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【健康】植物性油脂にたっぷり「トランス脂肪酸」は害にしかならない
- 841 :名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/06/01(日) 16:47:38.90 ID:8oNNyHKb0.net
- >トランス脂肪酸の摂取量は2グラム未満が目標値になる。
>マーガリンの中には、100グラム当たり10グラム以上もトランス脂肪酸が含まれているものがある。
つまり、マーガリン・ショートニングの摂取量が、一日20g未満であればいいわけで。
一日20g 以上摂る奴なんて、日本に居るか?アメリカ人じゃあるまいしw
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