【人生】誰かがあなたの悩みに答えます613【相談】 [無断転載禁止]･2ch.net

マジレスさん

>>248
ストレスを誤魔化す方法は山ほどありますが、
解消する方法は１つしかありません。
マラソンをしてもグッスリ寝ても、問題が解決してないんじゃ心の隅にストレスが溜まっていつか爆発します。

その問題を詳しく書いてくださればアドバイス出来るのですが...言いたく無いこともあるので

とりあえず大まかなアドバイスだけ。

①アナタにはなりたい人間や尊敬する人が居ますか？いるとすれば、その人になりましょう

服装や、話し方。見た目や体系まで近づけましょう。そうすることできっと、自分の苦手な物も減りますよ。

②素直な気持ちを言いましょう。
これは本当の本当に難しいです。普通無理です。でも、これがストレス解消の一番の近道です。

問題の内容がわからないですし、性別や年齢もわからないので具体的なアドバイスは出来なくてすいません。