【健康】肥満の犯人、炭酸飲料やジャンクにあらず

名無しさん＠１周年

一番怖いのはコーンシロップだよ。炭酸飲料に含まれてる果糖ぶどう糖液糖って奴。
これが脳に作用して通常の食べ物では満腹感が得られにくくなる。
その結果、過食になるわけだ。

コーンシロップ自体インシュリンを過剰分泌されるし、中性脂肪生成も促すし、おっかない食品なんだよ。

ピザだのポテトだのは、多少食べてもいいが、炭酸飲料などソフトドリンクはやめておけ。
ひょっとするとタバコ以上に危険かもしれん。