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【経済】カフェインやガムで「眠気」を完全に消すことはできるのか
- 1 :ひろし ★:2016/02/19(金) 22:38:59.72 ID:CAP_USER*.net
- 仕事中に突然眠気が襲ってくることがある。カフェインを摂ったり、ガムを噛むなどすると眠気が無くなることがあるが、
この眠気は「完全に消滅した」のだろうか。または、一時的に感じなくなっているだけだろうか。
眠気には、3つの周期が関係しているとされている。1960年に米国の医師フランツ・ハルバーグ氏が、
マウスの白血球数が1日単位で周期的に増減することに気づき、そこから人体にも一定のリズムがあると発見した。
このリズムを「サーカディアン・リズム(概日リズム)」という。夜になると眠くなり、昼になると眠気が冷めるという1日の
眠りの周期に関係していて、サーカディアン・リズムがずれると夜型になる。
2つ目に、同じ夜でも眠気が強まったり、弱まったりする現象は「ウルトラディアン・リズム(超日リズム)」によるものである。
睡眠の覚醒の1セットが約90分の短い周期で繰り返されているのだ。
子どもへの影響が大きく、子どもが元気に遊んでいる最中であっても急に眠たくなってしまうのは、同リズムが関係しているとされている。
そして3つ目の「サーカセメディアン・リズム(概半日リズム)」は、授業中や仕事中に眠たくなる現象に深く関わっている。
昼夜の各12時間に活動期と休息期の1セットが繰り返され、休息期がちょうど昼過ぎにあたるからだ。
つまり、これらのリズムが周期的にやってくるため、カフェインやガムなどによって一時的に軽減されているだけなのである。
睡眠時間に関係なく起こる眠気を解消する方法だが、仕事に支障が出るほどの眠気には15分程度の軽い昼寝が効果的だ。
30分以上眠ってしまうと、起きてからしばらく頭がボーッとしたり、夜の睡眠に悪影響を及ぼす恐れがある。
また、夜しっかり寝ているのに日中に異常に眠たくなるのは、無呼吸症候群(SAS)などで眠りの質が落ちている可能性があるため、注意が必要だ。
SASは治療が必要な重症者に限定しても、国内で300万人以上と推測されている。
眠気が酷く、日中の活動に支障をきたすようであれば、専門医に相談したほうが良いだろう。(編集担当:久保田雄城)
Economic News
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160217-00000059-economic-bus_all
- 2 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:40:00.79 ID:tteob33m0.net
- ヒント:清原
- 3 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:40:02.23 ID:isoPuHZu0.net
- だめなときは何をやってもダメ
- 4 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:40:42.61 ID:+acTXoC60.net
- 濃いコーヒーとかガムとかドリンクとかで眠気を阻止できた事など一度も無いのですが…
- 5 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:41:16.42 ID:ZOLlHc0r0.net
- ,;:⌒:;,
8(・ω・)8 トイレに行って冷水で顔を洗う
- 6 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:41:54.64 ID:RXMSixw/0.net
- 清原 「呼んだ?」
- 7 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:42:20.91 ID:jhjrIz0n0.net
- ちんこを出す
- 8 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:44:15.00 ID:GNXhCl/Z0.net
- すっげえ眠くなるテレアポのバイトしてたけど
眠気に一番効いたはレッドブルだったな
- 9 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:45:56.14 ID:5TK7sC5Q0.net
- 常用してるせいかガムは効かなくなってしまった
コーヒーもちと怪しい
エナジードリンク、エスタロンモカはまだまだいける
- 10 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:45:58.74 ID:csGSpiG00.net
- 昔目の下にメンソレータムを塗るとかやったわw
塗って5分前後は目が開けれないが体感的に
1時間くらいは効果あった。
- 11 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:46:31.25 ID:Cjj10/se0.net
- まあ、寝るのが一番
次に効くのは人と話す
なんか目が覚めるよ
- 12 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:46:51.21 ID:csGSpiG00.net
- ちなみにコーヒーは寝る5分前に飲んでも全然影響ないw
- 13 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:47:28.00 ID:Syhqg44I0.net
- コーヒーはエスプレッソを3杯飲んでも効いたことが無いけど
