【人生】誰かがあなたの悩みに答えます611【相談】 [無断転載禁止]･2ch.net

296 ：マジレスさん：2016/03/26(土) 23:21:43.63 ID:JIgr7znF.net

>>290ありがとうございます。
過食したくなるとこのスレ見てよし、私も！って過食しちゃうんですよねー。
読まずに愚痴を書き込むのに利用してみます。

>>293前は朝バナナと牛乳だけにしていました。
今は3食食べた上に、過食するから太るのはわかってるんですけど、やめられなくて…
家で出された食事に野菜のおかずを作り足したり、二週間前から プールで一時間歩いてみたり何も考えずに食べていた頃に比べたら結構がんばってるつもりなんですけど、過食するから太るんですよね…。
亜鉛のサプリメント、ためしてみます。
ありがとうございます。