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社会不安障害が克服できない
- 1 ：マジレスさん：2020/08/08(土) 14:47:24 ID:3eSZkj9S.net
- 社会不安障害は、簡潔に言うと対人恐怖症。
俺はこれのせいで本当に何もできない。
今引きこもりなんだけど、勇気が出た時に派遣のバイトに行ける程度で、
毎月の携帯代を払うので精一杯の状態。
というか、携帯が止まると詰むから、滞納ギリギリのタイミングになって慌ててバイトして
支払ってる状態。
病院に行きたいけど、病院のハードルすら高く思ってしまう。
病院行くためにはバイトしなきゃいけないし、対人恐怖だから医者と話す勇気もない。
当たり前だけど、派遣のバイトは特に気性の荒い人が多いから、尚更つらい。
かといって、明るい華やかな職場はコンプレックスを抱え過ぎてるからそっちに転職（バイトだけど）するのも難しい。
今22歳。
率直な感想が欲しい。ネットだから辛辣でも耐えられる。
- 2 ：マジレスさん：2020/08/08(土) 15:13:22 ID:zqAeb6vI.net
- びびんなよ
俺の5才のガキよりおこちゃまじゃねえか
金玉あるんだろ。強くなれよ情けねえなあ
- 3 ：マジレスさん：2020/08/08(土) 15:22:50.00 ID:aXr6O2ey.net
- 切羽詰まればバイトに行けるなら大丈夫だろ
そのうち慣れてきて色々出来るようになりそうだ
- 4 ：マジレスさん：2020/08/08(土) 16:26:41.35 ID:3eSZkj9S.net
- >>2
俺も5歳の頃は超陽キャだったし何にもビビってなかったんよ。
ただ10歳あたりからの家庭環境等、色々あって後天的に社会不安障害になった。
もともと引っ込み思案だったとかでは無い。本当に。
- 5 ：マジレスさん：2020/08/08(土) 16:33:11.42 ID:3eSZkj9S.net
- >>3
もうこの生活が4年続いててさ。
しかも、初めの頃より社会不安障害が酷くなっていってる。
これ以上右肩下がりになると打開できないって分かってて行動したいのに
ちゃんとしたバイトの応募とかしようとしても
電話をかける寸前でやめて先延ばしにしてしまう。
2年前に勇気を出してホテルで働いたんだけど
ニコチン依存の人とペア組まされて怒号浴びせられ続けて3日で辞めた。
その経験もあるから、次また同じような人がバイト先にいたら
自分はもう一生立ち直れないんじゃないか
って考えてずっとビビってる。
- 6 ：マジレスさん：2020/08/08(土) 17:03:52 ID:zqAeb6vI.net
- 家庭環境なんて大人なんだか言うなよ。ウチの子供もそんな事言わないぞ
もう終わったんだから家庭のせいにすんなよ
恋でもしろ
- 7 ：マジレスさん：2020/08/08(土) 18:05:06.60 ID:3eSZkj9S.net
- >>6
社会不安障害になった理由を説明しただけ。
今は別に家庭を恨んでもない。
俺以下の家庭なんてそこら中にあるって理解してるし
特別不運だとも思ってない。
それどころか、会話はないにせよ
引きこもりを無理矢理追い出さずずっと家に居させてくれるだけで有り難いとも思ってる。
問題は社会不安障害だけ。
バイトをしていて、業務内容そのものをつらいと思ったことはほとんどない。
力仕事は体力的にはしんどいけど、筋トレもしてるくらいだから精神的につらくはなったことはない。
ただ、人と関わるだけで苦痛で仕方がない。
酷い時は買い物もできない。
- 8 ：マジレスさん：2020/08/08(土) 18:15:47 ID:zqAeb6vI.net
- どうせ社会不安症だのをうまく利用して社会に出ないんだろ
一生ビビッて隠れ説きゃいいんじゃないの
あなたの人生なんだからお好きなように
- 9 ：マジレスさん：2020/08/09(日) 00:47:06 ID:wGzTHKHv.net
- >>5
ホテルはハードルが高いよ
接客がない工場勤務を週4日の1日4時間程度から始めたらどうだろう
土日は結構人手不足だから土日を絡めれば男性でも採用されやすいと思うぞ
おばちゃん達ばっかりだし息子のような年代には結構優しいよ
