思い出し怒りが止まらない

1 ：マジレスさん：2014/10/30(木) 01:39:13.97 ID:QXZigrDi.net

過去のムカつく思い出を反芻して苦しくなる。

真面目で感情を抑える性質が仇となって怒るべき時に怒りを表現しなかった。
結果、未消化の怒りが経年発酵しヘドロのような
憎悪となって何度も何度も思考を侵す。
目の前のことに集中できなくなるしそこから気持ちを
前向きに立て直すのが大変。
憎悪が酷いときは腹を下したり口の中が苦くなったりする。
同じような悩みを抱えている人っていますかね。
俺が粘着質すぎるのかな。

221 ：マジレスさん：2017/04/18(火) 13:38:52.46 ID:Xz6vX45D.net

>>220
やんねーよ馬鹿死ね

222 ：マジレスさん：2017/04/19(水) 17:37:53.91 ID:CIp5ecX8.net

>>219
そこまで完膚なきまでに失敗しているのなら、
逆を行けば上手くいくんじゃないの？

223 ：マジレスさん：2017/04/19(水) 21:53:17.85 ID:x8rHd6qB.net

>>1
俺も全く同じ症状持ち。口が苦くなるってのは該当しないけど。
今日もイライラして事務所のコーヒーカップを床に叩きつけて割り、
ついでにチリトリとホウキを破壊した。
周りから見ればイかれてる奴と思われるだろうけどさ、
言葉の暴力ばかり、常に口から毒吐いてるような奴らってさw
付き合いきれないよねwwwそんなクソどもを思い出しながら腹たってんだけどw
いやほんと、人間関係って面倒くせえよね

224 ：マジレスさん：2017/04/21(金) 00:21:52.12 ID:UPErnG3t7

ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ

ムカつくのか？ムカつくのか？

ギャーーーーーーーハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
ギャーーーーーーーハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ

怒れ怒れ！もっともっと怒るのだー！

ゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラ
ゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラ

225 ：マジレスさん：2017/04/21(金) 06:54:52.61 ID:PhsBiHcK.net

メンタル弱すぎ糞過ぎ(笑)

226 ：マジレスさん：2017/04/21(金) 18:46:09.80 ID:uXyuAzqs.net

自称メンタル強いとか思ってる嘲笑系クズが
てめえみてえなのが一番面倒くせえんだよアホが

227 ：マジレスさん：2017/04/24(月) 00:25:59.16 ID:7cvJ95Cjd

ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ

お前らの思い出し怒りが面白いWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

ギャーーーーーーハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
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228 ：マジレスさん：2017/04/22(土) 12:10:59.57 ID:ZRj6PC/r.net

昨日はひと月ぶりぐらいに発作が起こってきつかったわ。
１日中、怒り妄想に冒され習慣にしている筋トレを
やる気が起きないわ眠れないわで散々。
それでもエゴの性質を知ることで大分コントロール
できるようになったし怒り発作の発現頻度も下がっている。
エゴは怒りや不安、不満、俺は正しくあいつは間違い！
という思いなんかが餌なんだよな。
【恨みというエゴ】は腹を減らせると宿主に
嫌な記憶という刺激を与えそれによって発生した
ネガティブな感情という蜜を啜って生きる寄生生物
とでも考えりゃいいんじゃないかね。
客観視することで怒りとの一体化が解除され
変な動物が一匹で荒れ狂っているのを安全な檻の外から
眺めている感覚になり冷静になれる。

229 ：マジレスさん：2017/04/23(日) 19:50:15.39 ID:U4hhWy8i.net

>>228　すごーい
「恨みというエゴ」が腹を減らせる時って暇な時が多い感じですか？

230 ：マジレスさん：2017/04/24(月) 14:51:34.30 ID:oK71g202.net

うん、脳に刺激が少ない時が多い。
食事中、入浴中などリラックスしている時、
嫌な記憶に関連するヒト、モノ、出来事を見た時。
落ち着いている時期が何週間か続くと不意に
凄まじい熱量で湧き上がってきたりする。