【話題】食べてないのに太ってしまう「モナリザ症候群」の改善方法とは

名無しさん＠１周年

自分は週末の夜のワイン１本と手作り山盛りパスタが太ってる原因だと思う。
週末のお楽しみをやめれば痩せるんだろうな。
そして治療のためのホルモン剤も地味にかかわってそう。

間食しない、カロリーのある飲み物とらないでバランスの良い食事が好き。
インスタントラーメンや外食もすきでない。
通勤で駅まで自転車15分プラス1.2kmの徒歩。
仕事は立ち仕事8時間。
体が重いから帰る頃は足の裏が痛い。
足のためにも5kgは痩せたい。