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【研究】「プラス思考」 長期的には、うつ症状を悪化させる可能性
- 819 :名無しさん@1周年:2016/02/06(土) 22:39:07.29 ID:X5Z7jMeb0.net
- >>793
自己の存在を肯定するというより、否定しないんだ。
同じことじゃないかと思うかもしれないけど、それぞれのプロセスは全く違う。
つまり、外界の刺激によって自己を否定しないということ。
どのような外界の刺激を受けても、自己の存在には関係ないんだよ。
例えば、リストラにあって、自分の生活が苦しくなる。
この「自分の生活が苦しい状況」も実は外界からの刺激なんだ。
自己の存在とは関係がない。
自己の存在への肯定も否定もない。
これを混同すると、自分は現実に翻弄される無力な存在だと感じてしまう。
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