紅茶はティーバッグをマグに3つ入れて飲んだらほぼ効く
- 14 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:47:43.16 ID:b/MHCl9O0.net
- 無理
今日はなんかだるくて眠くて抗えなかった
うたた寝したら3時間くらい寝込んでた
- 15 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:47:58.29 ID:G4twXtgC0.net
- 基本的に眠い時は寝た方がいい
但し睡眠は数分でも結構効く
- 16 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:49:23.04 ID:ZOLlHc0r0.net
- ,;:⌒:;,
8(・ω・)8 デスクワークでどうしても眠くなったら
ものを運んだり整理したりする仕事に切り替えるとかするわ
- 17 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:50:16.17 ID:WTMA8O8B0.net
- 俺は高校中退者で何をやってもダメダメで
36歳まで定職にもつけずアルバイトを転々としてきたのだが、
ダメダメ人生だったのは睡眠時無呼吸症候群が原因だった。
CPAPっていう機械をつけてからは仕事がはかどるようになり、
今までのように半年足らずで辞めてしまうとか
うつ病になって引きこもるということが無くなった。
ダメダメ人生な奴は睡眠障害、睡眠時無呼吸症候群を疑え。
- 18 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:51:19.35 ID:UA29JpdY0.net
- .
純粋な無水カフェインを200mg, 0.2gでも飲むと(コーヒー4杯分)
純粋に吸収されるからね。よく効く、が、起こりっぽくなっている自分に気が
付かない。酷いのが覚せい剤なのかと思うな。
- 19 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:51:26.52 ID:F3FOjM7h0.net
- あくびが出るのは呼吸数が落ちてるから
眠くて連発するときは深呼吸を何回かするといい
あとかかと上げ運動とかしてふくらはぎを刺激すると血の巡りが良くなってちょっと目が覚める
- 20 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:51:52.47 ID:IWrInYod0.net
- ヒロポンを復活させるしかないな
- 21 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:52:36.37 ID:iodQjnNX0.net
- 眠気は寝る以外で解消できないからな。
覚せい剤や薬物ならともかく。
- 22 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:54:27.15 ID:Nebwec6B0.net
- 寝不足だなぁと感じた時予めモンエナ飲んでおくとダレないで昼過ぎまでいける
- 23 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:55:16.15 ID:Ky63A0Gv0.net
- レッドブルとエスタロンモカの併用が一番効く
終電までフルスロットルで働ける
合法薬で出世したい人にオススメ
- 24 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:55:26.69 ID:3N/fs79V0.net
- 太陽を見たら眠気がだいぶましになるのは私だけ?
- 25 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:57:26.38 ID:ZIuZgjSH0.net
- モンスター2,3本飲めばええ
- 26 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:57:28.78 ID:X6xHUIoc0.net
- 眠気どころか、命まで獲れますよ
【ライフ】カフェイン中毒死、成人の目安は「1日コーヒー3杯分」
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1450789998/
- 27 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:58:20.25 ID:FBL83QI20.net
- 俺にはブラックブラックの飴が一番効くが、
最近取扱店舗が全然無くて困る
- 28 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:58:57.97 ID:qvm13wgp0.net
- こればただのカフェインじゃあ
- 29 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 22:59:00.69 ID:LRwFofiS0.net
- >>10
塗る5分前から効くってすげぇ
- 30 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:00:08.04 ID:ZOLlHc0r0.net
- ,;:⌒:;,
8(・ω・)8 フリスクとかも結構いいよね
- 31 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:01:43.73 ID:v7kBD4c20.net
- >>1
眠気ざましにシャブりたいってこと?
