オススメの簡単貧乏メシ教えて

1 ：マジレスさん：2019/08/12(月) 15:56:23.96 ID:yribnBn1.net

素麺飽きた＼(^o^)／
仕事忙しくて凝ったご飯作れないから
簡単で安く済むオススメ教えてw

64 ：マジレスさん：2020/04/21(火) 15:19:08 ID:Xl1ilpwA.net

>>62
安くあげるなら乾麺の方が良くない？
束で売ってる奴かって、必要な分ゆでて使う。
生めんだと一袋が一食で終わっちゃうから。

65 ：マジレスさん：2020/04/24(金) 20:14:46 ID:nE5Lj+Pv.net

でもまあ、一食分の単価を考えると生麺かな。
安い時に沢山買って冷凍しとけばいいよ、冷凍室で嵩張るけど。

66 ：マジレスさん：2020/04/27(月) 06:20:00 ID:3Z2ObsF4.net

一人暮らしの時に生タイプのうどん３玉１２０円ぐらいのと、キロ２００円ぐらいのパスタばっか食ってたわ
さすがに一品じゃ寂しいからスーパーの半額惣菜もセットにしてたけど
お前らの簡単パスタレシピって何がある？
俺は意外とふりかけが普通にイケるとか、定番の吸い物の素で食う事が多かった

67 ：マジレスさん：2020/04/30(木) 03:00:35 ID:UrDQhQCH.net

>>66
>>15
マヨおかかスパ作ってみたけど旨かった。
まあ、俺がマヨラーだから旨かったのかもしれない。

でもパスタソースは工夫次第でいくらでも節約できるからな。
俺も知りたいわ。

68 ：マジレスさん：2020/04/30(木) 20:45:24 ID:a5vC7fGD.net

>>67
あのレスじゃ物足りないから他に無いかな、と思って

マヨ＋食べるラー油（１：１）で混ぜるだけの簡単ソースってのを昔他所の板で教えてもらったけど、マヨもラー油もかなりクドいからすぐ飽きたな…

69 ：マジレスさん：2020/05/04(月) 03:59:28.19 ID:vtCZMYW7.net

爺さんかｗ

70 ：マジレスさん：2020/05/05(火) 11:05:26 ID:OFGb5AGy.net

カネのないやつは植木鉢で野菜を育てるべき

1.大葉（青シソ）植木鉢一個で食いきれない量ができる。
　貧乏飯のアクセントとしてかなり重宝する
2.わけぎ（ネギ）　買って使ったら根本を長めに残して土に植えればまた出てくる。
　２回位は再生できる
3.サニーレタス　これさえあればサラダが食える

71 ：マジレスさん：2020/05/08(金) 10:12:25 ID:0Vc56MTT.net

プランターでよく育つものと言えば唐辛子も候補に上げたい

72 ：マジレスさん：2020/05/26(火) 11:21:16 ID:DW8vf4r7.net

>>68
食べるラー油って結構高くない？

最近見つけたのは明太子ふりかけの「あかり」
茹でたパスタにバターとこれを絡めて、
海苔を一枚ハサミで細切りにすれば立派な明太子スパになる。
明太子ソースは買ったら高いけど、めっちゃ安上がり。

73 ：マジレスさん：2020/06/04(木) 00:04:15.12 ID:i+bx/ST7.net

>>72
食べるラー油そのものは300円ぐらいだから、まぁそこそこ高い方かもしれんけどマヨとの比率で何食分かはあったからな
食べるラー油の味が強い上にガーリックの匂いも強いから１：１って書いたけど実際はもっとラー油減らしてもいい
味が強いからこそ飽きるのも早いんだがな…

74 ：７２：2020/06/04(木) 21:16:18 ID:xSeET68r.net

>>73
お前は、なんとケツの穴の狭い男だ泣くなよデブ

75 ：マジレスさん：2020/06/04(木) 22:19:52.72 ID:CQkV7j4j.net

　|｜/￣ヽ /￣ﾍ｜|
　|｜=･= iｉ=･=｜|ハンバーガーに決まってるだろう
　|(　 ノしヽ　 )|
　g｜　i-＝-i　｜g

76 ：マジレスさん：2020/06/05(金) 00:07:12 ID:21pk/YEx.net

>>73
やぱしペペロンチーノが貧乏スパとしては最高だな。

77 ：マジレスさん：2020/06/05(金) 20:13:22 ID:G6hU/8WL.net

>>76
確かにアレに勝てる貧乏パスタは無いわなｗ
多少拘ってもそんなに高くならんし
あとは麺そのものを高いのを買うか安物を買うかの違いぐらいしか無いわｗ
俺はキロ200円ぐらいのかなり安いヤツ買ってたけど