- 10 ：マジレスさん：2020/08/09(日) 02:14:53 ID:qMvIgIZv.net
- >>9
昔ホテルでバイトしてたから、どうせまたバイトを探すなら
やった事あるホテルにしようと思って決めたんだ。
ホテルっていっても凄く小さなホテルだし、
俺がやってたのはベッドメイク。
常にキレてる1人を除けばやり易い職場だった。
でもその1人に耐えられなくて辞めた。
工場は派遣経由でいくつもやったけど
怒号が飛び交ってて、昼休憩の時に帰ろうか迷って外で泣いてしまったことがある。
必死に偉人の名言とかを調べて勇気を出してその日一日はちゃんと乗り越えたけど。
おばさんはたしかに優しいよね。
基本やらかさない限り怒られないし。
バイト探す時におばさんが居そうな業種のページを探したりもしてる。清掃とか。
ただ、工場はどこも男が滅茶苦茶怖い。
パートのおばさん達メインの工場と、男が怒号浴びせてる工場の見分け方が
求人サイトだと難しくて、、、
今候補にあるのはポスティングなんだけど
市町村の広報誌のポスティングは倫理的にOKだとしても
普通の企業の広告のポスティングは迷惑だろうから
そこも悩んでる。
ってか単純にどのバイト先でも電話と面接がきついっす、、、
筋トレと瞑想を少し前から始めたけど
効果はまだ出ていない。
- 11 ：マジレスさん：2020/08/09(日) 03:58:44.94 ID:5c6TC25E.net
- 都会人か？
移住で田舎に行け
若いだけでもてはやされる
色んな所で移住受け入れしている
ウチの近くにも山村留学みたいな感じで引きこもりを受け入れしてる所がある
お年寄りばかりだからとにかく若い労働力が足りない
ほぼ村の雑用だけど受け入れ先もお前みたいな奴を前提にしてるから
めちゃくちゃ優しい。お前に合ってそうな所で暮らせ
- 12 ：マジレスさん：2020/08/09(日) 04:15:28 ID:qMvIgIZv.net
- >>11
大阪の、田舎でも都会でもない場所に住んでる。
正直、農業とか牧場とか養鶏とかのバイトをやってみたいと何度か思ったことはある。
求人サイトに載りにくいのと、大阪にそっち系の場所が少ないから諦めてたけど
普通の人からすれば他府県行きゃいい話か。
正直、不安障害の引きこもりからしてみれば
崖から飛び降りるくらいの覚悟が必要だけど
そういうのが人生ってのは流石に理解してるんだけど
社会が怖過ぎて先延ばしにしてしまう。
普通の人からすればクソつまらんところでつまづいてるようにしか見えないだろうけど
マジで一歩が踏み出せない。
ってかあと数日でまた携帯代滞納ギリギリだから
またバイト入らなきゃ。
- 13 ：マジレスさん：2020/08/09(日) 04:35:17 ID:5c6TC25E.net
- 移住じゃなくても農家のバイトは出来高制の所が多いからお前には向いてるかも
例えばニラを束ねる仕事。束ねた分だけ金になるから早い人はそれなりもらえるが
トロいお年寄りなんかは余りももらえないけど
ボケ防止と話し相手欲しさで作業してる
そして大抵は朝5時から夕方5時までで好きな時間に好きなだけ出来る
そういう所はほとんど人間関係のトラブルがない
嫌な奴がいる時間帯を避けられるしキツいなら早く上がれるし
求人には出てないと思うから知ってる農家に当たってみなよ
- 14 ：マジレスさん：2020/08/09(日) 18:10:24.86 ID:6Hz67KUR.net
- 病院に行ってないのになんで社会不安障害の病名がついてるの？
自称なの？
- 15 ：マジレスさん：2020/08/09(日) 20:49:29.91 ID:7cms4YnM.net
- 社会不安障害とか対人恐怖症を特別視しすぎなんだよ
若くてアイデンティティふにゃふにゃの奴は特に
日本人なんて対人恐怖症大量にいるし、自分だけがなんて特別視いらんて
てか学校でまともとはこうですこれがベストな人間ですとか叩き込まれて
家帰ったらテレビでこういう顔がイケメンです美人ですなんてやってる
他人の目気にする様に仕組まれてんだよ。他人が凄くて自分は糞みたいなさ
容姿、家庭、環境、仕事、年収、性格の良さ、人脈、服のセンス、学歴、所有物の多さ
比べだしたらあぁ～キリがない 終わりがない コンプが尽きない 怖い怖い
