【話題】「１日１万歩で健康になる」は大ウソ　あなたのウォーキングが免疫力を低下させ、動脈硬化を引き起こし、老化を促進している

856 ：名無しさん＠１周年：2016/02/01(月) 11:54:29.41 ID:auq6Kz8jO.net

首都圏で電車通勤してる奴ならデスクワークでも１万越えるなんてザラ
運動意識しなくても日常生活の中で達成できる歩数を多すぎとか、
人として終わってると思うよ