【話題】お酒を飲むとついつい食べ過ぎてしまう理由

1 ：ひろし ★：2015/10/19(月) 00:44:03.77 ID:???*.net

飲み会でついつい食べ過ぎてしまい、後悔した経験のある人は多いのでは？お酒を飲みながら
食事をすると食べ過ぎてしまうのには、科学的な理由があったんです！

アメリカのインディアナ大学で行われた、ノンスモーカーで標準体重の女性を対象にした実験では、
女性は昼食時に偽薬を静脈注射で投与した時には食事の量に変化はなかったのに対し、
アルコールを投与した時には食事の量がいつもよりも多くなったのです！
さらに、脳スキャンを使って被験者の脳の反応を調べたところ、アルコールの摂取によって、
被験者の女性の視床下部の代謝をつかさどる部分が食べ物の匂いに反応しやすくなることが分かりました。
女性はお酒を飲むことで、普段よりも脳が食べ物の匂いに敏感になり、
その結果、食べ物の匂いが食欲をそそり、ついつい食べ過ぎてしまうというわけなんです。
この実験では女性の被験者のみを使っていますので、男性のアルコール摂取が食欲に及ぼす
影響については分かっていませんが、同様な反応が見られる可能性はあるといってよいでしょう。

「お酒は太る」とはよく言われますが、これは、アルコールのカロリーだけが問題なのではなく、
アルコールを摂取することによっていつもより余分に食べてしまった分のカロリーとの合計した結果であると言えそうですね。
飲み会の予定が入っている日には、ランチを少なめにするなどして、1日に摂取するカロリーを調整するようにしましょうね！

https://gakumado.mynavi.jp/gmd/articles/15796

2 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:44:26.79 ID:c67WFlaD0.net

┐(ﾉ∀`)┌ｱﾁｬｰ

3 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:44:47.21 ID:YZNMLjvP0.net

しってた

4 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:47:50.33 ID:A2sOCJTT0.net

匂いだけじゃないだろ
腹が減ってるように勘違いさせてる

5 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:48:09.76 ID:wX/yUfKU0.net

なぜ女性だけを飲ませたのかね？
酔わせて何をしたのかね？

6 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:48:10.30 ID:S3Yya83M0.net

お酒を飲んで勃起しないのに誘ってしまうのはどうしたら

7 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:49:19.65 ID:/TLf6tJI0.net

一人で家で飲んでて食い過ぎるなんてこと絶対ないんだけど。

8 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:50:03.87 ID:OEZPihObO.net

酒飲み始めたら食わなくなるよ
飲むだけでその日は終了
変なのかな

9 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:50:08.82 ID:HkeH7Rvs0.net

むしろ逆で全然食べれない
メシはメシ
酒は酒でいきたい

10 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:50:54.50 ID:wX/yUfKU0.net

そもそも飲むな
飲む時点で食べ過ぎ状態だ

11 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:51:24.76 ID:LPXYmNmC0.net

それまだ若いか酒に慣れてない段階
オレみたいな軽いアル中は酒飲んでメシ全然食べない

12 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:52:07.51 ID:A49z2GM50.net

　　　　　　　　/　ヽ　　　　　 / ヽ
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ツイキャス、「ゲーム実況」を本格支援--外部ツールに10月対応
http://japan.cnet.com/news/service/35070664/
モイは9月16日、ライブ動画配信サービス「TwitCasting（ツイキャス）」で、
ゲーム実況配信のサポートを強化すると発表した。10月中旬にも「ゲームch」を新設し、
動画配信用ソフトなど外部ツールを使った配信に対応させる予定。
　　∧,,∧
　( ・ー・ )　
　　ﾐｕ,,ｕoｼ〜

13 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:52:32.65 ID:4jfhjQjt0.net

肴だろ

14 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:52:52.43 ID:x0s1EzdD0.net

分かる。

俺もまさに今、〆にラーメン食ってる。

15 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:53:35.66 ID:ajP7wX0r0.net

