【人生】誰かがあなたの悩みに答えます625【相談】

177 ：マジレスさん：2016/08/28(日) 08:53:49.07 ID:VXG4pQZY.net

いつ頃からわかりませんがずっと無気力で何かをする気が起きません
鬱ではないと思います
何にも興味もわかないし平日は仕事と家の往復のみで帰ったら寝ている
休日も用事以外はほとんど寝ています
仕事にもあまりやる気が出ず能率も落ちている気がします
こういう状態をどうしたら変えられるでしょうか