若い奴は特に他人のそういう価値観に洗脳されがち、だから他人が怖くてしょうがない
10年たったら「あの頃あんなしょうもない他人の目や価値観に怯えてもったいない事したな～」
なんて思うもんだぞマジで 他人がどうとか考えないで仕事も趣味も惹かれることやりゃええんじゃ
- 16 ：マジレスさん：2020/08/10(月) 17:31:08 ID:yZXeY7bi.net
- >>15
それが克服できないから1は困ってるんだぞ
- 17 ：マジレスさん：2020/08/12(水) 19:46:33.60 ID:zyLjGp6J.net
- >>12
大阪きら通うのは無理だけど
車でなら3時間ありゃ行ける
住み込みでやりたいって言えば紹介してもらえる家あると思うぞ
ほら
景色と空気はめちゃくちゃいいとこだぞ
https://jp.indeed.com/m/viewjob?jk=4fb518d8bf765cd7&from=serpJapan&prevUrl=http%3A%2F%2Fjp.indeed.com%2Fm%2Fjobs%3Fq%3D%25E8%25BE%25B2%25E6%25A5%25AD%26l%3D%25E9%2595%25B7%25E9%2587%258E%25E7%259C%258C%2B%25E8%258C%2585%25E9%2587%258E%25E5%25B8%2582
- 18 ：マジレスさん：2020/08/18(火) 06:07:55.55 ID:it7krILW.net
- 現実世界で辛い思いしてんだから皆んな優しくしてやれよ…寄ってたかって根性論言われてる1が可哀想だ
- 19 ：マジレスさん：2020/08/18(火) 06:57:15.84 ID:c+nZLryQ.net
- 農業か、俺は興味あるけど
住み込みか？
- 20 ：マジレスさん：2020/08/18(火) 11:30:33 ID:IgtJyZj5.net
- ベンゾジアゼピン系抗不安薬をのめ、これだけしかない。
- 21 ：マジレスさん：2020/08/18(火) 16:00:24 ID:sYUFUcf3.net
- >>18
今まで十分甘ったれた環境に居たのに、まだ甘やかしてやれってのは、
もう>>1はゴミ屑確定で、何を言っても無駄だから、本気で相手にする必要なんかない
数年後自殺するまで追い込まれるのを笑って見ていてやろうってのと同義
- 22 ：マジレスさん：2020/08/19(水) 13:06:32 ID:5XTadE4H.net
- >>7
バイトや派遣に行けるなら心療内科にも勇気出して行けば？
何も喋れなくなることが不安ならメモか何かに自分の症状をまとめて書いていって見せるとか
不安からくる身体的な症状は薬で軽減されるよ
（電話をかける前に感じる不安とか人と関わることによって生じる不安も和らぐ）
今は薬に頼って苦痛を取り除いて社会で経験を積んで徐々に認知の歪みとかを正していけばいい
そのうち薬も飲まなくて良くなっていくよ
- 23 ：マジレスさん：2020/08/31(月) 02:02:40.70 ID:dkTju6fK.net
- 仕事したいなら就労支援移行施設通って
訓練する手もあるよ
見学もできる
まずは心療内科行って相談→
診断書だしてもらう
継続して働けるようになりたいって
前向きな気持ちを言えば
対応してくれるはず
- 24 ：マジレスさん：2020/09/06(日) 15:36:27.62 ID:Ucdq3GHe.net
- 1さん今頃読む気力を無くしてやしないだろうか？
通りがかりの他人で貴方の事を知らないけれど、ある人が語っていたこの言葉を書き込んでおきます。宗教や政治とは無関係です。何かの団体に引き入れるというのでもありません。
①引きこもりだとしたら、何らかの意味と必要性があるからしているのだということ。何を意味するのかは自分以外の人には理解されるとは限らない。
②嵐の時にわざわざ船を出して、漁に出ることまではしないだろう。風雨か波浪かは知らないが、やり過ごそうとするだろう。
③良い家族、良い学校、良い会社、良い何々は一体、誰にとって良いことなのか？それは語る側の気持ちの良さを満たすだけのものではないのか？