78 ：マジレスさん：2020/06/07(日) 13:46:14.86 ID:EAc+tvHC.net

プランターで作るならニンニクもええぞ。
粒毎に分解して植えとけば簡単に増える。
9粒あったら8個収穫して残りはまた植えとく。
収穫したニンニクはそのまま保存するもよし、スライスして揚げて保存しとくもよし。
ニンニクの芽炒めもうまいよ。

79 ：マジレスさん：2020/06/08(月) 11:25:17.16 ID:dqQ0/WH6.net

調味料編

・ラー油
　サラダ油かごま油を鍋に入れ低温（100℃くらい）になった所で火を止めて
　赤唐辛子の粉末を入れてかき混ぜる。
　冷えたらキッチンペーパーで濾して冷蔵庫で保存。
　めんどくさければ瓶に油を入れてその上から一味唐辛子を入れ冷蔵庫で１ヶ月位寝かせても可

・餃子のタレ
　酢5、醤油2、ラー油数滴

・にんにく醤油
　瓶に醤油とぶつ切りのニンニクを入れて冷蔵庫で１ヶ月寝かせる
　主に肉料理に使えるが、これで〆鯖を食ってもウマい
　中のニンニクは酒のつまみにもなるので無駄がない

・とんかつソース
　ケチャップ5、ウスターソース2、すりゴマ1

・にんにく油
　サラダオイルにスライスしたニンニクを入れて冷蔵庫保存しておく
　炒めものやチャーハンに使うと風味が格段にアップ
　パスタ用にはサラダオイルの代わりにオリーブオイルを使えばOK

・ドレッシング（サラダ用）
　一番安上がりなのは家庭科で習うアレ
　　酢5、塩1、油4、胡椒少々
　少しアレンジして和風にするには
　　酢4、塩１、醤油か濃縮めんつゆ１、油4、胡椒か唐辛子少々

　※配合の順番を間違うと混ざらないので注意、油は常に最後に入れる。

80 ：マジレスさん：2020/06/14(日) 14:33:48.88 ID:UJC4z4L1.net

>>48
もう少しケチったそうめんラーメン

（スープ）
丼にこれらを入れて
・醤油大さじ２杯
・味の素小さじ1/3
・チューブニンニク3cm
・胡椒一振り

この上から熱湯300ccを注いで混ぜる
その後

・ごま油小さじ２
・ラー油5滴くらい

を追加。
薄めの分量なので、味を確認しながら物足りなければ醤油とラー油を追加。
もう少しコクが欲しい場合は味の素・ごま油・ニンニクを追加。

（麺）
水500ccに重曹（重炭酸ナトリウム）を小さじ1/2杯溶かし
沸騰したらそうめんを1束茹でる。

茹で上がった麺を箸で丼のスープの中に移動。
上に海苔を２〜３枚置けば、完成。
昔風の「夜鳴きそば」に似た味で結構イケる。

81 ：マジレスさん：2020/06/20(土) 10:15:37 ID:h8uPj6Gz.net

塩ラーメンスープ

鶏ガラスープの素（顆粒）小さじ1
塩　小さじ1/2
砂糖　ひとつまみ
胡椒　少々
ごま油　小さじ1/2
熱湯 300cc

82 ：マジレスさん：2020/07/03(金) 08:42:31.73 ID:QGkkVtq8.net

酒の肴でなにか安上がりなものない？
シーチキン秋田

83 ：マジレスさん：2020/07/03(金) 09:01:18.05 ID:qJlAtyad.net

>>82
ポテトチップスを袋に入れたまま細かく砕く。
溶き卵を２個、ポテトチップスの入った袋にぶちこむ。
適当にかき混ぜる。
袋ごと茹でる。
固まったら出して、切る
簡単オムレツ