から揚げみたいな脂っこいものばっかり食って酒飲む奴は膵炎(すいえん)になるぞ

16 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:56:19.84 ID:5oPHJvia0.net

アルコールを飲むと亢進作用を持つグルタミン酸と抑制作用を持つGABAの
バランスが壊れ、グルタミン酸量が増えて食欲旺盛になる。

これは５０年以上前から言われている。
この作用に着目して開発されたのがレグテクト

17 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:57:58.46 ID:ofr0P5zL0.net

ただ単に気が大きくなって食欲セーブのリミッターが外れただけだよ
普段の押さえが効かなくなり、食暴走が起きる

食抑制のリバウンドだよ

18 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:58:04.14 ID:WhAOQG870.net

男だけど普通に酒飲むと飯食いすぎるぞ
ただの個人差だと思うわ
俺の親は酒飲んでもそんなに食欲は増えないようだし

19 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:58:08.40 ID:8AXEJntq0.net

酒呑むと異様に腹が膨れるわ
腸の病気かもしれん

20 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 00:58:40.65 ID:i6cuUdFs0.net

酒じゃなくてつまみで太るってのは前から有名な話じゃなかった？

21 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:01:59.84 ID:rsX+aQot0.net

>>8
ようアル中

22 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:04:10.69 ID:LsHYQRKK0.net

お酒を飲むとお腹が空くねー

23 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:04:23.33 ID:Jfb2RUZW0.net

>>6
酒を飲まないで誘えば良いだろ

24 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:05:14.32 ID:/BnRRQCb0.net

酒呑みは辛党。甘いものが苦手とよく言うんだけど、
俺は酒呑みだけど大福とか団子とかチョコをツマミにしてる。
辛いものより何故か酒がすすむんだよなあ。

25 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:07:46.49 ID:QJKsD1q2O.net

>>24糖尿一直線

26 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:10:40.58 ID:r9DCoWer0.net

おつまみがおいしすぎるのが罪なのさ

27 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:10:47.19 ID:77C6Lzfz0.net

ツマミなしでも飲めるんだが一旦ツマミ食べ始めると止まらなくなる。
柿ピーにしろポテチにしろ一袋開けないと終われない。

28 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:11:31.38 ID:gFcG5b8k0.net

最近ほっともっとの弁当をビールで流し込む
その旨さに開眼してしまったよ
ガツガツ食ってビールをぐいーーーーっと

29 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:11:38.46 ID:LPXYmNmC0.net

>>24
その時の酒が辛口かスピリットなら合うなあ

30 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:13:42.27 ID:dpjcpGCS0.net

ピザ！

31 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:25:02.19 ID:P+nVHdhg0.net

大人になると太るって酒飲むからだろ。
つまみの量って普段の食事のおかずより遥かに食ってるもんな

32 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:26:38.27 ID:0N4Th4lb0.net

おヘロイン

33 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:28:48.72 ID:23EiDsju0.net

晩酌にはキャベツの千切りに鮭フレークと納豆とソースかけて食べてるわ
これなら体重は増えん

34 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:30:12.74 ID:aKZO4yWi0.net

酒飲むと即眠くなる

35 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:31:14.90 ID:RYB70A3Y0.net

なんでわざわざ毒物を飲むの？
ばっかじゃねーの

36 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:39:05.59 ID:OHgpTT3pO.net

体が受け付けない
飲むと赤くなって頭痛がして吐いてしまう

37 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:43:14.36 ID:lyoJLH8U0.net

>>24
って酒呑みは言うんだよ
うちの親父は酒でケーキが食えると何かにつけ吹聴してたわ

38 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:43:22.51 ID:eXgwdcvZO.net

年寄りの酒呑みはあんまり喰わないよな。
飲み会とかびっくりするくらい食い物が余る。

39 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 01:46:33.88 ID:LhuGamJc0.net

