【話題】「１日１万歩で健康になる」は大ウソ　あなたのウォーキングが免疫力を低下させ、動脈硬化を引き起こし、老化を促進している

628 ：名無しさん＠１周年：2016/02/01(月) 10:17:52.20 ID:Cu/ahiyN0.net

>>612
8000歩が適切なのは「ご長寿」を意識する年代にとっての話だろ。
>>1の本を書いた人も調査対象は65歳以上。