【話題】エナジードリンクに疲労回復や精力増強の効果なし

356 ：名無しさん＠１周年：2015/06/09(火) 03:04:23.03 ID:+WOdjVSW0.net

>>346　でも以前から瞑想指導してるところはオウム関係とか多くて
今もそういうの結構紛れ込んでるそうだよ。ヨーガ系など名乗ってるところね。
瞑想で集中力や作業効率高まるんだったら、栄養ドリンクなんて要らないよね。

元はヨーガというよりも、原始仏教系の修行のひとつで、観法というやつだそうだけど。
方法は簡単でもあるので、自分で瞑想を実践すればいいそうだけどね。
ライフハッカーやスタンフォード集中講義に紹介されてたので、ちょっと自分で試してみたのだが
全然効きめなさそうで、いけない。煩悩と妄執が強すぎるからか。