>>36
全体の1%ほどにアルコール分解酵素を持たない体質の人がいるらしい
酵素が体内に無い以上飲んでも飲んでも酒に強くならないからそのまま無理して飲まない方がいい

40 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 02:03:49.65 ID:0Z/qiddo0.net

満腹中枢がマヒするからだろ

41 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 02:07:21.64 ID:c67WFlaD0.net

こんにゃくいいよ、カロリー殆ど無いし糖質も少ない、んで安い
ただ量を食べ過ぎると腹がゆるくなって死ねるから注意

42 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 02:08:11.27 ID:Xy7axCbfO.net

>>26
俺もそのパターン
つまみや食事がうまいと→酒がないと残念になる
料理が旨いからさと嫁に言い訳ｗ

>>33
最近のキャベツは侮れないぞｗ
特に冬キャベツは糖分高い

43 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 02:09:49.50 ID:eXgwdcvZO.net

キャベツは茹でるのが好きだな。

44 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 02:09:59.70 ID:utau+4s20.net

そんな常識を今さら語られても

45 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 02:11:02.73 ID:jCbDkIsm0.net

大丈夫だ
アル中になれば
痩せる

46 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 02:12:09.92 ID:JjTrBSvr0.net

当たり前だろ
飲み過ぎもあるっつーのにバーカ

47 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 02:35:06.64 ID:2InGdOs1O.net

ガーリック味のフランスパンがうまい

48 ：澤田の兄貴：2015/10/19(月) 02:49:16.00 ID:b4jsF9g/O.net

俺もこれだわ。酒とつまみ買って、家で飲むがぜんぶ食べちゃう。全く痩せん。

49 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 03:50:39.35 ID:2YN6HOWG0.net

飲み会の閉めにラーメン食うから太る

50 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 04:14:35.55 ID:0SMkyCFg0.net

飲むと食欲無くなってたべないんだけど？

51 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 05:36:34.45 ID:BQxnXo8G0.net

>>2
手が３本あるの？

52 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 06:09:23.07 ID:vxiqqIfL0.net

マンチーズと言うよね

53 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 06:13:16.55 ID:RiXmbJKY0.net

チョコ1かけ食うと空腹感がマシになる
肝臓さんからの「アルコール分解用に飯よこせ」のサインらしい

難消化デキストリンとかイヌリンで通常時の食欲が結構抑制されるようになったけど
アルコール飲んだらアカン　全力で求めてしまうの

54 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 06:15:12.04 ID:qC1EbWps0.net

アルコールって静脈に注射してもいいもんなんだ

55 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 06:16:34.59 ID:xqPlReqh0.net

アルコールを摂取すると血糖値が下がるから食欲が出るって聞いたことがある

56 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 06:18:23.67 ID:AF7uRGZK0.net

変わってるかもだけど
沢山の刻み葱と納豆と多い目の練りがらし。

57 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 06:24:09.24 ID:66hioYcu0.net

ビールやハイボールの炭酸系を飲むと何故か揚げ物が合う
これもデブへの道なんだろうな

58 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 06:25:14.89 ID:6EAJAaAX0.net

>>6
高血圧なんだよ病院いけ、自己判断でバイアグラとか飲んだらえらいことになるぞ

59 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 06:25:53.92 ID:VaocEX1U0.net

>>1
最近缶ビールが缶ジュース並の値段に見える

その分ツマミでボる腹か

60 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 06:31:54.19 ID:cxBpTx450.net

最近何食っても美味くて困る
世の中には美味いものが多すぎる

61 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 06:59:01.50 ID:61xZ3zRf0.net

飯食べる時には酒が欲しくなるけど
酒飲んでる時には別に食いたくならんな
飲み会とかはひたすら酒だけ飲んでる

62 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 07:01:14.88 ID:Ue5T56zq0.net

>>55
アルコールを分解する時に糖を消費するんだっけ？
だからシメのラーメンとか食いたくなるって聞いたな

63 ：ｇ：2015/10/19(月) 07:01:22.35 ID:29ixmimO0.net

ホントは麺つゆだけでいいんだけどね。

64 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 07:03:32.20 ID:z9Lpq4mD0.net

