仕事でミスった時の落ち込み回避法

名無しさん＠お腹いっぱい。

期間を決めて落ち込む。
仕事中アクシデントがあっても「今は落ち込まない。明日の休みに落ち込もう」と決める。
で、その期間中は嫌になるほどそのことばかり考える。
結果、いい改善策がみつかったり、考えても答えなんか出せないと終わったり。
長々と答えのでないことを悩むのが一番答えるのでそれだけはやらないようにしている。