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【健康】肥満の犯人、炭酸飲料やジャンクにあらず
- 261 ：名無しさん＠１周年：2015/11/11(水) 20:59:23.33 ID:YOqki33i0.net
- あと自炊すると太らない
外食との違いは量と適切な加熱にあると思う
外食は全部食おうとするし
食中毒を恐れて加熱ガンガンするから
栄養素抜けたカロリーだけの塊になる
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