袋菓子で味が濃いものなら、ポテチ以外でもためせると思う
柿の種とかキャベツ太郎とか

84 ：マジレスさん：2020/07/07(火) 04:54:46 ID:KkJmtGZR.net

ポテトチップスかぁ。
マッシュポテトで作るもんなら大抵はできそうだな。

85 ：マジレスさん：2020/08/01(土) 00:45:51 ID:zpYCedA8.net

>>82
ピザ用のフレークチーズをそのまま食えば安上がり

86 ：貧乏人間：2020/08/23(日) 23:19:37.30 ID:jRLtJoJp.net

>>1-85
お前らの発達途中の乳房を丸ごと口に含みたい

87 ：マジレスさん：2020/08/24(月) 02:51:21.90 ID:1wusHCF/.net

貧困層は糖尿病まっしぐらってよくわかるスレだな

88 ：マジレスさん：2020/08/28(金) 21:43:59.00 ID:hMlxc0He.net

>>86
いいよ
男だけど

89 ：マジレスさん：2020/08/28(金) 21:54:14 ID:bk0hJH6x.net

素パスタ+納豆+お茶漬け
個人的にはお茶漬け高いからあんま買ってなかったけど、友達の家で出されてからこれ食べるためにストックしてある
あとレンジ湯豆腐はよくやる
(豆腐なくなったらご飯とだしの素足して卵入れておじやにする)

90 ：マジレスさん：2020/08/29(土) 19:35:09.01 ID:dzN4JfWo.net

ポン酢醤油が割と高いので自作しようとしてるんだが、何か味に足りない物があるのよね。
クックパッドのレシピを２つ試してみたんだが、一番安いミツカン味ポン以下の物体が出来上がってしまった。
何が足りないんだろ？
柑橘系の苦味成分？

91 ：マジレスさん：2020/08/29(土) 19:36:57 ID:dzN4JfWo.net

>>89
パスタにお茶漬けやふりかけは結構定番だな。

92 ：マジレスさん：2020/08/30(日) 11:31:41.64 ID:pAGJgmtq.net

ひやしタヌキうどん

うどん生麺２０円を茹でて冷やして皿に盛り、上から天かすと海苔をハサミで細切りにしたやつをパラパラと乗っけて、上から濃縮めんつゆをぶっかける。
濃縮めんつゆにワサビを溶かしてもイケる。
手間をかけるなら錦糸玉子とキュウリの千切りを乗っけるとなお可。

93 ：貧乏人間：2020/10/04(日) 19:56:36.43 ID:R8KGrCVm.net

>>88
間抜けなダメンズ高齢独身のお前、お前の時代は永遠に訪れない

94 ：８９：2020/11/01(日) 17:10:38.42 ID:L76CtZps.net

>>91
絶対ではありませんけど

95 ：マジレスさん：2020/11/01(日) 21:17:48.76 ID:YLKFx02e.net

ティッシュしゃぶしゃぶ

お湯でティッシュを茹でる
ポン酢を薄めたタレに浸けて食べる

96 ：あおい：2020/11/30(月) 21:06:13.48 ID:q9JJT7p+.net

>>95
お湯でティッシュを茹でる時点でお前の負け
相手するの疲れるからバカの相手するのはやめとくわ
底辺レベルばかりだからチョロいモンだな

97 ：マジレスさん：2020/11/30(月) 22:12:07.65 ID:jVNCavDf.net

焼き肉のたれをご飯にかけたらうまかった

98 ：あおい：2020/12/30(水) 03:33:08.00 ID:Upjt9e0p.net

>>97
お前は、逆に日本中の焼き肉のたれを集めて死んでください

99 ：１：2021/02/01(月) 22:54:17.91 ID:dB78qDGE.net

>>86-98
俺は、毎日缶チューハイばっか飲んでる

100 ：マジレスさん：2021/02/04(木) 16:17:50.43 ID:0oMwiweU.net

安さよりかは手軽さを重視だけど、

・醤油
・塩胡椒
・出汁とか鶏ガラとか味覇とかみたいなもの
↑をお湯で割って、
火を入れなくても食べられるタイプの葉野菜を沈めるだけのスープはよく作る。
レタスでもキャベツでもモヤシでもネギでもなんでもいい。この辺りだと千切ったりキッチンバサミで済むから、包丁も使わなくていい。玉ネギもよかった。
お湯さえ沸かせばいいから鍋もいらない。

