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【米国】コーヒーにバターを入れて飲むダイエットが話題に 36キロの減量に成功したケースも★2
- 202 :名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/13(月) 18:10:42.89 ID:+AxdNhqf0.net
- >>164
ここまできついのはだめだわ。出来ないわ。
家でお金かけずに出来るトレーニングで簡単なので
効果高いの教えてほしいわ。
太ももと下腹をひっこめさせたい。
食わずダイエットはかつて炭水化物減の方法でやって
13キロ落としたことあるからもういい。
あのときは痩せたけどやつれた感じになって老けて見えて嫌だった。
5キロリバウンドしたから、この5キロはトレーニングでやって
引き締めたいんだよね。
なんとかしたい。
お金ないから、お金かけずに。
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