思い出し怒りが止まらない

1 ：マジレスさん：2014/10/30(木) 01:39:13.97 ID:QXZigrDi.net

過去のムカつく思い出を反芻して苦しくなる。

真面目で感情を抑える性質が仇となって怒るべき時に怒りを表現しなかった。
結果、未消化の怒りが経年発酵しヘドロのような
憎悪となって何度も何度も思考を侵す。
目の前のことに集中できなくなるしそこから気持ちを
前向きに立て直すのが大変。
憎悪が酷いときは腹を下したり口の中が苦くなったりする。
同じような悩みを抱えている人っていますかね。
俺が粘着質すぎるのかな。

51 ：マジレスさん：2015/05/06(水) 22:12:39.94 ID:suySMS+x.net

小学生の頃に犬の散歩をしていた時
コンビニに入り買い物をした、出て来ると犬がいない。
高校生かそれより上か、糞馬鹿達が犬を放してしまった。
数回あった、毎回行く所は解るので捕まえてはいたが。
小学生を虐めて何が楽しいのだろうか
苦しんで死んでる事を祈る

52 ：マジレスさん：2015/05/12(火) 23:48:25.67 ID:1QpT43E/.net

思い出して小さく毒づいたり鼻で笑ったりする｡ 酷い時には泣き出す｡

53 ：マジレスさん：2015/06/07(日) 20:45:23.90 ID:pZR6XKv7.net

突然思い出してイライラするから困る

54 ：マジレスさん：2015/07/16(木) 04:10:34.69 ID:MVYh5VL4.net

あー、またぶり返してきた。
恨の文化の某国人みたいで嫌になる。
三人称を理解しない潜在意識的には他人を責める＝
自分を責めるという構造らしいから
自分で自分にお前は馬鹿でクズだから罪悪感を持つべと
プログラムしているのと同じことになるらしい。
理解していてもなかなか治まらないなあ。

55 ：マジレスさん：2015/07/22(水) 22:23:47.93 ID:GesaeNR4.net

俺も今これだわ。中学の頃から成人した今までずっと嫌な思い出しかなくって
壁を穴開くまで殴ったりテレビ壊したりとかいろんなのに当たったりしちゃうわ。

56 ：マジレスさん：2015/07/24(金) 02:13:32.37 ID:NBnLAFWW.net

おれもあるな
おれを邪魔したやつ全員氏んでもらいたい
電車にひかれるでもいいしなんでもいい
できるだけ痛みを感じるやりかたで

57 ：マジレスさん：2015/07/24(金) 04:23:37.48 ID:gKhjqJoA.net

私もある！
毒親のDVや育児放棄を未だに恨んでる。
今は幸せに生活してるけど、当時は殴られたり蹴られたりで怒りの感情を出せなかったが大人になった今爆発している。
私をなめきった親の理不尽な言いがかりをきっかけに爆発、昔の仕打ちを書いて詰り、氏ねコロす、覚えてろよ、復讐してやる、と毎日毎日爆発メールを証拠として兄弟や夫にも連名ccで送り続けた結果
親と疎遠になれた。
通報されるかな？と思っていたが親のしてきたことをとにかくメールで書いたからしなかったのかな。
結婚して思い出し怒りがきたらその都度、妊娠中も出産後も送り続けた。
こんな痛いことやってたが夫と子供とはうまくやっている。
女児だったからなめられ続けたが、男児ならちょっと怒鳴って手を出せばクソ親もおとなしくなるのかな。羨ましい。

58 ：マジレスさん：2015/07/24(金) 06:30:36.50 ID:qhfia0v7.net

最近は怒りを我慢できるようになってきたけど、吐き気と頭痛が半端じゃない
自分がまだまだ子供なんだなと思うことにも腹が立ってしょうがない

59 ：マジレスさん：2015/07/26(日) 02:23:47.43 ID:rCnVhrRb.net

怒りの対象が苛めとハブられで極寒のぼっちを味わい
目標も全て挫折と華の大学生活で地獄を見たことは
知っている。
相手の糞っぷりが証明されたことは満足だけど
それでもまだ怒りが消えない。

60 ：マジレスさん：2015/07/26(日) 02:36:57.22 ID:b/rH5y0s.net

>>59
ざまあって言いたくなるよね。
こちらに謝ってもらって多少怒りが消える程度。
謝られたら謝られたでさらに追い詰めてやりたくなる。
死なれたら困るからあくまで死なない程度に。