- 32 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:01:45.65 ID:VFtap3N00.net
- 寝なきゃ心臓ばくばくするわ
- 33 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:02:03.51 ID:+Pd7uwUv0.net
- たばこは
- 34 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:02:18.71 ID:Uyas5Atk0.net
- 夜勤で抗い難い睡魔が襲ってきた時はエスタロンモカ服用
アイスコーヒーでも意外と即効性があるよ
- 35 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:02:22.71 ID:Vbsawvs40.net
- ブラックコーヒー飲んで、刺激の強いガム噛みながら寝れる
- 36 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:02:50.82 ID:mk9YPEi90.net
- 最近はコーヒーは白湯並に何も効果無くなって来た
カフェイン中毒みたいだから脱カフェインするわ(´・ω・`)
- 37 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:03:07.25 ID:RVrMNlhj0.net
- こんなことに理屈はいらない、生きてれば誰でも体験してる
- 38 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:03:07.71 ID:Dwp678h50.net
- 日本人はカフェインがあまり効かないんじゃなかった?
俺は一日コーヒー10杯位飲むけど眠れないってことは全く無いw
眠い時にエスタロンモカ3錠飲んでもまったく効果がない・・・。
- 39 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:03:22.53 ID:OipLaNqV0.net
- 清原
「そんなもんよりエエのあるで」
飛鳥
「せやせや」
- 40 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:03:27.22 ID:/OVnSQ1/O.net
- >>29
どうなるか?
なんて想像が容易につくからなw
で、その後もきちんと書いてあるだろ。
- 41 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:04:03.84 ID:AP6QswYL0.net
- カフェイン摂取するなら5分仮眠した方がマシ
- 42 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:04:26.27 ID:tteob33m0.net
- 毎日ブラックコーヒーリットル以上飲んでるけど普通に眠い
多分カフェイン効かない体質
その代わりアルコールに滅茶苦茶弱い
逆が良かった
- 43 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:04:33.71 ID:y6XTKcvp0.net
- >>29
文盲かよw
- 44 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:04:48.56 ID:6rLkBfMp0.net
- 眠気ならあくびで飛ばすのが安上がりで効果的。
- 45 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:04:59.28 ID:K5yi9aAB0.net
- 一番眠れなくなる方法はエロいもの見て興奮することじゃね?
- 46 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:04:59.84 ID:ZOLlHc0r0.net
- ,;:⌒:;,
8(・ω・)8 コーヒーで眠れなくなるのは小学生までだろw
- 47 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:05:31.97 ID:XV3nYNYc0.net
- >>1
これのどこがニュースですか?>ひろし ★
- 48 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:05:50.83 ID:Dwp678h50.net
- >>42
俺も俺もww
酒は全然だめなのにカフェインには滅茶苦茶強いw
ほんと逆のほうがよかった。
- 49 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:07:09.64 ID:9m53kR200.net
- 清原「無理だな」
- 50 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:07:30.76 ID:jTSarzKu0.net
- ブラックブラック噛みながら居眠り運転したわ
- 51 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:08:39.90 ID:ITP7vNtT0.net
- 昔、徹夜仕事にモカアンプル2本飲んで気持ち悪くなった事あったなー。
結局40時間くらいで、自分が何やってるかわかんなくなって視界も揺れるしギブだったわ。
- 52 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:11:05.05 ID:gvL50Alk0.net
- 数秒寝るだけでも違う
- 53 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:12:30.12 ID:MpKf5Htg0.net
- ブラックブラックを3枚一気に噛んでもダメで
PAで結局寝た
- 54 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:12:36.44 ID:0Lc8FEDx0.net
- 眠気を覚ます方法はただ一つ
寝ることである
生物として眠いときに寝るのは当然のこと
寝る子は育つし作業効率も良くなる
アイデアもポンポン出る
- 55 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:13:06.07 ID:gTDQ6kf70.net
- 俺は眠気覚ましに麻黄湯とマイスリーを使ってる
マイスリーは睡眠薬なのになぜかやる気が出る不思議な薬
そこに麻黄湯のエフェドリンを追加して覚醒させる感じ
- 56 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:13:54.25 ID:8pjgmBqA0.net
- フリスク10粒ぐらい入れて口呼吸を繰り返したらゴルフ帰り持った
- 57 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:14:41.99 ID:N8uVLFm/0.net
- 運転中の眠気退散策は 歯磨き 手動かしてる間は効いてる
デスクワーク中の歯磨きは周りがびっくりするのでNG、何か良い方法無い^^?
