【医療】コレステロールは「気にせず食べて」　動脈硬化学会が声明　食事で体内の値は変わらず

797 ：名無しさん＠5月17日まで板ルール集中議論中：2015/05/02(土) 20:37:40.51 ID:h2CzCLsFO.net

>>784
糖質制限すると、必須カロリーをたんぱく質とかで取らないといけなくなる。

たんぱく質を取りすぎると、肝臓と腎臓は疲労して体内に排出されなかった毒素が残る。

…カロリーの半分ぐらいは糖質から取るべきって結論出てるもんな。

人間は雑食動物なんだよ。
野菜ばかり食べても、たんぱく質ばかり食べても体を壊す。当たり前なんだけどな。