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【話題】「1日1万歩で健康になる」は大ウソ あなたのウォーキングが免疫力を低下させ、動脈硬化を引き起こし、老化を促進している
- 262 :名無しさん@1周年:2016/02/01(月) 07:44:54.86 ID:ff/nr3Ic0.net
- 毎日50分ウォーキングしてる。単に帰りの電車で2つ手前で降りて家まで歩くだけ
ジョグしてる人にすれ違うことが多いがみんなエライ老けててああはなりたくない
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