- 58 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:15:33.69 ID:QSQNx0hx0.net
- 糖分しか効かないよ
- 59 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:16:57.22 ID:LKXpWuGr0.net
- 冷水シャワー浴びてこい
- 60 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:17:37.96 ID:wVCtXaBF0.net
- 葉っぱよりキヨハラしたほうが長持ちするよな
下手したら一日戦えるわ
- 61 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:18:22.91 ID:OVgyMcVQ0.net
- どうでも眠いときは、覚醒させる為の剤を用いないと!
- 62 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:19:01.36 ID:W2xxgrmm0.net
- 消すことはできない
丸二日徹夜で遊んで三日目の夜中、コーヒー飲んでガム噛みながら
家路についたが完全に三回寝てた。不思議と、何かに護られてるか知らんが
ガードレール、標識、電柱、いずれもぶつかる直前に“ハッ!”と気づいて
今も生きてる。というのを二回やってるがまだ生きてる
- 63 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:19:08.58 ID:rBijoX+e0.net
- できるかよw
>>50 >>53
BBよりもクロレッツブラックが効く
が、眠気を感じたらもうアウト
軽く体を動かして誤魔化すしかない
- 64 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:19:20.41 ID:DBEvN2P70.net
- 普段全くカフェイン取らないと聞くけど毎日お茶コーヒー飲んでると全然関係ないね。
- 65 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:19:24.27 ID:FL07VgqB0.net
- >>28
キヨ嘘をつけっ!
- 66 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:20:13.21 ID:EAQRKyVA0.net
- 運転中での眠気にラジオや音楽は効く事は効くが運転に集中出来なくなって危ないからやめとけとかあったな
- 67 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:26:54.42 ID:uYBKNTxt0.net
- >>24
体内スイッチに影響はあると思うよ
- 68 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:30:58.72 ID:RqbSZocY0.net
- >>1
本当に眠い時は歩いててもバタッと倒れて眠るから。
- 69 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:31:04.49 ID:7DmLBf7q0.net
- 運転中はありったけの大声で歌うとちょっと覚めるが、
出きる限り人に見られたり聞かれたりしないように。
- 70 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:32:02.68 ID:C0C9yeHH0.net
- 主食の米やパンを食わなくなったら眠気とは無縁になった
魔が差しておにぎりや弁当なんか買ってくうと覿面に眠くなるが
- 71 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:34:04.41 ID:smT8NB5h0.net
- >>13
エスプレッソって実は普通のコーヒーよりカフェイン少ないんやで
- 72 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:37:06.47 ID:B6JSkZ4T0.net
- >>29
これはマジ間違いだろ
釣られたとか言いだすんだろうがww
- 73 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:37:16.85 ID:1GH/xAMA0.net
- 朝の太陽見ると眠くなるの俺だけ?
- 74 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:38:15.17 ID:sXLvbDLx0.net
- 経験上は無駄だと思う
- 75 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:40:12.05 ID:1GH/xAMA0.net
- 以前、身体動かす仕事してたけど作業中に急に意識飛ぶこと多かったわ
怒られてたけど、早よ寝えへんからやとか言われても早よ寝てたらこうなったんだが
- 76 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:40:25.94 ID:AA7J1kkV0.net
- >>1
カフェインやガムで完全に眠気を完全に消すことはできるのだろうか?
