【暮らし】紫外線対策、子どものころから…皮膚がんのリスク「日焼け止めで対策を」

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　日差しが強いと気になるのが紫外線（しがいせん）（ＵＶ）。子どものころに大量に浴びると、大人になってから皮膚（ひふ）がんになる
リスクもある。子どもに日傘、というわけにもいかない。どう気をつければいいのだろうか。

　紫外線には３種類あり、問題となるのが、皮膚や目に有害で皮膚がんの原因になるＵＶＢと、紫外線の９割を占めていて肌の奥の
真皮にまで到達し長時間浴びると有害なＵＶＡだ。残るＵＶＣは地表に届かない。

　一般に早朝や夕方は弱い。反対に、４～９月の午前１０時～午後２時は強く、屋外活動はこの時間を避けるのが第一だ。とはいえ、
休日のレジャーや行事などもあり、現実には難しい。専門医は、大人と同様、子どもも日焼け止めを塗るなどの対策をと、呼びかけて
いる。子どもは大人より肌が薄く、子ども専用の日焼け止めも売られている。親が使っているものを子どもに塗る場合は注意が必要だ。

　日本臨床（りんしょう）皮膚科医会は子どもと保護者、教師らに向けた「学校生活における紫外線対策に関する具体的指針」を
発表した。子どもの使う日焼け止めは「ＳＰＦ１５以上」「ＰＡ＋＋～＋＋＋」を目安としている。

　ＳＰＦはＵＶＢの防止効果を示し、最高値は「５０＋」。ＰＡはＵＶＡの防止効果で、「ＰＡ＋」（効果がある）、「ＰＡ＋＋」（効果がかなり
ある）、「ＰＡ＋＋＋」（効果が非常にある）、「ＰＡ＋＋＋＋」（効果が極めて高い）まで４段階ある。

　子どもが使う場合、成分の確認はした方がいい。臨床皮膚科医会の理事で、アリオ札幌皮膚科クリニック（札幌市東区）の嵯峨賢次
（さがけんじ）院長は「子どもには紫外線吸収剤が入っていないものを使ってほしい」と話す。

　日焼け止めの紫外線防止剤には散乱剤と吸収剤がある。吸収剤入りを使うと、皮膚がかぶれることがある。「吸収剤不使用」
「ノンケミカル」などの表示があれば大丈夫だ。

（以下略）

ソース（北海道新聞）　http://www.hokkaido-np.co.jp/news/topic/537554.html
イラスト　http://www.hokkaido-np.co.jp/news/topic/image/4236_1.jpg