既婚だけど職場の独身女性を好きになったので死にたい。相談に乗ってください

1 ：ななしの会社員：2016/10/16(日) 20:55:19.26 ID:FRV6jUPT.net

気づいたら好きになってたのだよ。とにかく好きで好きでドキドキして苦しい、死にたい

結婚した時にさ、今後人を好きになることはもうないと思っていただけに自分で驚いているんだよ

最初は楽しくお話できればいいなと思う程度だったのが、付き合いたいというか一緒にいたいと思うようになってしまった

具体的には食事したりセックスをしたり「そばにいたい、もっと話したい」という感覚、そう、中高生の恋愛のような感覚か。

まあ最悪セックスはなくてもいいけど、とにかく好きなんだ。

ちなみに嫁に対して不満はなく子供も2人いる。家族は愛している。なので離婚するつもりは全くない

一方その女性が好きだという衝動が強く自分で驚いている。仕事に支障が出ている。とくに土日は妄想が酷く精神的におかしくなってきている。

「好きだ！」と伝えたい衝動に駆られているんだが、伝えられた方の立場に立つと「不倫してください、セフレになってください」と受け取るだろう。これって女性からしたら「バカにしてんの？」ってなるだろう。

不愉快な気持ちにだけはさせたくない。傷つけたくない。だけど好きだという想いは伝えて一緒にいたい。この矛盾をどう解決すればよいのだろうか。

じゃあ「そばにいたいのです」と伝えるのか？それはそれで、おかしい。好きだと告白されてうれしいと感じる可能性はなくもない（自己肯定感から）かもしれないが、既婚である以上プラトニックであろうが先にあるのは不倫しかない。

つまり、どうしたいのですか？と問われれば何も回答できないのだ

相手は独身だ。相手からすれば何のメリットもないではないか。時間を無駄にして婚期を逃してしまうかもしれないし不倫発覚のリスクを負ってまで遊ぶメリットがない。

万が一彼女が淫乱で割り切って付き合うのならいいですよ、と言われた場合自分はどうなるだろうか？オレはますますハマり込んでしまうだろう。精神的にもおかしくなるだろう。

逆に、付き合うのはムリだけど食事とかだけならいいですよ、と言われたら？それでもはまり込んでしまうだろう

接触を断ち諦めた方がよいのだろうか

271 ：1：2016/12/03(土) 16:44:30.21 ID:0HxnebmB.net

>彼女から離れられないならば彼女に似た代替妄想を何か作ってそこに逃げる方がいい

難易度高いな・・・やってみる、けど詳細は危ないので書けない
少し前までは日々生活する中で彼女に関連する事項、
会話した内容に関連することを目の当たりにすると、
彼女がフラッシュバックするような状態で
のたうち回ってた

脳科学的には禁断症状ににてんだろうな
上手いこと逃げられればいいんだけど諸刃の剣のような気もする

272 ：1：2016/12/03(土) 16:50:39.24 ID:0HxnebmB.net

>>269
あと二か月後か…どうなってるんだろうか
とにかく睡眠のリズムと質を第一に寝るようにするよ

273 ：マジレスさん：2016/12/03(土) 16:55:19.53 ID:Wd3Nkb71.net

>>271
真面目やなぁ
もう少し手を抜いて生きるのもいいかもよ

274 ：マジレスさん：2016/12/03(土) 19:52:29.32 ID:Qe5YOAyF.net

中途半端なところで我慢してるからダメなんじゃないか？
むしろその彼女に彼氏がいる前提で諦めればいいのでは？

275 ：1：2016/12/03(土) 23:35:50.31 ID:0HxnebmB.net

>>273
どこらへんで真面目だと思った？
たまに言われるが、自分でよくわからんことがよくある

276 ：1：2016/12/03(土) 23:37:00.10 ID:0HxnebmB.net

>>274
いないらしいので前提つってもちょと無理があるな
本当に彼氏できたって聞いたら邪魔するわけにはいかんので
いちじてきには落ちても完全にスッパリいく気もするけどね

277 ：1：2016/12/03(土) 23:55:24.66 ID:0HxnebmB.net

今一度、頭を整理したい。

自分は板挟み状態にあって苦しんでいる。

既婚である立場でありながら、好きだという感情をもってしまったことに。

好きだという感情自体に罪はない、という考え方もあるだろう。
そのような考えは内に秘めておけばいいし、
友達として仲良くするだけなら誰も迷惑こうむらない。
不倫はダメだが
器用な人ならば、ひょっとしたらそれもありなのかもしれない。

しかし自分の場合は自分をコントロールできる力がないので
どのパターンも自分に向いておらず、諦めざるを得なかった
しかも健康を害している状態で生活も仕事もボロボロになってしまった

なので今は、完全に諦めよう、忘れようとしている
しかし本能レベルで好きだという感情が消えないため苦心している

諦めようとしているのに、話しかけようとする自分がいる
諦めようといているのに、少し会話するとテンションがだだあがりの自分がいる
諦めようといているのに、目で追っている自分がいる
諦めようとしているのに、目が合うとテンションがめちゃくちゃ上がりまくる自分がいる

278 ：1：2016/12/04(日) 00:04:48.07 ID:bC1vf+1e.net

本能レベルの欲求と、自分の立場が矛盾している状態
この矛盾を解消しないと問題は解決しないのか

いや、解決なんてできるわけない
理屈じゃないんだよ。本能レベルの感情の問題なんだよ
そもそも理屈でコントロール可能なら、好きになんてならん
無意識レベルの事故

ここで、おかしな考えが頭をもたげてきた
「思いっきりフラれたほうが」諦めてスッキリ前に進めるのではないか、と

しかし、それだけは避けたい
迷惑がかかるからだ。好きな彼女に迷惑かけたくない。そこはダメだ。
告白したらそれは「不倫してくれ」という意味で取られてしまう
そうではない。「諦めたいから、そのためにフってくれ」？？？？

なんか自分で書いててわけがわからなくなってきた

諦めるって、そもそも何を諦めるんだよ
不倫したいのか？いや、それはよくわからんが、たぶん違う、
いろんな場所にいきたいのか？
そうか、そうだ、
好きだから食事行きたいし遊びたい。それが俺の望むことだ
それを諦めさせてほしい、

こんなこと言えないな
諦めたいなら自分で勝手に諦めろ、となるだろう。

結局は「不倫したいのか」「セフレになれっていうのか」となり、
馬鹿にしてるの？と激怒される可能性もあるし、それで傷つけることにもなる

279 ：1：2016/12/04(日) 00:10:06.19 ID:bC1vf+1e.net

今だって、隙があれば食事などに誘いたいと考えてる自分がいる

諦めるって決めたのに自分がまったくコントロールできない
好きだという本能を諦めたいという理性で無理やり押し殺し矛盾が解決できずに
もがき苦しみ鬱にはまりこんだ感じか

やはり部署移動か
実現すれば、手っ取り早く確実に効果でるだろう

280 ：1：2016/12/04(日) 00:20:18.53 ID:bC1vf+1e.net

なんか同じことを何度も書いて何の進歩もないな
スレ立ててからの自分の中の変化、進歩をまとめてみる

・スレ立てたのが10月中旬
・10月下旬からいままで、約一か月強の間に
すこしずつ落ち着いてきてはいる感じがするが、あいかわらず不安定なメンタル
・いいかんじに距離はできているが、視界に入るし声も聞こえて鬱になる
・いまのままもう、数か月様子を見ようと思う
・まずは健康第一、特に睡眠第一
・数か月して、それでもダメだった場合は全力で部署移動願いを出す

よし、いける。