結局答えはなんなんだよ
- 77 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:45:08.25 ID:bM+Muzts0.net
- エスタロンモカは効くな個人的に
コーヒーはいつ飲んでも関係なく寝れる
- 78 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:45:16.47 ID:kihoa6iM0.net
- >>76
「完全に」
これはなにをどうしようが無理
- 79 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:46:20.46 ID:b/MHCl9O0.net
- >>29
塗る5分前後と塗って5分前後
日本語は難しいのw
- 80 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:46:41.41 ID:Wqk0nGKN0.net
- ブラックブラックガムは胃が痛くなる
- 81 :名無しさん@1周年:2016/02/19(金) 23:55:53.89 ID:XMX00lgK0.net
- >>21
ほんこれ 20年程前までは地方から築地に鮮魚を輸送していた連中はヤク中も珍しくなかった
- 82 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 00:22:29.23 ID:toT5RadB0.net
- ロッテのガム買わなくなったな
- 83 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 00:24:58.85 ID:aXe58/X80.net
- ガムよりスルメのほうが、効果抜群
- 84 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 00:48:37.46 ID:hpnUd0NB0.net
- 栄養と睡眠は不可欠だし、リズムは崩せない
眠気を4時間くらいまでならカフェインとかで「後ろにズラす」
ことはできるがどっかで寝ないと効率悪すぎ。
学生の幻想は早いうちに打ち砕いてやるのが親心。
- 85 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 00:53:24.77 ID:Mt6MH8Rw0.net
- コーヒー飲むとよく眠れるw
- 86 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 00:55:47.92 ID:Zq+tNSkk0.net
- 前に渋谷のクラブにオールしに行くときに途中にあった薬局やで連れがカフェインの錠剤買って
初めてカフェインの錠剤飲んだが確かに夜明けまで眠くならなかったな
その代わり身体は眠い時みたいにだるいのは変わらないんだが
目は眠くないんだよな
なんか不思議な感じだったわ
- 87 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 01:01:28.56 ID:9XuqOeZS0.net
- コカ・コーラゼロって、カフェイン多い気がしない?
- 88 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 01:01:29.59 ID:iDga2XQe0.net
- 最近の週刊誌に、カフェイン中毒で心不全で死ぬ話しが出てるよ。
- 89 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 01:06:50.91 ID:mnXss3Iy0.net
- エスタロンモカをモンエナで飲んでもグッスリ寝ちゃうよ、眠気には勝てないなー
- 90 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 01:17:42.95 ID:yF3vMU4K0.net
- ×カフェイン
○んキャッフィーーーーーーーーーーーーーーーー↑↑ンぬ(アメリカ語)
英語の発音はちゃんとしよう
- 91 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 01:20:15.62 ID:rsmoEXDQ0.net
- >>88
大量のレッドブルだっけか
- 92 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 01:28:54.63 ID:4nctnCF30.net
- 眠ると下痢を失禁してしまうので人前では寝れないです
- 93 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 01:32:02.25 ID:BUqgkWML0.net
- 眠いって信号出してるのに眠らなかったら病気になるだろ
- 94 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 01:38:08.25 ID:Kw0sK3IE0.net
- >>82
買ってないな
ロッテはチョコもアイスも買ってないけどな
- 95 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 03:42:52.40 ID:CVCqXqVj0.net
- こんな時間に2ch見るの辞めたら眠れるようになるよ
- 96 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 03:44:20.41 ID:A8shkLzt0.net
- 眠気防止ほにゃららは一切役に立たん
普通にブラックコーヒーが一番役に立つ
それ以上に寝る事が一番の特効薬だけどな
- 97 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 03:44:23.49 ID:Mxc4K5Q+0.net
- ガム噛むより
硬いせんべいの方か効くよ
- 98 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 04:51:32.91 ID:/tP7Qac70.net
- 納豆は効く
- 99 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 08:06:16.37 ID:8JeEKoSr0.net
- 寝たいときに寝る事をガマンしないといけない人生とかマジムリ
- 100 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 09:16:02.08 ID:2IcVPOSr0.net
- >>17
俺も職場で大事な来客の前でも居眠りしてたり、
鬱で医者に向精神薬もらってもあまり効かず困ってたけど、
結局睡眠時無呼吸症候群だった。
デブのなるもんだと思ってたから瘦せ型の俺には関係ないと思ってたし
独り身だから夜のイビキを指摘してくれる人もいなかったしなー。
- 101 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 09:23:58.15 ID:fU5Cx/UT0.net
- 個人的にメガシャキは割と効いてくれる
あと、スプラトゥーンをしてると眠気がまったくこない
- 102 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 09:35:01.04 ID:O3XLNf0B0.net
- >>101
メガシャキ系は効果が切れた後のダルさが半端ないから自分は無理
眠い時は硬めのあたりめ一択だわ。周りがイカ臭くなるのが難点だが
- 103 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 09:45:39.48 ID:syBr51xl0.net
- >>23
レッドブルとかモンスターはいかにもいかついステンシルで
カフェイン濃度が多いようなイメージを持つが、実は
RAIZIN 14mg/100ml
Burn 32mg/100ml
レッドブル 32mg/100ml
新日本プロレスストロングスタイル 40mg/100ml
Monster 40mg/100ml
集中リゲイン 42mg/100ml
ロックスターエナジー 48mg/100mL
お嬢様聖水 53mg/100ml
:::::::: ┌───────────────-┐
:::::::: | RAIZINがやられたようだな… │
::::: ┌───└───────────v───┬┘
::::: |フフフ…奴はエナジードリンクの中でも最弱 … |
┌──└────────v──┬───────┘
|徹夜に負けるなんて |
|カフェイン飲料の面汚しですわ〜?│
└────v─────────┘
|ミ, / `ヽ /! ,.──、
|彡/二Oニニ|ノ /三三三!, |!
