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既婚だけど職場の独身女性を好きになったので死にたい。相談に乗ってください

1 :ななしの会社員:2016/10/16(日) 20:55:19.26 ID:FRV6jUPT.net
気づいたら好きになってたのだよ。とにかく好きで好きでドキドキして苦しい、死にたい

結婚した時にさ、今後人を好きになることはもうないと思っていただけに自分で驚いているんだよ

最初は楽しくお話できればいいなと思う程度だったのが、付き合いたいというか一緒にいたいと思うようになってしまった

具体的には食事したりセックスをしたり「そばにいたい、もっと話したい」という感覚、そう、中高生の恋愛のような感覚か。

まあ最悪セックスはなくてもいいけど、とにかく好きなんだ。

ちなみに嫁に対して不満はなく子供も2人いる。家族は愛している。なので離婚するつもりは全くない

一方その女性が好きだという衝動が強く自分で驚いている。仕事に支障が出ている。とくに土日は妄想が酷く精神的におかしくなってきている。

「好きだ!」と伝えたい衝動に駆られているんだが、伝えられた方の立場に立つと「不倫してください、セフレになってください」と受け取るだろう。これって女性からしたら「バカにしてんの?」ってなるだろう。

不愉快な気持ちにだけはさせたくない。傷つけたくない。だけど好きだという想いは伝えて一緒にいたい。この矛盾をどう解決すればよいのだろうか。

じゃあ「そばにいたいのです」と伝えるのか?それはそれで、おかしい。好きだと告白されてうれしいと感じる可能性はなくもない(自己肯定感から)かもしれないが、既婚である以上プラトニックであろうが先にあるのは不倫しかない。

つまり、どうしたいのですか?と問われれば何も回答できないのだ

相手は独身だ。相手からすれば何のメリットもないではないか。時間を無駄にして婚期を逃してしまうかもしれないし不倫発覚のリスクを負ってまで遊ぶメリットがない。

万が一彼女が淫乱で割り切って付き合うのならいいですよ、と言われた場合自分はどうなるだろうか?オレはますますハマり込んでしまうだろう。精神的にもおかしくなるだろう。

逆に、付き合うのはムリだけど食事とかだけならいいですよ、と言われたら?それでもはまり込んでしまうだろう

接触を断ち諦めた方がよいのだろうか

251 :1:2016/11/29(火) 09:37:42.07 ID:nUbe/4Mj.net
>>248
そういう手もあるか。・・・・・・・死にそ(笑)

252 :マジレスさん:2016/11/29(火) 10:22:50.54 ID:g54O0PL6.net
望みを捨て切れてないというか、
僅かでも「もしかしたら」っていう希望があるんじゃないかな。

「結婚していなかったら違ったかもしれない」
「避けてるけど嫌いな訳ではないかも」
とか。

「好かれたい」「手に入れたい」じゃなくて、「ただ好きだ」のほうにシフトしたら。
姿を見れて嬉しい、声が聴ける空間に居れて嬉しい、今日も素敵だ!!
片思いってそんなもんじゃん。

上で書いてる薬物の様に刺激に慣れちゃうんだよね。耐性ついて。
それは手にいれたって同じだし。いくら運命だとか強烈な感情を感じようが。

その強烈さを感じる為のコントラスト、日常生活が退屈過ぎるとか?
家庭は上手く行ってるけど実は寂しさがあるのかも。愛されたいとか。

253 :マジレスさん:2016/11/29(火) 23:21:00.90 ID:lqx5tkSp.net
>>249
ショック受けるだろw


体の関係なくても、自分以外の人に恋愛感情持たれただけども 浮気ととる女は多い。

1の嫁が聖母なら。。2人で立ち向かえばいいが。。

254 :1:2016/11/30(水) 01:15:02.62 ID:WOmiZU4H.net
>>252

>望みを捨て切れてないというか、
>僅かでも「もしかしたら」っていう希望があるんじゃないかな。

切り替えようとしながらも自分の潜在意識と向き合わないと
解決しない気もしてきてる
あなたの言う通りかもしれない
そのもしかしたらってのは、
本当は不倫できることならしたいとか、
プラトニックでよいので一緒にいろんな場所に遊びにいきたいとか、
ただただそばにいたいという気持ち
なのかもしれない

>「避けてるけど嫌いな訳ではないかも」 とか。

避けてるっていっても極端にわかりやすいわけじゃないので
本当に俺の勘違いって可能性も否定できなくて、
って、まー好意的に解釈しようとするよね、アホだし。

>「好かれたい」「手に入れたい」じゃなくて、「ただ好きだ」のほうにシフトしたら。
>姿を見れて嬉しい、声が聴ける空間に居れて嬉しい、今日も素敵だ!!
>片思いってそんなもんじゃん。

