走り込みはどう考えてもメリットしかないと思うんだが

752 ：神様仏様名無し様：2022/10/02(日) 15:54:08.37 ID:eOpG/dMu.net

ウェイトは上半身しか鍛えられないと思っているバカが多いんだな。
あと欧米のビルダーやアスリートは魚、特にノンオイルのツナを愛用している
ことも知らないバカも。