【ライフ】男性56.0%が女性の平均的な体重は「50kg以下」だと思っていることが判明

517 ：名無しさん＠１周年：2015/04/02(木) 01:37:41.20 ID:nKV7AjUq0.net

>>507
一番動ける体重ってのは、骨格や筋肉量によるから
他人の話は信じない方がいい

女性なら体脂肪率18〜23%くらいがフィットネス体型だと思うし、この辺りが一番健康にもいい
家庭用のタニタとかの体組計はゴミみたいなもんで、正しい結果が出ないが
ジムとかにある数百万の体組計を正しい条件で使うと、自分の正確な体脂肪率が分かる

凄く細い女の子でも、運動していないと体脂肪率25%以上とかザラだから、そういう子は肩こりとか腰痛に悩まされたりしてるね