査】朝食「パン」か「ごはん」どっちが多い?
- 707 :名無しさん@1周年:2016/03/09(水) 22:38:44.66 ID:scxOIl3H0.net
- >>ごはんや麺類は太るからパンしか選択肢はあり得ない
おかわりしてもいいから、三食しっかりコメを食って
肉(ささみを除く)、油(植物油含む)、乳製品全般と
間食(スナック菓子や甘いお菓子)をやめてみろ。
もうね、間違いなくすげー痩せるから。
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