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【生活】1日25分のウォーキングで寿命が7年延びる 運動が遺伝子を変える
- 550 :名無しさん@1周年:2015/09/26(土) 17:34:47.38 ID:1L0lSQFW0.net
- >>541
30歳すぎたあたりで健康診断とか病院に行くと
「運動しましょうね」と、よく言われる。
できるだけ健康維持するために、みんな歩いてるんだと思うよ
それが少しでも健康で長生きするという事に繋がるしね。
健康に対する普段からの心掛けもやっぱり大事だと思うよ
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