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【話題】「１日１万歩で健康になる」は大ウソ あなたのウォーキングが免疫力を低下させ、動脈硬化を引き起こし、老化を促進している
- 877 ：名無しさん＠１周年：2016/02/01(月) 12:00:20.27 ID:QfhOsf9E0.net
- 一万歩なんて距離にしたらたった8kmだ
車生活の田舎者なら大変な距離かもしれないけど
東京なら軽く到達する
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