その時の安い野菜入れたらいいと思う。
ほぼ生野菜状態だからわりと噛むし、腹持ちもいい気がする。暖まるし。

スープはこのスレにいろんなもの書いてあるから、味変えてもいいなって思った。参考にしたい。
汁の味と量を調整してパスタ入れても美味しかった。スレ見ながら思ったけど、サラダうどん的なのもアリかもな。

101 ：1：2021/03/06(土) 13:14:21.11 ID:dcOLQiOi.net

>>100
汁出すから口開けて

102 ：ひかる：2021/04/03(土) 21:20:25.90 ID:55COVGIj.net

>>101
孤独貧乏なりに楽しみを見つけて生きてください

103 ：1：2021/04/30(金) 19:32:49.05 ID:fRmJnQQY.net

>>102
朝まで寝かさないぜ

104 ：マジレスさん：2021/05/01(土) 11:31:32.78 ID:hGnlTYNb.net

大人の皆様に質問です
最近いつ本氣になりましたか？
周りが見えなくなるくらい夢中になったことありますか？
子どもの時は
いつも夢中でわくわくで
毎日が新しい１日で
楽しくて
昨日のことをくよくよ悩んだり
明日のことを心配をしたり
そんなことしなかった
大人になった今
過去の失敗にとらわれて
どうせ、わたしなんて…と自分を否定し
未来の不安のために
今のやりたいを我慢して
時間を犠牲にして
惰性で生きている
楽しいですか？
幸せですか？
あなたの子どもにその生き方を勧められますか？
あなたは子どもたちに
『あんな大人になりたいな』
『かっこいいな』
と憧れられる生き方をしてますか？
答えがNoなら
今日から生き方を変えてください
考え方を変えてください
あなたが本当にしたいこと
わたしは見つけられますよ
あなたの隠された本音
見つけますよ
大丈夫❤
人はいつからでも変われます💗💗💗
コーチカウンセラー　幸山 悠香(こうやまはるか)
https://www.facebook.com/HarukaGaga/photos/a.102234921681803/249556713616289/

105 ：マジレスさん：2021/05/01(土) 12:33:15.67 ID:y/lVpHjP.net

今日のお昼

茹で鶏胸肉のツナソースかけ
ミネストローネ・ショートパスタ入り

https://i.imgur.com/19LrnCh.jpg
https://i.imgur.com/JwguyJR.jpg
https://i.imgur.com/IBECMte.jpg

イタリア料理だｗ
安くて簡単。ｗ

106 ：マジレスさん：2021/05/01(土) 12:34:47.01 ID:y/lVpHjP.net

白飯とメンマの組み合わせ旨いぞｗ

107 ：１：2021/06/03(木) 21:48:01.96 ID:PalL3R+y.net

>>104-106
お前らは、イタリア料理だメンマだと365日毎日書き続ける病気の人間です

108 ：あゆみ：2021/07/04(日) 00:53:09.21 ID:kWyCCS7O.net

>>107
お前、キモくてブサイクなのはなかなかいないよ

109 ：1：2021/08/02(月) 00:14:34.00 ID:hWS4Oxdb.net

>>108
バカの俺は、頭を使っても惨事を招くだけ

110 ：みさ：2021/08/26(木) 23:35:38.55 ID:UhFYcYap.net

>>109
そもそも低学歴内向的草食系のお前は、どこにも居場所が無いのよ

111 ：マジレスさん：2021/09/02(木) 11:00:22.01 ID:nkzJwfgl.net

食パンベースの貧乏飯

１．マーガリンを厚塗りして上にマヨネーズをたっぷりかけて焼く
２．オリーブオイルにおろしニンニク（チューブのやつで可）を入れて混ぜたものをパンに塗って焼く
３．マヨネーズで土手を作ってその中に卵を一個割って入れ、塩コショウをして焼く
４．ゆでたまごをザク切りにしてマヨネーズ、塩、コショウを入れて混ぜる。それをパンに挟んで食う。

112 ：マジレスさん：2021/09/07(火) 15:48:35.84 ID:btKkurB0.net

マヨネーズは貧乏飯に欠かせないアイテムだな
とりあえずタンパク質も取れるし

113 ：マジレスさん：2021/09/18(土) 01:48:32.95 ID:eIVSx8Id.net

腐りかけ寸前の豚肉を汁で煮込んで、まるちゃん赤いきつねを手鍋に砕いて入れて生ネギいれて、煮込みうどんにした
まぁ、それなりに近い感じくらいでうまくはない残念