精神的に不安定で4月からの就職が怖い

1 ：マジレスさん：2019/02/26(火) 22:03:48.77 ID:f9frdEjh.net

一回何か不安になると何も手に付かなくなったり寝込んだりする癖があるので同じような人がいればそういう時でも上手く対処していける方法とかあれば教えて頂きたいです
一応3月になったら精神科に行って精神安定剤はもらってそれで乗り切ろうかなと思っています

2 ：マジレスさん：2019/02/26(火) 22:07:08.64 ID:f9frdEjh.net

精神的に不安定なのは社会人として失格なのは重々承知していますが働いて食い扶持を稼がないといけないので…
社会人に向いていないのは分かるけど働かないといけない状況です

3 ：マジレスさん：2019/02/27(水) 07:22:26.29 ID:BVfEzdVR.net

呼吸法
毎朝出勤前に5分位深呼吸をゆっくりやるといいよ
座禅とか難しく考えずに正座して目をつぶってやればいい
出来れば「私は強い。私のメンタルは最強だ」と
頭の中で強い状況をイメージしながらやるといいよ
心配せんでもみんなあなたの味方
凛として一生懸命やって笑顔を絶やさなければ絶対にあなたの味方だから

4 ：マジレスさん：2019/02/28(木) 18:57:06.05 ID:cxm6qn5K.net

さて明日から3月だがメンタル行ってきたらいいよ

5 ：マジレスさん：2019/03/03(日) 13:59:27.26 ID:YthOoHcD.net

>>3
ありがとうございます
ぜひそうしてみます
>>4
1日に精神科に行って不安時に服用する精神安定剤を貰いました
これを使ってやっていこうと思います

6 ：マジレスさん：2019/03/17(日) 13:14:42.79 ID:GyJs9PwP.net

人生は修行ですからみんな同じ気持ちですよ
悩んで苦しんでさらに絶望してこそ修行じゃないですか
もっと苦しんでくださいもっと自分と闘って強くなってください
この世には夢と希望が満ち溢れていますが、実現させるには並大抵の努力では達成できません
病院や薬に頼ってはなりません、医者がアホだったらどうするんですか
医者は医学だけの知識があるだけですよ、人間性を犠牲にしてがり勉してきた医学オタクです
身体の病気は病院で治せますが、心の病気は自分で治すしかありません
ただ君の病気は脳の病気かも知れんし、能足りん症候群かも知れんからまあ診断受けるだけでもいいよね

7 ：マジレスさん：2019/03/19(火) 05:13:50.34 ID:k2LkGpit.net

心の病気を治してくださるのが神様です
神様を信じている人は悩みません
でも進行してるのがインチキ神様だったら余計に酷くなりキチガイになりますよ
神様は居ます…本物かどうかです
ニセモノを信じる信心バカよりも、無神論のアホの方が救われますが
本物の神様を信じる人には到底敵いません、何故なら愛という神のエネルギーこそが精神だからです
神を信じる強さが愛の強さです、この世で愛が一番強いのです

8 ：マジレスさん：2019/04/02(火) 13:02:03.63 ID:6u/a3uhM.net

最初から逃げる気満々でｗ
やりたくないからってやる前から予防線張りつつも
稼がないといけないのでってｗ
どうせなるようにしかならないよ。

9 ：ひなの：2019/06/10(月) 22:17:04.14 ID:W5kjtOUu.net

>>8
ゴミだなこいつ

10 ：マジレスさん：2019/06/10(月) 22:47:09.31 ID:FKNThrpW.net

　（　´∀｀） 私はあんまり斜めに構えてるとクレームとか注意寒気とかが
　（　　　　） 　本当にうるさいンですよ、ふざけてないつもりでも態度に出る
やる気が無いとか何とか‥やる気は誰でも無いでしょうけど、ショーがなさそうに
疲れた様にやって‥しまりがないとか何とか‥要するに法令遵守、つまり‥
天ぷらアイス、こんぷらいあんすの時代ですよ‥言われた事をロボットの様に
やれと‥労働はやはり、ただの奴隷ですね！１秒で辞めなさい‥

11 ：マジレスさん：2019/06/11(火) 07:48:01.27 ID:RU/r9N4m.net

バイトやって来なかったのかい
バイトやってれば社会構造も肌で実感してる筈だから怖がる必要はない
学生時代勉強だけしかしなかったアホは社会には役に立たない
学問知識は実戦を通して知恵となる
学校の勉強が社会の役に立つかどうか見定める為にも学生バイトは必須
スレ主は引き籠り症候群の初期症状の見本みたいな奴だな

12 ：しずか：2019/07/06(土) 17:29:30.24 ID:tHLxgHDb.net

>>1-11
お前ら、精神的不安定は日本語理解できてないからねw
おまけに心がない共感しないできない
それでいて根拠の全くない自信がある、だから友達いないよね

13 ：１：2019/08/02(金) 21:49:23.13 ID:qdgfM/IC.net

>>12
うんこがちゃんと出ないのよね〜

14 ：マジレスさん：2019/08/04(日) 15:39:50.85 ID:j5280q0k.net

沖縄出身51歳本八幡在住、浅草寺界隈結婚式場勤務51歳錦糸町ディスコ通い汚らしい酒飲みガラガラ声病気持ちババアakkoアッコが消えますように。史上最低の沖縄ババア

15 ：しずか：2019/08/28(水) 00:36:09.20 ID:RGqu049h.net

>>13
ペニスを膣に挿入して精液を子宮に叩き込んで、キチガイの種を後世に残すんじゃ。

16 ：1：2019/09/22(日) 13:53:19.12 ID:tU4kIRFI.net

>>15
わざわざ足運んで手術してやっから待っとけ！手術料1000万ですね

17 ：しずか：2019/10/20(日) 03:06:52.17 ID:gtfwTktw.net

>>16
俺の何を触った変態ホモ

18 ：1：2019/11/17(日) 22:42:20.88 ID:EJMBTfSu.net

>>17
せびこの機会にウンコを試食していただきたいのです

19 ：しずか：2019/12/15(日) 11:34:47 ID:mzNIUyaH.net

>>18
その刹那的な考えがマズい