逆に食えなくなるんだけど

65 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 07:21:54.79 ID:2ZBSWDig0.net

>>1
頭使えよ、馬鹿なのかね。
最初から飲まなきゃ良いだろう。

どーせ飲んだ後は、飲酒運転や喧嘩に発展するんだろ？

66 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 07:29:54.50 ID:URgFcYkk0.net

旨いものを見ると

67 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 08:12:39.84 ID:Ohmhq2z20.net

キクマサが欲しくなる

68 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 08:28:35.81 ID:9Fgyjewg0.net

>>39
アルコールが飲めるかどうかは、アルコールが代謝されてできるアルデヒドの
処理能力で決まる。
アルコールに強い人が56％、アルコールに弱いがある程度飲める人が40％、
まったく飲めない人が4％だそうです。

http://www.kirin.co.jp/csv/arp/fundamental/japanese.html

69 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 08:33:10.14 ID:ioW4v6wr0.net

>>7
ずーっといろんなツマミ作って食って呑んでます。７時間くらい。。

70 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 08:35:09.68 ID:ceEo/+wi0.net

欲求に対する自制がマヒすんだろ。
酔うと、食いたくなる、眠くなる、ヤりたくなるのは単純に三大欲求の発露。

71 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 08:36:28.92 ID:ioW4v6wr0.net

>>24
酒の種類を言ってください。

72 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 08:38:58.48 ID:ze+evkeg0.net

アルコールを分解するには必要な栄養素を消費する
それらを補給しようと食欲が増すんだろう

73 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 08:58:08.30 ID:qjkPTukL0.net

そおか？
呑むと食う気しなくなる

74 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 09:10:12.32 ID:VKf0wKYC0.net

そんなことよりウンチがでない！

75 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 13:13:23.03 ID:opHkoUTI0.net

>>74
つｲﾁﾁﾞｸ

76 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 21:10:55.63 ID:0SMkyCFg0.net

飲むとやりたくなるのだけは心理

77 ：名無しさん＠１周年：2015/10/19(月) 21:21:31.63 ID:97wjdfB60.net

泥酔して帰ってきて次の日目が覚めたら冷凍庫にあった冷凍飯三杯分をふりかけだけで喰いつくした形跡があった
喰った記憶は一切ない

78 ：名無しさん＠１周年：2015/10/20(火) 00:03:07.18 ID:FDeC3mpY0.net

自分は酒は酒オンリーで飲むわ
シメに飲む

79 ：みずくん：2015/10/20(火) 02:49:28.63 ID:m2MGGCf/0.net

こういうのは男のデータも出してから発表してほしいわ・・・

80 ：名無しさん＠１周年：2015/10/20(火) 03:21:22.31 ID:UwBWBf1x0.net

酒飲むと生の野菜が食べたくなる
サラダとかトマトとかキャベツとか
なんならツマ（大根）でも良い
ツマが食べたくて刺し身を買ったりする

81 ：名無しさん＠１周年：2015/10/20(火) 03:25:54.91 ID:IeG49y040.net

サラミはつい食ってしまう

82 ：名無しさん＠１周年：2015/10/20(火) 04:27:41.42 ID:gIUnGwhO0.net

締めのラーメン、これだけはほんとに欲しくなる
二郎系とかニンニク入ってるのが好きだな

83 ：名無しさん＠１周年：2015/10/20(火) 04:29:28.81 ID:Y8EU3EEo0.net

私は下戸なので一口でも飲むと
食が進まなくなります
最悪吐きます

84 ：名無しさん＠１周年：2015/10/20(火) 04:42:01.93 ID:Oj6aEkXG0.net

酒禁止だな

85 ：名無しさん＠１周年：2015/10/20(火) 10:51:09.26 ID:+gaNQYAB0.net

これ実験して初めて分かるような事なのか？