これできるかな。できたら最高だな。トライしてみるかな
逆に、今は一切考えないようにしてるから心理学的には意識が反発して
逆効果になって苦しんでる感じなのかもな
そこらへんはこの板の人たちのほうが詳しいかもだけど

>家庭は上手く行ってるけど実は寂しさがあるのかも。愛されたいとか。

愛されてると思う、嫁には本当に感謝しかない
元々自分はメンタルが不安定なとこあってたぶんそこらへんがきっかけかな、
って思ってる
そこらへんふくめて、どうにか何とかしようとしてるところなんだけどね

255 :1:2016/11/30(水) 01:36:30.15 ID:WOmiZU4H.net
覚せい剤の更生プログラムの話メモのつづき

■引用元
https://www.buzzfeed.com/satoruishido/kakuseizai-interview

・"コンビニのトイレも同じ。よくクスリを打つときに使う場所だから、それで思い出す。"
→全く同じ。何かを見ると彼女との関連を思い出してフラッシュバックする
完全に病み切ってるのがわかる

・"覚せい剤は脳の快感中枢に直接作用しますから、一度それが刻印されてしまうと、脳はこの快感を簡単に忘れないわけです。だからコントロールが難しいのです。"
→彼女と話してて楽しい、気持ちいいという快感を求めてる、ドーパミン中毒症状か

・"でも、気持ちで解決できるほど、依存症って甘くないんです。さっきのペットボトルの話を思い出してください。簡単に脳が忘れないんですよ。"
・"患者は強さにとらわれている人が多いのです。まず強くないといけない、と。不器用なまでに強くで、頑固で、意地になりすぎて、周りが見えない。"
→俺そのものじゃねーか
まず、じぶんは弱い、ダメだというところから受け入れないと

・"だから、欲求があるっていうのを認めるところから始める必要があるんですよ。"
"「やめられない、とまらない」病気なのだから、もっと素直に「やりたい」って言わないといけない。"
→ああああああああああああああああああああ

・"――欲求が入ったらどうするんですか"
"そのときは、気持ちを切り替えることが大事なんですよ。例えば、顔をぺしっと叩くとか、誰かに電話をかけるとか。"
・切り替えの儀式としてアクションと同時に、
・イメージの中でスイッチを切り替えたり
・腹式呼吸で切り替え

256 :1:2016/12/03(土) 01:37:13.46 ID:0HxnebmB.net
鬱状態継続中

相変わらず見ないように関わらないようにしてるけど

・視界に入ってきたり
・声が聞こえたり

でドキがムネムネして死にそうになる

変わらないな、死んだ方がいい気もしてきた

257 :1:2016/12/03(土) 01:49:07.99 ID:0HxnebmB.net
>>252のアドバイスをちょっと試した

>「好かれたい」「手に入れたい」じゃなくて、「ただ好きだ」のほうにシフトしたら。
>姿を見れて嬉しい、声が聴ける空間に居れて嬉しい、今日も素敵だ!!
>片思いってそんなもんじゃん。

やっぱりしんだわ。

仕事に全く集中できない。
ただのうつなのかもしれないけど、もう、うつなのか恋愛感情なのかもわからん。

目が合うとか合わないとか、そんな些細なことでテンションがものすごく上がったり、下がったりしてて、
まあ普通の人だったら平気なんだろうけど、俺の場合はおかしさに拍車がかかってて
無理だった
人によるんだろうね。不倫したり友達としてキャッキャしたりできる人はすればいいよ
俺には無理だったよ
でも好きになったこと自体に後悔はないな。素敵な人に出会えて感謝。
早く結婚して幸せになってほしい。

258 :1:2016/12/03(土) 01:51:48.29 ID:0HxnebmB.net
記憶の消える薬が欲しいとか思い始めた
いよいよ疲れてるな、寝るかな

今週も全く頭が回らないし病的な状態が継続してる
生活全般の破綻

259 :1:2016/12/03(土) 01:55:11.95 ID:0HxnebmB.net
そういえば、もう数週間会話してないな
いいのか悪いのか

いや、いいことなのか。うん。いいんだ、これで。
これで いいのだ

260 :マジレスさん:2016/12/03(土) 03:13:03.39 ID:Wd3Nkb71.net
>>257
心療内科に行ってますか?
いってないのならいってみたほうがいいよ
抗鬱剤のチカラを頼ってでもいいから、まずは安定した精神を取り戻すのが先決かと。

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