根に持つ、引きずってしまう性格ってどうしたら治りますか？

1 ：マジレスさん：2019/12/21(土) 23:56:28.09 ID:8MBEjwbc.net

根に持つ性格に悩んでいます。アドバイスを頂けると幸いです。

2 ：マジレスさん：2019/12/22(日) 00:00:47.20 ID:mYgFNSoZ.net

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3 ：マジレスさん：2019/12/22(日) 01:14:16.60 ID:wahQpO7w.net

自分がしたことを？それともされたことを？

4 ：マジレスさん：2019/12/22(日) 06:14:59.83 ID:FLWUgWVi.net

されたことだろ

5 ：マジレスさん：2019/12/22(日) 07:12:13.76 ID:yUIG/VeV.net

したこともされたこともです

6 ：マジレスさん：2019/12/22(日) 08:25:34.50 ID:2BKdkIQ/.net

例えば同僚が「お前トロトロ遅いんだよ、早く終わらせろよ」と言ったとする
それをマイナス(遺恨)と捉えるからだよ
プラス(アドバイス、叱咤激励)捉えればむしろ感謝になる

7 ：マジレスさん：2019/12/22(日) 16:38:48.36 ID:/CQBjEB8.net

>>6
プラスの捉え方をするという発想はありませんでした。これから意識していこうと思います！ありがとうございます！

8 ：マジレスさん：2019/12/23(月) 09:04:24.05 ID:5pM6j5XQ.net

>>6
1じゃないんだけど、自分も1にかなり近い
そういう風に思考を切り替えるコツってある？
すぐには無理なのは理解してる
恨みがましい性格って1人で悶々と苦しい
ロクなことがない
なんとかしたい

9 ：マジレスさん：2019/12/23(月) 09:28:53.02 ID:V7eknm4O.net

>>8
目標を持つって事かな
お金をたくさん稼ぎたいとか、出来る男になりたいとか
何でもいいから仕事にやり甲斐を見出してひたすらがんばっていれば
卑屈な考えはしなくなるよ

あと仲間意識を持つ事だな
昔はマンモスを仲間と協力しあって仕留めてた
形は違えど今もそこは一緒なんだよ
金を得るという行為をみんなと協力しあって行うのだから
ぼーっとしてたりサボってたりトロかったり訳のわからん事ばっかりしてたら
そりゃソイツを仲間として認めんわな
そうやって浮いてしまうとソイツも同僚もお互いに敵意剥き出しになり
アドバイスですらパワハラだの遺恨と感じてしまう
それは仕事じゃなくても同じ
仲間意識が無かったら同級生でも近所付き合いでも親戚間でも
遺恨と捉えてしまう

10 ：マジレスさん：2019/12/23(月) 09:41:33.91 ID:222ywpq8.net

>>8
大病してみろいかにくだらんことかがわかる。見舞いに１人も来ないのは身に滲みる。

11 ：マジレスさん：2019/12/23(月) 12:24:24.19 ID:dJ4gqYJq.net

去年フラれてそのことをまだ引きずっているのですがどうしたら気持ちを切り替えれますか？

12 ：マジレスさん：2019/12/23(月) 23:00:20.06 ID:222ywpq8.net

>>11
永遠に忘れないよそれ。でも客観的になるよ失恋が思い出になる。

13 ：さりな：2020/01/14(火) 00:39:21.71 ID:SQ+0CIwP.net

>>1-12
お前ら、周りが何か話してるだけで悪口言われてるのでは無いかと常にビクビクしてるんだろうな
統失ですな
障害年金で生きろ

14 ：マジレスさん：2020/01/14(火) 01:40:54.17 ID:Nh47O/Pe.net

匿名でマウンティングしてしまうのは激しい劣等感を抱えている証左なのです（心に余裕がない）
あなたはそれで溢れていることが確認できますから人生の敗残者の集合だと思われます
日々の報われない己の鬱憤を吐き出している様子がみえます

15 ：マジレスさん：2020/01/26(日) 18:05:47 ID:4W0+ioMD.net

瞑想を実践して心を整えるのもいいかも

16 ：あい：2020/02/09(日) 13:05:46 ID:V8BXcUVn.net

>>14 お前は、糞みたいな人生だけど強く生きてくしかない
>>15 へーそんなのあるんだお前はかなりキモいおじさんですがなるべく害にならないように気を付けて生きてください

17 ：マジレスさん：2020/02/11(火) 04:47:04 ID:g4Ao9BLC.net

>>16
頭悪そう

18 ：マジレスさん：2020/02/13(木) 20:09:06.50 ID:C0R2HPDMj

振られたことを引きずる人は多い。
とこか旅に出るとか、旅先でだれか別な人と知り合うとかするべき。
人生は出会いと別れのくりかえし。
一つのことに執着することから脱するべし。五体満足なんでしょ。

19 ：あい：2020/03/09(月) 00:37:57 ID:hKBq+cGM.net

>>17
はよ死ね癌

20 ：マジレスさん：2020/03/09(月) 21:24:12 ID:HfjY0ZFL.net

あぼーん

21 ：マジレスさん：2020/03/10(火) 08:34:28.56 ID:1qKBvwAp.net

>>1
俺も辛い

22 ：マジレスさん：2020/03/10(火) 12:04:00 ID:EjiDer8j.net

80のババアが死んで鬱になって
派遣辞めたあほに天罰が下らんことを
切に願っています。

23 ：マジレスさん：2020/03/10(火) 15:59:04 ID:RLXx66UR.net

根に持たない人間の方が希少だから気にする必要ない
ほかに何か集中できる何かを見つけて
ドロドロしたものを考えないようにして生きていくしかないよ

24 ：マジレスさん：2020/03/10(火) 21:18:44 ID:1H5r3WoY.net

俺だったら交通事故に会うなりどうにかして記憶喪失になるようにすると思うそれが1番楽だと思う

25 ：1：2020/04/14(火) 22:03:21 ID:RHctvDmp.net

>>13 結論俺は、60代の割には面白い人だ
>>21 お前は、生きてる価値ゼロだから首でも吊ったら？犯罪起こさないように陰キャ底辺らしく一生家でみすぼらしく引きこもってた方がいいよ

26 ：マジレスさん：2020/04/15(水) 15:45:37 ID:/g7cPEri.net

現実を受け入れることがまず第一歩。
マイナスのことばかり考えてしまうのだから、マイナスのことばかり考えてるなあって
まず現実を受け止めて考える

27 ：あかり：2020/05/09(土) 13:19:48 ID:ZiMH7BZ8.net

>>26
それは違うどんだけ考えるが好きなんだよお前厨房かよ

28 ：マジレスさん：2020/05/09(土) 14:28:18 ID:7Mn/kiYI.net

良い医者を見つけた方がいいですね

29 ：あずさ：2020/06/06(土) 00:14:22 ID:iUvYJ53y.net

>>28
眼クソ鼻クソを笑うお前だって似たような者だろ
とりあえず背筋を正して大きい声でハキハキ話せ

30 ：マジレスさん：2020/06/06(土) 10:25:49.10 ID:pth/l+v/.net

書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみ多いように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の86を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1517267572/86

31 ：マジレスさん：2020/06/06(土) 12:32:54 ID:SZzmabTq.net

根に持つタイプに何十年にもわたって根にもたれたらそれだけで人生終わる