④良い気持ち、悪い気持ち、は一体誰の気持ちか？言い換えれば、誰の感情なのか？親、親戚、先生、先輩、上司などの躾と称した感情の責任取りを求める言動を受け、自身を犠牲にし過ぎて、疲れたりしていないか？
⑤これは私感だが、先の書き込みの中で、批判的な書き込みがあり、書き込みを通じて感情面が動いている様子が伺える。批判的な気持ちになるし反対もしたくなるだろう。自分はやってきてるのに！と。だが、感情に訴えて批判をするだけなら、自分の感情の責任取りを要求ものであり、それは幼児的欲求の一つである。相手を責めるのなら、同時に、自分自身を責めているのだが、それに気付いて無いのかも知れない。悪魔の言葉として、斥けて良い。
1さん、自身に必要性を感じる限り、時間、経済、身体的負担のバランスを考えてやって行ければと思う。
- 25 ：マジレスさん：2020/09/07(月) 19:00:40.86 ID:fgjYh7Vm.net
- まだ22歳なら大丈夫
病院は最初ものすごく高い壁に見えるかもしれないけど、「こっちはお金払ってるんだ」って気持ちでいけば（横柄な態度とれってわけじゃなく気持ちとしてね）気は軽くなるかも
少なくともバイトの同僚のような嫌な対応はされない
心無いレスに傷つく必要はない
わざわざこのスレを探し出して批判的な書き込みだけして去っていく奴なんだから
自分のご自慢の家族や友人にもあの酷い書き込み見せられるのかね？無理だろうけどw
- 26 ：マジレスさん：2020/10/06(火) 15:16:27.41 ID:sgDc8+dC.net
- https://i.imgur.com/HcDWH3W.jpg
- 27 ：社会不安障害野郎：2020/10/11(日) 01:24:37.69 ID:30sNhPSF.net
- >>1-26
よしお前ら、とりあえずコオロギのマネしろよ
よつん這いになるんだよはやくしろよ
じゃあまずは接客訓練からはじめます
- 28 ：マジレスさん：2020/10/11(日) 14:32:22.13 ID:WIT4F5vB.net
- 誰かに病院に連れていってもらいな。
そしたら少しは楽になれる。
そこで全部話すことだね。
少しずつでも。焦る必要はないよ。
ゆっくり行きな。若いから人生長いんだ。
焦らずにね。気負い過ぎると辛さが増すよ。
かくいうほくは、明日はの午後に心臓血管外科で
検査結果の診察あるけどね。
- 29 ：マジレスさん：2020/10/11(日) 23:08:20.20 ID:GvY6mtH5.net
- 自分はてんかん持ちでADHD、お袋が亡くなって親父と
二人暮し。ストレスを毎日当たり散らすから自分は
ストレス溜まるしいつ発作が起きるかわからない、
早く一人暮ししたい。
- 30 ：マジレスさん：2020/10/22(木) 21:31:41.99 ID:7dUHYI6X.net
- はっきり言って、吃音がないだけ数万倍マシだぞ
吃音は自己紹介が怖くて、気軽に派遣すらも受けられないから。
仕事でも、分からないことがあれば聞くというのがルールだけど、その分からないことを聞くのすら声が出ないことがあるから。
吃音で神経すり減らしながら仕事してる俺から見たら、まともにしゃべれるのに辛いとか、甘えなんだよ。
- 31 ：なな：2020/11/08(日) 23:05:10.40 ID:YLOR8DKs.net
- >>28-30
俺は、処方された飲み薬と塗り薬で僅か１日で吃音消失した
市販薬では限界あるね
- 32 ：1：2020/12/08(火) 21:48:36.38 ID:gFPmjmoB.net
- >>27
よつん這いが気持ち良けりゃ人生それでええんちゃうの
- 33 ：マジレスさん：2020/12/09(水) 21:03:34.39 ID:LEYW+lvp.net
- >>1
フィリピンパブはどうですか
タイ人がだめなら
- 34 ：１：2021/01/03(日) 00:48:38.42 ID:kOWZ+Aib.net
- >>33
俺は、タイ人とホテルで変態セックスした69で夢中で尻の穴舐め回した
- 35 ：かのん：2021/02/07(日) 21:40:05.15 ID:Z8z1KOzQ.net
- >>34
ん？なに興奮してんの
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