`,' \、、_,|/-ャ ト `=j r=レ /ミ !彡 ●
T 爪| / / ̄|/´__,ャ |`三三‐/ |`=、|,='| _(_
/人 ヽ ミ='/|`:::::::/イ__ ト`ー く__,-, 、 _!_ / ( ゚ω゚ )
/ `ー─'" |_,.イ、 | |/、 Y /| | | j / ミ`┴'彡\ ' `
聖水お嬢様 RockStar Monstor RedBull
- 104 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 10:40:56.94 ID:xyH/9Ie60.net
- ガム噛んでてもいつの間にか寝てることがある
- 105 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 11:25:42.51 ID:pLflWgG20.net
- ブラックブラックならキャンディのほうがいいです。
- 106 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 12:45:01.19 ID:iDga2XQe0.net
- 週刊朝日 2016年2月26日号
定価:380円(税込)
表紙:坂口健太郎
発売日:2016年2月16日
2016年2月26日号
http://publications.asahi.com/ecs/detail/?item_id=17801
記事:「頭痛、不安感、意欲低下、疲労… カフェインの過剰摂取に気をつけろ!」
WHOの分類によれば、カフェインも立派なナルコチン類(麻薬類)。
習慣性、依存性、精神効果、中毒などがある。
もともと、カフェインとかニコチンとかモルフィンとかコカインとか
とかのナルコチン(アルカロイド)類は、
植物が昆虫などの食害から身を守るために、分泌、蓄積する
神経を狂わす毒物の類いなのだ。
人間が摂取すると、やはり交感神経、副交感神経、脳神経系に
作用して、その動作パラメタを変化させる。身体の恒常性を
保つために、必ず拮抗する作用が身体には備わっているので、
片一方の作用をもたらす例えばカフェインを常に常用していると、
それに対抗する薬物が身体の中で多く作られ続けるようになり、
あまり効かなくなる。そこで、量を増やして効くようにすると、
再びいつか効かなくなる。そうやって非常に多くの量を摂取
し続けていると、他の器官での限界を超えて、たとえば心臓が
不正動作し始めて、死んだりする。心臓はしばらく休むという
ことはできないからな。
- 107 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 12:46:01.28 ID:M7XyK6QW0.net
- なかなかいいとこだ
カフェインは体に緊張を与えるだけで、寝付きにくくなるだけで眠気は取れないと思う
- 108 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 12:49:45.42 ID:o+0VMQAx0.net
- 夜勤で眠気やべーってときに飲むんじゃなくて、
夜勤前に飲んでおくと、眠気のピークがおさえられる
- 109 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 14:10:35.53 ID:9MtcMQP50.net
- >>44
新人の時、あくびをするなあっ!!って怒鳴られてた同僚がいたわ
生理現象なのに無茶言いやがるなって思ったわ
- 110 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 15:00:14.61 ID:lim076lX0.net
- 隙あらば居眠りする技を身に着けることじゃ。
ほんの数分でもスッキリ爽快。
- 111 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 15:10:41.72 ID:kKSMJ9xh0.net
- 股間をトニックシャンプーで洗う
- 112 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 15:11:10.00 ID:kKSMJ9xh0.net
- >>110
なるほど、だから国会はみんな寝てるんだ
- 113 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 16:40:21.13 ID:kxrIHRfc0.net
- 肛門にブレスケアを入れて放置
