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走り込みはどう考えてもメリットしかないと思うんだが
- 75 ：神様仏様名無し様：2020/09/06(日) 23:12:25.21 ID:CfOYPeU/.net
- 30分走ぐらいならコンディション調整でやっていいと思うけどな
瞬発系のトレーニングばかりやってると人間の身体はおかしくなる
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