■糖尿病で入院だよ■ Part.2

187 ：名無しさん＠お大事に：2018/03/08(木) 00:30:12.38 ID:ZppQHG1K.net

>>186
お気遣いありがとうございます。食生活はかなり変えました。腹8分目目で野菜と魚を中心に完食は絶対にしない。前は肉ばっかりで間食しまくり。タバコはやめられないが3分の1ぐらいに減らして1日10本ぐらい。