- 114 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 16:48:47.24 ID:2mIEld100.net
- バイク乗ってても居眠りしてたわ
- 115 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 17:28:19.40 ID:VTg6Mqct0.net
- コーヒーやミント系は飽きるから
深夜運転する時はメガシャキガム用意しておくね
あとギャツビーのフェイシャルペーパー(黒)
- 116 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 18:00:05.36 ID:Emf1WPzI0.net
- どいつもこいつも、ヒロp、いや、ヒロオールPキングも知らずにカフェイン剤語るとかアホ過ぎる。
- 117 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 20:16:46.73 ID:+NLHrmHG0.net
- 集中力切れ契機の居眠りが多すぎたから
そちら系の病気でないかと診察受け始めたけど
途中で通院する気が抜けて終了したな
ベタナミンもストラテラも只のラムネだった(´・ω・`)
- 118 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 20:17:49.66 ID:ITE1z4Km0.net
- 体感だと眠気が出てくる前に摂取して発生を鈍らせる事はできても、
眠気が出てからはまったく意味がないな。
- 119 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 20:45:50.75 ID:Ln6ss/cKO.net
- 高速で寝そうになって、眠眠ドリンクだのガム噛んだけと全然効かなかった。
窓全開にして何とかしのいだよ。
- 120 :名無しさん@1周年:2016/02/20(土) 20:59:20.63 ID:UdDwUCmx0.net
- 乗り越えられる眠気はまだ真の眠気じゃないからな
乗り越えられない眠気には仮眠しか対策はないだろ。
- 121 :名無しさん@1周年:2016/02/21(日) 03:23:26.95 ID:jKK0WWTz0.net
- 眠いときは寝る
人間の体は夜寝るようにできてる
ドリンクやらガムで奴隷労働イヤでゴザル
- 122 :名無しさん@1周年:2016/02/21(日) 03:33:34.93 ID:/HeOpsCF0.net
- 起きてなければいられないときに凄い眠くて濃いインスタントコーヒー飲んだら眠気覚めた。
もう寝てもいい時間が来た時に興奮して5時間ぐらい寝れなかった。
その寝られたときも夢ばかり見てたから眠りも浅かったんだと思う。
何度もそういう事やったことある。
それと930mlのペットボトルの無糖コーヒーを飲んだ時も効果あったわ。
- 123 :名無しさん@1周年:2016/02/21(日) 16:38:46.46 ID:picl5Qcf0.net
- >>119
そうなったら、もう、>>116しか無いな。
- 124 :名無しさん@1周年:2016/02/21(日) 16:43:03.33 ID:/EcTC6G80.net
- >>103
ダイドーブレンド・ブレンドコーヒー
- 125 :名無しさん@1周年:2016/02/21(日) 17:28:07.84 ID:oYcK7twE0.net
- 眠いときは何をしてもムダだけど、効果が高いのはストレッチ。
- 126 :名無しさん@1周年:2016/02/22(月) 06:19:03.11 ID:zOgHYqV80.net
- ストレッチしながら寝た同級生が先輩に怒られてたのを思い出した
- 127 :名無しさん@1周年:2016/02/22(月) 09:33:17.14 ID:/b8K/2PO0.net
- >>29
面白い突っ込みするね。感服した。
- 128 :名無しさん@1周年:2016/02/22(月) 19:30:31.26 ID:cXBWvKxH0.net
- 若い頃、粉末の緑茶ドロドロの濃度でエスタロンモカ錠剤を飲んだり
味わい無視の濃いコーヒー2リットルくらい飲んだり
そんな無理はもう出来ない
- 129 :名無しさん@1周年:2016/02/22(月) 20:10:16.74 ID:F26docv70.net
- >>2
コーヒー吹いた
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