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【話題】「1日1万歩で健康になる」は大ウソ あなたのウォーキングが免疫力を低下させ、動脈硬化を引き起こし、老化を促進している
- 532 :名無しさん@1周年:2016/02/01(月) 09:26:22.07 ID:7XxtloI+0.net
- 普通のデスクワークでも通勤や社内での移動だけで8000歩ぐらい行くよね
時間のない朝以外は早足でもないしただ歩数だけじゃ意味ないのかな
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