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【話題】「1日1万歩で健康になる」は大ウソ あなたのウォーキングが免疫力を低下させ、動脈硬化を引き起こし、老化を促進している
- 182 :名無しさん@1周年:2016/02/01(月) 07:00:09.22 ID:636zT6zz0.net
- 空を眺め
いい空気を吸って
お日様にあたりながら
歌を歌ってゆっくり歩こう。
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